Imati blizance je velika radost. Ali to također dolazi s mnogo izazova za novu majku , posebno kada je u pitanju njihovo hranjenje. 'Trebam li dojiti? Ili je lakše davati adaptirano mlijeko?' Ovo pitanje vjerovatno vam je na umu. Možda će vas neki ljudi čudno gledati ako dojite. Ako im date bočicu adaptiranog mlijeka, neki će reći: 'Zašto im ne dajete najbolje što im prirodno dolazi?' Bez obzira šta ko kaže, najvažnije je donijeti pravu odluku za vas i vaše bebe. Zato hajde da o ovome detaljno razgovaramo.
Iznenađujuće prednosti dojenja
Sve glavne zdravstvene organizacije u svijetu, uključujući Američku akademiju za pedijatriju (AAP), slažu se da je dojenje najbolja prehrana za bebe. Preporučuju isključivo dojenje tokom prvih 6 mjeseci života. Podstiču nastavak dojenja do 2. godine života ili onoliko dugo koliko i majka i beba žele, čak i ako se uvodi i druga hrana.
Majčino mlijeko nije samo mlijeko. Ono je vrijedno za bebe na mnogo načina.
| Glavne prednosti dojenja | |
|---|---|
| Prednosti za bebu | Prednosti za majku |
| Sadrži prirodna antitijela koja povećavaju otpornost na bolesti poput infekcija uha. | Smanjuje rizik od raka dojke, raka jajnika, dijabetesa, srčanih bolesti i osteoporoze. |
| Lakše se probavlja od mlijeka u prahu, pa uzrokuje manje zatvora i gasova . | Veza s bebama postaje veoma jaka. To je prekrasno iskustvo. |
| Može smanjiti rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) tokom prve godine bebinog života. | Cijena je vrlo niska. To znači da je gotovo besplatno! |
| Neke studije su pokazale da to može pomoći razvoju inteligencije kod djeteta. | - |
| Smanjuje rizik od gojaznosti, astme, dijabetesa tipa 1 i tipa 2, visokog holesterola i karcinoma poput Hodgkinove bolesti, leukemije i limfoma u kasnijem životu. | - |
Slijedite ove savjete za uspješno dojenje blizanaca
Dojenje blizanaca u isto vrijeme nije lak zadatak, ali postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da uspijete.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom: Pitajte svog pedijatra o najboljim načinima dojenja blizanaca.
- Vježbajte različite položaje : Postoje različiti položaji u kojima možete držati obje bebe istovremeno i dojiti. Vrlo je važno da se o njima unaprijed upoznate.
- Naučite koristiti pumpicu za grudi: Budući da se blizanci često rađaju prijevremeno, možda će ih trebati zadržati na odjelu intenzivne neonatalne njege (NICU). Ako se to dogodi, nećete moći direktno dojiti svoju bebu. Budite spremni da izdojite (pumpate) mlijeko i da njime hranite svoju bebu u tom trenutku.
- Ostanite uz svoju bebu: Ako vaša beba ne mora ostati na odjelu intenzivne njege novorođenčadi, ostanite u istoj sobi s bebom u bolnici (smještaj u istoj sobi). Na taj način možete je dojiti kad god želi.
- Hranite oboje odjednom: Dok ne postane teško kontrolirati obje bebe odjednom, pokušajte hraniti oboje u isto vrijeme što je više moguće. To će vam uštedjeti vrijeme.
- Promijenite strane: Umjesto da hranite svaku bebu samo s jedne dojke, promijenite stranu pri svakom hranjenju. Ovo će pomoći da se osigura dobra proizvodnja mlijeka iz obje dojke.
- Jedite i pijte dobro: Jedite uravnoteženu prehranu, redovno jedite grickalice i pijte puno tekućine poput vode, voćnog soka ili mlijeka. Ako ste dobro uhranjeni, vaša beba će proizvoditi dobro mlijeko.
- Potražite pomoć od kuće: Ovo je najvažnije. Zamolite muža, majku, sestru, prijatelje itd. da vam pomognu s kućnim poslovima i kuhanjem. Tada možete maziti svoje dvije bebe i dojiti ih koliko god im je potrebno, a da se ne umorite.
Naučimo i o hranjenju adaptiranim mlijekom.
Ako dojenje predstavlja izazov ili se odlučite dati adaptirano mlijeko iz nekog drugog razloga, nemojte se osjećati loše zbog toga. Adaptirano mlijeko je također zdrava opcija za vašu bebu. Ako koristite adaptirano mlijeko, vaša beba će dobiti najbolju alternativu majčinom mlijeku.
Veoma važno: Nikada ne pokušavajte praviti mlijeko u prahu kod kuće ili davati kravlje mlijeko bebi. To je veoma opasno za zdravlje bebe.
Mnoge majke biraju adaptirano mlijeko iz različitih razloga . Pogledajmo koji su to razlozi.
| Razlozi za odabir mlijeka u prahu | Opis |
|---|---|
| Praktičnost | Bilo ko može dojiti bebu u bilo koje vrijeme. To nije ograničeno samo na majke. |
| Fleksibilnost | Ako ste osoba koja ide na posao, ne morate izdajati mlijeko dok ste na poslu. Adaptirano mlijeko možete dati dadilji ili u vrtiću. |
| Mužev doprinos | Otac također može ustati noću i pomoći u hranjenju bebe. To će ojačati vezu između njega i bebe. |
| Jednostavnost planiranja obroka s mliječnim proizvodima | Budući da adaptirano mlijeko traje malo duže za probavu nego majčino mlijeko, bebe koje piju adaptirano mlijeko ne osjećaju glad tako često, posebno u prvih nekoliko mjeseci. |
| Nema ograničenja u vezi s hranom | Dojilje ponekad moraju izbjegavati hranu koja nije dobra za njihove bebe (npr. začinjenu, masnu hranu). To nije problem kada se hrani adaptiranim mlijekom. |
| Povremeno pijenje | Najbolje je da dojilje izbjegavaju alkohol, jer mala količina prelazi putem majčinog mlijeka do bebe. Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, možete popiti nešto poput povremene čaše vina (ali je važno da vam to ne postane navika). |
Najvažnije je da, bez obzira koju metodu odaberete - majčino mlijeko, adaptirano mlijeko ili kombinaciju oboje - obje bebe budu dobro nahranjene, dobro zbrinute i da primaju vašu ljubav.
Poruka za ponijeti kući
- Majčino mlijeko je najbolja ishrana koju beba može dobiti, ali adaptirano mlijeko je također vrlo sigurna i zdrava alternativa.
- Ova odluka je veoma lična. Ne dozvolite da vas tuđa mišljenja pritišću. Najvažnije je da odaberete ono što najbolje odgovara vama i vašim blizancima.
- Ako se odlučite dojiti, potražite podršku. Naučite položaje za dojenje blizanaca, koristite pumpicu za grudi ako je potrebno i zamolite članove porodice za pomoć u kućnim poslovima.
- Ako se odlučite davati adaptirano mlijeko, to će vam ne samo olakšati stvari, već će i dati priliku ocu bebe da bude uključen u proces dojenja.
- Nemojte praviti mlijeko u prahu kod kuće niti davati kravlje mlijeko bebama iz bilo kojeg razloga.
- Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom o planu dojenja i svim nedoumicama koje imate.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar