एडीएचडी (एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) का होला? आईं एह लक्षणन के बारे में बात कइल जाव

का राउर बच्चा कबो एक जगह ना रहेला? का ऊ लगातार क्लास में ध्यान ना देबे के शिकायत करत रहेला ? का ऊ जवन काम शुरू करेला ऊ काम पूरा ना करेला? शायद रउरा में ई लक्षण समान बा? हो सकेला कि ई सब खाली बदमाशी भा आलस्य ना होखे. आज हमनी के बात एडीएचडी के बा, जवन कि बहुत लोग के बीच एगो आम लेकिन पूरा तरीका से ना समझल जाए वाला स्थिति ह।

एडीएचडी ठीक से का होला?

एडीएचडी के पूरा नाम ह एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर . सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति ह जवन कि दिमाग के कामकाज के प्रभावित करेला। ई कवनो बेमारी ना ह, बलुक अइसन चीज ह जवना के प्रबंधन करे के जरूरत बा. एह स्थिति से पीड़ित लोग खातिर चिंता के मुख्य तीन क्षेत्र बा। ऊ लोग ह:

1. ध्यान बनावे में दिक्कत (अध्यान) 1.1.

2. अति सक्रियता के बारे में बतावल गइल बा

3. आवेगात्मकता के बारे में बतावल गइल बा

जरुरी बात ई बा कि ई सब लक्षण एके तरह से ना होखे. कुछ लोग में सिर्फ एक लक्षण मजबूत हो सकता, जबकि कुछ लोग में तीनों के संयोजन हो सकता। साथ ही ई लच्छन बचपन से शुरू हो सके लें आ कुछ हद तक किशोरावस्था आ वयस्कता ले भी जारी हो सके लें।

आईं एह में से हर विशेषता के बारे में अलग-अलग, तनी अउरी गहराई से, उदाहरण के साथे बात कइल जाव।

1. लापरवाही का होला?

एडीएचडी के इ एगो मुख्य लक्षण ह। एकर खासियत बा कि एक बात पर ध्यान देबे में दिक्कत होला. मन अपना आसपास होखे वाला तरह तरह के विचार आ चीजन से आसानी से विचलित हो जाला.

कल्पना करीं कि राउर बच्चा होमवर्क करे खातिर बइठल बा. पांच मिनट बीतला से पहिले ऊ लोग आपन पेंसिल रख के खिड़की से बाहर देखत बा भा कवनो अलग दुनिया में भटक जाला. रउरा कतनो बताईं बाकिर ओह लोग के फेर से काम पर आवे में बहुते दिक्कत होला. भले कवनो काम शुरू कर देसु बाकिर ओकरा के पूरा ना कर पावेलें आ आधा रास्ता रुक जासु.

एकर असर बड़ लोग प भी ओसही हो सकता।

• ऑफिस में मीटिंग के दौरान मन भटकत रहेला।
• रउरा कवनो महत्वपूर्ण काम करे लागेनी, ओकरा के एक तरफ राखेनी आ दस गो अउरी गैर-महत्वपूर्ण काम शुरू करेनी बाकिर कबो एको काम पूरा ना करेनी.
• हम अक्सर भुला जानी कि हम आपन चाभी, पर्स, आ फोन जइसन चीज कहाँ रखले बानी .
• डाक्टर से मिले के अपॉइंटमेंट जइसन बात भुला गइल.
• रोजमर्रा के काम के व्यवस्थित कईल बहुत मुश्किल बा।

2. अति सक्रियता का होला?

जब रउवा एह लोग के देखब त लागेला कि इ लोग एगो मशीन ह जवन हमेशा चलत रहेला . एक जगह चुपचाप आ शांत रहला में बहुत मुश्किल होला।

छोट लइकन में ई बहुत साफ लउकेला:

• क्लास में ऊ अपना कुर्सी पर स्थिर ना बइठ सके. ऊ हमेशा उठ के घूमत रहेला, कुर्सी से उठला के कोशिश करत रहेला, आ कुर्सी पर चंचल रहेला.
• गोड़ हिला के हाथ में कलम लेके टेबुल पर टैप करेला आ हाथ में जवन कुछ मिल सकेला ओकरा के पकड़ लेला।
• ऊ लोग हमेशा दौड़त-दौड़त खेलत रहेला।
• बिना कवनो ब्रेक के लगातार बतियावेले।

ई अति सक्रियता युवा आ बड़ लोग में तनिका अलग तरीका से प्रकट हो सकेला। हालांकि उ लोग बच्चा निहन इधर-उधर ना भागत होखस, लेकिन तबहूँ उ लोग के एगो तीव्र बेचैनी महसूस होखेला . ओह लोग के बइठल, सिनेमा देखल, किताब पढ़ल भा बस चुप रहला में दिक्कत होला. ओह लोग के लागत बा कि हमेशा कुछ ना कुछ करत रहे के पड़ी.

3. आवेगात्मकता का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त ई सोचे से पहिले अभिनय ह.बिना नतीजा के बारे में सोचले आवेगपूर्ण तरीका से काम कईल।

इहे विशेषता रोजमर्रा के जीवन में बहुत समस्या पैदा क सकता।

• कवनो सवाल के पूरा तरीका से सुने से पहिले ओकरा के जवाब देवे खातिर कूद जाले।
• जब दोसर लोग बतियावत होखे त अचानक कूद के भीतर आ जाला आ टोक देला.
• कवनो खेल में धैर्य राखल बहुते मुश्किल होला, अपना बारी के लाइन में लागल रहे.
• छोट लइका होखे त अचानक दोसरा लइका के हाथ से खिलौना छीन लेबे करी आ जब खिसिया जाई त ओह लोग के मार दी.
• एगो वयस्क जवन बात दिमाग में आवेला, उहे कहेला, बिना इ सोचले कि का एकरा से सामने वाला के भावना के चोट पहुंची।
• सड़क पार करत घरी दुनो ओर बिना देखले सड़क प कूद जाले।

एह जिद्द के चलते बहुत लोग के दोस्ती बनावल अवुरी ओ दोस्ती के कायम राखल मुश्किल हो जाला।

अन्य स्थिति जवन एडीएचडी के साथ सह-हो सकेला

एडीएचडी अकेले बहुत कम होखेला। अक्सरहा, एकरा संगे कई गो अवुरी मानसिक अवुरी व्यवहार संबंधी समस्या भी होखेला। हमनी के एह सब के ‘सह-अस्तित्व वाला स्थिति’ कहेनी जा।

उदाहरण खातिर:

• सीखने में दिक्कत: पढ़े, लिखे में, या गणित में विशिष्ट समस्या।
• अवसाद : उदासी अवुरी निराशा के लगातार भाव।
• चिंता : फालतू के डर आ बेचैनी।
• ऑपोजिशनल डिफिएंट डिसऑर्डर (ODD): वयस्क लोग के अक्सर विरोध, गुस्सा, आ जिद्द।
• आचरण विकार : गंभीर व्यवहार समस्या जईसे नियम तोड़ल अवुरी दूसरा के नुकसान पहुंचावल।

कई बेर, अवुरी शारीरिक स्थिति के लक्षण एडीएचडी निहन हो सकता, एहसे खुद निदान कईल बहुत खतरनाक होखेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा शक बा कि रउरा भा रउरा बच्चा में एडीएचडी के कवनो लक्षण बा जवना के हमनी का चरचा कइले बानी जा त सबसे बढ़िया काम बा कि रउरा चिकित्सक से सलाह लीं.

आमतौर पर बाल रोग विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक भा बाल मनोचिकित्सक एह काम खातिर योग्य होखी. ऊ रउरा आ रउरा बच्चा के बात सुनी, आ जरूरत पड़ला पर शिक्षकन से जानकारी ली, आ सही निदान करी. एकरा बाद उ लोग काउंसलिंग, बिहेवियरल थेरेपी अवुरी जरूरत पड़ला प दवाई लिखीहे, जवना से ए स्थिति के प्रबंधन में मदद मिली।