Вітамін D неабходны нашаму арганізму. Магчыма, вы чулі, што мы атрымліваем яго большую частку часу з сонечнага святла. Але часам колькасці вітаміна D, якую мы атрымліваем з ежы, напояў і сонечнага святла, можа быць недастаткова. Менавіта тады лекары рэкамендуюць прымаць дадаткі вітаміна D. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтыя жавальныя таблеткі вітаміна D.
Што такое вітамін D? Чаму ён важны для нас?
Проста кажучы, вітамін D - гэта пажыўнае рэчыва, якое дапамагае ў некалькіх вельмі важных функцыях у нашым арганізме.
Галоўнае — дапамагчы арганізму засвойваць кальцый з ежы, якую мы ямо. Вы ж ведаеце, наколькі важны кальцый для падтрымання моцных костак. Такім чынам, без вітаміна D кальцый не можа быць карысным. Гэтак жа, як вам патрэбен ключ, каб адчыніць дзверы, вам патрэбен вітамін D, каб засвойваць кальцый. Разам гэтыя два рэчывы падтрымліваюць моцныя і здаровыя нашы косткі і зубы .
Акрамя таго, вітамін D дапамагае нашай імуннай сістэме належным чынам функцыянаваць , што азначае павышэнне нашай устойлівасці да хвароб. Ён таксама гуляе пэўную ролю ў здаровым функцыянаванні мозгу. Такім чынам, калі ўзровень вітаміна D у арганізме нізкі, мы выкарыстоўваем гэты прэпарат для лячэння і прафілактыкі гэтага стану.
Рэчы, пра якія абавязкова варта паведаміць лекару перад ужываннем гэтага лекі
Перад тым, як прызначыць вам вітамін D, вельмі важна, каб ваш лекар ведаў поўную гісторыю вашага захворвання, бо некаторыя захворванні патрабуюць асцярожнасці пры выкарыстанні вітаміна D.
Самае галоўнае — нічога не хавайце ад лекара. Нават дробязь можа паўплываць на ваша лячэнне.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, абавязкова паведаміце пра гэта свайму лекару .
| Стан здароўя / іншыя пытанні | Чаму важна паведаміць пра гэта лекару ? |
|---|---|
| Высокі ўзровень кальцыя або вітаміна D у крыві | Гэты прэпарат можа прывесці да далейшага павышэння гэтага ўзроўню і выклікаць ускладненні. |
| Хвароба нырак або печані | Гэтыя захворванні могуць паўплываць на тое, як арганізм перапрацоўвае вітамін D. |
| Захворванне парашчытападобных залоз | Гэтая залоза вельмі важная для ўспрымання, бо яна кантралюе ўзровень кальцыя ў арганізме. |
| Запаленчыя захворванні кішачніка - напрыклад, хвароба Крона або язвавы каліт | Гэтыя захворванні могуць знізіць засваенне арганізмам вітаміна D. |
| Іншыя захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца, захворванні жоўцевага пузыра або такія захворванні, як мукавісцыдоз | Яны таксама могуць паўплываць на ўсмоктванне або метабалізм вітаміна D. |
| Алергія на вітамін D, іншыя лекі, прадукты харчавання, кансерванты або фарбавальнікі | Гэта вельмі важна для прафілактыкі алергіі. |
| Калі вы цяжарныя, спрабуеце зацяжарыць або корміце грудзьмі | Гэта важна для выбару найбольш бяспечнага метаду лячэння для вас і вашага дзіцяці. |
Як менавіта мне выкарыстоўваць гэты прэпарат?
Паколькі гэта жавальная таблетка, давайце крыху больш падрабязна разгледзім, як яе выкарыстоўваць.
- Добра разжаваць і праглынуць: таблетку трэба цалкам разжаваць і праглынуць. Не глытайце цалкам.
- Прымаць падчас ежы: Для дасягнення найлепшых вынікаў прымайце гэты прэпарат падчас ежы. Вітамін D лепш за ўсё засвойваецца пры ўжыванні з прадуктамі, якія змяшчаюць тлушч (напрыклад, малако, ёгурт, сыр, масла, яйкі).
- Прымайце лекі своечасова: старайцеся прымаць іх кожны дзень у адзін і той жа час. Такім чынам, вы зменшыце верагоднасць таго, што забудзецеся.
- Прымайце дакладна так, як сказаў лекар:Не прымайце больш за прызначаную лекарам дозу і не прымайце менш за прызначаную.
Што рабіць, калі вы прынялі занадта шмат лекаў?
Калі вы лічыце, што прынялі больш гэтага лекі, чым думаеце, вам варта неадкладна прыняць меры . Неадкладна звярніцеся ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба . Або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Што рабіць, калі я прапушчу прыём лекаў?
Калі вы забыліся прыняць дозу, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце падвойную дозу, каб кампенсаваць прапушчаную дозу.
Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з вітамінам D
Іншыя лекі, якія вы прымаеце, могуць паўплываць на дзеянне вітаміна D. Таму вельмі важна паведаміць лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце (рэцэптурныя, безрэцэптурныя, вітаміны, травяныя або аюрведычныя).
Некаторыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з вітамінам D:
- Некаторыя віды антацыдаў, якія можна прымаць пры гастрыце страўніка
- Некаторыя мочегонные сродкі
- Некаторыя лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну (напрыклад, «халестырамін», «халестыпол»)
- Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца пры курчах (напрыклад, фенітоін)
- Такія лекі, як «Мінеральны алей», «Арлістат», «Рыфампін»
- Дабаўкі, якія змяшчаюць магній або фосфар
Гэты спіс не поўны, таму паведамляйце лекару пра ўсё, што вы прымаеце.
Пабочныя эфекты, пра якія варта ведаць пры прыёме лекаў
Як і любы лекавы прэпарат, вітамін D можа выклікаць пабочныя эфекты ў некаторых людзей. Некаторыя з іх могуць быць сур'ёзнымі, таму важна ведаць пра іх.
| Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
|---|---|
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. |
| Сімптомы высокага ўзроўню кальцыя ў крыві | Незвычайная смага, частае мачавыпусканне, млоснасць, ваніты, спутанность свядомасці, незвычайная слабасць або стомленасць, боль у касцях. |
| Пабочныя эфекты, якія звычайна не выклікаюць турботы, але пра іх варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць | |
| Праблемы з стрававальнай сістэмай | Завала, млоснасць, страта апетыту. |
Як захоўваць і ўтылізаваць лекі?
- Захоўванне: Захоўвайце гэты лекавы прэпарат у месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл . Захоўвайце пры пакаёвай тэмпературы (ад 20 да 25 градусаў Цэльсія), удалечыні ад святла і вільгаці, і трымайце вечка бутэлькі шчыльна зачыненым.
- Утылізацыя: Не выкарыстоўвайце пратэрмінаваныя лекі. Перад тым, як выкінуць непатрэбныя або пратэрмінаваныя лекі, дастаньце таблеткі з кантэйнера, змяшайце іх з чымсьці, напрыклад, з выкарыстанай кававай гушчай, глебай або каціным туалетам, пакладзеце іх у пакет або іншы кантэйнер, добра зачыніце і выкіньце ў смецце. Калі вы не ўпэўненыя, пракансультуйцеся з лекарам .
Паведамленне на вынас
- Вітамін D - вельмі важны пажыўны рэчыва для костак, імунітэту і агульнага здароўя.
- Перад ужываннем гэтага лекавага сродку паведаміце лекару пра ўсе вашы праблемы са здароўем і ўсе іншыя лекі, якія вы прымаеце.
- Для дасягнення найлепшых вынікаў добра разжоўвайце таблетку і прымайце яе з тлустай ежай.
- Звяртайце ўвагу на сімптомы высокага ўзроўню кальцыя ў крыві (празмерная смага, частае мачавыпусканне, ваніты). Калі ў вас узнікнуць такія сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Ніколі не дзяліцеся прызначанымі вам лекамі з іншымі. Яны толькі для вас.
- Не бойцеся звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар