Aquest és un tema realment difícil i delicat de tractar. Però hem de parlar d'aquesta fosca ombra que s'estén silenciosament a la nostra societat, entre les nostres famílies i amics. Algú que viu amb una malaltia mental anomenada trastorn bipolar té més probabilitats de tenir pensaments suïcides . Per tant, estar adequadament informat sobre això pot ajudar a salvar una vida. Així que parlem-ne obertament avui.
Per què aquest risc és més alt amb el trastorn bipolar?
En poques paraules, el trastorn bipolar és una condició en què l'estat d'ànim, les emocions i l'activitat d'una persona fluctuen enormement. Un dia, una persona pot estar extremadament feliç i hiperactiva (això ho anomenem episodi maníac), i l'endemà, pot estar extremadament ansiosa i avorrida de la vida (això ho anomenem episodi depressiu).
Imagineu-vos, quan una persona pateix una depressió tan greu, quin tipus de pensaments té sobre si mateixa, el món i el futur. Pensaments com ara "No valc res per a ningú", "Mai superaré aquest dolor" i "Tothom estaria millor si jo no hi fos" comencen a ressonar a la seva ment. Aleshores és quan és més perillós. Segons la investigació, si no es rep el tractament mèdic adequat, les possibilitats que aquests pensaments s'implementin són molt altes.
Raons comunes que augmenten el risc de suïcidi
A més del trastorn bipolar , hi ha diversos altres factors que poden augmentar aquest risc. És molt important ser-ne conscients.
- Altres malalties mentals o consum de drogues: si teniu altres malalties mentals com ara depressió o ansietat juntament amb trastorn bipolar, o si sou addictes a l'alcohol o a les drogues, el risc és més alt.
- Antecedents familiars: si un membre proper de la família, com ara la mare, el pare o un germà, ha patit una malaltia mental o s'ha suïcidat, això també és un factor de risc.
- Intents previs: Ens hem de preocupar especialment per algú que ha intentat suïcidar-se abans, ja que és més probable que ho torni a intentar.
- Trauma passat: si has estat sotmès a abús físic o sexual greu durant la infància o en algun moment de la teva vida, aquest trauma també pot influir en aquest tipus de decisions.
- Influència social : Quan un amic o un familiar fa alguna cosa així, també pot tenir un impacte en algunes persones.
- Possessió d'armes de foc: Tenir objectes que es poden utilitzar fàcilment per suïcidar-se (armes de foc, verins) augmenta el risc.
El més important és que hem de prestar especial atenció a qualsevol persona que tingui un o més d'aquests factors de risc. És la nostra responsabilitat entendre'ls i oferir ajuda.
Com reconèixer algú en risc? (Senyals d'alerta)
Sovint, abans que algú prengui una decisió tan seriosa, en dóna pistes. Aquestes poden ser amb paraules o amb comportament. Hem de ser molt conscients d'aquests senyals d'alerta .
| Senyal d'advertència | Què vol dir això? |
|---|---|
| Parlar de la mort o del suïcidi | Si sovint dius coses com ara "Tant de bo estigués mort", "Aquesta vida no té sentit" i "És un alleujament per a tothom que me n'hagi anat", no t'ho prenguis a la lleugera. |
| Mostrant desesperança i impotència | Si parles amb la sensació que no vals res, que ningú t'ajudarà i que mai podràs superar aquests problemes. |
| Canvi sobtat en l'estat mental | Si algú que s'ha sentit extremadament trist i angoixat durant dies de sobte sembla molt tranquil i relaxat sense cap motiu aparent, pot ser un senyal perillós. Podria ser perquè ja ha pres una decisió. |
| Canvis de comportament | Augmentar el consum d'alcohol/drogues, participar en activitats perilloses com ara saltar-se els semàfors en vermell i renunciar completament a les coses que abans gaudien (aficions, esports). |
| Distanciament social i comiat | Anar a veure o trucar als éssers estimats i acomiadar-se. Donar les teves pertinences i objectes de valor a altres persones, canviar el teu testament, etc. |
| Canvis importants en el son | Sense dormir durant dies, anant amunt i avall inquietament, sempre mostrant un caràcter inquiet. |
Què vols fer?
Si algú que coneixes, un amic o un familiar mostra algun d'aquests símptomes, no el deixis mai sol. No desviïs la mirada pensant: "Això només són paraules". Escolta atentament el que ha de dir. Fins i tot escoltar el seu dolor sense jutjar-lo pot ser de gran ajuda.
El més important és buscar ajuda professional immediatament. Això significa consultar immediatament un metge qualificat i parlar sobre aquesta situació.
Situacions d'emergència que requereixen acció immediata!
Hi ha moments en què cal actuar sense demora. En una situació així, porteu immediatament la persona a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper.
- Si sents que no et pots controlar i que estàs a punt de fer-te mal.
- Si dius que sents veus que et diuen que et facis mal.
- Si expresses una idea com ara "Ho faré ara mateix".
- Si algú que coneixes ha dit clarament que es vol suïcidar.
En una situació així, podeu trucar al 1990 (el servei d'ambulàncies de Sri Lanka) per demanar ajuda. També podeu trucar als serveis d'assessorament en salut mental (per exemple, la línia CCC 1333) per obtenir orientació. Tanmateix, si la situació és urgent, el millor és anar a la Unitat de Tractament d'Emergències (UET) de l'hospital.
Aquest viatge no és solitari. Amb l'atenció mèdica adequada, el suport de la família i l'amor dels amics, qualsevol persona pot gestionar el trastorn bipolar, superar aquests pensaments foscos i viure una vida reeixida. El més important és no tenir por de demanar ajuda i estar disponible per proporcionar aquesta ajuda a algú que la necessiti.
Missatge per emportar
- El trastorn bipolar és una afecció greu que requereix tractament. No l'ignoris.
- Si algú parla de suïcidi, no t'ho prenguis a la lleugera. Podria ser un crit de socors.
- Estigueu sempre atents als senyals d'alerta.
- No deixis mai sol algú que mostri aquests símptomes. Queda't amb ell/a.
- Demaneu ajuda professional immediatament. Demaneu ajuda a un metge . En cas d'emergència, aneu a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital.
- Els serveis telefònics com ara la línia CCC 1333 de Sri Lanka es poden utilitzar per obtenir assessorament i suport.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari