Това е прекрасно време за теб да бъдеш майка и ще ти донесе много нови преживявания. Докато мъничето ти расте във теб, седмица след седмица, ще бъдеш много любопитна за промените, които ще настъпят в тялото и ума ти. Затова нека поговорим за всичко това много просто, сякаш говориш с приятел. Има някои важни неща, които ще помогнат на теб и бебето ти да останете здрави през цялото това пътуване.
Нека първо да научим за термина и триместрите на бременността.
Когато разберете, че ще ставате майка, първият въпрос, който много хора ви задават, е: „Кога е терминът ви?“ В първия ден от пренаталния ви преглед, вашият лекар или акушерка ще изчисли очакваната дата на раждане (ОДР) . Тази дата се изчислява, като се отброят 40 седмици от първия ден на последната ви менструация ( ПМП) .
Но ето нещо, което трябва да имате предвид. Датата , определена за раждане , не е фиксирана, а просто приблизителна. Повечето бебета се раждат между 38 и 42 седмици от първия ден на последната менструация на майката. Много малко майки раждат бебетата си точно на този ден. Така че не се притеснявайте, нали? Денят, който ви е определил лекарят, може да е малко по-различен.
Важно: Вашият (EDD) не е точният ден, в който трябва да се роди вашето бебе. Това е просто насока, дадена от лекарите. Бебето решава кога иска да се роди!
Друга дума, която често ще чуете, е „триместър“. Казано по-просто, бременността е разделена на три основни части или етапа. Всяка от тези части се нарича триместър.
- Първи триместър: Това започва от първата седмица на бременността и продължава до 12-та седмица. Това е периодът, в който започват да се развиват основните органи на бебето, като сърцето и мозъка . Може също да изпитате сутрешно гадене и умора.
- Втори триместър: Това е от 13-та седмица до края на 26-та седмица. За много майки това е малко по-лесно. Предишните дискомфорти са отшумели и тялото се чувства малко по-добре. Бебето също става по-голямо през това време и дори може да започнете да усещате как се движи.
- Трети триместър:Това е от 27-ата седмица до раждането на бебето. През този период растежът на бебето е много бърз. Тъй като коремът ви също става по-голям, може да се появят отново неща като лек дискомфорт и безсъние. Това е времето, когато трябва да се подготвим за пристигането на бебето.
Разбираш ли? Така се разделя периодът на бременността .
Каква е ползата от това да знаеш промените от седмица на седмица?
Добре, сега имате въпрос: „Защо търсите толкова много информация за това какво се случва седмица по седмица?“ Има много ползи от това да сте наясно с това, което се случва в тялото ви и развитието на бебето ви по този начин.
Ще почувствате огромно чувство на свобода.
Понякога, когато преживеем нещо ново, дори малка промяна, се плашим. Мислим си: „О, какво става?“ Но ако знаете: „О... това е нормално за тази седмица“, няма да се плашите излишно. Ще се чувствате много по-спокойни психически .
Лесно е да се говори с лекаря.
Когато разбирате какво се случва в тялото ви, е по-лесно да говорите с вашия лекар или семеен медицински работник. По-лесно е да задавате въпросите си и да обяснявате какво чувствате. Тогава е по-лесно и за тях да ви помогнат.
Помощ с подготовката за бебето
Като научавате за растежа на бебето си седмица по седмица, ще имате по-добра представа какви са неговите нужди и какво трябва да подготвите преди раждането му. Това знание ще ви помогне да бъдете по-добре подготвени да посрещнете бебето си .
Връзката между вас и вашето бебе ще стане по-силна.
Дори мисълта „Бебето ми сигурно е пораснало много днес“ или „Сигурно е развило сериозни мускули днес“ ви кара да се чувствате невероятно щастливи. Това засилва любящата връзка между вас и вашето бебе в утробата ви.
Какво трябва да вземем предвид, когато предприемаме това пътуване?
Познаването на тези седмични промени е като да тръгнете на пътешествие с карта в ръка. Можете да добиете приблизителна представа какво да очаквате на всяко място.
Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.
Помислете колко е важно да следвате инструкциите на лекаря си седмица след седмица и да си правите изследванията по график. С всичко това, това знание ще ви бъде от голяма сила, за да прекарате бременността си щастливо и здравословно.
Не всяка бременност е еднаква. Не е нужно да се чувстваш по същия начин, както твоята приятелка. Затова не забравяй, че твоят опит е уникален. Ако имаш някакви съмнения относно нещо, непременно се консултирай с лекар.
Например, през първия триместър може да се чувствате много уморени, да имате загуба на апетит,Възможно е. Колко е успокояващо да знаеш в този момент: „О, това е нормално в този момент, добре е да си починеш малко.“ И когато започнеш да се чувстваш малко по-добре през втория триместър, знаеш, че това също е част от това пътуване.
През третия триместър, с наближаването на раждането, може да изпитате затруднения с дишането и нужда от по-често уриниране . Важно е да сте наясно защо се случват тези неща и какво да правите по въпроса.
Накрая, трябва да кажа на скъпата ми майка... (Послание за вкъщи)
Това красиво пътешествие да станеш майка е толкова ценно. Осъзнаването на невероятните промени, които се случват в тялото ти седмица след седмица, и малкия живот, който расте в утробата ти, ще направи това пътешествие по-лесно и по-приятно за теб.
- Винаги следвайте съветите на Вашия лекар. Той знае кое е най-добро за Вас и Вашето бебе.
- Слушайте тялото си. Ако сте уморени, починете си. Ако се чувствате неудобно, говорете за това.
- Яжте питателна храна и пийте вода. И вие, и вашето бебе се нуждаете от добро хранене през този период.
- Бъдете щастливи. Вашето психично здраве също е много важно.
С всичко това, ти желая всичко най-хубаво в новото ти пътешествие! Искрено се надявам да имаш здрава, щастлива бременност и здраво бебе.
👩🏽⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ) от лекаря
💬 Казаха ми, че трябва да родя на същия ден. Това ли е точният ден?
Да, ще изчислим очакваната дата на раждане (ПДР). Тя се изчислява, като се отброят 40 седмици от първия ден на последната ви менструация. Важно е обаче да запомните, че това не е фиксирана дата, а само приблизителна. Повечето бебета се раждат между 38 и 42 седмици. Така че може да има малка вариация в тази дата, така че не се притеснявайте за това, нали?
💬 Можете ли да ми обясните какво означава този „триместър“?
„Триместър“ е терминът, по който разделяме бременността на три основни части или етапа. Всяка от тези части се нарича триместър. Първият триместър е от първата седмица на бременността до края на 12-та седмица. Това е периодът, в който започват да се формират основните органи на бебето, като сърцето и мозъка. Може също да се чувствате малко уморени и некомфортно сутрин.
Бременност , седмичен календар за бременност, развитие на бебето, здраве на майката, пренатални грижи, триместри, термин
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න