আপনার সন্তান কি সারাক্ষণ দৌড়াদৌড়ি করে, লাফালাফি করে, আপনার কথা শোনে না, পড়াশোনায় মনোযোগ দেয় না? একজন অভিভাবক হিসেবে, এইসব কারণে আপনি প্রায়শই উদ্বিগ্ন এবং হয়তো অসহায় বোধ করেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এই অবস্থাকে
ADHD বলি, যার পূর্ণরূপ হলো
অ্যাটেনশন ডেফিসিট
হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার। কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কখনও কখনও এই ADHD সমস্যাটি একা দেখা দেয় না। এর সাথে অন্যান্য মানসিক বা আচরণগত সমস্যাও থাকতে পারে। একেই আমরা বলি
জটিল ADHD ।
ADHD কীভাবে "জটিল"?
সহজ কথায়, যখন কোনো শিশুর ADHD ধরা পড়ে এবং তার সাথে এক বা একাধিক অন্য সমস্যাও থাকে, তখন তাকে সহ-ঘটমান ADHD বলা হয়। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে
ADHD আক্রান্ত প্রতি তিনজন শিশুর মধ্যে প্রায় দুজনেরই অন্তত একটি অন্য সমস্যা থাকে। এর ফলে আপনার সন্তানের অবস্থা বোঝা এবং তার চিকিৎসা করা কিছুটা বেশি কঠিন হয়ে উঠতে পারে। চলুন ADHD-এর সাথে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন কিছু অন্যান্য সমস্যাগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| ADHD-এর সাথে সম্পর্কিত একটি সম্ভাব্য অবস্থা | সহজভাবে বলতে গেলে... |
|---|
| বিরোধিতামূলক অবাধ্যতা ব্যাধি (ODD) | বড়দের সাথে অনবরত তর্ক করা, নিয়ম বহির্ভূত কাজ করা, ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যদের বিরক্ত করা এবং দ্রুত রেগে যাওয়ার মতো আচরণ। |
| উদ্বেগ ব্যাধি | অনবরত অকারণে ভীত ও উদ্বিগ্ন থাকা। ভবিষ্যৎ, মানুষ এবং নিজেকে নিয়ে সারাক্ষণ আতঙ্কিত থাকা। |
| বিষণ্ণতা | দীর্ঘদিন ধরে মনমরা ও বিষণ্ণ থাকা। আগে যে জিনিসগুলো উপভোগ করতেন, সেগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। |
| অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার | অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে, সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং একই কথা বারবার বলতে অসুবিধা হওয়া। |
| বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা | বয়সোপযোগী চিন্তন দক্ষতা, সমস্যা সমাধানের দক্ষতা এবং স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতার অভাব। |
| টিকস/টুরেট সিনড্রোম | বারবার শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ (যেমন, চোখ, হাত) নাড়ানো অথবা এমন শব্দ করা যা তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। |
| মাদকদ্রব্য ব্যবহার ব্যাধি | বিশেষ করে ছোট শিশুদের মধ্যে, এডিএইচডি-র কারণে সৃষ্ট আবেগপ্রবণতার জন্য মাদকের দিকে ঝুঁকে পড়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। |
কীভাবে লক্ষণগুলো মিলে যায় এবং কীভাবে সেগুলো শনাক্ত করা যায়
যেকোনো শিশুই মাঝে মাঝে ছটফট করে এবং মনোযোগ দিতে তাদের অসুবিধা হয়। কিন্তু এডিএইচডি-র ক্ষেত্রে, এই লক্ষণগুলো সাধারণ ছটফটানির চেয়েও গুরুতর হয়ে ওঠে। এগুলো
একটি শিশুর পড়াশোনা, পারিবারিক জীবন এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুর মধ্যে যেসব সাধারণ লক্ষণ দেখা যায়, সেগুলো হলো:
- খুব বেশি কথা বলা।
- এক জায়গায় বসে মনোযোগ দেওয়া খুব কঠিন।
- তারা অন্যান্য শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে।
- অনেক কিছুই সবসময় ভুলে যাওয়া হয় এবং হারিয়ে যায়।
- চিন্তা না করে ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করা ( আবেগপ্রবণতা )।
- আমি সবসময় ছোটখাটো ভুল করি।
সমস্যাটি হলো, আমরা উপরে যে অন্যান্য রোগগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি সেগুলোর লক্ষণগুলো এই ADHD-এর লক্ষণগুলোর সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই সেগুলোর মধ্যে পার্থক্য করা খুব কঠিন হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো শিশু স্কুলে খারাপ ফল করে, তবে এর কারণ হতে পারে অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), অথবা এটি একটি শিখন অক্ষমতাও হতে পারে। একইভাবে, যদি শিশুটি ক্রমাগত রেগে যায় এবং সমস্যায় পড়ে, তবে এটি ADHD-এর একটি লক্ষণ হতে পারে, অথবা এটি ODD-এর একটি লক্ষণও হতে পারে।
এই অবস্থাটি কীভাবে সঠিকভাবে নির্ণয় করা যায়?
জটিল এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য কোনো একক পরীক্ষা নেই। এর জন্য কোনো রক্ত পরীক্ষা বা স্ক্যানও নেই। যদি আপনার সন্তানের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তবে সবচেয়ে ভালো হয় এমন একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া, যাঁর এই ধরনের বিষয়ে বিশেষ প্রশিক্ষণ ও অভিজ্ঞতা রয়েছে। এই বিশেষজ্ঞরা কারা?
এই বিশেষজ্ঞ আপনার এবং আপনার সন্তানের আচরণ ও স্বাস্থ্যগত ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এডিএইচডি এবং এর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অবস্থা নির্ণয়ের জন্য তারা বিশেষ প্রশ্নাবলী এবং মূল্যায়নও ব্যবহার করবেন।
এক্ষেত্রে আপনার, আপনার সন্তানের শিক্ষকদের এবং যারা আপনার সন্তানকে ভালোভাবে চেনেন, তাদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থাটি আপনার সন্তানের দৈনন্দিন জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে, তা আপনিই সবচেয়ে ভালো জানেন।
চিকিৎসার বিকল্পগুলো কী কী?
জটিল এডিএইচডি-তে আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসা একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টা। এটি একা কোনো চিকিৎসকের পক্ষে করা সম্ভব নয়। শিশুর অনন্য চাহিদাগুলো পূরণের জন্য একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ একসঙ্গে কাজ করেন। সাধারণত
যে অবস্থাটি শিশুর জন্য সবচেয়ে বেশি সমস্যা সৃষ্টি করছে , তা দিয়েই চিকিৎসা শুরু হয়। এটি এডিএইচডি হতে পারে, অথবা ওডিডি বা উদ্বেগের মতো অন্য কোনো অবস্থাও হতে পারে। চিকিৎসা পরিকল্পনাটিতে সাধারণত এগুলোর একটি সমন্বয় থাকে।
১. ঔষধ
সব শিশুর ওষুধের প্রয়োজন হয় না, কিন্তু কিছু শিশুর ক্ষেত্রে ওষুধ চিকিৎসা পরিকল্পনার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- উত্তেজক ঔষধ: ‘ মিথাইলফেনিডেট ’ (যেমন রিটালিন, কনসার্টা) এবং ‘ অ্যাম্ফিটামিন ’ (যেমন অ্যাডারল )-এর মতো ঔষধগুলো ADHD-এর প্রধান উপসর্গ, অর্থাৎ অমনোযোগিতা, অতিসক্রিয়তা এবং আবেগপ্রবণতা নিয়ন্ত্রণে খুব সহায়ক। এই ঔষধগুলো কখনও কখনও ODD-এর উপসর্গগুলোর ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে।
- বিষণ্ণতারোধী ঔষধ: আপনার যদি উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার মতো সমস্যা থাকে, তবে এই ঔষধগুলো আচরণগত চিকিৎসার পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যে, এই সমস্ত ওষুধ শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানেই প্রয়োগ করা উচিত।
২. মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক সহায়তা
এর দ্বারা সেইসব আচরণগত ও শিক্ষামূলক চিকিৎসাকে বোঝানো হয়, যা শিশুকে দৈনন্দিন জীবনে ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
- বোঝাপড়া প্রদান: শিশু এবং পরিবারকে তার অবস্থা ও চিকিৎসা সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা দেওয়া হয়।
- আচরণগত চিকিৎসা: শিশুকে তার আবেগ ও আচরণ বুঝতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায়।
- সাংগঠনিক দক্ষতার প্রশিক্ষণ: শিশুকে তার কাজ ও জিনিসপত্র গুছিয়ে রাখতে সাহায্য করে।
- সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ: অন্যদের সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ করা, বন্ধুত্ব করা এবং সমাজে আচরণ করার বিষয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
৩. বিদ্যালয়ের কৌশল
এই শিশুদের সাহায্য করার জন্য শিক্ষকরা অনেক কিছুই করতে পারেন। তাঁরা শ্রেণিকক্ষের নিয়মকানুন স্পষ্টভাবে দেখিয়ে, ভালো আচরণের জন্য প্রশংসা করে এবং খারাপ আচরণের পরিণতি সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করে সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন। এছাড়াও, কিছু শিশুর জন্য বিদ্যালয়
একটি ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষা কর্মসূচি (আইইপি)-এর মতো কিছু তৈরি করতে পারে।
৪. অভিভাবক প্রশিক্ষণ
এই যাত্রাপথে
আপনিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি । আপনার সন্তানের আচরণ কীভাবে সামলাতে হয়, সে বিষয়ে প্রশিক্ষণ গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি। এই প্রোগ্রামগুলো থেকে আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলো শিখতে পারেন:
- বাড়িতে, স্কুলে এবং সমাজে আপনার সন্তানের সমস্যাজনক আচরণ কীভাবে সামলাবেন।
- বাড়িতে কীভাবে কিছু সুনির্দিষ্ট নিয়মকানুন ও রুটিন তৈরি করবেন।
- আপনার সন্তান যখন কোনো ভালো কাজ করে (যেমন: বাড়ির কাজ করা, ভাইবোনের সাথে ঝগড়া না করা), তখন কীভাবে তার প্রশংসা করবেন এবং ইতিবাচকভাবে উৎসাহিত করবেন (ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি) ।
- ভুল করলে তার ন্যায্য পরিণতি কীভাবে দেওয়া যায়।
ভবিষ্যৎ সম্পর্কে আমরা কী প্রত্যাশা করতে পারি?
জটিল এডিএইচডি-র চিকিৎসা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। কিছু শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে এই অবস্থাগুলো থেকে পুরোপুরি মুক্তি পায় না। প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবেও তারা আবেগগত, সামাজিক এবং শেখার ক্ষেত্রে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। কিন্তু
সুখবর হলো, সঠিক এবং ধারাবাহিক সহায়তার মাধ্যমে এই শিশুরা এই সমস্যাগুলোর সাথে মানিয়ে নিয়ে বাঁচতে শিখতে পারে। শিশুর বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে চিকিৎসা পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করে, প্রয়োজন অনুযায়ী তাতে পরিবর্তন এনে এবং ধারাবাহিক সহায়তা প্রদানের মাধ্যমে, শিশুটির স্কুলে এবং তার বাইরেও সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
মূল বার্তা
- জটিল এডিএইচডি হলো এডিএইচডি এবং এক বা একাধিক অন্যান্য মানসিক বা আচরণগত সমস্যার সহাবস্থান।
- যেহেতু লক্ষণগুলো একই রকম, তাই এই রোগ নির্ণয় করা কঠিন এবং এর জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন।
- চিকিৎসা একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টা। এর মধ্যে রয়েছে ঔষধপত্র, আচরণগত থেরাপি, বিদ্যালয়ের সহায়তা এবং অভিভাবক প্রশিক্ষণ।
- যদিও এই পথচলা দীর্ঘ, ধারাবাহিক ও সঠিক সহায়তা পেলে আপনার সন্তান একটি সফল জীবনযাপন করতে পারবে।
- আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ে কোনো সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকলে, অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন