⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што такое пералом косткі? (Што такое пералом косткі?)
Проста кажучы, пералом — гэта надлом, зламаная або расколатая косць у нашым целе. Гэта як ламацца галіна дрэва. Але косці могуць ламацца па-рознаму. Уявіце, што вы падаеце падчас гульні ў крыкет і зламаеце руку. Гэта можа быць невялікая расколіна. Калі хтосьці іншы зламае нагу падчас веласіпеднай аварыі, яна можа быць зламаная на некалькі частак. Часам зламаная косць можа прарваць скуру і выйсці вонкі, што мы называем адкрытымі пераломамі . Некаторыя пераломы знаходзяцца пад скурай, гэта закрытыя пераломы . Незалежна ад таго, як яна ламаецца, наш арганізм мае дзіўную сістэму для яе гаення.Як наша цела аднаўляе гэтыя зламаныя косці?
Гэта сапраўды дзіўны працэс. У нашым целе ёсць спецыялізаваныя клеткі, якія прызначаны толькі для гэтай працы. Гэта як будаўнікі і цесляры, якія прыходзяць рамантаваць разбураны дом. Гэты працэс адбываецца ў некалькі ключавых этапаў.Першы крок: запаленне і ўтварэнне гематомы
Калі костка ламаецца, з дробных крывяносных сасудаў вакол зламанай зоны выцякае кроў. Гэтая кроў збіраецца і ўтварае нешта накшталт тромба. У медыцыне мы называем гэта «гематомай». Гэта першы крок у працэсе гаення. Вы, магчыма, памятаеце, калі вы ўдарыцеся аб нешта цвёрдае, яно сінее і апухае. Гэта тое ж самае. Гэты ацёк і боль — сігналы арганізма нам: «Тут праблема, будзьце асцярожныя». Менавіта ў гэтай «гематоме» пачынаюць збірацца клеткі, неабходныя для працэсу гаення.Важна: на гэтым раннім этапе вельмі важна правільна ўправіць косць і пры неабходнасці накласці гіпсавую павязку. Менавіта тады яна пачне належным чынам гаіцца.
Крок другі: фарміраванне мяккай мазалі
Цяпер спецыяльныя клеткі з нашага цела пачынаюць прыбываць на месца, дзе быў тромб (гематома). Гэтыя клеткі прыбываюць і ствараюць нешта накшталт клею паміж двума зламанымі кавалкамі косткі. Спачатку ўтвараецца мяккая тканіна. Гэта як прыкласці жуйку, каб стрымаць разбітую вазу. Мы называем гэты мяккі тканевы мост мяккай мазаллю . Звычайна на яго фарміраванне патрабуецца каля тыдня ці двух. У гэты час костка яшчэ недастаткова трывалая. Вось чаму лекары раяць не рухаць канечнасцямі і не падымаць цяжкія вагі.Крок трэці: Моцны касцяны мост! (Фарміраванне цвёрдай мазалі)
Цяпер пачынаецца сапраўдная праца. Клеткі, якія ўтвараюць косць, якія называюцца остеабластамі , перамяшчаюцца ў месца, дзе была мяккая мазоль, і пачынаюць будаваць новую косць. Гэта падобна на цэментаванне месца, дзе раней клей трымаў яе разам. Мы называем гэтую новую касцяную тканіну цвёрдай мазаллю . Гэта тое, што злучае два зламаныя кавалкі косткі разам і ўмацоўвае іх. Гэты працэс можа заняць некалькі тыдняў, магчыма, месяц ці два. На працягу гэтага часу вы адчуеце, як боль паступова памяншаецца, і костка становіцца крыху мацнейшай. Лекар зробіць рэнтген, каб вызначыць, наколькі костка прасунулася.Апошні этап: рэмадэляванне костак
Цяпер, калі цвёрдая мазоль сфармавалася і костка зраслася, яна крыху большая за першапачатковую костку, магчыма, падобная на гуз. Цяпер іншая спецыяльная група клетак у нашым целе, астэакласты , паступае і выдаляе лішнія часткі гэтай новаўтворанай косткі і пачынае аднаўляць костку да яе першапачатковай формы. Гэта называецца перабудовай косткі . Гэты працэс займае некаторы час. Ён можа заняць месяцы ці нават гады. Але ў рэшце рэшт костка вернецца да сваёй першапачатковай формы.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Колькі часу патрабуецца для гаення косткі? (Як доўга зрастаецца костка?)
Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека. На тое ёсць некалькі прычын:- Ваш узрост: Косці маленькіх дзяцей гояцца вельмі хутка, часам цалкам на працягу некалькіх тыдняў. Але з узростам гэтая хуткасць гаення крыху запавольваецца.
- Тып і месцазнаходжанне пералому косткі: вялікая костка ў назе, якая ламаецца на некалькі частак, гоіцца даўжэй, чым невялікая расколіна ў пальцы. Акрамя таго, косці гояцца хутчэй у месцах з добрым кровазваротам .
- Тып пералому: аскепкавы пералом , пры якім косць разбіваецца на мноства частак, гоіцца даўжэй, чым просты пералом. Адкрыты пералом часцей выклікае інфекцыю, якая можа перашкаджаць гаенню.
- Ваш агульны стан здароўя: у людзей з пэўнымі захворваннямі (напрыклад, цукровым дыябетам , астэапарозам ) можа назірацца больш павольная хуткасць гаення костак.
Якія фактары ўплываюць на гаенне костак?
Розныя рэчы могуць паскорыць або запаволіць гаенне косткі.Станоўчыя фактары:
- Правільнае лячэнне: правільнае ўпраўленне зламанай косткі, накладанне гіпсавай павязкі і, пры неабходнасці, хірургічнае ўмяшанне для яе фіксацыі.
- Добрае харчаванне: асабліва важна ўжываць прадукты, багатыя пажыўнымі рэчывамі, такімі як кальцый, вітамін D і бялок. Такія рэчы, як малако, сыр, ёгурт, зялёная гародніна і рыба.
- Адпачынак : Не рухайце занадта моцна зламанай канечнасцю і адпачывайце, як вам скажа лекар.
- Малады ўзрост: як ужо згадвалася раней, маладыя людзі хутчэй аднаўляюцца.
- Не паліць : гэта вельмі важна.
Негатыўныя фактары:
- Курэнне: у курцоў косткі гаяцца даўжэй. Яны таксама могуць не гаіцца належным чынам. Гэта адбываецца таму, што курэнне звужае крывяносныя пасудзіны , памяншаючы колькасць крыві, якая паступае да месца пералому.
- Дэфіцыт пажыўных рэчываў: калі арганізм не атрымлівае неабходных пажыўных рэчываў, фарміраванне костак запавольваецца.
- Некаторыя захворванні: цукровы дыябет, астэапароз і захворванні шчытападобнай залозы.
- Некаторыя лекі: людзі, якія прымаюць лекі, такія як стэроіды, на працягу доўгага часу, могуць адчуваць запаволенае гаенне костак.
- Празмерны рух зламанай косткі: калі гіпс накладзены няправільна або калі пацыента празмерна рухаюць без выканання ўказанняў лекара, косць не зрасце.
- Інфекцыі: Калі ўзнікаюць інфекцыі, асабліва пры адкрытых пераломах, гаенне можа быць вельмі запаволеным.
- Цяжкія пераломы і пагаршэнне кровазабеспячэння: гаенне абцяжарана, калі костка зламаная на мноства частак або калі пашкоджаны асноўныя крывяносныя пасудзіны, якія забяспечваюць крывёю пералом.
Што вы можаце зрабіць для хутчэйшага выздараўлення
Вы можаце падумаць: «О, ці не магу я проста хутка гэта выправіць?» Вы таксама можаце з гэтым дапамагчы.- Выконвайце ўказанні лекара. Калі ён кажа вам не падымаць цяжары, пакуль на вас гіпс, прытрымлівайцеся ўказанняў.
- Не спрабуйце самастойна здымаць гіпс або рамантаваць яго. Гэта толькі прывядзе да дадатковых праблем.
- Харчуйцеся збалансавана. Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем, вітамінам D і бялком. Пры неабходнасці пракансультуйцеся з лекарам па дадатковых вітамінах.
- Калі вы паліце, абавязкова кіньце. Прынамсі, пакуль костка не загоіцца.
- Хадзіце ў клінікі па прызначаных датах («паўторныя прыёмы»). Лекар раскажа вам, як справы зараз і што яшчэ трэба зрабіць.
- Пры неабходнасці выконвайце фізіятэрапеўтычныя практыкаванні паводле ўказанняў лекара. Гэта ўмацуе мышцы вакол косткі і дапаможа суставу вярнуцца ў нармальнае рэчышча.
Ці заўсёды патрэбен лекар? Калі варта хвалявацца?
Так, безумоўна. Калі вы думаеце, што ў вас пералом косткі, або калі вы падазраяце, што ў вас ёсць, абавязкова звярніцеся да лекара. Таму што,- Вам трэба зрабіць рэнтген, каб дакладна высветліць, ці зламалася яна, дзе і як.
- Зламаныя фрагменты костак могуць патрабаваць выраўноўвання і накладання гіпсавай павязкі, альбо пры неабходнасці можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
- Калі гэта не зрабіць належным чынам, костка можа зрасціся няправільна , гэта значыць, яна не будзе належным чынам зрастацца, або яна можа зусім не зрасціся . Гэта можа прывесці да больш сур'ёзных праблем у будучыні.
- Калі боль узмацняецца.
- Калі ацёк занадта моцны, гіпс тугі, і пальцы сінеюць.
- Калі ў вас ліхаманка.
- Калі з унутранага боку тынкоўкі ідзе непрыемны пах або яна вільготная.
- Калі вашы пальцы паколваюць або адчуваюць паніжаную адчувальнасць.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэта можа быць прыкметай інфекцыі.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.