Уявіце, што ў вашай камандзе ёсць вельмі таленавіты і крэатыўны супрацоўнік. Але ён часта прапускае працу, яму цяжка засяродзіцца на сустрэчах і ён не заканчвае працу своечасова. Як бы вы ні стараліся, вам здаецца, што яго праца не на належным узроўні. Магчыма, прычынай гэтага з'яўляецца СДВГ, пра які мы ўсе чулі, але не ведаем. Гэта лічыцца псіхічным захворваннем. Таму, як кіраўнік, вельмі важна ведаць пра гэта і падтрымліваць такога супрацоўніка як для арганізацыі, так і для самога супрацоўніка.
З якімі цяжкасцямі сутыкаецца чалавек з СДВГ на працоўным месцы?
СДВГ — гэта нейраразвіццёвае захворванне, якое ўплывае на здольнасць чалавека засяроджвацца, арганізоўваць і кантраляваць свае эмоцыі. З-за гэтага яму можа быць цяжка задаволіць патрабаванні тыповага працоўнага асяроддзя. Даследаванні нават паказалі, што людзі з СДВГ падвяргаюцца большай рызыцы страты працы або беспрацоўя.
Калі вы заўважылі забыўлівасць, няўважлівасць або спазненне ў супрацоўніка з СДВГ, не думайце, што гэта адсутнасць павагі або цікавасці да яго працы. Замест гэтага важна прызнаць, што гэтыя праблемы ўласцівыя СДВГ, і падтрымаць яго.
Увогуле, ім можа даводзіцца змагацца з такімі рэчамі, як:
| Выклік | Апісанне |
|---|---|
| Падтрыманне ўвагі | Цяжка засяроджвацца на адной задачы за раз і слухаць, што гаворыцца на сустрэчах. |
| Кіраванне часам і працай | Цяжка кіраваць часам, быць арганізаваным і выконваць тэрміны. |
| Арганізацыйны | Падтрымліваць парадак на стале, у файлах і штодзённых справах — складаная задача. |
| Выконваючы інструкцыі | Бывае цяжка дакладна прытрымлівацца інструкцый і выканаць даручаную працу. |
| Эмацыйны кантроль і адносіны | Часам цяжка кантраляваць эмоцыі, што можа прывесці да канфліктаў з калегамі. |
Калі яны пастаянна змагаюцца з гэтымі праблемамі, у іх, верагодна, будзе нізкая самаацэнка , негатыўнае ўспрыманне сваіх здольнасцей і іншыя праблемы з псіхічным здароўем, такія як трывожнасць і дэпрэсія.
Але ці з'яўляецца СДВГ недахопам? Не, вось іх асаблівыя здольнасці!
Нягледзячы на гэтыя праблемы, супрацоўнікі з СДВГ могуць быць вельмі карыснымі для арганізацыі. Дзякуючы асаблівасцям працы іх мозгу, яны валодаюць многімі ўнікальнымі талентамі.
| Спецыяльная здольнасць | Карысць для арганізацыі |
|---|---|
| Высокі ўзровень творчасці | Яны думаюць нестандартна. Яны вельмі добра прыдумляюць новыя ідэі і свежыя рашэнні. |
| Гатоўнасць рызыкаваць | Яны матываваныя спрабаваць нешта новае, чаго іншыя баяцца рабіць. Гэта можа адкрыць новыя магчымасці для арганізацыі. |
| Добра дзейнічаючы ў надзвычайных сітуацыях | Іх канцэнтрацыя павышаецца пад ціскам або ў надзвычайнай сітуацыі. У такія моманты яны працуюць вельмі спакойна і эфектыўна. |
| Гіперфакус | Яны могуць працаваць гадзінамі запар, з неверагоднай канцэнтрацыяй, над справай, якую любяць і якой захапляюцца. Іх працаздольнасць у гэты час выдатная. |
| Энергія і энтузіязм | Яны часта энергічныя, вясёлыя і аптымістычныя, што стварае добрую атмасферу на працоўным месцы. |
Самае галоўнае — дапамагчы ім падтрымліваць раўнавагу і не выгараць з-за гіперфакусоўкі.
Як вы можаце дапамагчы як кіраўнік?
Няма універсальнага рашэння для дапамогі супрацоўніку з СДВГ . Усе людзі розныя. Але ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць.
1. Будзьце ўважлівымі і чулымі
Па-першае, кіраўніцтва і аддзелы кадраў (HR) павінны ведаць пра СДВГ. Зразумейце, што СДВГ — гэта не лянота ці адсутнасць цікавасці, а рэальны медыцынскі стан. Калі вы падазраяце, што ў супрацоўніка ёсць гэтыя сімптомы, важна таксама заахвоціць яго звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Ён павінен звярнуцца да лекара для правільнага дыягназу і плана лячэння.
2. Пагаварыце з супрацоўнікам і зразумейце яго/яе.
Спытайце наўпрост: «Чым я магу вам дапамагчы?» Сімптомы СДВГ у кожнага розныя. Для некаторых людзей праблемай з'яўляецца пракрастынацыя, а для іншых — канцэнтрацыя ўвагі.
- Спытайце, якія ў іх праблемы .
- Спытайце, якія ў іх моцныя бакі.
- Спытайце ў іх, як ім лягчэй за ўсё працаваць.
Не ігнаруйце тое, што яны кажуць. Замест гэтага працуйце разам, каб знайсці рашэнні .
3. Дайце ім працу, якая адпавядае іх моцным бакам
Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць. Людзі з СДВГ выдатна спраўляюцца з тым, што ім падабаецца. Па магчымасці даручайце ім заданні, якія адпавядаюць іх інтарэсам і сферам ведаў. Вы ўбачыце, як павялічыцца іх творчы патэнцыял і эфектыўнасць.
4. Унясіце сумесныя змены ў працоўнае асяроддзе
Невялікія змены могуць мець вялікі ўплыў. Вось некалькі ідэй:
- Паменшыце адцягваючыя фактары: калі магчыма, пастаўце стол тварам да сцяны. Забяспечце больш ціхае месца. Шумапрыглушальная галоўкаДазволіць карыстанне тэлефонамі .
- Дайце інструкцыі ў пісьмовай форме: тое, што вы кажаце, можна забыць, таму важныя інструкцыі, тэрміны і г.д. давайце ў электронным лісце або кароткай запісцы.
- Разбіце вялікія задачы на меншыя, лёгка выканальныя этапы: яны могуць адчуваць сябе перагружанымі, сутыкнуўшыся з вялікім праектам. Разбіце яго на меншыя, лёгка выканальныя этапы.
- Будзьце гнуткімі: калі магчыма, дазвольце сабе пэўную гнуткасць у такіх рэчах, як працоўны час і праца з дому. Некаторым людзям лягчэй заставацца сканцэнтраванымі, працуючы з дому. Іншыя аддаюць перавагу працы ў офісе.
- Дазвольце ім рабіць кароткія перапынкі: дазвол рабіць кароткія перапынкі паміж задачамі для прагулкі і расцяжкі можа дапамагчы ім аднавіць канцэнтрацыю.
- Атрымлівайце дапамогу ад тэхналогій: заахвочвайце іх карыстацца такімі рэчамі, як напаміны календара, праграмы для спісаў спраў і нататкі.
Як вы можаце дапамагчы калегам?
Калі ў вашай групе ёсць хтосьці з СДВГ, вы таксама можаце дапамагчы.
- Будзьце цярплівыя: калі яны ўмешваюцца ў размову або мяняюць тэму, не ўспрымайце гэта асабіста.
- Гаварыце прама і выразна: калі кажаце нешта важнае, кажыце гэта выразна і коратка.
- Падтрымка: Калі ў іх узнікаюць праблемы з ацэнкай часу, неабходнага для выканання задання, дапамажыце ім з гэтым. Плануйце разам, задаючы пытанне: «Колькі дзён нам трэба выдаткаваць на гэтае заданне?»
- Разуменне: Адзіная вялікая дапамога — гэта разуменне іх сітуацыі і чуласць.
У рэшце рэшт, СДВГ — гэта кіраваны стан. Пры належнай падтрымцы і разуменні супрацоўнікі з СДВГ могуць стаць аднымі з самых каштоўных, таленавітых і крэатыўных супрацоўнікаў у арганізацыі. Як кіраўнік, вы нясеце адказнасць за тое, каб накіроўваць іх у гэтым кірунку.
Паведамленне на вынас
- СДВГ — гэта не лянота ці няўважлівасць, гэта рэальнае захворванне.
- Супрацоўнікі з СДВГ сутыкаюцца з цяжкасцямі, але ў іх таксама ёсць унікальныя моцныя бакі, такія як крэатыўнасць, рашэнне праблем і рэагаванне на надзвычайныя сітуацыі.
- Як кіраўнік, вельмі важна адкрыта размаўляць з супрацоўнікам, разумець яго патрэбы і даручаць працу, якая адпавядае яго моцным бакам.
- Невялікія змены ў працоўным асяроддзі (напрыклад, прадастаўленне пісьмовых інструкцый, змяншэнне адцягваючых фактараў, гнуткасць) могуць аказаць вялікі ўплыў на іх прадукцыйнасць.
- Калі ёсць якія-небудзь падазрэнні на СДВГ, парайце супрацоўніку звярнуцца да лекара для дакладнага дыягназу і плана лячэння.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар