Ets jove? Creus que estàs a punt de tenir un nadó? O algú que coneixes té un problema similar? Sovint pot ser un tema delicat i que fa por. Però no tinguis por ni et sentis sola. Aquesta preparació pretén proporcionar-te algunes de les coses que necessites saber en una situació com aquesta, d'una manera que puguis entendre i com a amiga.
En poques paraules, l'embaràs adolescent és quan una persona menor de 20 anys es queda embarassada. Molt sovint, això significa algú d'entre 15 i 19 anys. Però de vegades, pot passar fins i tot abans. Aquest és un moment en què cal prestar especial atenció no només a tu mateixa, sinó també al teu nadó no nascut.
Sospites que estàs embarassada? Vigila aquests símptomes
El símptoma principal de l'embaràs és que la regla no arriba a temps. Però això pot ser una mica més complicat a una edat primerenca. Com que el cos encara s'està desenvolupant, el cicle menstrual pot no ser sempre el mateix. A més, si fas exercici excessiu, practiques esports, fas dieta o tens un pes inusualment baix, la regla també pot ser irregular per aquests motius.
Així doncs, no és només que la teva regla s'hagi endarrerit, sinó que també t'hauries de preocupar per aquests símptomes .
| Símptoma | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Cessació de la menstruació mensual | Aquesta és la característica principal i més evident. |
| Nàusees i vòmits | Tot i que s'anomena "nàusees matinals", aquesta molèstia pot aparèixer a qualsevol hora del dia. |
| Alguns aliments són desagradables | Fins i tot l'olor de carn, peix i aliments greixosos pot ser desagradable. |
| Dolor de pit | Es pot produir inflor dels pits, sensació de pesadesa i dolor als mugrons. |
| Cansament inusual | Sempre em sento cansat i amb son sense cap motiu. |
| Micció freqüent | Necessitat d'orinar més sovint del que és habitual. |
| Canvis d'humor | Es poden produir canvis en les emocions, com ara sentir-se bé i després sentir-se de sobte trist o enfadat. |
Si teniu aquests símptomes, podeu aconseguir un kit de prova d'embaràs casolà a una farmàcia. Són molt precises. Aquestes proves comproven la presència d'una hormona anomenada "gonadotropina coriònica humana - hCG" al vostre cos.
Quins són els riscos per a la salut de l'embaràs adolescent?
Quan una dona jove es queda embarassada, s'enfronta a diversos riscos per a la salut que són lleugerament diferents dels d'una dona gran. És important ser conscient d'aquests riscos amb antelació, tant per a tu com per al teu nadó.
1. Evitar les cures prenatals
Aquest és el risc més gran. Sobretot si tens por de dir-ho als teus pares o tutors, pots evitar anar al metge i rebre el consell i el tractament necessaris. Aquesta atenció és essencial durant els primers mesos d'embaràs. El metge és qui controla la teva salut i la del teu nadó, s'encarrega del desenvolupament del nadó i tracta qualsevol complicació el més aviat possible. Prendre vitamines, especialment les que contenen "(àcid fòlic)", pot ajudar a prevenir alguns defectes congènits.
2. Pressió arterial alta
Les dones embarassades més joves tenen un risc més elevat de desenvolupar hipertensió arterial que les dones de 20 o 30 anys. Això s'anomena "hipertensió induïda per l'embaràs". També hi ha el risc d'una afecció perillosa anomenada "preeclàmpsia ". Aquesta és una afecció en què la pressió arterial alta s'acompanya de proteïnes a l'orina i inflor de les mans i la cara. Això pot ser perillós tant per a la mare com per al nadó.
3. Part prematur
L'embaràs dura de mitjana unes 40 setmanes. Si un nadó neix abans de les 37 setmanes, ho anomenem part prematur. Les mares joves tenen un risc més elevat. Com més aviat neixi el nadó, més gran serà la probabilitat de problemes com ara dificultats respiratòries, problemes digestius i discapacitat visual.
4. Nadons de baix pes en néixer
Les mares joves també tenen un risc més elevat de tenir un nadó amb baix pes en néixer. Generalment classifiquem els nadons que pesen menys de 2,5 quilograms com a baix pes en néixer. Aquests nadons poden necessitar tractament en una unitat especial de l'hospital (unitat de cures neonatals ) per ajudar-los a respirar després del part.
5. Malalties de transmissió sexual (MTS)
Si tens relacions sexuals durant l'embaràs, també has de tenir en compte les malalties de transmissió sexual com la clamídia i el VIH. Aquestes malalties poden infectar l'úter i el nadó en desenvolupament.
El més important és no entrar en pànic per aquests riscos. Es tracta de ser-ne conscients, consultar un metge el més aviat possible i seguir les instruccions necessàries. Aleshores, es podran controlar molts d'aquests riscos.
Solitud i por... Què faig?
És normal sentir-se espantat i sol en un moment com aquest. Aquest sentiment pot ser especialment intens si tens por de dir-ho a la teva família. Sense el suport d'un adult de confiança, com ara un familiar, un professor o algú proper, et pots perdre un bon àpat, un descans o una visita al metge .
Però recorda que no estàs sol. Hi ha gent que et pot ajudar. El més important és parlar amb algú de confiança sobre això. A més, un cop visitis un metge, aquest es compromet a protegir la confidencialitat de la teva informació. Així que no tinguis por de demanar consell mèdic.
Què he de fer per tenir un embaràs saludable?
Si estàs embarassada a una edat primerenca, tens moltes possibilitats de donar a llum un nadó sa i fort. Per fer-ho, sens dubte hauries de fer aquestes coses.
- Demaneu consell mèdic tan aviat com sigui possible: Consulteu un metge tan aviat com sospiteu que esteu embarassada. Feu-vos les proves necessàries i inscriviu-vos. Si teniu dificultats econòmiques, demaneu ajuda a la infermera de l'escola, al conseller o a la llevadora local.
- Evita completament l'alcohol, els cigarrets i les drogues: aquestes coses són mil vegades més perjudicials per al teu nadó no nascut que per a tu. Si tens problemes per deixar de fumar pel teu compte, demana ajuda a algú de confiança.
- Pren les vitamines exactament com t'ha receptat el metge: Prendre vitamines, especialment les que contenen àcid fòlic, és essencial per prevenir defectes congènits en el sistema nerviós del nadó.
- Busca suport emocional: Convertir-se en mare és un gran repte, sobretot per a algú en edat escolar. Busca suport emocional i pràctic dels teus amics, familiars, el pare del nadó i adults de confiança. Les mares joves també corren el risc de desenvolupar una afecció anomenada "depressió postpart" . Per tant, si et sents trista o ansiosa, parla-ne obertament amb el teu metge.
Com prevenir l'embaràs?
L'única manera segura de prevenir l'embaràs és no tenir relacions sexuals. Tanmateix, si ets sexualment activa, és essencial utilitzar sempre un mètode anticonceptiu eficaç.
Els mètodes més eficaços recomanats per a joves són els anticonceptius reversibles d'acció prolongada (LARC). Per exemple, un petit dispositiu col·locat sota la pell del braç (implant) o un dispositiu intrauterí (DIU). Aquests tenen una efectivitat del 99%.
Si fas servir píndoles anticonceptives o preservatius, assegura't de consultar un metge sobre com utilitzar-los correctament. No tinguis por de parlar-ne amb els teus pares o amb un adult de confiança.
Missatge per emportar
- Si sospites que estàs embarassada a una edat primerenca, no t'espantis i consulta un metge el més aviat possible. Això és molt important per a la teva salut i la del teu nadó.
- Si tens por de dir-ho als teus pares o tutors, busca el suport d'un adult de confiança (un professor, un familiar) o un treballador de salut familiar. No estàs sol.
- Eviteu completament l'alcohol, el tabac i el consum de drogues durant l'embaràs. Preneu les vitamines que us hagi receptat el metge, especialment l'àcid fòlic.
- Una dieta saludable, un descans adequat i exercici lleuger poden prevenir moltes complicacions que poden sorgir durant l'embaràs.
- Si teniu relacions sexuals actives, consulteu sempre un metge sobre els anticonceptius adequats per prevenir l'embaràs.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari