का रउवा कबो अपना पसंदीदा आइसक्रीम में काटत भा गरम चाय के चुस्की लेत दर्द से मुँह बिचकवले बानी ? शायद ठंडा पानी पीये भा अम्लीय कुछ खइला पर रउरा तेज ज़िंग महसूस होला. एह संवेदना के हमनी के 'दाँत संवेदनशीलता ' (या डेंटिन अतिसंवेदनशीलता ) कहेनी जा। इ बहुत आम मुद्दा बा, एहसे आईं ठीक से तोड़ल जाए कि आपके दांत के संगे का होखता।
दाँत में ठीक से दर्द काहे होखेला?
एकरा के समझे खातिर आपन दाँत के छोट घर निहन सोची।
एह ‘घर’ के बाहरी हिस्सा में कड़ा, सुरक्षात्मक परत होला, ठीक ओइसहीं जइसे रउरा फर्श पर टाइल्स होला. एकरा के तामचीनी कहल जाला , अवुरी इ आपके शरीर में सबसे कठोर पदार्थ ह।
तामचीनी के नीचे एगो अउरी परत पड़ेले, जवन फर्श के टाइल्स के नीचे सीमेंट के आधार निहन होखेला। हम एकरा के डेंटिन कहेनी . डेंटिन तामचीनी नियर कड़ा ना होला आ बहुत महत्व के बात ई बा कि एह में हजारन छोट-छोट, सूक्ष्म चैनल (ट्यूब्यूल) होलें जे सीधे दाँत के केंद्र में जालें, जहाँ नस सभ के रखल जाला।
त अगर तामचीनी घिस जाव आ डेंटिन उजागर हो जाव त का होई? जवन गरम, ठंडा, चीनी भा अम्लीय खाद्य पदार्थ रउआ सेवन करेनी उ सीधा ए छोट-छोट चैनल से होके नर्व में जाला। तबे रउरा ऊ तेज, असहज आ अक्सर दर्दनाक सनसनी महसूस होला.
दाँत के संवेदनशीलता के आम कारण
संवेदनशीलता बिबिध कारक सभ के कारण हो सके ला, रोजमर्रा के आदत से ले के मौखिक स्वास्थ्य के अंतर्निहित मुद्दा सभ के कारण। इहाँ सबसे आम अपराधी बतावल गईल बा:
| कारन | द एक्सप्लेनेशन के बा |
|---|---|
| बहुत जोर से ब्रश कइल | कड़ा ब्रिसल वाला ब्रश के इस्तेमाल भा बहुत आक्रामक तरीका से ब्रश कईला से समय के संगे तामचीनी घिस जाला अवुरी एकरा से आपके मसूड़ा के नुकसान हो सकता। |
| गम मंदी के दौर चल गइल | जब मसूड़ा दाँत से खींच लेला त जड़ के संवेदनशील सतह उजागर हो जाला, जवना से बेचैनी होखेला। |
| मसूड़ा के बेमारी बा | मसूड़ा से सूजन अवुरी खून बहला से मसूड़ा के ऊतक कमजोर हो सकता, जवना से दांत के जड़ अवुरी उजागर हो सकता। |
| दाँत में दरार पड़ल बा | दरार भा चिप्स के चलते बैक्टीरिया दांत के गूदा तक पहुंच सकता, जवना से दर्द हो सकता। |
| दाँत पीसत बा | दाँत पीसला से (खासकर सुते के समय) आपके तामचीनी तेजी से घिस जाला। |
| एसिडिक खाद्य पदार्थ अउर पेय पदार्थ | साइट्रस फल भा सिरका जइसन अम्लीय चीजन के बार-बार सेवन से तामचीनी के क्षरण हो सकेला। |
| दंत चिकित्सा के बाद के इलाज | भराई भा सफाई जइसन प्रक्रिया के बाद संवेदनशीलता आम बा आ आमतौर पर 4-6 हप्ता के भीतर ठीक हो जाला। |
व्हाइटनिंग प्रोडक्ट आ माउथवॉश पर एगो नोट
दाँत के सफेद करे वाला उत्पाद कबो-कबो संवेदनशीलता पैदा क सकता। ठीक ओसही कुछ माउथवॉश में एसिड होखेला जवन कि स्थिति के अवुरी खराब क सकता, जदी आपके पहिले से डेंटिन के संपर्क में आईल बा। अगर रउआ संवेदनशीलता से पीड़ित बानी त मौखिक देखभाल के नाया उत्पाद पेश करे से पहिले अपना दंत चिकित्सक से सलाह लीं।
सबसे खास बात ई बा कि संवेदनशीलता हमेशा गंभीर संक्रमण के संकेत ना होला, ई सड़न, मसूड़ा के बेमारी भा दरार के सुरुआती संकेत हो सके ला। लगातार दर्द के अनदेखी मत करीं।
घर में संवेदनशीलता के कइसे प्रबंधित कर सकेनी?
कुछ साधारण कदम बा जवना के आप उठा सकतानी, लेकिन जदी उ समस्या के समाधान ना करे त कृपया अपना स्थानीय दंत चिकित्सक के पास जाईं।
घर के देखभाल के टिप्स: 1।
- डिसेंसिटाइजिंग टूथपेस्ट: ओवर-द-काउंटर विकल्प उजागर डेंटिन ट्यूब्यूल के रोके में मदद करेला। लगातार इस्तेमाल से आमतौर प राहत मिलेला।
- नरम ब्रिसल वाला टूथब्रश : एकरा से तामचीनी प कम से कम पहिरल जा सकता अवुरी मसूड़ा में अवुरी जलन ना होखेला।
- उचित ब्रशिंग तकनीक: आक्रामक क्षैतिज स्क्रबिंग से बची। एकरा बजाय कोमल, गोलाकार गति के इस्तेमाल करीं।
- अम्लीय खाद्य पदार्थ के सीमित करीं : अम्लीय पेय पदार्थ अवुरी मिठाई के सेवन कम करीं। एकरा बाद पानी से मुँह कुल्ला करीं।
- फ्लोराइड उत्पाद : फ्लोराइड से भरपूर टूथपेस्ट चाहे माउथवॉश के इस्तेमाल से तामचीनी मजबूत हो सकता। अपना दंत चिकित्सक से सिफारिश पूछीं।
- नाइट गार्ड : जदी आप रात में दांत पीसतानी त आपके दंत चिकित्सक के कस्टम-फिट माउथ गार्ड आपके तामचीनी के सुरक्षा क सकता।
पेशेवर दंत चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गईल
अगर घरेलू उपाय पर्याप्त नइखे त राउर दंत चिकित्सक निम्नलिखित के पेशकश कर सकेला:
- फ्लोराइड वार्निश : संवेदनशीलता कम करे खातिर उजागर दांत के सतह प लगावल जाला।
- दंत बंधन : उजागर जड़ के सुरक्षात्मक राल से ढंकल।
- गम ग्राफ्ट : अगर मसूड़ा में काफी मंदी आईल बा त एगो छोट ग्राफ्ट जड़ के रक्षा क सकता।
- जड़ नहर के इलाज : तंत्रिका दर्द से जुड़ल गंभीर, लगातार मामला के अंतिम उपाय।
अगर ठंडा भा गरम सामान से तेज दर्द होखे त जांच के समय निर्धारित करे में संकोच मत करीं। अपना दंत चिकित्सक से पूछीं: “हमार दाँत संवेदनशील काहे बा?”, “सबसे बढ़िया इलाज का बा?”, आ “भविष्य में एकरा के कइसे रोकल जा सकेला?” अपना दंत स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रहीं।
प्रमुख टेकअवे के बा
- दाँत के संवेदनशीलता बहुत आम बात बा- घबराईं मत, लेकिन एकरा के नजरअंदाज मत करीं।
- एकर मुख्य कारण घिसल-पिटल तामचीनी के कारण होला जे डेंटिन के परत के उजागर करे ला।
- मुलायम टूथब्रश के इस्तेमाल करीं, खानपान के निमन आदत के अभ्यास करीं अवुरी लगातार मुंह के स्वच्छता बना के राखी।
- डिसेंसिटाइजिंग टूथपेस्ट बचाव के एगो कारगर पहिला लाइन ह।
- अगर दर्द बनल रहेला भा बहुते होखे त अपना दंत चिकित्सक से मिल के अंतर्निहित सड़न भा मसूड़ा के बेमारी के खारिज कर दीं.
