Com criar un fill sense fer-li mal després d'un divorci? (Criança postdivorci)

El divorci és una experiència molt dolorosa per a una mare, un pare i fins i tot per a un fill petit. Després de decidir posar fi a un matrimoni, una de les pors més grans que tens com a pare o mare és: "Què li passarà al fill a causa dels nostres problemes?". "El futur del fill estarà en perill?". És molt normal pensar coses així. Però hi ha bones notícies. El divorci no ha d'arruïnar la vida d'un fill. Tot depèn de com vosaltres, com a pares, gestioneu el divorci després que passi.

El divorci realment afecta el futur d'un fill?

Hi ha diferents opinions sobre això. Algunes investigacions suggereixen que els fills de pares divorciats poden tenir efectes negatius de per vida. Això significa que quan creixen, són més propensos a involucrar-se en comportaments delictius, consumir drogues i tenir problemes en les seves relacions .

No obstant això, molts altres investigadors diuen que el divorci no és una condemna a cadena perpètua per a un nen. Aleshores, què explica aquesta diferència? Sorprenentment, no és el divorci en si la causa. Que un nen tingui èxit o no depèn de com es comportin els pares després del divorci.

D'acord, doncs, vegem què podeu fer com a pares per curar les ferides emocionals del vostre fill i ajudar-lo a superar amb èxit aquest moment difícil.

Coses que pots fer per ajudar el teu fill a sentir-se millor

Posa't bé primer.

Això és el més important. Si no et cures a tu mateix, no pots ajudar el teu fill a curar-se. Parla del teu dolor, ràbia i frustració amb un amic de confiança, un familiar o un assessor. Quan el teu fill vegi que gestiones el teu dol de manera positiva, farà el mateix. També pots parlar amb el teu metge sobre això si cal.

Deixa de barallar-te davant del nen.

Els conflictes haurien d'acabar amb el divorci. Si sabeu que és probable que vosaltres i la vostra exparella discutireu, feu-ho en un lloc on els nens no puguin sentir. Si hi ha problemes freqüents a l'hora de traslladar els nens d'una persona a una altra, utilitzeu un lloc comú i neutral per a això. Per exemple, podeu fer alguna cosa com recollir el nen de l'escola o de la llar d'infants sols.

Establir una relació "comercial"

«No cal que t'agradi la teva exparella, però sí que has de trobar la manera de treballar amb ella en els assumptes relacionats amb els fills», diu l'expert. En comptes de veure aquesta relació com una relació d'amor-odi, intenta veure-la com una relació comercial . El teu «negoci» aquí és criar el teu fill perquè sigui mentalment fort i feliç .

Errors comuns i mètodes correctes en el tracte amb nens

Hi ha diversos errors que els pares cometen sense adonar-se'n. Aquests poden causar un gran dany a la ment del nen. Vegem quins són aquests errors i com corregir-los.

Pregunta-li al nen, no li ho diguis.

En comptes de dir-li al teu fill: "No has de ser responsable d'aquest divorci", pregunta-li: "Sents que has de ser responsable d'això?". Després, escolta atentament el que ha de dir. Fins i tot a l'hora de decidir coses com els dies de visita, demana la seva opinió. No has d'acceptar totes les peticions, però almenys se senten inclosos.

Parla d'una manera adequada a l'edat del nen/a.

Un nen de 3 anys potser voldrà saber coses molt senzilles sobre el divorci. Coses com ara "Qui va on?" i "Quan tornaran a veure la mare/el pare?". Però un nen de 9 anys potser pensa més en "Per què passa això?". És important parlar amb ell sobre quina informació necessita, en funció de la seva edat.

Alguns altres punts importants

• Eviteu litigis prolongats: Com més s'allargui el procés legal, més conflicte hi haurà entre les parts i més greu serà l'impacte sobre el nen. Si és possible, el millor és intentar arribar a una solució mútuament acceptable.
• Vigileu el comportament del vostre fill: De vegades, els nens diuen que "tot està bé", però el seu comportament demostra el contrari. Observeu els canvis en el seu comportament a l'escola, al joc i a casa. A més, desconfieu d'un nen que actua com un "nen bo" massa. Pot pensar que si és realment bo, els seus pares tornaran a estar junts. És una bona idea informar el professor o cuidador del nen sobre aquesta situació. Aleshores, si noten un canvi en el comportament del seu fill, entendran la situació sense etiquetar-lo com un "nen dolent".
• Pensa en tu mateix, no en l'altra persona: és fàcil obsessionar-se amb els errors de la teva exparella, però això et pot distreure de la relació amb el teu fill. Recorda que només pots controlar les teves pròpies accions.
• No talleu la relació del nen amb l'altre progenitor: Sovint, després d'un divorci, el progenitor que no té la custòdia es retira gradualment de la vida del nen o és apartat per l'altre progenitor. Això mai és bo per al nen. A menys que hi hagi problemes greus com ara abús físic, malaltia mental greu o addicció a les drogues, el nen necessita tots dos progenitors. Fins i tot en aquests casos, podeu considerar permetre visites supervisades .