Ці ёсць у вас псіхічнае захворванне, напрыклад, біпалярнае засмучэнне ? Ці ў чалавека, якога вы любіце, вашага мужа/жонкі, такое захворванне? Калі так, то пытанні накшталт «Ці нармальныя гэтыя адносіны?», «Ці будзе наш шлюб працаваць?» напэўна мучаць вас. Гэта пытанне, якое задаюць многія людзі. Таму сёння я вырашыла пагаварыць з вамі пра гэта, зыходзячы з уласнага досведу.
Калі я вучылася ў сёмым класе, я сказала настаўніку прыродазнаўства, што хачу хутка ажаніцца. Ён засмяяўся і сказаў: «Так думае кожнае дзіця ў гэтым узросце. Гэта гармоны, тое, што яны бачаць ад сваіх бацькоў, і ўплыў грамадства». Але я не пагадзілася. Я думала, што мая прычына была больш асаблівай.
Насамрэч, у пэўнай ступені настаўніца мела рацыю. Я хацела быць як усе. Я хацела кахання, прыняцця і стабільнасці ў сваім жыцці. Я думала, што шлюб дасць мне ўсё гэта. Але мая прычына была іншай. Хоць я тады гэтага не ўсведамляла, мой біпалярны разлад прымушаў мяне пастаянна адчуваць сябе нікчэмнай і нікчэмнай. Мяне мучылі суіцыдальныя думкі і нянавісць да сябе. Я думала, што як толькі я сустрэну патрэбнага чалавека і выйду замуж, увесь гэты смутак знікне.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шлюб — не панацэя: цяжкія ўрокі, якія я атрымаў
Насамрэч, я на ўласным горкім вопыце зразумеў, што шлюб не вырашыць маіх праблем. Насамрэч, ён стварыў новыя праблемы. Я лічыў сваю жонку той, хто вырашыць усе мае праблемы. Таму, калі яна не магла гэтага зрабіць, я заўсёды злаваўся на яе. Я вінаваціў яе ў сваёй адзіноце і смутку і пачаў ненавідзець яе.
Гэта была мая першая жонка. Мы пажаніліся вельмі маладымі. Ёй было 18, мне ледзь 20. Мы абодва лічылі шлюб чараўніцтвам, якое дапоўніць наша жыццё. З-за гэтага мы абодва пастаянна расчароўваліся. Мы вельмі дрэнна ставіліся адзін да аднаго. Праз гады пасля нашага разводу, калі хтосьці пытаецца: «Чаму першы шлюб не склаўся?», я жартую: «Мяркую, жанчынам не падабаецца выходзіць замуж за чалавека з біпалярным расстройствам, які не лячыўся ».
Гэта можа падавацца жартам, але ў гэтым ёсць вялікая доля праўды. Ён проста вар'ят, які спрабуе выкарыстаць жонку як лекі ад сваёй псіхічнай хваробы.
Калі мая другая жонка сустрэла мяне, мне паставілі дыягназ і пачалі лячэнне. Але я яшчэ не цалкам ачуняў. Я ўсё яшчэ не разумеў, што ніхто іншы не можа мяне вылечыць.Я думала, што з лекамі і новымі адносінамі я буду шчаслівая. Гэта значыць, я ўсё яшчэ думала, што шчасце — гэта нешта звонку. Я верыла, што буду шчаслівая, калі сустрэну патрэбнага чалавека, буду жыць у патрэбным месцы і атрымаю патрэбную працу.
Мае адносіны з другой жонкай былі лепшымі, чым з першай, але яны не працягваліся доўга. Мы развяліся праз 5 гадоў, але засталіся добрымі сябрамі. За гэты час я больш даведаўся пра свой стан і знайшоў для сябе падыходзячую камбінацыю лекаў . Але гэты шлюб таксама скончыўся , бо я не быў «цэласным чалавекам», калі ўступіў у яго.
Дзе вы памыліліся? Як вы гэта выправілі?
Правілы шлюбу не мяняюцца толькі таму, што ў мяне біпалярнае расстройства. Я ўступаў у абодва шлюбы з думкай: «Што мая жонка можа зрабіць для мяне?» Але я ніколі не думаў: «Што я магу зрабіць для яе?» Я быў эмацыйны, у стрэсе. Але больш за ўсё я быў неверагодна эгаістычным.
Я не быў стабільным чалавекам, калі быў адзін. Таму замест таго, каб пачаць адносіны, мае недахопы сталі больш відавочнымі. Усведамляючы гэта, я ведаў, што мне трэба больш працаваць над паляпшэннем свайго агульнага дабрабыту, перш чым я змагу пабудаваць стабільныя адносіны, якіх я хацеў.
Да сустрэчы са сваёй трэцяй жонкай я быў адзінокі два з паловай гады. На гэты раз у мяне было шмат чаго ёй прапанаваць. Я быў стабільным, вясёлым і клапатлівым. Я мог паклапаціцца пра сябе і пра яе. Мы ладзілі, бо абодва ведалі, чаго хочам ад шлюбу, яшчэ да знаёмства.
Мы рухаліся наперад вельмі асцярожна. Мы хацелі быць разам не для таго, каб вырашыць праблему, а каб палепшыць наша жыццё, якое было стабільным і здавальняючым яшчэ да нашай сустрэчы.
Я параіў яму даведацца пра псіхічныя захворванні і біпалярнае засмучэнне. Я хацеў даць яму як мага больш разумення таго, што значыць кіраваць сур'ёзнай хваробай да канца жыцця. Мы адкрыта пагаварылі пра тое, праз што я праходжу, і чаго мы чакаем адзін ад аднаго ў плане падтрымкі і клопату.
| Падыход | Няправільны шлях (першыя два шлюбы) | Правільны шлях (зараз) |
|---|---|---|
| Надзея ў шлюбе | Успрымаючы гэта як нешта, што вырашае мае праблемы і прыносіць мне шчасце. | Робячы два і без таго стабільныя жыцці яшчэ прыгажэйшымі. |
| Іх уласная адказнасць | Думаючы, што мой партнёр паклапоціцца пра мяне, я эгаіст. | Я клапачуся пра сябе. Я клапачуся і пра яго таксама. Мы — каманда. |
| Медыцынскі стан | Адсутнасць лячэння або няправільны настрой нават пасля лячэння. | Правільнае лячэнне хваробы. Інфармаванне пра яе партнёра. |
| Камунікацыя | Вінавачу партнёра ў сваіх пачуццях. Не вяду шчырых размоў. | Быць цалкам адкрытымі і шчырымі. Абмяркоўваць, чаго вы чакаеце адзін ад аднаго. |
Сёння мой план для шчаслівага шлюбу — максімальна кантраляваць свой біпалярны расстройства і свой шлюб. Я адкрыты і шчыры са сваёй жонкай і чакаю таго ж ад яе. Мы — каманда. Мы клапоцімся адзін пра аднаго. У гэтым шлюбе ў мяне ёсць любоў, прыняцце і стабільнасць, якіх прагне кожны. Але гэта таму, што я спачатку знайшоў гэтыя рэчы ў сабе.
Паведамленне на вынас
- Шлюб ці адносіны не могуць «вылечыць» псіхічнае захворванне. Гэта ілжывая надзея.
- Першае, што вам трэба зрабіць, гэта правільна лячыць свой стан. Для гэтага абавязкова звярніцеся па кансультацыю і лячэнне да лекара .
- Перш чым пачаць адносіны, паспрабуйце стаць «цэласным чалавекам», які можа быць стабільным і шчаслівым нават у адзіноце.
- Адкрыта абмяркуйце ўсё са сваім партнёрам. Будзьце шчырымі адносна вашай сітуацыі, вашых пачуццяў і таго, якая дапамога вам патрэбна.
- Шлюб — гэта камандны від спорту. Дапамагайце адзін аднаму, разумейце адзін аднаго.
- Знайдзіце каханне, прыняцце і стабільнасць, якіх вы шукаеце звонку, спачатку ў сабе. Тады здаровыя адносіны натуральным чынам разгорнуцца.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.