El vostre fill pateix dolor al genoll? Podria ser la malaltia d'Osgood-Schlatter!

El vostre fill/a es queixa de dolor al genoll? Es queixa que el dolor empitjora quan juga, corre o salta? Si és així, podria ser degut a una malaltia anomenada malaltia d'Osgood -Schlatter . No us preocupeu, parlem-ne amb més detall.

Què és exactament aquesta condició d'Osgood-Schlatter?

En poques paraules, la síndrome d'Osgood-Schlatter és una afecció que es produeix a la placa de creixement , que es troba just a sota del genoll, a la part superior de la tibia. Ara us podeu preguntar què és aquesta placa de creixement. Penseu-hi, quan som joves, les extremitats ens creixen més llargues i altes. Aquest és un lloc especial que ajuda els ossos a créixer. Es tracta d'una part propera a l'extrem d'un os, feta d'una substància similar al cartílag . Aquesta part és on es produeix el major creixement de l'os. Tanmateix, aquesta placa de creixement és una mica més feble que altres parts de l'os, de manera que es pot danyar fàcilment. Aquesta afecció d'Osgood-Schlatter sol millorar un cop el nen deixa de créixer i poques vegades causa problemes a llarg termini.

A qui li passa això més sovint?

La malaltia d'Osgood-Schlatter és més freqüent en nens d'entre 9 i 16 anys. Els nens tenen més probabilitats de desenvolupar-la, però les nenes també la poden desenvolupar, sobretot si practiquen esports. La raó principal d'això és que els nens creixen molt ràpidament durant aquest període, anomenat "creixement accelerat". A més, els nens que són actius, corren i salten, especialment aquells que practiquen esports com ara futbol, ​​bàsquet, voleibol, gimnàstica, salt de longitud i salt d'alçada, tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció. Això es deu al fet que aquests esports exerceixen molta pressió sobre els genolls.

Per què passa això? Quines són les raons?

D'acord, ara vegem per què passa això. Quan el vostre fill corre, salta o doblega els genolls , s'activa un múscul gran a la cuixa per sobre del genoll (l'anomenem múscul "quàdriceps"). Aquest múscul passa per la ròtula i està unit a la part superior de la ròtula, la placa de creixement de la qual hem parlat abans, mitjançant un tendó fort. Anomenem aquest tendó "tendó rotulià".

Així doncs, quan un nen corre o salta constantment, aquest múscul "quàdriceps" es contrau i estira la placa de creixement a través d'aquest tendó. Quan es repeteix aquest tipus d'estirada, aquesta placa de creixement sensible comença a lesionar-se i inflar-se gradualment. Això és el que provoca la formació d'una petita inflor o bony en aquesta zona.

Especialment d'un nenDurant un període de creixement accelerat, els ossos creixen ràpidament, però els músculs i els tendons poden no créixer al mateix ritme. Aleshores, els tendons es tornen més tensos i exerceixen més pressió sobre la placa de creixement. És per això que la malaltia d'Osgood-Schlatter és més freqüent durant aquest període.

El vostre fill/a té aquestes característiques?

Com podeu saber amb certesa si el vostre fill té la malaltia d'Osgood-Schlatter? Aquí teniu alguns símptomes als quals heu de prestar atenció:

• Dolor sota el genoll, per sobre de la ròtula: Per ser precisos, aquest dolor es produeix en un lloc que es nota com un petit bony quan es toca amb la mà, just a sota de la ròtula. De vegades, aquest bony pot ser lleugerament més gran i visible.
• Inflor i sensibilitat a la zona: Si toqueu el bony, podeu notar que el nen té dolor.
• El dolor augmenta amb l'activitat: Aquest dolor augmenta significativament en córrer, saltar, pujar escales, pujar muntanyes o agenollar-se. El dolor pot persistir fins i tot després d'acabar de jugar.
• De vegades coixesa: Si el dolor és intens, el nen pot caminar coixesa, sobretot durant o després de jugar.
• Aparició en un o ambdós genolls: Aquesta afecció pot afectar només un genoll o pot aparèixer en tots dos genolls alhora. Normalment, aproximadament un 20-30% dels nens la desenvolupen en tots dos genolls.
• Augment gradual del dolor: Això no és una cosa que passi de cop. Normalment, el dolor augmenta gradualment, durant un període de setmanes o mesos.

Imagina't que el teu fill Chamath és a l'equip de criquet de l'escola. Quan arriba a casa després d'entrenar, sempre diu: "Mare, em fa mal el genoll", sobretot quan es toca la zona de sota el genoll. Al cap d'una estona, veus que està una mica inflat. Li fa més mal quan corre i juga al camp. Això és el que passa en aquest cas.

Com ho reconeix un metge?

Quan porteu el vostre fill al metge, el metge primer us preguntarà a vosaltres i al vostre fill sobre el dolor, amb quina freqüència es produeix, quines activitats fa el vostre fill i si hi ha hagut alguna lesió prèvia al genoll.

El metge examinarà el genoll del nen. Palparà la zona dolorosa, buscarà inflor i observarà com es doblega i s'estira el genoll, així com com camina el nen. De vegades, fins i tot es pot demanar al nen que faci coses com saltar o seure de genolls per veure si el dolor encara hi és.

La majoria de les vegades, un metge pot diagnosticar la malaltia d'Osgood-Schlatter basant-se en aquests símptomes i una exploració. Normalment, es fa una radiografia.)` no és necessari. Tanmateix, si el metge sospita una afecció més greu, com ara una fractura, infecció o tumor, o si els símptomes són inusuals, pot demanar una ``(radiografia)``.

Quins són els tractaments per a això? Coses que pots fer a casa

La bona notícia és que la malaltia d'Osgood-Schlatter es pot curar completament amb el temps . Un cop el nen deixa de créixer i la placa de creixement es converteix en un os fort, el dolor desapareixerà sol. Però fins aleshores, hi ha algunes coses que podem fer per controlar el dolor i proporcionar comoditat al nen.

El més important és la paciència. Això no és una cosa que es curarà en un dia o dos. El dolor pot disminuir al cap de diversos mesos, potser fins i tot un any o dos.

Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Restricció del descans i l'activitat: Això és el més important. Cal apartar temporalment el fill de qualsevol activitat que li causi dolor. Això significa deixar de córrer, saltar i altres activitats que exerceixin pressió sobre els genolls. Permetre'l jugar tot i el dolor només empitjorarà les coses. Cal fer entendre al fill que això només és temporal. Un cop el dolor disminueixi, podeu tornar a jugar gradualment.
• Gel: Apliqueu gel a la zona de dolor i inflamació durant 15-20 minuts diverses vegades al dia. No apliqueu gel directament a la pell, emboliqueu-la amb un drap. És especialment bo aplicar gel immediatament després de jugar.
• Analgèsics: Es pot administrar un analgèsic general com el `( paracetamol )` sota consell mèdic. De vegades, el metge també pot recomanar un antiinflamatori com l'`(ibuprofèn). No administreu cap medicament sense el consell del metge.
• Exercicis d'estirament i enfortiment: Els exercicis d'estirament i enfortiment dels quàdriceps i els isquiotibials poden ajudar molt. Aquests augmenten la flexibilitat dels músculs i redueixen la pressió sobre els tendons. Tanmateix, aquests exercicis s'han de fer quan no hi ha dolor. El millor és consultar un fisioterapeuta i aprendre els exercicis adequats per a això.
• Suport/corretja per al genoll: Alguns nens troben que una corretja o suport especial que es porta sota el genoll ajuda a reduir el dolor. Això ajuda a alleujar part de la pressió sobre el tendó rotulià i redueix l'impacte sobre la placa de creixement. Pregunteu al vostre metge sobre això.
• Sigues pacient: Com ja s'ha esmentat, això requereix temps. El dolor pot aparèixer de tant en tant durant mesos, potser fins i tot un any o dos, sobretot si augmenta l'activitat. El més important és tenir paciència i esperar que el vostre fill creixi.

Es pot evitar que això torni a passar?

És difícil prevenir completament la malaltia d'Osgood-Schlatter, ja que està relacionada amb el desenvolupament infantil. Tanmateix, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar a controlar el dolor i reduir la freqüència dels brots:

• Escalfament abans de jugar i refredament després de jugar: Això és molt important. Cal preparar els músculs i tendons per a l'activitat. Dediqueu-hi almenys 5-10 minuts.
• Estiraments regulars: Estirar regularment els músculs de la part frontal de la cuixa ("quàdriceps") i la part posterior de la cuixa ("isquiotibials") és essencial. Això augmenta la flexibilitat dels músculs i redueix la pressió sobre els tendons.
• Augmenta gradualment l'entrenament: No és una bona idea augmentar de sobte la quantitat d'entrenament o la intensitat. Hauries d'augmentar-lo gradualment i sistemàticament. És millor no augmentar el temps o la intensitat d'entrenament més d'un 10% per setmana.
• Calçat adequat: És important portar calçat esportiu de bona qualitat que ajudi a reduir l'estrès als genolls mentre es practica esport. Eviteu portar calçat gastat.
• Escolta el teu cos: Si sents dolor, no l'ignoris i continua jugant. El dolor és un senyal del teu cos, l'has d'escoltar i descansar. La dita "Sense dolor, no hi ha guany" no s'aplica en aquesta situació.

És quelcom a tenir por? Quan hauria de consultar un metge?

Molts pares tenen por d'això i pensen: "Oh, el genoll del meu fill està greument lesionat". Però la malaltia d'Osgood-Schlatter no és una afecció greu ni a llarg termini. Com s'ha esmentat anteriorment, normalment millora per si sola un cop el nen està completament desenvolupat. En la majoria dels casos, no hi ha danys permanents. Potser aquest petit bony sota la ròtula es quedarà durant un temps, però no és dolorós, només és un problema estètic.

No obstant això, en casos com aquests, definitivament hauríeu de consultar un metge:

• Si el dolor és molt intens, si el nen no el pot suportar, si no pot realitzar activitats normals.
• Si el dolor no disminueix després de dues o tres setmanes de tractaments casolans (repòs, gel) o si empitjora.
• Si el nen camina amb una coixesa evident i no pot suportar el pes al genoll.
• Si la inflamació és excessiva, el genoll està vermell i hi ha calor (aquests poden ser signes d'infecció).
• Si el dolor és present a la nit, és a dir, si el dolor es produeix fins i tot quan el nen està descansant, si el dolor és prou intens com per despertar el nen.
• Si teniu dolor al genoll juntament amb altres símptomes com ara febre, dolors corporals i pèrdua de pes.

En moments com aquest, és important consultar un metge per determinar exactament si es tracta d'Osgood-Schlatter o d'alguna altra afecció.

Missatge per emportar

D'acord, espero que ara entengueu millor la malaltia d'Osgood-Schlatter de la qual hem parlat.

Finalment, les coses més importants que cal recordar són aquestes:

• L'Osgood-Schlatter és una afecció de dolor al genoll que afecta els nens en creixement i actius .
• Això és causat per la pressió i lesions menors a la placa de creixement, situada per sobre de la tíbia, per sota del genoll.
• Els principals símptomes són dolor sota el genoll, inflor i dolor que augmenta amb l'activitat.
• Els principals tractaments són el repòs, l'aplicació de gel i l'evitació d'activitats que causen dolor . La fisioteràpia també és molt important.
• Aquesta afecció no és greu i millorarà per si sola a mesura que el nen creixi.
• No obstant això, si el dolor és intens, no disminueix o si hi ha altres símptomes inusuals , definitivament consulteu un metge.

Així doncs, si el vostre fill també té aquests símptomes, no us espanteu, doneu-li el repòs necessari i consulteu un metge abans d'afrontar aquesta situació. El més important és fer que el nen ho entengui i que sigui pacient.