ඔයාගේ පියයුරුවලත් ගෙඩි වගේ දැනෙනවද? අපි මේ Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) ගැන දැනගමු!

ඔයා කවදාහරි ඔයාගේ පියයුර අතගාලා බලද්දී පොඩි ගෙඩියක් වගේ දෙයක් අතට අහුවෙලා තියෙනවද? එහෙම වුණාම හිතට පොඩි බයක් එන එක සාමාන්‍යයි නේද? ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ "අනේ මේක පිළිකාවක්වත්ද?" කියලයි. ඒත්, ඔයා දන්නවද, පියයුරුවල හැදෙන හැම ගෙඩියක්ම පිළිකාවක් නෙවෙයි කියලා? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් කාන්තාවන්ට හැදෙන, ඒත් එච්චර බය වෙන්න දෙයක් නැති, හැබැයි දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වටින දෙයක් ගැන. ඒ තමයි `(Breast Cysts)`, එහෙමත් නැත්නම් අපි සිංහලෙන් කියන විදිහට පියයුරු ගෙඩි ගැන.

මොකක්ද මේ Breast Cyst (පියයුරු ගෙඩියක්) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Breast Cyst)` එකක් කියන්නේ ඔයාගේ පියයුර ඇතුළේ හැදෙන, දියරයකින් පිරිච්ච පොඩි මල්ලක් වගේ දෙයක්. මේවා පිළිකාමය තත්ත්වයන් නෙවෙයි (ඒ කියන්නේ `(Benign)`). මේවා හැදෙන්නේ පියයුරුවල තියෙන කිරි නාළ හිස් වෙලා, ඒ හිස් තැන දියරයකින් පිරුණාමයි. සමහර `(Cysts)` හරිම පොඩියි, අතට අහුවෙන්නෙවත් නෑ. ඒත් සමහර ඒවා අඟල් කීපයක් දක්වා ලොකු වෙන්න පුළුවන්. එහෙම ලොකු වුණාම ඔයාට ඒක අතට දැනෙනවා වගේම, සමහර වෙලාවට අපහසුතාවයකුත් ගේන්න පුළුවන්. එක පියයුරක හෝ පියයුරු දෙකේම මේ වගේ ගෙඩි එකකට වඩා, පොකුරු විදිහටත් හැදෙන්න පුළුවන්කම තියෙනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ `(Breast Cysts)` නිසා ඔයාට පියයුරු පිළිකාවක් හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙන්නේ නෑ. ඒ වගේම මේවා කාලයක් යද්දී වෙනත් බරපතල රෝගයක් බවට හැරෙන්නෙත් නෑ. ඒ නිසා අනවශ්‍ය විදිහට බය වෙන්න එපා, හරිද?

සාමාන්‍යයෙන් මේ තත්ත්වය වැඩිපුර දකින්න ලැබෙන්නේ:

• වයස අවුරුදු 35ත් 50ත් අතර කාන්තාවන්ට.
• තවමත් මාසික ඔසප් වීම සිදුවන කාන්තාවන්ට (`(Premenopausal)`).
• මාසික ඔසප් වීම නතර වෙලා, නමුත් හෝමෝන ප්‍රතිකාර `(Hormone Therapy - HRT)` ගන්නා කාන්තාවන්ට (`(Postmenopausal)`).

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) වර්ග තියෙනවද?

ඔව්, මේ පියයුරු ගෙඩි වල ප්‍රධාන වර්ග තුනක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.

1. සරල පියයුරු ගෙඩි (Simple Breast Cyst)

මේවා තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ, හරියටම කිව්වොත් සියලුම පියයුරු ගෙඩි වලින් 90%ක් විතර මේ වර්ගයේ ඒවා. මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම දියරයෙන් පිරිලා තියෙන්නේ. මේවා කවදාවත් පිළිකාමය තත්ත්වයක් නෙවෙයි. මේ ගෙඩි ඇතුළේ ඝන කොටස් මුකුත්ම නෑ, ඒ වගේම ගෙඩියේ බිත්තියත් හරිම සිනිඳුයි.

2. සංකීර්ණ පියයුරු ගෙඩි (Complex Breast Cyst)

මේ වර්ගයේ ගෙඩි වල දියර වගේම ඝන කොටසුත් මිශ්‍ර වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. මෙන්න මේ වර්ගයේ ගෙඩි වලින් 20%ක් විතර පියයුරු පිළිකාවක් වෙන්න ඉඩකඩ තියෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය සාමාන්‍යයෙන් මේ වගේ ගෙඩියක් තිබුණොත් පටක කොටසක් අරගෙන පරීක්ෂණයක් (`(Biopsy)`) කරන්න යොමු කරනවා. එතකොට ඒක පිළිකාවක්ද නැද්ද කියලා හරියටම දැනගන්න පුළුවන්.

3. අවුල් සහගත පියයුරු ගෙඩි (Complicated Breast Cyst)

මේ වර්ගයේ ගෙඩිත් දියරයෙන් තමයි පිරිලා තියෙන්නේ. හැබැයි, සමහර වෙලාවට ඒ දියරය ටිකක් බොර පාට වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් ගෙඩියේ දාර ටිකක් අක්‍රමවත් වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, මේ වගේ ගෙඩිත් ඉඳිකටුවකින් දියරය ඇදලා අරගෙන (`(Aspiration)` කරලා) පරීක්ෂණයකට යවනවා. තවත් වෙලාවක, දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය මාස හයකින් විතර ආයෙත් ඇවිත් පරීක්ෂා කරගන්න කියන්න පුළුවන්. මොකද, මේවා පිළිකාවක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි (2%කටත් වඩා අඩුයි).

මේ වර්ගීකරණයට අමතරව, පියයුරු ගෙඩි ඒවායේ ප්‍රමාණය අනුවත් `(Microcysts)` (ක්ෂුද්‍ර ගෙඩි) සහ `(Macrocysts)` (මහා ගෙඩි) කියලත් හඳුන්වනවා. `(Microcysts)` කියන්නේ හරිම පුංචි ඒවා. සමහර වෙලාවට `(Ultrasound)` පරීක්ෂණයකින් හරි අන්වීක්ෂයකින් හරි විතරයි පේන්නේ. `(Macrocysts)` කියන්නේ ටිකක් ලොකු, අතට අහුවෙන ගෙඩි වලට.

මේ Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) කොච්චර සුලබද? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඇත්තටම මේ පියයුරු ගෙඩි කියන දේ හිතනවට වඩා සුලබයි. සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන්ගෙන් 7%කට විතර ජීවිතේ කවදාහරි මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

දැන් බලමු රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා.

සමහර ගෙඩි හරිම පොඩි නිසා ඔයාට කිසිම දෙයක් දැනෙන්නේ නැතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ටිකක් ලොකු පියයුරු ගෙඩියක් තියෙනවා නම්, ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ දැනෙන්න ඉඩ තියෙනවා:

• අතට අහුවෙන ගැටිත්තක්: මේක සමහරවිට මෘදු වෙන්නත්, සමහරවිට ටිකක් තද වෙන්නත් පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මෘදුයි.
• හැඩය: සාමාන්‍යයෙන් රවුම්, සිනිඳු, පැහැදිලි දාර තියෙන ගැටිත්තක් විදිහට දැනෙන්න පුළුවන්.
• වේදනාව හෝ සංවේදී බව: විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ මාසික ඔසප් වීමට කලින් මේ ගැටිත්ත තියෙන තැන වේදනාවක් හෝ අල්ලද්දී රිදෙන ගතියක් එන්න පුළුවන්.
• ප්‍රමාණය වෙනස් වීම: ඔයාගේ මාසික ඔසප් වීම පටන් ගන්නවාත් එක්කම ගැටිත්ත ටිකක් ලොකු වෙනවා වගේ දැනෙන්නත්, ඔසප් වීමෙන් පස්සේ පොඩි වෙනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්.
• පහසුවෙන් එහා මෙහා කළ හැකි වීම: විශේෂයෙන්ම ලොකු ගෙඩි නම්, සමට යටින් එහා මෙහා චලනය කරන්න පුළුවන් විදිහට දැනෙන්න පුළුවන්.

මේ පියයුරු ගෙඩි හරිම පොඩි හාල් ඇටයක්, මුං ඇටයක් තරම් වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ගොල්ෆ් බෝලයක් තරම් ලොකු වෙන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් කාන්තාවන්ට තමන්ගේ මාසික ඔසප් වීමට කිට්ටු වෙද්දී, ඒ කියන්නේ හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වෙද්දී, මේ ගෙඩිවල වෙනසක්, වේදනාවක් දැනෙනවා. සමහරුන්ට තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවයක් පිටවීමක් හෝ ඒ ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

ඇයි මේ Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) හැදෙන්නේ?

ඇත්තටම මේ පියයුරු ගෙඩි හැදෙන්න හරියටම හේතුව මොකක්ද කියලා තාමත් හොයාගෙන නෑ. විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ අපේ ශරීරයේ සිදුවෙන හෝමෝන වල ස්වභාවික උච්චාවචනයන් (වෙනස්වීම්) නිසා මේවා හැදෙනවා කියලයි. විශේෂයෙන්ම `(Estrogen)` කියන හෝමෝනය මේකට සම්බන්ධයි කියලා හිතනවා. ඔසප් වීම නැවතුණාට පස්සේ (`(Menopause)`), `(Estrogen)` මට්ටම අඩු වෙන නිසා, සාමාන්‍යයෙන් මේ පියයුරු ගෙඩි හැදෙන එක අඩුයි.

ඒ වගේම, පියයුරුවල සාමාන්‍ය ජීවන චක්‍රයේ කොටසක් විදිහටත් මේවා හැදෙන්න පුළුවන් කියලා සැලකෙනවා. ඒ කියන්නේ, කිරි නිපදවන ග්‍රන්ථිමය පටක හැකිළී යනකොට (`(Involution)` කියන ක්‍රියාවලියේදී), සමහර වෙලාවට දියර කොටස් හිරවෙලා මේ වගේ ගෙඩි හැදෙන්න පුළුවන්.

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

බොහෝ වෙලාවට මේ පියයුරු ගෙඩි නිසා ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන විදිහේ බරපතල සංකූලතා නම් ඇතිවෙන්නේ නෑ. හැබැයි,

• සමහර වෙලාවට මේ ගෙඩි වලට ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• නැත්නම්, ගෙඩිය ඉතා විශාල වෙලා, තද වෙලා, වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ඉඳිකටුවකින් දියරය ඉවත් කරන්න (`(Aspiration)`) සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට පියයුරු පිළිකා හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන කෙනෙක් නම් (උදාහරණයක් විදිහට පවුලේ කාටහරි පිළිකා හැදිලා තියෙනවා නම්), ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය නිතර නිතර පරීක්ෂා කිරීම් හෝ අමතර පරීක්ෂණ සඳහා යොමු කරන්න ඉඩ තියෙනවා.

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) තියෙනවා කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද? (රෝග විනිශ්චය)

ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු පියයුරු පිළිකා සඳහා කරන සාමාන්‍ය පරීක්ෂණ වලදී, ඒ කියන්නේ `(Mammogram)` පරීක්ෂණ වලදී, මේ පියයුරු ගෙඩි අහම්බෙන් වගේ හොයාගන්නවා. ඒත්, සමහර වෙලාවට ඔයාටම වුණත් ලොකු පියයුරු ගෙඩියක් අතට අහුවෙලා හොයාගන්න පුළුවන්.

ඔයාට පියයුරු ගෙඩියක් තියෙනවාද කියලා හරියටම දැනගන්න දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය මේ වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

1. ශාරීරික පරීක්ෂාවක් කිරීම: ඔයාගේ පියයුර අතගාලා බලලා, ගැටිත්තේ ස්වභාවය (තදද, මෘදුද, දාර කොහොමද වගේ දේවල්) සහ ඒක තියෙන නිශ්චිත තැන සටහන් කරගන්නවා.

2. පියයුරේ `(Ultrasound)` පරීක්ෂණයක් කිරීම: මේකෙන් තමයි ගැටිත්ත ඇතුළේ තියෙන්නේ ඝන දෙයක්ද නැත්නම් දියරයක්ද කියලා හරියටම බලාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ. හරියට සෝනාර් කිරණ වගේ දෙයක් තමයි මේකට පාවිච්චි කරන්නේ.

3. `(Mammogram)` පරීක්ෂණයක් කිරීම: ඔයාගේ වයස අවුරුදු 30ට වැඩිනම්, නැත්නම් ඔයාට `(Mammogram)` එකක් කරන්න කාලය හරි නම්, මේ පරීක්ෂණයත් කරන්න කියයි. මේක විශේෂ X-ray වර්ගයක්.

ඔයාට පිළිකා හැදීමේ අවදානම වැඩිනම්, දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය සමහරවිට පියයුරු `(MRI - Magnetic Resonance Imaging)` පරීක්ෂණයකුත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේක තමයි වැඩි අවදානමක් තියෙන කාන්තාවන්ගේ පියයුරු පිළිකා කලින්ම හඳුනාගන්න තියෙන සංවේදීම පරීක්ෂණය.

ඉඳිකටුවෙන් දියර ඉවත් කිරීම (`(Aspiration)` හෙවත් `(Needle Biopsy)`) කරන්නේ කොහොමද?

මේකෙදි වෙන්නේ, දොස්තර කෙනෙක් හරි පුහුණු කෙනෙක් හරි හීනි, හිස් ඉඳිකටුවක් අරගෙන අර ගෙඩිය ඇතුළට ඇතුළු කරනවා. ඊට පස්සේ සිරිංජයකින් ඒ ගෙඩිය ඇතුළේ තියෙන දියරය හිමින් සැරේ එළියට අදිනවා. එතකොට ගෙඩිය හැකිළිලා යනවා. මේක සාමාන්‍යයෙන් ලොකු වේදනාවක් නැති, ඉක්මනින් කරගන්න පුළුවන් දෙයක්.

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) වලට මොනවද තියෙන ප්‍රතිකාර?

ගොඩක් වෙලාවට, මේ පියයුරු ගෙඩි වලට කිසිම ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. විශේෂයෙන්ම සරල පියයුරු ගෙඩි (`(Simple breast cysts)`) වලින් කිසිම හානියක් වෙන්නේ නෑ, සමහර වෙලාවට ඒවා නිකන්ම නැතිවෙලා යන්නත් පුළුවන්. හරි පුදුමයි නේද?

හැබැයි, ගෙඩිය නිසා ඔයාට අපහසුවක්, වේදනාවක් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්මයා/මහත්මියට පුළුවන් අර කලින් කිව්වා වගේ ඉඳිකටුවකින් ඒකේ තියෙන දියරය ඉවත් කරන්න. හැබැයි, එහෙම ඉවත් කළාට පස්සේ ආයෙත් දියරය පිරෙන්න ඉඩ තියෙනවා. එහෙම දිගින් දිගටම ආයෙත් හැදි හැදී වේදනාව දෙනවා නම්, සමහර වෙලාවට ශල්‍යකර්මයක් කරලා ඒ ගෙඩිය අයින් කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒක හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්.

අර කලින් කිව්ව සංකීර්ණ (`(Complex)`) හරි අවුල් සහගත (`(Complicated)`) පියයුරු ගෙඩි තියෙනවා නම්, ඒවායේ මොනවාහරි වෙනස්කම් වෙනවද කියලා බලන්න නිතර නිතර පරීක්ෂණ වලට යන්න වේවි.

මේ Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) නිකන්ම නැතිවෙලා යනවද?

ඔව්, ගොඩක් වෙලාවට මේ පියයුරු ගෙඩි කාලයක් යද්දී තනියම නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි, ඔයාගේ පියයුරුවල මොනවාහරි අලුත් වෙනසක් (ගැටිත්තක්, වේදනාවක්, තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවයක් වගේ) දැක්කොත් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ. නිතරම තමන්ගේ පියයුරු තමන්ම පරීක්ෂා කරගන්න එක (`(Breast self-exams)`), වාර්ෂිකව දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන එක, සහ අවශ්‍ය නම් `(Mammogram)` පරීක්ෂණ කරගන්න එක මේ වගේ වෙනස්කම් ඉක්මනට අඳුරගන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා.

ප්‍රතිකාර නොකළොත් Breast Cyst (පියයුරු ගෙඩියකට) මොකද වෙන්නේ?

පියයුරු ගෙඩියක් හරිම පොඩිනම්, ඔයාට කිසිම වේදනාවක් අපහසුවක් නැත්නම්, දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය සමහරවිට ඒකට කිසිම ප්‍රතිකාරයක් නොකර ටික කාලයක් බලන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්. මොකද ඒක නිකන්ම නැතිවෙලා යන්න ඉඩ තියෙන නිසා. හැබැයි, ඔයාට අපහසුතාවයක් තියෙනවා නම්, නැත්නම් ගෙඩිය දිගින් දිගටම ලොකු වෙනවා නම්, දියරය ඉවත් කරන එක තමයි ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට හොඳම ප්‍රතිකාරය වෙන්නේ.

මේ Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) හැදෙන එක වළක්වගන්න බැරිද?

අවාසනාවකට, මේ පියයුරු ගෙඩි හැදෙන එක වළක්වගන්න ක්‍රමයක් නම් නෑ. හැබැයි, කලින් කිව්වා වගේ, නිතරම තමන්ගේ පියයුරු තමන්ම පරීක්ෂා කරගන්න එක සහ නියමිත කාලවලදී `(Mammogram)` පරීක්ෂණ කරගන්න එක තමයි පියයුරු සෞඛ්‍යය හොඳින් තියාගන්න හොඳම විදිහ. කවදාවත් අලුතෙන් ගැටිත්තක් අතට අහුවුණොත් "ආ මේක නිකන් ගෙඩියක් වෙන්න ඇති" කියලා නොසලකා ඉන්න එපා. හැමවෙලේම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.

ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්න කිහිපයක් සහ පිළිතුරු

Breast Cyst (පියයුරු ගෙඩියක්) පිළිකාවක් වෙන්න පුළුවන්ද?

මේක ගොඩක් අය අහන ප්‍රශ්නයක්. පිළිකාවක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි.

• සරල පියයුරු ගෙඩි (`(Simple cysts)`) හැමවිටම පිළිකාමය නොවන (`(Benign)`) ඒවා. පියයුරුවල අහුවෙන ගැටිති වලින් 90%ක්ම මේ වර්ගයේ ඒවා.
• අවුල් සහගත පියයුරු ගෙඩි (`(Complicated cysts)`)ත් සාමාන්‍යයෙන් පිළිකාමය නොවන ඒවා. පිළිකාවක් වීමේ අවදානම 2%කටත් අඩුයි.
• සංකීර්ණ පියයුරු ගෙඩි (`(Complex cysts)`) තමයි පිළිකාවක් වීමේ වැඩිම අවදානමක් තියෙන්නේ. ඒකත් 14%ත් 23%ත් අතර ප්‍රමාණයක් විතරයි. ඒ නිසා තමයි ඒවට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නේ.

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) නිසා පියයුරු පිළිකා හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙනවද?

නැහැ. පියයුරු ගෙඩි තිබුණා කියලා ඔයාට පියයුරු පිළිකාවක් හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙන්නේ නෑ. මේක පැහැදිලිවම මතක තියාගන්න.

Breast Cyst (පියයුරු ගෙඩියක්) පිළිකාමය ගෙඩියක් (Tumor) බවට පත්වෙන්න පුළුවන්ද?

නැහැ. පිළිකාමය නොවන පියයුරු ගෙඩියක් (`(Benign breast cyst)`) කවදාවත් පිළිකාමය ගෙඩියක් (`(Tumor)`) බවට පත්වෙන්නේ නෑ. මේක ගොඩක් අය අතරේ තියෙන වැරදි මතයක්.

එතකොට Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) කියන්නේ බරපතල දෙයක්ද? කවදාද අපි මේ ගැන වද වෙන්න ඕන?

පියයුරු ගෙඩි කියන්නේ කාන්තාවන් අතරේ හරිම සුලබ දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතල ප්‍රශ්නයක ලකුණක් නෙවෙයි. ඒ නිසා අනවශ්‍ය විදිහට වද වෙන්න එපා. හැබැයි, කලින් කිව්වා වගේ, ඕනෑම අලුත් ගැටිත්තක්, වෙනසක් දැක්කොත් දොස්තර කෙනෙක් ලවා පරීක්ෂා කරගන්න එක තමයි නිතරම හොඳම දේ. එතකොට ඔයාටත් හිතේ සැහැල්ලුවෙන් ඉන්න පුළුවන්.

Breast Cysts (පියයුරු ගෙඩි) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා/මහත්මියගෙන් අහන්න ඕන වැදගත් ප්‍රශ්න

ඔයාට පියයුරු ගෙඩියක් තියෙනවා කියලා දොස්තර කෙනෙක් කිව්වොත්, මේ ප්‍රශ්න ටික අහගන්න එක ගොඩක් වැදගත් වෙයි:

• මේක මොන වර්ගයේ පියයුරු ගෙඩියක්ද (`(Simple, Complicated, or Complex)`)?
• මේකට දියරය ඉවත් කරන්න (`(Aspirate)`), පටක පරීක්ෂාවක් (`(Biopsy)`) කරන්න, නැත්නම් ශල්‍යකර්මයකින් අයින් කරන්න අවශ්‍යද?
• මට නිතර නිතර `(Mammogram)` හරි `(Ultrasound)` පරීක්ෂණ හරි කරගන්න අවශ්‍ය වෙයිද?
• මම හෝමෝන ප්‍රතිකාර `(Hormone Replacement Therapy - HRT)` ගන්න කෙනෙක් නම්, මම ඒක දිගටම කරගෙන යන්නද?

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

පියයුරු ගෙඩි කියන්නේ, විශේෂයෙන්ම වයස 40 ගණන්වල ඉන්න කාන්තාවන් අතරේ ගොඩක් සුලබව දකින්න ලැබෙන දෙයක්. හොඳම ආරංචිය තමයි මේ ගෙඩි වලින් අතිමහත් බහුතරයක් කිසිම හානියක් නැති, බයවෙන්න දෙයක් නැති ඒවා වීම.

ඒ වුණත්, මතක තියාගන්න, පියයුරු ගෙඩි සුලබයි කිව්වට, ඔයාට අලුතෙන් මොනවාහරි ගැටිත්තක්, ගුලියක්, වෙනසක් පියයුරේ දැනුනොත්, ඒක හැමවිටම දොස්තර කෙනෙක් ලවා පරීක්ෂා කරගන්න. "මේක නිකන්ම එකක් වෙන්න ඇති" කියලා හිතලා නොසලකා හරින්න එපා. අපේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, කල්පනාකාරී වෙන එක තමයි හැමවිටම හොඳම දේ. ඔයාගේ හිතේ මොකක්හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් බය වෙන්න එපා.

---

` පියයුරු ගෙඩි, Breast Cysts, කාන්තා සෞඛ්‍යය, පියයුරු ගැටිති, මැමෝග්‍රෑම්, අල්ට්‍රාසවුන්ඩ්, හෝමෝන