Віншуем! Вы зараз на шостым тыдні цяжарнасці . Гэта вельмі асаблівы час. Гэта тыдзень, калі ў вашым целе і целе вашага малога адбываецца шмат дзіўных змен. Дык давайце паглядзім, што адбываецца на гэтым тыдні? Давайце не спяшацца, як быццам размаўляем з сяброўкай.
Як справы ў вашага малога на гэтым тыдні? Адбываюцца дзіўныя рэчы!
Толькі падумайце, гэты шосты тыдзень — вельмі важная вяха ў жыцці вашага дзіцяці. Тое, што пачыналася як малюсенькі шарык з клетак, цяпер павольна пачынае набываць выразную форму.
Мозг працуе выдатна!
На гэтым тыдні мозг і нервовая сістэма вашага дзіцяці развіваюцца з неверагоднай хуткасцю. Фактычна, у гэты час закладваецца падмурак нервовай сістэмы. Гэта цэнтр, які будзе кантраляваць тое, як ваша дзіця думае, адчувае і робіць усё ў сваім целе. Уявіце сабе гэта як маленькі камп'ютар, да якога паступова дадаюцца схемы.
Пачынаюць фармавацца маленькія вочкі і вушкі!
Ці можаце вы сабе ўявіць, на гэтым тыдні пачынаюць з'яўляцца маленькія бурбалкападобныя часткі, якія па абодва бакі галавы дзіцяці пачнуць фармавацца ў вочы, так званыя «глядзельныя везікулы» . Менавіта з іх пазней вырастуць два прыгожыя вочы. Падобным чынам, на гэтым тыдні пачынаюць фармавацца і шляхі, якія ўтвараюць унутранае вуха . Менавіта тады дзіця зможа распазнаваць ваш голас і слухаць прыгожыя песні ў будучыні.
Найвялікшая радасць: маленькае сэрцайка пачынае біцца!
Гэта найлепшая навіна тыдня! На гэтым тыдні пачне біцца маленькае сэрцайка вашага дзіцяці. Ці можаце вы ўявіць сабе гэтую радасць? Часам, калі вы пойдзеце на УГД, лекар зможа пачуць гэтае маленькае сэрцабіцце , і, магчыма, вы ўбачыце маленькую кропку! Гэта будзе незабыўнае ўражанне. Гэта маленькае сэрцайка перапампоўвае кроў па ўсім целе і сілкуе дзіця.
Што яшчэ новага?
На гэтым тыдні таксама фармуюцца зачаткі стрававальнай і дыхальнай сістэм дзіцяці. Гэта значыць, зараз фарміруюцца асноўныя схемы сістэм органаў, якія будуць неабходныя для пераварвання ежы і дыхання.
Акрамя таго, на гэтым тыдні ручкі і ножкі дзіцяці пачнуць развівацца ў маленькія пупышкі . Гэтак жа, як маленькая галінка на дрэве. Гэтыя маленькія пупышкі хутка стануць прыгожымі ручкамі і ножкамі.
Які памер дзіцяці?
У гэты час, паколькі ножкі дзіцяці прыціснутыя да цела, крыху складана вымераць даўжыню ад макушкі галавы да ніжняй часткі ножак. Вось чаму лекары часта вымяраюць даўжыню ад макушкі галавы дзіцяці да ніжняй часткі ягадзіц . Гэта даўжыня вашага дзіцяці на гэтым тыдні , ад 2 да 5 міліметраў (0,08 - 0,2 цалі).Вось так. Калі быць дакладным, яно памерам з сачавіцу! Але паглядзіце, колькі ўсяго адбываецца ўнутры гэтага малюсенькага цела!
Дзіўна падумаць, ці не праўда? Як такія вялікія рэчы могуць адбыцца ўнутры такога маленькага чалавека. Гэта тое, што прырода называе цудоўным стварэннем.
Ну як жа вы на гэтым тыдні, як мама? Магчыма, усё крыху інакш!
Калі арганізм вашага дзіцяці перажывае такія вялікія змены, цалкам нармальна адчуваць некаторыя змены і дыскамфорт у сваім целе. Не ўсе адчуваюць гэта аднолькава, але ёсць некаторыя рэчы, якія падобныя большасці людзей.
Ранішняя млоснасць
Гэта сур'ёзная праблема для многіх маці ў першыя некалькі месяцаў цяжарнасці. Не толькі раніцай, але і ў любы час сутак яны могуць адчуваць млоснасць або ваніты. У некаторых гэта нават пагаршаецца пахамі.
- Невялікая парада: не ешце вялікую порцыю адразу, ешце невялікімі порцыямі некалькі разоў на дзень. З'ешце што-небудзь сухое (напрыклад, крекер) адразу пасля прачнення раніцай. Некаторым людзям таксама дапамагае імбірны чай.
Стомленасць і дрымотнасць
Ці адчувалі вы калі-небудзь: «Ой, я зараз так стаміўся»? Гэта нармальна. У вашым целе адбываецца шмат спраў. Гэта патрабуе шмат энергіі. Таму важна шмат адпачываць .
Змены ў грудзях
Вашы грудзі могуць адчувацца крыху большымі, крыху балючымі навобмацак або крыху адчувальнымі. Усё гэта выклікана гарманальнымі зменамі. Гэта спосаб вашых грудзей падрыхтавацца да выпрацоўкі малака для вашага дзіцяці.
Частая патрэба ў мачавыпусканні
«Чаму мне заўсёды трэба мачыцца ?» — магчыма, вы задаецеся пытаннем. Частая патрэба мачыцца падчас цяжарнасці — гэта нармальна, бо ныркі працуюць хутчэй, а мачавы пузыр падымаецца ўверх па меры росту маткі.
Перапады настрою
Часам вы можаце адчуваць смутак, гнеў або раптам радасць без прычыны. Гэта называецца «(перапады настрою)». Асноўнай прычынай гэтага з'яўляюцца значныя змены ўзроўню гармонаў у арганізме. У прыватнасці, у гэты час хутка павялічваецца ўзровень гармона ХГЧ ( харыянічнага ганадатрапіна чалавека ).
- Вы не самотныя: зразумейце, што гэтыя пачуцці нармальныя. Пагаворыце пра гэта са сваім мужам, сям'ёй або блізкім сябрам. Іх падтрымка будзе неацэннай.
Пра якія важныя рэчы вам трэба паклапаціцца на гэтым тыдні?
У гэты час ёсць некалькі рэчаў, на якія трэба быць асабліва ўважлівымі дзеля свайго здароўя і здароўя вашага дзіцяці.
Пара звярнуцца да лекара!
Калі вы яшчэ не былі ў лекара, зараз самы час наведаць яго ўпершыню перад родамі. Лекар агледзіць вас, пацвердзіць цяжарнасць і паведаміць пра меркаваную дату родаў. Ён таксама дасць вам асноўныя інструкцыі і здасць неабходныя аналізы.
Прымайце правільныя прэнатальныя вітаміны
Вельмі важна своечасова і дакладна прымаць прэнатальныя вітаміны, прызначаныя лекарам. Фоліевая кіслата , у прыватнасці, з'яўляецца вітамінам, неабходным у гэты ранні перыяд. Яна дапамагае прадухіліць дэфекты нервовай трубкі, якія могуць развіцца ў галаўным і спінным мозгу дзіцяці.
Ці варта нам турбавацца пра ежу і напоі?
Ваша дзіця атрымлівае неабходныя пажыўныя рэчывы з ежы, якую вы ясце, таму важна харчавацца збалансавана і пажыўна .
- Карысная ежа: садавіна, гародніна (асабліва цёмна-зялёная), арэхі, малако і малочныя прадукты, рыба, яйкі і добра прыгатаванае мяса.
- Рэчы, якія непрыдатныя для ўжывання ў ежу і шкодныя:
- Сырое або недастаткова тэрмічна апрацаванае мяса, рыба і яйкі (яны могуць быць крыніцай мікробаў).
- Непастэрызаванае малако і малочныя прадукты.
- Абмяжуйце спажыванне некаторых буйных рыб (напрыклад, акулы, пліткі), бо яны могуць утрымліваць ртуць.
- Паменшыце спажыванне напояў, якія змяшчаюць кафеін, такіх як чай і кава (адна-дзве порцыі ў дзень цалкам дастаткова, пракансультуйцеся з лекарам).
- Варта цалкам адмовіцца ад алкаголю і курэння. Яны вельмі шкодныя для дзіцяці.
Не забывайце піць шмат вады!
Старайцеся выпіваць не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень. Гэта дапаможа прадухіліць абязводжванне вашага арганізма, а таксама паменшыць некаторыя з дыскамфорту, згаданых раней.
Адпачынак абавязковы.
Адпачывайце, калі адчуваеце стомленасць. Добра выспіцеся. Калі магчыма, падрамайце ўдзень.
Лёгкія фізічныя практыкаванні
Звярніцеся да лекара і рабіце лёгкія фізічныя практыкаванні, якія вам падыходзяць (напрыклад, хада, плаванне), каб дапамагчы вашаму целу і розуму аднавіцца. Аднак у гэты час не рэкамендуюцца ўзняцце цяжараў і інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі.
Іншыя рэчы, пра якія варта быць асцярожным
- Не варта падымаць цяжкія рэчы.
- Пазбягайце кантакту з шкоднымі хімічнымі рэчывамі, пестыцыдамі і фарбамі.
- Пазбягайце ўздзеяння радыяцыі (напрыклад, калі вам робяць рэнтген, паведаміце лекару, што вы цяжарныя).
Самае галоўнае — прыслухоўвацца да свайго цела. Калі вы адчуваеце стомленасць, адпачніце. Калі вы адчуваеце што-небудзь незвычайнае, звярніцеся да лекара.
Некалькі адказаў на пытанні, якія вас хвалююць
Гэта нармальна, калі ў гэты час у вас узнікаюць пытанні. Давайце паглядзім на адказы на некаторыя з іх.
Ці небяспечная плямістасць?
У некаторых маці ў першыя тыдні цяжарнасці могуць назірацца невялікія вагінальныя крывацёкі. Гэта называецца «мажучыя выдзяленні». Часцей за ўсё гэта звязана з «імплантацыйным крывацёкам», і гэта не падстава для турботы. Аднак, калі ў вас па якой-небудзь прычыне крывацёк, нязначны ці моцны, лепш за ўсё паведаміць пра гэта лекару. Тады ён зможа праверыць, ці ўсё ў парадку.
Калі я адчую, як рухаецца дзіця?
Гэтага з нецярпеннем чакаюць многія мамы. Але пройдзе некаторы час, перш чым вы адчуеце рухі дзіцяці. Звычайна маці, якая нараджае ўпершыню , пачынае адчуваць гэтыя невялікія рухі паміж 18 і 25 тыднямі. У другога ці трэцяга дзіцяці іх можна адчуць крыху раней, ужо на 16 тыдні.
Ці праблема, калі я не адчуваю ніякага дыскамфорту ад таго, што вы сказалі?
Зусім не! Некаторыя маці могуць перажыць гэты перыяд без ранішняй млоснасці, стомленасці ці чаго-небудзь яшчэ. Гэта цалкам нармальна. Кожная цяжарнасць адрозніваецца. Таму не хвалюйцеся, параўноўваючы свой досвед з досведам іншых.
Калі нам варта паведаміць іншым гэтую добрую навіну?
Гэта сапраўды рашэнне вам і вашаму мужу. Некаторыя людзі кажуць сваім родным і сябрам, як толькі даведваюцца пра сваю цяжарнасць. Іншыя чакаюць да першага трыместра, які складае каля 12 тыдняў, каб расказаць сваім сябрам. Гэта таму, што рызыка выкідка лічыцца крыху вышэйшай у першым трыместры. Падзяліцеся гэтай добрай навіной у зручны для вас час.
Самае галоўнае, што трэба памятаць: гэта падарожжа ваша, атрымлівайце задавальненне!
Гэта самае галоўнае, што я хачу вам сказаць.
- Кожная цяжарнасць унікальная. Ваш вопыт унікальны для вас.
- Беражыце сябе. Харчуйцеся добра, піце добра і добра адпачывайце. Калі вы шчаслівыя і здаровыя, з вашым дзіцем усё будзе добра.
- Звярніцеся да лекара ў прызначаны час. Такім чынам, вы зможаце атрымаць неабходныя кансультацыі і здаць аналізы.
- Думайце пазітыўна. Гэта самы прыгожы час у вашым жыцці. Атрымлівайце асалоду ад кожнага кроку гэтага падарожжа.
- Падзяліцеся гэтым вопытам са сваім партнёрам. Гэта падарожжа для вас абодвух.
Вялікі цуд адбываецца ў вашым целе. Мы жадаем вам усіх сіл і шчасця, неабходных для падрыхтоўкі да сустрэчы гэтага маленькага жыцця! Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, не саромейцеся і звярніцеся да лекара або да каго-небудзь, каму вы давяраеце. Вы не самотныя!
Цяжарнасць , 6 тыдняў цяжарнасці, развіццё плёну, здароўе цяжарных, парады для маці, ранішняя млоснасць, фоліевая кіслата
Заўвага доктара
6 тыдзень цяжарнасці - вельмі адчувальны час, калі развіваецца сэрца эмбрыёна. На гэтым тыдні маленькая сардэчная трубка плёну пачынае біцца 100-110 раз у хвіліну (гэта відаць на сканаванні). Нервовая трубка, якая ўтварае галаўны і спінны мозг, цалкам зачыняецца на гэтым тыдні. Гэта час, калі маці адчувае такія сімптомы, як ранішняя млоснасць, стомленасць і сцісканне грудзей. Не забывайце, што для прафілактыкі неўралагічных расстройстваў ў плёну неабходна штодня прымаць таблеткі фалійнай кіслаты.
❓ Яшчэ некаторыя пытанні, з якімі вы можаце сутыкнуцца (FAQ)
Наколькі вялікі дзіця ў 6 тыдняў?▼
Да гэтага тыдня эмбрыён вельмі маленькі, памерам з сачавіцу або духмяны гарошак і даўжынёй каля 5-6 мм.
Якія простыя хатнія сродкі ад ранішняй млоснасці?▼
Можа дапамагчы з'есці сухое печыва або лустачку падсмажанага хлеба адразу пасля ранішняга абуджэння, выпіць імбірнага гарбаты і некалькі невялікіх прыёмаў ежы замест вялікіх прыёмаў ежы адразу.
Ці можна ўбачыць сэрцабіцце дзіцяці на УГД на 6 тыдні?▼
ды Трансвагінальном сканаванне, якое звычайна праводзіцца праз похву, можа выразна выявіць сэрцабіцце плёну на 6 тыдні.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар