Прывітанне, сябар! Як справы? Сёння мы пагаворым пра некаторыя вельмі важныя часткі нашага цела. Гэта нашы косці, суставы і мышцы. Толькі ўявіце, без іх мы не можам стаяць, хадзіць ці што-небудзь рабіць. Таму, калі ўзнікае якая-небудзь праблема або боль у такой важнай сістэме, ёсць лекар-спецыяліст, які нам дапамагае. Магчыма, вы калі-небудзь упалі і пашкодзілі руку ці нагу, або пакутавалі ад болю ў калене ці плячы. Вось тады нам і трэба сустрэцца з гэтым лекарам-спецыялістам. Давайце паглядзім, хто гэты лекар і чым ён займаецца.
Што такое апорна-рухальны апарат? Давайце разбярэмся ў гэтым вельмі проста!
Проста кажучы, гэта назва ўсёй сістэмы, якая дапамагае нашым целам рухацца і функцыянаваць. Уявіце сабе гэта як дом.
- Косці : гэта каркас нашага цела. Як сцены і дах дома. Косці надаюць нашаму целу форму і трываласць. Яны таксама абараняюць важныя органы ўнутры нас, такія як мозг і сэрца .
- Суставы : суставы — гэта месцы, дзе злучаюцца дзве косткі. Падобна завесам на дзвярах. Яны дазваляюць нам згінацца, разгінацца і рухаць целам. Калені , локці, плечы і сцёгны — гэта суставы, якімі мы карыстаемся часцей за ўсё.
- Мышцы: яны падобныя да рухавікоў нашага цела. Яны звязаны з косткамі, і калі яны расцягваюцца і скарачаюцца, мы можам рухацца. Мышцы дапамагаюць кантраляваць як тое, што мы робім свядома (хада, бег), так і тое, што мы робім несвядома (сэрцабіццё).
- Звязкі і сухажыллі: Звязкі — гэта трывалыя павязкі, якія злучаюць адну косць з другой. Сухажыллі — гэта павязкі, якія злучаюць мышцы з косткамі. Без іх суставы не былі б стабільнымі, і сіла ад цягліц не перадавалася б косткам.
Такім чынам, усё гэта разам і падтрымлівае нашу функцыянальнасць. Калі ў гэтай сістэме ёсць нават невялікі збой, усе нашы штодзённыя справы могуць быць парушаныя, ці не так?
Хто гэты спецыяліст па костках і суставах (хірург-артапед)?
Ведаеце, ёсць лекары, якія лечаць амаль усе хваробы (мы называем іх тэрапеўтамі — GP). Таксама ёсць лекары, якія маюць спецыяльную падрыхтоўку і валодаюць ведамі па адной
канкрэтнай хваробе або адной частцы цела. Такі спецыяліст называецца
спецыялістам па костках і суставах . Па-ангельску мы называем яго «хірург-артапед». Гэта тыя лекары, пра якіх мы згадвалі раней.
Тыя, хто прайшоў спецыяльную падрыхтоўку па лячэнні траўмаў , захворванняў і любых іншых праблем , якія ўзнікаюць у касцях, суставах, мышцах, звязках і сухажыллях. Важна: Нягледзячы на слова «хірург» у іх назве, гэта не ўсе хірургі. Насамрэч, яны часта спрабуюць лячыць вашу праблему нехірургічным шляхам , выкарыстоўваючы лекі, практыкаванні або іншыя метады. Хірургічнае ўмяшанне неабходна толькі ў тым выпадку, калі ўсё астатняе не дапамагае, або калі характар траўмы/захворвання абсалютна патрабуе хірургічнага ўмяшання.
Гэтыя спецыялісты гадамі вывучалі медыцыну, а потым гадамі больш спецыялізаваліся на касцяво-сустаўнай сістэме. Такім чынам, яны маюць шырокія веды ў гэтай галіне. Калі нам трэба звярнуцца да хірурга-артапеда?
Добра, цяпер вы, напэўна, думаеце: «Якая праблема запатрабуе ад мяне звярнуцца да ўрача?» Даведайцеся, ці былі ў вас калі-небудзь якія-небудзь з гэтых сімптомаў:- Пераломы: Калі вы ўпадзеце або патрапіце ў аварыю і зламаеце руку, нагу ці іншую косць, часам гэта можа быць невялікая расколіна.
- Расцяжэнні і вывіхі: уявіце, што вы раптам спатыкнуліся падчас гульні ў крыкет або павярнулі спіну, падымаючы нешта цяжкае. Гэта пашкоджанні звязкаў або сухажылляў.
- Боль у суставах : пастаянны боль і ацёк у суставах, такіх як калені, плечы, локці і сцёгны. Адной з прычын гэтага можа быць захворванне пад назвай «(артрыт)».
- Боль у спіне і шыі: гэта распаўсюджаная праблема для многіх людзей. Гэты боль можа быць выкліканы такімі рэчамі, як няправільная пастава, узняцце цяжкіх прадметаў і змены, якія адбываюцца з узростам.
- Спартыўныя траўмы : любы тып траўмы, атрыманай падчас заняткаў спортам. Напрыклад, разрыў пярэдняй крыжападобнай звязкі (ACL) у калене, вывіх пляча і г.д.
- Здранцвенне і слабасць у канечнасцях: часам зашчымленне нерва можа выклікаць здранцвенне і боль у руках і пальцах. Прыкладам з'яўляецца стан пад назвай «сіндром карпальнага канала».
- Дэфармацыі костак або суставаў: некаторыя захворванні з'яўляюцца прыроджанымі (напрыклад, клішаногасць) або развіваюцца пазней, напрыклад, скаліёз.
- Слабасць костак:Такія захворванні, як астэапароз, прыводзяць да таго, што косці становяцца слабымі і лёгка ламаюцца.
- Цяжкасці пры хадзе, немагчымасць рухаць суставамі: калі сустаў захрас, быццам ім немагчыма рухаць.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, лепш за ўсё звярнуцца да ўрача агульнай практыкі і, грунтуючыся на яго рэкамендацыях, звярнуцца да спецыяліста па костках і суставах. Як вам можа дапамагчы хірург-артапед?
Калі вы звярнецеся да такога спецыяліста, ён ці яна зробіць некалькі крокаў, каб дакладна дыягнаставаць вашу праблему і прызначыць адпаведнае лячэнне. 1. Дыягназ – дакладнае вызначэнне захворвання
- Вас спытаюць пра вашы сімптомы: спачатку лекар задасць вам пытанні. Дзе адчуваецца боль, як ён пачаўся, калі ён пагаршаецца і ці ёсць у вас якія-небудзь іншыя захворванні. Падрабязнасці, якія вы падасце, вельмі важныя.
- Фізічны агляд: Далей лекар агледзіць вас. Ён ці яна адчуе вобласць болю, паварушыць канечнасцямі і сагне калені. Гэта дапаможа яму/ёй зразумець, дзе знаходзіцца праблема і наколькі яна сур'ёзная.
- Візуалізацыйныя тэсты: Часам трэба рабіць здымкі, каб дакладна ўбачыць, што адбываецца ўнутры.
- `(Рэнтген)` (рэнтген): Гэты здымак у асноўным выкарыстоўваецца для выяўлення такіх рэчаў, як пераломы, расколіны, трэшчыны і вывіхі суставаў.
- КТ (КТ) (КТ - камп'ютэрная тамаграфія): Гэта даследаванне дазваляе атрымліваць больш выразныя выявы папярочнага сячэння, чым рэнтгенаўскі здымак. Яно можа даць нейкае ўяўленне не толькі пра косці, але і пра мяккія тканіны.
- МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): гэта даследаванне дазваляе вельмі выразна ўбачыць праблемы з мяккімі тканінамі, такімі як мышцы, звязкі, сухажыллі і храсткі (падушкападобная частка паміж суставамі).
Пасля гэтых аналізаў лекар дакладна вызначыць, у чым заключаецца ваша праблема. 2. Лячэнне – выздараўленне хваробы
Пасля дыягностыкі лекар падбярэ найбольш падыходнае для вас лячэнне. Памятайце, я ўжо казаў, што хірургічнае ўмяшанне — гэта не рашэнне ўсіх праблем. Нехірургічныя метады лячэння:
Часцей за ўсё гэтыя метады пачынаюцца з:- Лекавыя прэпараты: могуць быць прызначаныя абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя прэпараты.
- Ін'екцыі: некаторыя болі ў суставах, напрыклад, боль, выкліканую артрытам, можна палегчыць з дапамогай такіх метадаў лячэння, як ін'екцыі стэроідаў, якія ўводзяцца непасрэдна ў сустаў.
- Гіпсавыя павязкі, шыны, бандажы: пры пераломе косткі накладваецца гіпсавая павязка для яе імабілізацыі. Пры расцяжэнні звязкаў для абароны сустава можа быць усталявана шына або бандаж.
- Фізіятэрапія:Гэта вельмі важна. Фізіятэрапеўт навучыць вас выконваць пэўныя практыкаванні, спосабам умацавання цягліц і спосабам павелічэння дыяпазону рухаў у суставах. Гэта можа дапамагчы вам хутчэй аднавіцца і знізіць рызыку паўторнага ўзнікнення праблем.
- Змены ладу жыцця: Часам, калі ў вас залішняя вага, вам могуць парэкамендаваць схуднець. Гэта адбываецца таму, што лішняя вага стварае большы ціск на суставы, такія як калені і сцёгны. Вам таксама могуць параіць правільна сядзець і падымаць прадметы так, каб не балела спіна.
Хірургічнае лячэнне:
Нават калі ўсе іншыя метады лячэння былі выпрабаваны, або ў залежнасці ад цяжкасці праблемы, лекар можа вырашыць правесці аперацыю. Не бойцеся, лекар усё вам растлумачыць.- Рамонт пераломаў: Зламаныя часткі костак выраўноўваюцца і фіксуюцца дротамі, цвікамі, пласцінамі і шрубамі.
- Замена сустава: зношаны, балючы сустаў, напрыклад, калена або тазасцегнавы, выдаляецца і замяняецца штучным суставам з металу або пластыка («замена тазасцегнавага сустава», «замена каленнага сустава»). Гэта ліквідуе боль і дазваляе вам зноў добра хадзіць і працаваць.
- (Артраскапія): Гэта тып хірургічнага ўмяшання, які называецца «хірургіяй праз замочную свідравіну». Паблізу сустава робіцца адзін ці два невялікія адтуліны, праз якія ўводзяцца невялікая камера (артраскоп) і хірургічныя інструменты для ліквідацыі праблем унутры сустава (напрыклад, разрыву храстка, звязкаў). Паколькі няма вялікага разрэзу, аднаўленне адбываецца хутка.
- Аднаўленне звязкаў і сухажылляў: звязкі або сухажыллі, такія як пярэдняя крыжападобная звязка, якія былі разарваны падчас заняткаў спортам, зшываюцца разам.
- Хірургічнае вызваленне нерваў: пры такіх станах, як сіндром карпальнага канала, праводзіцца невялікая аперацыя для вызвалення сціснутага нерва.
Гэта толькі некалькі прыкладаў. Ваш лекар абмяркуе з вамі лячэнне, якое найлепшым чынам падыходзіць для вашага стану. Што трэба памятаць перад і падчас прыёму ў хірурга-артапеда
- Ліст ад вашага ўрача агульнай практыкі (накіраванне): У большасці выпадкаў ваш сямейны ўрач накіруе вас да гэтага спецыяліста. Вазьміце гэты ліст з сабой.
- Старыя справаздачы: калі ў вас ёсць якія-небудзь папярэднія рэнтгенаўскія здымкі або сканы, вазьміце іх таксама.
- Інфармацыя пра лекі: паведаміце лекару, якія лекі вы прымаеце ў цяперашні час.
- Задавайце пытанні:
Не бойцеся задаваць пытанні лекару. Задавайце і адказвайце на ўсе свае сумневы і пытанні. Чым больш вы інфармаваныя пра сваю хваробу і лячэнне, тым хутчэй вы ачуняеце.
Задавайце пытанні накшталт таго, што рабіць, чаго не рабіць і колькі часу спатрэбіцца на аднаўленне. Як захаваць здароўе костак, суставаў і цягліц? Некалькі парад
Ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб гэтая наша важная сістэма не захварэла або не пацярпела:- Збалансаванае харчаванне: ужывайце прадукты, багатыя кальцыем і вітамінам D (малако, сыр, ёгурт, зялёная гародніна, дробная рыба). Яны ўмацоўваюць косці.
- Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: такія практыкаванні, як хада, бег і плаванне, умацоўваюць мышцы і робяць суставы гнуткімі.
- Падтрыманне здаровай масы цела: лішняя вага стварае непатрэбную нагрузку на суставы.
- Выконвайце меры бяспекі: выкарыстоўвайце сродкі бяспекі падчас заняткаў спортам і на працы. Будзьце ўважлівыя да патэнцыйных небяспек падзення.
- Добрая пастава: Трымайце спіну прама, калі сядзіце, стаіце і падымаеце цяжары.
Паведамленне на вынас
Дык вось, сябар, сёння мы шмат гаварылі пра тое, хто такі «хірург-артапед», або спецыяліст па костках і суставах, чым ён займаецца і калі да яго варта звярнуцца, праўда? Самае галоўнае, што трэба памятаць:- Калі ў вас ёсць боль, дыскамфорт або траўма, звязаныя з косткамі, суставамі або цягліцамі, не ігнаруйце гэта.
- Хірург-артапед — гэта чалавек, які для вас як сябар, гатовы дапамагчы вам з гэтымі праблемамі.
- Хірургічнае ўмяшанне не заўсёды неабходнае. Існуе мноства нехірургічных метадаў лячэння.
- Звярнуўшыся да лекара своечасова і атрымаўшы кансультацыю, вы зможаце вырашыць праблему да таго, як яна пагоршыцца.
Спадзяюся, што гэтая інфармацыя будзе вам карыснай. Жадаю ўсім моцнага здароўя! хірург-артапед (сінгальская мова), спецыяліст па костках, спецыяліст па суставах, медыцына пераломаў, артраскапія, боль у калене, боль у спіне, спартыўныя траўмы (сінгальская мова), апорна-рухальны апарат (сінгальская мова).
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар