रात में तोहरा छोटका के गोड़ में दर्द होला का? आईं एह "बढ़त दर्द" के बारे में जानल जाव?

का राउर बच्चा कबो-कबो आधा रात में जाग के रोवेला कि "मम्मी... पापा... गोड़ में दर्द हो गईल बा!"? भा रउरा याद बा कि बचपन में भी अइसने अनुभव भइल रहे? दरअसल, छोट बच्चा खास तौर प तीन से बारह साल के बीच के बच्चा के गोड़ में अयीसन दर्द होखल आम बात बा। डाक्टर के रूप में हमनी के एकरा के " बढ़त दर्द " कहेनी जा। नाम सुन के त लागेला कि ई एगो दर्द ह जवन बड़ होखला के संगे आवेला? बाकिर का साँचहू अइसने बा? आज हमनी के एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करब जा , जइसे हमनी के कवनो दोस्त से बात करत बानी जा। काहे कि हम जानत बानी कि ई बहुते माई-बाप खातिर तनी चिंता आ डर के बात बा.

ई "बढ़त दर्द" ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त "बढ़त दर्द" कवनो बेमारी ना ह. हँ, रउरा त ई बात सही सुनले बानी. इ गोड़ में दर्द ह जवन कुछ बच्चा के बढ़त-बढ़त, माने कि बढ़े के दौरान होखेला। हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि दर्द बच्चा के शरीर के भीतरी बढ़े वाला हड्डी के चलते होखेला। डाक्टरन के अबहीं ले ठीक से पता नइखे कि एह दर्द के कारण का बा. लेकिन एगो बात साफ बा कि, इ दर्द आमतौर प जब तक बच्चा तनिका बड़ होखेले तब तक दूर हो जाला, जवन कि आमतौर प किशोरावस्था में पहुंचे के समय होखेला।

ज्यादातर इ दर्द 3 से 12 साल के बीच के बच्चा में होखेला, कुछ बच्चा के एकर अनुभव बिल्कुल ना होखेला। कुछ लोग के तनी अउरी महसूस हो सकेला। त अगर रउरा बच्चा के अइसन कवनो अनुभव होखे त अपना के दोसरा लइकन से तुलना मत करीं आ चिंता मत करीं, ठीक बा?

जरुरी बात ई बा कि ई "बढ़त दर्द" कवनो गंभीर बेमारी के निशानी ना होखे. इ सिर्फ बच्चा के विकास के एगो सामान्य (आ कबो-कबो दर्दनाक) हिस्सा होखेला।

ई दर्द कइसन लागेला? कहाॅंं?

ठीक बा, अब देखल जाव कि ए "बढ़त दर्द" के दौरान बच्चा के कवन दर्द होखेला अवुरी इ कहाँ सबसे जादा होखेला।

• दुनो गोड़ में दर्द : अधिकांश समय बच्चा के दुनो गोड़ में एक संगे दर्द के अनुभव होई। हालांकि, कबो-कबो इ सिर्फ एक गोड़ में हो सकता अवुरी ओकरा बाद अगिला दिन दूसरा गोड़ में फइल सकता।
• दर्द के स्थान : दर्द मुख्य रूप से जांघ के आगे , बछड़ा , यानी घुटना से नीचे गोड़ के पीछे, या घुटना से नीचे गोड़ के आगे (पिंडली) में होला, आ कबो-कबो दर्द घुटना के पीछे भी हो सकेला।
• दर्द के प्रकृति : इ एगो सुस्त, दर्दनाक दर्द ह। कुछ लइका एकरा के खींचे भा निचोड़े के सनसनी भी बतावेलें। ई तेज चाकू के दर्द ना होके नीरस, दर्द भा धड़कत दर्द ह।
• दर्द के समय : इ बहुत जरूरी विशेषता ह। "बढ़त दर्द" के दर्द अक्सर शाम भा रात में आवेला।कबो-कबो, गोड़ में दर्द के चलते बच्चा के नींद से सुतला के बाद रात में चिल्लात नींद खुल जाई। हैरानी के बात बा कि सबेरे तक दर्द अक्सर पूरा तरीका से खतम हो जाला! लइका सामान्य रूप से दौड़त, कूदत, आ खेलत रही।

याद राखीं कि ई दर्द बच्चा के मांसपेशी में सबसे जादा महसूस होखेला , जोड़ में ना, जईसे घुटना अवुरी टखने में।

त हमनी के छोट-छोट बच्चा के इ "बढ़त दर्द" काहें होखेला?

ई तनी जटिल मुद्दा बा काहे कि डाक्टरन के अबहीं ले एकर सही कारण नइखे मिलल. लेकिन एकरा बारे में अलग-अलग राय बा।

• अधिक सक्रिय दिन: एगो सिद्धांत इ बा कि जब बच्चा सामान्य से तनी जादा सक्रिय होखेले , इधर-उधर भागत रहेले, पेड़ प चढ़ेले, अवुरी दिन भर खेलेले, त रात में मांसपेशी में जादा काम हो सकता अवुरी दर्द हो सकता। कल्पना करीं, राउर छोट बच्चा , राउर बेटी भा बेटा, स्कूल में खेल मीट करेला आ दिन भर खेलला के बाद थक के घरे आवेला, आ ओह रात ओह लोग के गोड़ में ऐंठन हो सकेला.
• मांसपेशी के थकान : एकर संबंध पिछला बिंदु से बा। दिन भर दौड़त आ कूदत लइका गोड़ के मांसपेशी में थक जालें . एह थकान से रात में दर्द हो सकेला।
• अउरी कारक : कुछ डॉक्टर के मानना ​​बा कि जवना बच्चा में दर्द के सीमा कम होखेला, ओकरा में अयीसन होखे के संभावना जादे हो सकता। इहो कहल जाला कि जदी परिवार में केहु के बच्चा में "बढ़े के दर्द" भईल रहे त बच्चा के भी एकर अनुभव होखे के तनिका संभावना बा।

बाकिर एहमें से कवनो बात अबहीं ले शत-प्रतिशत साबित नइखे भइल. त सच्चाई इ बा कि हमनी के ठीक से नईखी जानत कि एकर कारण का बा। सबसे जरूरी बात इ बा कि एकरा में आपके गलती नईखे अवुरी ना आपके बच्चा के।

गोड़ में दर्द के कुछ घरेलू उपाय का बा?

एगो नीमन खबर ई बा कि एह "बढ़त दर्द" खातिर अक्सर बड़हन दवाई के जरूरत ना पड़े. घर में कईल साधारण काम आपके बच्चा के ठीक महसूस करे में मदद क सकता।

• गोड़ के धीरे से मालिश करीं : दर्द वाला जगह के हाथ से धीरे से मालिश करीं। इ मालिश आपके प्यार से स्पर्श के संगे-संगे बच्चा के बहुत राहत दिही। मांसपेशी ढील हो जाई अवुरी दर्द कम हो जाई।
• कुछ गरम लगाईं: कुछ मिनट खातिर दर्द वाला जगह प गरम पानी के बोतल (अच्छा से सील, कपड़ा में लपेटल) चाहे हीटिंग पैड लगाईं। इ गर्मी मांसपेशियन के आराम दिही, खून के संचार में सुधार करी अवुरी दर्द के कम करे में मदद करी। लेकिन ध्यान रहे कि त्वचा ना जरे।
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज : ठीक ओसही जईसे स्कूल में स्पोर्ट्स पीरियड में करेनी, ओसही अपना गोड़ खाती साधारण स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करीं।कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज भी कर सकेनी। जांघ अवुरी नितंब के मांसपेशी के खिंचाव से दर्द से राहत मिले में मदद मिल सकता। बाकिर ई अइसन तरीका से होखे के चाहीं कि लइका के कवनो नुकसान ना होखे, बिना मजबूर कइले.
• जरूरत पड़ला पर दर्द निवारक दवाई दीं: जदी दर्द आपके बच्चा के सहन करे खाती बहुत जादे होखे, चाहे ओकरा नींद ना आवेला, त आप डॉक्टर से बात क के ओकरा के दर्द निवारक दवाई , जईसे एसिटामिनोफेन चाहे इबुप्रोफेन, डॉक्टर के ओर से दिहल खुराक में दे सकतानी। हालांकि नियमित रूप से दवाई दिहल ठीक नईखे। एकरा के आखिरी उपाय मान लीं. छोट बच्चा के बिना चिकित्सकीय सलाह के एस्पिरिन ना देवे के चाही।

इ सब काम करत घरी बच्चा से प्यार से बात कईल अवुरी ओकरा के दिलासा दिहल भी बहुत जरूरी बा। "ई तनी देर में शांत हो जाई बेटा/बेटी, हम उहाँ रहब" जइसन शब्द बच्चा के दिल में बहुत आराम दे सकेला।

का अइसनो समय आवेला जब रउरा डाक्टर से मिले के पड़ेला?

बढ़त दर्द में आमतौर प डॉक्टर के पास जाए के जरूरत ना होखेला। हालांकि, कबो-कबो इ समझदारी होखेला कि आपके बच्चा के गोड़ में दर्द कवनो अवुरी गंभीर कारण से ना होखे, एकरा खाती चिकित्सक से सलाह लिहल जाए। अगर आपके बच्चा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही:

• बोखार के संगे दर्द : गोड़ में दर्द के संगे-संगे बच्चा के बोखार होखे त।
• लंगटे चलल : अगर बच्चा लंगटे होखे, चाहे उ सबेरे उठला प चाहे दिन में, गोड़ नीचे ना राख पावे।
• दर्द जवन सबेरे मौजूद होखेला: "बढ़त दर्द" आमतौर प सबेरे कम हो जाला। हालांकि, जदी सबेरे दर्द बहुत जादे होखे, अवुरी दर्द एतना जादे होखे कि बच्चा के खेले, दौड़े, चाहे कूदे से रोकल जाए।
• गोड़ में सूजन, लाली भा स्पर्श से गर्मी: अगर जवना इलाका में दर्द होखेला उ जगह सूजन, लाल होखे, चाहे स्पर्श करे प बाकी इलाका के मुक़ाबले गरम महसूस होखे।
• सिर्फ एक गोड़ में लगातार दर्द : अगर दर्द हमेशा एकही गोड़ में, एकही जगह प होखे।
• जोड़ में दर्द अवुरी सूजन : जदी आपके कवनो जोड़ में दर्द चाहे सूजन होखे, जईसे कि घुटना चाहे टखना।
• बच्चा के वजन घटल, जादा थकान : गोड़ में दर्द के संगे-संगे बच्चा के वजन कम हो सकता अवुरी लगातार थक गईल देखाई दे सकता।
• सामान्य गतिविधि करे में असमर्थता : अगर बच्चा दर्द के चलते रोजमर्रा के काम जईसे काम चाहे खेले में असमर्थ होखे।

अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर आपके बच्चा के जांच क सकतारे अवुरी इ तय करे में मदद क सकतारे कि दर्द सिर्फ "बढ़त दर्द" बा कि कुछ अवुरी। कई बेर अवुरी स्थिति, जईसे गठिया, में भी अयीसन लक्षण हो सकता, एहसे जदी आपके कवनो चिंता बा त डॉक्टर से मिलल सबसे निमन होई।

त, इहाँ कुछ महत्वपूर्ण बात बा जवना के हमनी के याद राखे के जरूरत बा! (घर ले जाए के संदेश)

ठीक बा, त आशा बा कि हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से "बढ़त दर्द" के बारे में रउआ सभे के बढ़िया से समझ आईल होई। अंत में, एह बात के ध्यान में राखीं:

• "बढ़त दर्द" कवनो बेमारी ना ह। इ एगो अस्थायी बात ह जवना के अनुभव कुछ लोग के बच्चा के बढ़ला के संगे होखेला।
• इ दर्द अक्सर रात में आवेला अवुरी सबेरे कम हो जाला।
• आमतौर पर एकर बच्चा के रोजमर्रा के गतिविधि प कवनो खास असर ना पड़ेला .
• साधारण घरेलू उपाय (मालिश, गर्म कंप्रेस) से राहत मिल सकेला .
• जरूरत पड़ला पर ही दर्द निवारक दवाई देवे के चाही, जईसे कि डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक होई।
• अगर रउरा में बोखार, सूजन, भा लंगटे जइसन असामान्य लक्षण बा त डाक्टर से जरूर भेंट करीं.
• सबसे जरूरी बा कि बच्चा के प्यार, दुलार अवुरी आश्वासन दिहल जाए। बच्चा के इ कह के आश्वस्त कईल बहुत बढ़िया बात बा कि "ई अपने आप ठीक हो जाई, चिंता मत करीं।"

हो सकेला कि रउरा बच्चा के कबो "बढ़त दर्द" ना होखे. बाकिर अगर अइसन करीहें त याद राखीं कि कुछ देर बाद ऊ लोग अपना बलबूते चल जइहें. लइका एतना तेजी से बड़ हो जालें ना? त ई दर्द ओतने जल्दी खतम हो जाई!

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