අපේ ඇඟේ කොහේ හරි වැදුනම, දොරක වැදුනම, එහෙමත් නැත්නම් පොඩ්ඩක් වැටුනම නිල් පාට වෙලා තැලිලා යන එක අපිට හරිම සාමාන්ය දෙයක් නේද? අපි මේවට කියන්නේ 'තැලුම් පාරවල්' කියලා. සමහර වෙලාවට මේවා ටිකක් රිදුනත්, දවස් කීපයකින් ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. හැබැයි මේ තැලුම් පාරක් කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද? ඇයි ඒකේ පාට වෙනස් වෙන්නේ? අපි මේ හැමදේම ගැන අද කතා කරමු.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ තැලුමක් (Ecchymosis) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, තැලුමක් කියන්නේ අපේ සමට යටින් තියෙන පොඩි රුධිර නාල (blood vessels) වලට හානි වෙලා, ඒවයින් ලේ ටිකක් එළියට කාන්දු වෙලා එකතු වෙන එකටයි. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ (Ecchymosis) කියලා. හිතන්නකෝ වතුර යන බටයක් පොඩ්ඩක් පුපුරලා වතුර ලීක් වෙනවා වගේ දෙයක්. හැබැයි අපේ සම මතුපිට තුවාලයක් නැති නිසා ලේ එළියට එන්නේ නෑ, ඒ වෙනුවට සමට යටින් එකතු වෙනවා. මෙන්න මේ එකතු වෙන ලේ තමයි අපිට නිල්, දම්, කලු, දුඹුරු වගේ පාටවල් වලින් පේන්නේ. ටික දවසකින් අපේ ශරීරයේ තියෙන සෛල එකතු වෙලා මේ හානි වුණු රුධිර නාල අලුත්වැඩියා කරලා, එකතු වුණු ලේ ටික ඉවත් කරලා ආයෙත් යථා තත්ත්වයට පත් කරනවා.
තැලුම් වගේ පේන වෙනත් තත්ත්වයන් මොනවද?
සමට යටින් ලේ ගැලීම නිසා ඇතිවෙන තැලුම් වගේ පේන තවත් තත්ත්වයන් කීපයක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා. මේවා එකිනෙකට පොඩ්ඩක් වෙනස්.
| තත්ත්වයේ නම | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| Hematoma | මේක සාමාන්ය තැලුමකට වඩා ලොකුයි. වාහන අනතුරක්, ලොකුවට වැටීමක් වගේ දරුණු දෙයකින් පස්සේ වෙන්න පුළුවන්. සමට යටින් ගොඩක් ලේ එකතු වෙලා, ඒ තැන ඉදිමිලා, අත තියනකොටත් රිදෙන පොඩි ගැටිත්තක් වගේ දැනෙනවා. |
| Petechiae | මේවා හරියට පෑන් තුඩකින් තිත් තිබ්බා වගේ පොඩිම පොඩි (මිලිමීටර් 2කට වඩා අඩු) රතු පාට තිත්. මේ තිත් උඩ ඇඟිල්ලෙන් හිමින් තද කරාට සුදු පාට වෙන්නේ නෑ. |
| Purpura | මේවා Petechiae වලට වඩා ලොකුයි, ඒත් සාමාන්ය තැලුමකට (Ecchymosis) වඩා පොඩියි. සමට යටින් වෙන පොඩි ලේ ගැලීම් නිසා ඇතිවෙන දම් පාට ලප වගේ. |
කාටද වැඩියෙන් තැලුම් ඇතිවෙන්නේ?
තැලුම් කියන්නේ අපේ ජීවිතේ කවදාහරි හැමෝටම ඇතිවෙන දෙයක්. හැබැයි සමහර අයට අනිත් අයට වඩා ලේසියෙන්, නිකන් පොඩ්ඩක් වැදුනත් තැලුම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතු කීපයක් තියෙන්න පුළුවන්.
- පිළිකා හෝ අක්මා රෝග වගේ රෝගී තත්ත්වයන් තිබීම.
- පවුලේ අනිත් අයටත් ලේසියෙන් තැලුම් ඇතිවෙන පාරම්පරික නැඹුරුතාවක් තිබීම.
- ලේ තුනී වෙන්න දෙන බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට ඇස්ප්රින් (aspirin) හෝ වෙනත් ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන ඖෂධ ගැනීම.
- වේදනා නාශක විදියට නිතරම NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) කාණ්ඩයේ බෙහෙත්, උදාහරණයක් විදියට ibuprofen හෝ naproxen වගේ දේවල් පාවිච්චි කිරීම.
- හිමොෆීලියාව (Hemophilia) හෝ වොන් විලබ්රෑන්ඩ් රෝගය (von Willebrand disease) වගේ ලේ කැටි ගැසීමට බලපාන රෝග තත්ත්වයන් තිබීම.
- ලේ වල පට්ටිකා (platelets) ප්රමාණය අඩු වීම. අපි මේ තත්ත්වයට කියන්නේ (Thrombocytopenia) කියලා.
- විටමින් C හෝ විටමින් K ඌනතාවයන් තිබීම.
තැලුමක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
තැලුමක පෙනුම, ප්රමාණය සහ පාට ඒක ඇතිවුණු හේතුව, තැලුමේ වර්ගය සහ ඇඟේ තියෙන තැන අනුව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි මේ.
- තැලුණු තැන අතින් ඇල්ලුවම වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් දැනීම.
- සමේ පාට වෙනස් වීම (මුලින් රතු/දම්, පස්සේ නිල්/කලු, ඊටත් පස්සේ කොළ/කහ/දුඹුරු වෙලා නැතිවෙලා යනවා).
- සමහර වෙලාවට ඒ තැන ඉදිමීම හෝ ගැටිත්තක් වගේ උඩට ඒම, විශේෂයෙන්ම Hematoma තත්ත්වයකදී.
ඇයි තැලුමක පාට වෙනස් වෙන්නේ?
මේක හරිම රසවත් දෙයක්. තැලුමක පාට කාලයත් එක්ක වෙනස් වෙන්නේ, අපේ ශරීරය ඒ එකතු වුණු ලේ ටික ටික පිරිසිදු කරලා අයින් කරන ක්රියාවලිය නිසයි. මුලින්ම ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් අඩුවෙලා යනකොට ඒක නිල්/දම් පාට වෙනවා. දවස් කීපයකින් ශරීරය ඒ ලේ වල තියෙන හිමොග්ලොබින් (hemoglobin) කියන රතු පාට දෙන දේ බිඳ දමන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට කොළ පාට (biliverdin) සහ කහ පාට (bilirubin) සංයෝග හැදෙනවා. අන්න ඒකයි තැලුම හොඳවෙලා එනකොට කොළ, කහ පාට වෙන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, තැලුමක පාට වෙනස් වීම කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරය ඒ තුවාලය සුවපත් කරනවා කියන එකට හොඳ සලකුණක්!
තැලුම් වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට සාමාන්ය තැලුම් වලට විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. ඒවා දවස් කීපයකින් හෝ සති දෙකක් ඇතුළත ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. හැබැයි වේදනාව අඩු කරගන්න සහ තැලුම ඉක්මනට හොඳ කරගන්න ඔයාට මේ දේවල් ටික කරන්න පුළුවන්.
1. විවේක ගන්න: තැලුණු තැනට විවේක දෙන්න. පුළුවන් නම් ඒ තැලුණු අත හෝ කකුල වගේ අවයවයක් නම්, ඒක ටිකක් උඩින් තියලා ඉන්න. කොට්ටයක් උඩින් වගේ. මේකෙන් ඉදිමීම අඩු වෙනවා.
2. අයිස් තියන්න: තැලුන ගමන් පළවෙනි පැය 24-48 ඇතුළත අයිස් තියන එක ගොඩක් හොඳයි. අයිස් කැට ටිකක් කෙලින්ම සමේ තියන්න එපා. රෙදි කෑල්ලක ඔතලා, විනාඩි 15ක් විතර තියන්න. දවසට කීප සැරයක් මේක කරන්න. මේකෙන් රුධිර නාල සංකෝචනය වෙලා තවදුරටත් ලේ ගලන එක අඩු කරනවා.
3. රස්නය දෙන්න: දවස් දෙකකට පස්සේ ඔයාට පුළුවන් ඒ තැනට උණු වතුර බෝතලයකින් හෝ රස්නෙට පොඟවපු රෙදි කෑල්ලකින් තවන්න. මේකෙන් ඒ ප්රදේශයට රුධිර සංසරණය වැඩි කරලා, එකතු වෙලා තියෙන ලේ ටික ඉක්මනට ශරීරයට උරාගන්න උදව් කරනවා.
4. වේදනා නාශක: වේදනාව වැඩියි නම්, ඔයාට Paracetamol වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි NSAIDs (ibuprofen වගේ) ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා ඉන්න එක නුවණට හුරුයි. මොකද සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත් ලේ ගැලීම ටිකක් වැඩි කරන්න පුළුවන්.
කවදද තැලුමක් ගැන දොස්තර කෙනෙක්ට කියන්න ඕන?
සාමාන්යයෙන් තැලුමක් කියන්නේ බය වෙන්න දෙයක් නෙමෙයි. ඒත්, සමහර අවස්ථාවලදී මේක යටින් තියෙන බරපතල රෝගී තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පහළ තියෙන අවස්ථාවකදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න.
| අවධානය යොමු කළ යුතු ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| නිතර හෝ හේතුවක් නැතිව තැලුම් ඇතිවීම | කොහෙවත් වැදුනේ නැතුව, නිකන්ම ඇඟේ තැලුම් පාරවල් නිතර නිතර මතුවෙනවා නම්. |
| ඉතා විශාල තැලුම් | පුංචි තුවාලයකට වුණත් ගොඩක් ලොකු තැලුමක් ඇතිවෙනවා නම්. |
| සති දෙකකට වඩා පැවතීම | සාමාන්ය තැලුමක් සති දෙකක් යනකොට හොඳ වෙනවා. ඊට වඩා කල් තියෙනවා නම්. |
| තැලුම තුළ ගැටිත්තක් (Hematoma) | තැලුණු තැන වේදනාකාරී, තද ගැටිත්තක් වගේ දැනෙනවා නම්. |
| වෙනත් ලේ ගැලීම් | තැලුම් එක්කම නාසයෙන් ලේ ඒම, විදුරුමසෙන් ලේ ඒම, මුත්රා හෝ මළපහ සමඟ ලේ පිටවීම වගේ දේවල් තියෙනවා නම්. |
| ඇහැ වටේ තැලීමක් සමඟ පෙනීමේ ගැටළු | ඇහැ වටේ තැලීමක් (black eye) එක්ක පෙනීම බොඳ වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- තැලුමක් කියන්නේ සමට යටින් තියෙන පොඩි රුධිර නාල වලට හානි වෙලා ලේ එකතු වීමයි. මේක සාමාන්ය දෙයක්.
- තැලුමක පාට කාලයත් එක්ක රතු/දම්, නිල්, කොළ, සහ කහ/දුඹුරු විදියට වෙනස් වෙන්නේ ශරීරය ඒ තුවාලය සුවපත් කරන නිසයි.
- ගොඩක් තැලුම් වලට ප්රතිකාර අවශ්ය නෑ. මුල් දවස් දෙකේ අයිස් තියන එක සහ ඊට පස්සේ රස්නෙන් තවන එක සුවවීම ඉක්මන් කරනවා.
- ඔයාට හේතුවක් නැතුව, නිතර නිතර හෝ ගොඩක් ලොකු තැලුම් ඇතිවෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් අසාමාන්ය ලේ ගැලීම් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න