Entenem la diferència exacta entre la depressió i el trastorn bipolar.

De vegades et sents molt trist i buit? Tens moments en què no tens ganes de fer res i no tens cap interès a fer coses que abans gaudies? Aquests sentiments són comuns a tots nosaltres. Però si aquesta situació continua, pot ser alguna cosa més que una simple tristesa. En moments com aquests, és molt important identificar si es tracta de depressió o del trastorn bipolar, més complex. Perquè els tractaments per a aquestes dues malalties són molt diferents entre si. Així que avui, parlarem d'això de manera senzilla.

En primer lloc, què és la depressió?

La depressió, o com l'anomenem mèdicament, trastorn depressiu major (TDM), no és només un sentiment de tristesa. És una tristesa profunda o buit que dura dies o setmanes. En aquesta condició, pots perdre l'esperança en la vida, sentir-te inútil i sentir-te inquiet tot el temps.

Altres símptomes comuns de la depressió inclouen canvis en el son (insomni o son excessiu), canvis en la gana i dificultat per concentrar-se. Alguns dies us podeu sentir millor, però sense el tractament adequat, el vostre estat d'ànim continuarà sent baix. En els pitjors casos, fins i tot podeu tenir pensaments suïcides.

Aleshores, què és el trastorn bipolar?

D'acord, ara fixem-nos en el trastorn bipolar. De vegades s'anomena maníac-depressió. La paraula "bipolar" en si mateixa significa "dos extrems". És a dir, hi ha una oscil·lació entre dos extrems de l'estat d'ànim en aquesta malaltia.

En poques paraules, una persona amb trastorn bipolar té períodes de profunda tristesa, similars a la depressió (episodis depressius). Però, en canvi, hi ha períodes de felicitat extrema, alta energia i hiperactivitat (episodis maníacs o hipomaníacs).

És com pujar a una muntanya russa d'emocions. Pots passar de sentir-te profundament trist durant setmanes o mesos a tornar-te hiperactiu de sobte. Aquest període hiperactiu (maníac) pot durar des d'uns dies fins a dos mesos o més. De vegades pots tenir episodis mixtos, on experimentes els dos extrems alhora. És a dir, pots sentir-te trist i desesperançat, però també extremadament ansiós i agitat.

Tot i que aquest període hiperactiu pot semblar molt emocionant al principi, pot ser molt perillós. Perquè en aquell moment, tens la temptació de fer coses arriscades sense pensar en res. A més, cada fase hiperactiva (maníaca) sol anar seguida d'un episodi depressiu greu.

La principal diferència entre la depressió i el trastorn bipolar: hiperactivitat (mania)

La diferència més òbvia i important entre aquestes dues malalties és aquesta hiperactivitat . Algú que només té depressió no experimenta aquest tipus d'"eufòria", és a dir, mania o hipomania.

Què és la fase hiperactiva que s'anomena mania?

Això és només una sensació hiperactiva que va més enllà de "ser feliç". En un moment com aquest,

• Els teus canvis d'humor són incontrolables. Al principi et sents bé, però al cap d'un temps es converteix en un estat caòtic i descontrolat.
• La capacitat de prendre decisions es perd gairebé completament. Es prenen riscos excessius sense pensar en les conseqüències. Per exemple, gastar grans quantitats de diners alhora, conduir de manera imprudent o participar en conductes sexuals de risc.Coses com el comportament.
• Sento que no necessito dormir. Tinc molta energia fins i tot després d'unes poques hores de son.
• Els pensaments no paren de fluir pel meu cap. Això em fa voler parlar molt ràpid, saltant de tema en tema. Sento que puc fer massa coses alhora.
• S'enfada ràpidament i s'enfada.

Què és la hipomania?

Aquest és un estat d'hiperactivitat més lleu i menys intens que la mania . Durant aquest temps, és possible que et sentis millor, tinguis més energia i puguis fer més coses. Això pot dificultar que reconeguis que tens la malaltia. Tanmateix, els teus amics i familiars poden notar un canvi en el teu comportament.

Per què és tan important un diagnòstic i un tractament correctes?

Imagineu-vos que si només aneu al metge quan us sentiu molt tristos i deprimits, és probable que el metge us diagnostiqui depressió. Si vosaltres o algú que us coneix bé no us expliqueu els vostres episodis maníacs, és possible que no es pugui diagnosticar el trastorn bipolar.

Això pot ser molt perillós. Perquè, si alguns medicaments per a la depressió (especialment antidepressius) s'administren només a un pacient bipolar, poden empitjorar el seu estat hiperactiu (maníac), és a dir, desencadenar-lo. Per això és tan important un diagnòstic precís.

El trastorn bipolar es tracta amb medicaments estabilitzadors de l'estat d'ànim, de vegades en combinació amb altres medicaments.

Com puc ajudar el metge?

És molt útil portar un diari dels canvis d'humor, patrons de son, hàbits alimentaris i esdeveniments importants de la vida. Això us pot donar a vosaltres i al vostre metge una bona idea de com van els vostres estats d'ànim. Fins i tot hi ha aplicacions per a telèfons que us poden ajudar amb això avui dia. Però recordeu que aquestes mai no substitueixen els consells i el pla de tractament del vostre metge.

El trastorn bipolar sol començar al voltant dels 25 anys. També pot aparèixer juntament amb altres afeccions mentals o físiques (per exemple, ansietat, TDAH, diabetis, malaltia de la tiroide). Si algú de la teva família té aquesta afecció, tens un risc més elevat de desenvolupar-la.

Si sospiteu que teniu aquests símptomes, parleu amb un professional de la salut mental. Amb un diagnòstic adequat i una combinació de medicació i assessorament, podeu controlar bé la malaltia i viure una vida normal.