Alguna vegada sents que no pots controlar les teves emocions? Potser experimentes moments en què et sents al cim del món, només per veure aquesta energia caure de sobte en una profunda i ingovernable sensació de desesperació? Viure amb canvis d'humor extrems pot ser increïblement difícil. Avui parlem d'un tipus de medicament que podria ser un punt d'inflexió per a tu: els estabilitzadors de l'estat d'ànim .
Què són exactament els estabilitzadors de l'estat d'ànim?
En poques paraules, els estabilitzadors de l'estat d'ànim són medicaments dissenyats per ajudar a mantenir l'estat d'ànim equilibrat i estable. Els metges els recepten més habitualment per a afeccions com el trastorn bipolar .
El trastorn bipolar es caracteritza per alts i baixos emocionals extrems:
- Episodis maníacs (exaltacions): Durant aquests moments, és possible que us sentiu inusualment energètics, inquiets o invencibles. És possible que necessiteu dormir molt poc, que la vostra ment us doni moltes idees i que tingueu conductes impulsives o arriscades. Se sent com si la vostra ment funcionés sense frens.
- Episodis depressius (moments baixos): En canvi, podeu sentir una tristesa intensa, desesperança o una pèrdua completa d'interès per la vida. Fins i tot tasques senzilles com aixecar-se del llit poden resultar aclaparadores.
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim treballen per superar aquests extrems, ajudant a estabilitzar l'estat d'ànim perquè puguis sentir-te més en control. Per a molts, això es tradueix en una millor qualitat de vida i visites menys freqüents al servei d'urgències de l'hospital .
Més enllà del trastorn bipolar, els metges també poden receptar estabilitzadors de l'estat d'ànim per a altres problemes de salut mental , com ara:
- Trastorn límit de la personalitat
- Trastorn esquizoafectiu
- Depressió greu (especialment quan altres tractaments no han estat eficaços)
Com funcionen els estabilitzadors de l'estat d'ànim?
Tot i que la ciència és complexa, imagina el teu cervell com si tingués una xarxa de comunicació gestionada per missatgers químics anomenats neurotransmissors . Aquests productes químics regulen la teva alegria, tristesa i ira, gairebé com petits missatgers que lliuren instruccions a la teva ment.
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim actuen ajustant aquests senyals del sistema nerviós . Si certs neurotransmissors són hiperactius, la medicació ajuda a calmar-los; si són hipoactius, ajuda a estimular-los. En equilibrar aquests productes químics, la medicació ajuda a reduir la inestabilitat emocional.
Quant de temps triguen a començar a treballar?
Tothom respon de manera diferent. És possible que no sentiu una diferència important immediatament després de començar. De vegades, pot trigar diverses setmanes a notar una millora significativa. Els canvis inicials sovint són subtils. La clau és l'ús constant tal com ho ha prescrit el metge. Sigueu pacients i doneu temps al vostre cos per adaptar-se.
No tinguis pressa. Dóna al teu cos el temps que necessiti per adaptar-se al tractament.
Quins tipus d'estabilitzadors de l'estat d'ànim hi ha disponibles?
Hi ha tres categories principals d'estabilitzadors de l'estat d'ànim, i el metge pot receptar-ne un o una combinació.
1. Liti
El liti és un element natural que s'ha utilitzat com a estabilitzador de l'estat d'ànim de referència des dels anys 70. Les marques comercials més comunes inclouen Eskalith® i Lithobid®.
Crucialment, si esteu prenent liti, heu de controlar els vostres nivells a la sang regularment.Massa pot ser tòxic, per la qual cosa el metge programarà anàlisis de sang rutinàries per assegurar-se que esteu dins d'un rang terapèutic segur.
2. Anticonvulsius
Originalment desenvolupats per tractar l'epilèpsia, aquests medicaments es van descobrir més tard que eren altament eficaços per controlar els canvis d'humor en el trastorn bipolar.
Alguns exemples comuns són:
- Àcid valproic (per exemple, Depakote®)
- Lamotrigina (per exemple, Lamictal®)
- Carbamazepina (per exemple, Tegretol®)
- Oxcarbazepina (per exemple, Oxtellar®, Trileptal®)
3. Antipsicòtics
Alguns medicaments antipsicòtics també poden actuar com a estabilitzadors de l'estat d'ànim, especialment per al control d'episodis maníacs. De vegades, s'utilitzen sols o es poden afegir a un altre estabilitzador de l'estat d'ànim per a un millor control.
El metge també podria considerar altres medicaments, com ara benzodiazepines (per a l'agitació aguda o la son) o antidepressius (per a fases depressives), tot i que aquests últims s'han de gestionar amb molta cura per evitar desencadenar un episodi maníac.
Quins són els efectes secundaris?
Com amb qualsevol medicament, els efectes secundaris són possibles, però varien segons el fàrmac. Sovint, els efectes secundaris disminueixen a mesura que el cos s'acostuma al medicament.
Els efectes secundaris comuns poden incloure:
- Somnolència
- Marejos
- Augment de pes
- Nàusees o molèsties estomacals
- Tremolors de mans
- Inquietud
Si aquests efectes secundaris persisteixen o interfereixen amb la teva vida diària, consulta sempre el teu metge. Ell pot ajustar la dosi o explorar altres opcions.
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim són addictius?
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim no són addictius de la mateixa manera que les drogues d'abús; no causen ànsies ni la necessitat d'utilitzar-los de manera compulsiva.
Tanmateix, com que aquests medicaments sovint es prenen durant llargs períodes, el cervell s'hi adapta. Deixar-los de cop pot provocar símptomes d'abstinència o una recurrència de la malaltia. No deixis mai de prendre el medicament pel teu compte; sempre parla amb el teu metge sobre un pla de reducció gradual.
Com puc saber si els necessito?
Aquesta és una decisió que només pot prendre un metge qualificat. El vostre proveïdor avaluarà:
- El vostre diagnòstic específic i la gravetat dels vostres símptomes.
- El vostre historial amb tractaments previs.
- Altres afeccions de salut (per exemple, embaràs o lactància).
Si sospiteu que els vostres estats d'ànim estan afectant la vostra capacitat per viure una vida equilibrada, consulteu un professional per a una avaluació adequada.
Quant de temps hauré de prendre-les?
- Per al trastorn bipolar: Com que el trastorn bipolar és una afecció de per vida, similar a la diabetis, moltes persones necessiten un manteniment a llarg termini amb estabilitzadors de l'estat d'ànim per controlar els símptomes.
- Per a altres afeccions: si s'utilitzen per a altres problemes de salut mental, és possible que el metge només els recomani durant un període específic.
Recordeu que aquests medicaments no esborren tots els canvis emocionals, però ajuden a fer que els alts i baixos siguin molt menys intensos. No deixeu de prendre'ls només perquè sentiu que no funcionen immediatament. Si teniu dubtes, parleu obertament amb el vostre metge.
Conclusions clau
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim són eines vitals per a la salut emocional.
- Seguiu les instruccions del vostre metge al peu de la lletra.
- Sigues pacient; el tractament triga a fer efecte.
- No tingueu por dels efectes secundaris: la majoria són manejables o temporals.
- No deixis mai de prendre la medicació sense consultar primer el teu metge.
No estàs sol en això. Amb l'atenció i el suport adequats de Nirogi Lanka i el teu equip mèdic, pots portar una vida plena i equilibrada.
Paraules clau: estabilitzador de l'estat d'ànim, bipolar, salut mental, medicació, tractament, liti, depressió
