Ці адчувалі вы калі-небудзь, што вашы зубы здранцвелі, калі вы ясьце што-небудзь халоднае, марозіва ці п'яце гарачы чай ? Ці заўважалі вы калі-небудзь, што вашы зубы змянілі колер, пажоўклі ці нават адкололіся? Гэта могуць быць раннія прыкметы таго, што вашы зубы пачынаюць сцірацца. Сёння мы пагаворым пра гэты стан, які называецца эрозіяй зубоў, або «(эрозія зубоў)».

Што такое эрозія зубоў?

Проста кажучы, карыес — гэта знос цвёрдага, ахоўнага вонкавага пласта вашых зубоў, які называецца эмаллю . Падумайце пра гэта так: нашы зубы падобныя на маленькія крэпасці. Моцная вонкавая сценка гэтай крэпасці называецца эмалью. Гэтая эмаль абараняе адчувальныя ўчасткі ўнутры нашых зубоў. Такім чынам, гэтая эмаль можа з часам сцірацца па розных прычынах, альбо з-за хімічных фактараў (кіслотнасць ежы, якую мы ямо і п'ем), альбо з-за механічных фактараў (магчыма, з-за таго, як мы няправільна чысцім зубы).

Калі эмаль такім чынам вытанчаецца, зубы становяцца слабымі. Тады зубы пачынаюць здранцвець, на іх лёгка ўтвараюцца плямы і павялічваецца верагоднасць развіцця карыесу. Некаторыя людзі называюць гэта «(эрозіяй эмалі)» і «(эрозіяй зубоў)».

Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэты карыес часта з'яўляецца абарачальным. Такім чынам, нават калі ў вас ужо ёсць некаторая сцірка эмалі, ёсць спосабы спыніць яе, перш чым сітуацыя пагоршыцца. Аднак, калі не лячыць, карыес можа працягвацца і пашкодзіць наступны пласт зуба — дэнцін і нават пульпу зуба (частку, дзе знаходзяцца нервы ) .

Наколькі распаўсюджана гэта?

Карыес насамрэч сустракаецца часцей, чым вы думаеце. Ён можа закрануць любога чалавека любога ўзросту. Даследаванні паказваюць, што амаль 50% малочных зубоў і 45% пастаянных зубоў пакутуюць ад гэтага захворвання. Гэта азначае, што нам усім трэба ведаць пра гэта.

Якія сімптомы ўзнікаюць пры чыстцы зубоў?

Гэтыя сімптомы праяўляюцца не ва ўсіх. Яны могуць адрознівацца ў розных людзей. Аднак на ранніх стадыях эрозіі эмалі вы можаце заўважыць такія рэчы, як:

• Здранцвенне або адчувальнасць зубоў : зубы здранцвеюць, асабліва пры ўжыванні ежы або піцці чагосьці халоднага, гарачага, салодкага або кіслага.
• Змяненне колеру зубоў:Зубы могуць здавацца злёгку жоўтымі. Гэта адбываецца таму, што калі эмаль сціраецца, пад ёй становіцца бачны дэнцін, які мае злёгку жоўты колер.
• Дробныя кавалачкі адколваюцца ад зубоў: Дробныя кавалачкі могуць адкалоцца ад краёў зубоў.
• Ямкі: паверхня зуба губляе сваю гладкасць, і можна ўбачыць невялікія ямкі.

Па меры таго, як эмаль сціраецца далей, гэта значыць пашкоджанне пранікае глыбей у зуб, вы можаце пачаць адчуваць боль. Гэта адбываецца таму, што чым бліжэй пашкоджанне да нервовага цэнтра зуба, тым большы дыскамфорт яно выклікае.

Чаму вы чысціце зубы такім чынам? Якія прычыны?

Існуе мноства прычын, па якіх можна рабіць адбельванне зубоў. Давайце разгледзім асноўныя фактары рызыкі :

• Частае ўжыванне салодкай, крухмалістый або кіслотнай ежы: уявіце, што вы штодня п'яце колу і салодкія напоі або часта ясьце шакалад і печыва. Падобным чынам, частае ўжыванне кіслых садавіны, такіх як салёныя агуркі, цытрыны і апельсіны, таксама не карысна для эмалі. Кіслоты, якія змяшчаюцца ў іх, могуць разбураць эмаль.
• Энергічнае чышчэнне зубоў: некаторыя людзі думаюць, што энергічнае чышчэнне зубоў дапаможа ім лепш ачысціць зубы. Гэта памыляецца. Энергічнае чышчэнне зубоў можа яшчэ больш пашкодзіць эмаль, асабліва ў тых, хто мае захворванні дзёсен .
• Скрыгат зубамі (бруксізм): некаторыя людзі скрыгачуць зубамі ў сне. Некаторыя людзі несвядома сціскаюць зубы на працягу дня. Гэта таксама можа сціраць іх зубы.
• Хранічны кіслотны рэфлюкс (ГЭРБ): у некаторых людзей узнікае кіслотны рэфлюкс у страўніку. Калі гэтая кіслата трапляе ў рот, яна пашкоджвае эмаль зубоў.
• Сухасць у роце (ксерастамія): Сліна — гэта натуральнае рэчыва, якое абараняе нашы зубы. Сліна нейтралізуе кіслоты ў роце і забяспечвае зубы мінераламі. Сухасць у роце (якая можа быць выклікана некаторымі захворваннямі або лекамі) — яшчэ адна прычына чысціць зубы.
• Доўгатэрміновае ўжыванне некаторых лекаў: напрыклад, некаторыя лекі, такія як анцігістамінныя прэпараты (лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння алергіі), могуць зніжаць выпрацоўку сліны.
• Прыроджаныя генетычныя захворванні: пры некаторых рэдкіх захворваннях, такіх як гіпаплазія эмалі, зубная эмаль можа быць вельмі тонкай або адсутнічаць з нараджэння.
• Расстройствы харчовай паводзін, такія як нервовая булімія : у такіх умовах частая ваніты можа прывесці да кантакту моцных кіслот у страўніку з зубамі і пашкоджання эмалі.

Якія магчымыя ўскладненні, калі працягваць чысціць зубы?

Карыес звычайна з'яўляецца дабраякасным захворваннем. Аднак, калі яго не лячыць належным чынам, могуць узнікнуць такія ўскладненні, як:

• Пажаўценне або афарбоўванне зубоў.
• Карыес (поласці зубоў).
• Шурпатыя або вострыя краю на зубах.
• Паломка або расколіны зубоў.

Важна: карыес — гэта не тое ж самае, што карыес/пашкоджанне зубоў. Карыес узнікае з-за ўздзеяння бактэрыяльнага налёту на зубы. Аднак, калі зубы чысцяць шчоткай і эмаль аслаблена, рызыка карыесу павялічваецца.

Як лекар распазнае гэта?

Ваш стаматолаг можа выявіць гэтыя прыкметы карыесу падчас звычайнага агляду ў стаматолага. Ён ці яна ўважліва агледзіць вашы зубы, звяртаючы ўвагу на знос, змены тэкстуры паверхні і невялікія карыесы. Часам ён таксама можа зрабіць рэнтген вашых зубоў , каб вызначыць ступень пашкоджання.

Якія метады лячэння карыесу?

Лячэнне эрозіі эмалі залежыць ад цяжкасці вашага стану.

• На ранніх стадыях: найбольш распаўсюджаным метадам лячэння з'яўляецца мясцовае ўжыванне фтору . Фтор — гэта рэчыва, якое ўмацоўвае эмаль і прадухіляе пагаршэнне працэсу карыесу. Але памятайце, што фтор не можа аднавіць страчаную эмаль. Ён знікае толькі пасля яе страты.
• Калі крывацёк крыху празмерны: ваш стаматолаг можа прапанаваць такія метады лячэння:
• Зубная бондынгавая фіксацыя: гэта прадугледжвае выкарыстанне спецыяльнай смалы, якая адпавядае колеру зуба, для запаўнення зношаных участкаў.
• Вініры: гэта падобныя на тонкія абалонкі, якія наляпляюцца на верхнюю частку зуба. Яны выкарыстоўваюцца для паляпшэння формы і колеру зуба.
• Зубныя каронкі: Іх называюць зубнымі каронкамі. Калі зуб вельмі слабы, на яго ўсталёўваецца каронка, каб цалкам пакрыць і абараніць зуб.

Ці сур'ёзна чысціць зубы?

Так, калі не лячыць карыес, ён можа мець сур'ёзныя наступствы.

• Падвышаная адчувальнасць да халоднага, гарачага і салодкага.
• Дэнцінавы пласт агаляецца, што значна павялічвае рызыку развіцця карыесу.
• У рэшце рэшт, можа нават адбыцца страта зубоў .

Добрая навіна заключаецца ў тым, што карыес не з'яўляецца за адну ноч. Калі выявіць і лячыць праблему своечасова, вы можаце прадухіліць яе пагаршэнне.

Як спыніць змыванне эмалі? Што рабіць?

Калі гаворка ідзе пра карыес, прафілактыка — найлепшы варыянт. Бо, як ужо згадвалася раней, зношаную эмаль немагчыма аднавіць. Таму разумна спыніць гэта да таго, як гэта пачнецца.

Каб паменшыць рызыку карыесу, рабіце наступнае:

• Выкарыстоўвайце зубную пасту, якая змяшчае фтор.
• Чысціце зубы як мінімум два разы на дзень (мяккай шчоткай, правільна).
• Чысціце зубы зубной ніткай хаця б раз у дзень.
• Абмяжуйце прадукты і напоі з высокім утрыманнем цукру і кіслаты.(Не ўжывайце часта колу, салодкія напоі, салодкую ежу і кіслыя садавіну).
• Палашчыце рот вадой падчас ежы і пасля перакусаў.
• Пачакайце як мінімум 30 хвілін пасля ежы, перш чым чысціць зубы. Чыстка зубоў адразу пасля ежы можа пашкодзіць эмаль кіслотамі ў роце. Дайце сліне час нейтралізаваць кіслоты.
• Пазбягайце есці за тры гадзіны да сну (гэта асабліва важна для людзей з ГЭРБ).
• Зменшце спажыванне алкагольных напояў.
• Жаванне жавальнай гумкі без цукру пасля ежы можа павялічыць выпрацоўку сліны.
• Рэгулярна наведвайце стаматолага, каб праверыць і пачысціць зубы.

Калі мне варта звярнуцца да стаматолага?

Каб падтрымліваць добрую гігіену паражніны рота, вам варта рэгулярна наведваць стаматолага. Некаторым людзям дастаткова хадзіць да яго кожныя шэсць месяцаў. Людзям, якія больш схільныя да карыесу, паражніны рота або захворванняў дзёсен, магчыма, трэба хадзіць да стаматолага часцей. Ваш стаматолаг парэкамендуе графік, які найлепш падыходзіць менавіта вам.

Акрамя таго, калі вы заўважылі якія-небудзь прыкметы карыесу, такія як адчувальнасць зубоў або змены ў знешнім выглядзе зубоў (трэшчыны, ямкі, змяненне колеру) , абавязкова звярніцеся да стаматолага. Ранняе лячэнне можа дапамагчы прадухіліць пагаршэнне праблемы.

Як дакладна даведацца, ці ёсць у мяне эрозія эмалі або карыес?

Карыес і разбурэнне зубоў — гэта дзве розныя рэчы. Але абедзве могуць мець доўгатэрміновыя наступствы для здароўя паражніны рота. Карыес узнікае, калі з часам на зубах назапашваецца зубны налёт. Карыес узнікае, калі эмаль аслабляецца з-за чысткі зубоў, ужывання кіслай ежы або штодзённага зносу. Добрыя звычкі гігіены паражніны рота і рэгулярныя стаматолагічныя агляды могуць дапамагчы знізіць рызыку ўзнікнення абодвух захворванняў.

Нарэшце, самае галоўнае, што трэба памятаць

Такім чынам, цяпер мы ведаем, што такое эрозія зубоў, што яе выклікае, а таксама як яе прадухіліць і лячыць.

Памятайце, што карыес — гэта распаўсюджаная з'ява. Таму, калі вы не ведаеце, на што звяртаць увагу, вы можаце не распазнаць сімптомы. Вось чаму важныя рэгулярныя агляды ў стаматолага. Калі стаматолагі могуць выявіць і лячыць гэта захворванне рана, у вас значна больш шанцаў прадухіліць карыес, інфекцыі і іншыя стаматалагічныя праблемы.

Спытайце ў стаматолага, як часта трэба правяраць зубы. Прафілактычны догляд — найлепшы спосаб зэканоміць час, грошы і псіхічнае здароўе ў доўгатэрміновай перспектыве. Беражыце сваю прыгожую ўсмешку!

Чыстка зубоў , эмаль, абарона зубоў, адчувальнасць зубоў, здароўе паражніны рота, карыес, стаматолаг