Tens algun amic, familiar o algú que coneixes que un dia està tan feliç i enèrgic, però de sobte sent que s'avorreix del món sense cap motiu? De vegades pensem que només és el seu "caràcter", però podria haver-hi una malaltia mental com el trastorn bipolar. Aquest és un tema molt delicat, però hem de parlar-ne, perquè el risc més gran i perillós que comporta aquesta condició són els pensaments suïcides .
En poques paraules, què és el trastorn bipolar?
Imagina't que hi ha un "interruptor" a la teva ment que controla el teu estat d'ànim. Normalment, aquest interruptor es troba al mig. Però en algú amb trastorn bipolar, aquest interruptor puja o baixa de sobte.
- Fase maníaca: Durant aquest temps, se sent extremadament feliç i enèrgic. Sent que pot conquerir el món. No dorm, parla molt, treballa sense parar, gasta molts diners i pren decisions precipitades. Per a algú de fora, aquest pot semblar un moment molt "actiu" i "feliç".
- Fase depressiva: Aquesta és la contrària a la fase depressiva. Et sents extremadament trist, avorrit de la vida i desesperançat. Perds l'interès per les coses que abans gaudies. Et sents cansat tot el temps i no tens energia. Els pensaments suïcides són més comuns durant aquest període.
Aquest cicle alt-baix és la naturalesa del trastorn bipolar. Sense un tractament adequat , aquesta afecció pot ser molt perillosa. Les investigacions mostren que un percentatge significatiu de persones que moren per suïcidi pateixen alguna forma de depressió o trastorn bipolar.
Quins són els factors que augmenten el risc?
Tot i que qualsevol persona pot tenir pensaments suïcides, hi ha certs factors que augmenten el risc. Si veus que això li passa a algú proper, hauries de preocupar-te especialment.
| Factor de risc | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Malaltia mental i consum de drogues | Tenir afeccions com el trastorn bipolar, la depressió o l'addicció a l'alcohol/drogues. El risc és molt alt quan aquestes dues coses es donen juntes. |
| Història familiar | Si un membre de la família s'ha suïcidat o pateix una malaltia mental. |
| Havent-ho intentat abans | Si ja has intentat suïcidar-te abans, tens un risc més alt de tornar-ho a intentar. |
| Abusos en el passat | Haver patit abús físic o sexual durant la infància o en algun moment de la vida. |
| Tenir armes de foc a casa | Tenir coses a prop que puguin causar fàcilment un accident quan es produeix un impuls. |
El més important és no deixar mai sol algú amb aquests factors de risc i no prendre mai res del que digui a la lleugera.
Senyals d'alerta que hem d'estar atents
Sovint, abans que algú intenti suïcidar-se, mostra certs indicis o signes d'alerta. Reconèixer-los pot contribuir en gran mesura a salvar una vida.
| Senyal d'advertència |
|---|
| Parla sovint de suïcidi o mort. |
| Sovint diuen que són inútils, indefensos o desesperançats. |
| Dir coses com ara "Tothom està millor sense mi" o "Vull sortir d'això". |
| De sobte, passar d'estar extremadament trist a tornar-se molt tranquil i feliç. (Això podria ser una "calma" que arriba després de prendre una decisió). |
| Augment sobtat del consum d'alcohol o drogues. |
| Fer intencionadament coses que posen en risc la teva vida, com ara saltar-se els semàfors en vermell. |
| Una pèrdua completa d'interès per les coses que abans t'agradaven. |
| Trucar a amics i familiars, parlar com si s'estiguessin trobant i acomiadant, i actuar com si s'ocupessin dels seus propis assumptes (com ara deutes, testaments, etc.). |
| Pèrdua completa de son o canvis greus en els patrons de son, amb sensació constant d'inquietud i agitació. |
Què faries si tu o algú que coneixes estigués en aquesta situació?
Aquesta és la part més important. Actuar pot salvar una vida.
1. No deixis la persona sola: No deixis la persona sola per cap motiu. Fes que senti que ets amb ella.
2. Parla: Escolta'l. Escolta el que ha de dir sense jutjar-lo ni donar-li consells . Fes preguntes com ara: "Com et sents?"
3. Demaneu atenció mèdica immediata: Això no és una cosa que pugueu tractar a casa. Consulteu el vostre metge immediatament. El trastorn bipolar és una afecció que es pot controlar bé amb tractament. Amb la medicació i l'assessorament adequats, podeu controlar aquests alts i baixos i viure una vida normal.
4. Traieu els objectes perillosos: Mantingueu tots els objectes potencialment perillosos de la casa, com ara medicaments, armes afilades, armes de foc i verins, fora de l'abast de la persona.
Què cal fer immediatament en cas d'emergència!
Control d'estatSi creieu que és massa greu per gestionar-lo, és a dir, que sentiu que no podeu evitar que la persona es faci mal, actueu immediatament.
- Porta'l immediatament al Servei d'Urgències (TUA) de l'hospital més proper.
- Truca al número de línia d'assistència nacional de salut mental 1926 per obtenir ajuda de salut mental a Sri Lanka. Et proporcionaran l'orientació que necessites.
- Si sospiteu que heu pres una substància verinosa o heu pres una sobredosi d'un medicament, truqueu immediatament al Centre Nacional d'Informació sobre Verins de l'Hospital Nacional de Colombo (número de telèfon: 0112 686 143) per obtenir consell.
Coneixent aquesta informació, podràs ajudar algú que ho necessiti en el moment adequat.
Missatge per emportar
- El trastorn bipolar és una afecció que es pot controlar amb èxit amb tractament. No és culpa de ningú.
- Mai subestimis algú que parla de suïcidi. Cada paraula que diu podria ser una petició d'ajuda.
- Estigueu atents als senyals d'alerta. Si observeu un canvi en el comportament d'un amic o familiar, estigueu alerta.
- No deixis sol a algú que ho necessiti. Busca ajuda professional immediatament del teu metge o d'un professional mèdic qualificat.
- En cas d'emergència, aneu al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper o truqueu a una línia d'assistència com el 1926.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari