Sakit ba ang mga bitiis sa imong gamayng anak sa gabii? Atong tun-an kining mga "Growing Pains"?

Makamata ba usahay ang imong anak sa tungang gabii ug mohilak, "Ma... Pa... Sakit akong mga bitiis!"? O nahinumdom ka ba nga adunay parehas nga kasinatian sa imong pagkabata? Sa tinuud, kasagaran sa mga bata, labi na kadtong nag-edad og tulo hangtod dose, nga makasinati og sakit sa bitiis nga sama niini. Isip mga doktor, gitawag namo kini nga " growing pains ." Kung makadungog ka sa ngalan, maghunahuna ka nga kini usa ka sakit nga moabut sa pagdako? Apan ingon ba gyud niana? Karon, atong hisgutan kini sa mas detalyado , nga daw nakigsulti kita sa usa ka higala. Kay nahibal-an ko nga kini usa ka gamay nga kabalaka ug kahadlok alang sa daghang mga ginikanan.

Unsa gyud kining mga "Growing Pains"?

Sa yanong pagkasulti, ang "Growing Pains" dili usa ka sakit. Oo, sakto ang imong nadungog. Kini usa ka sakit sa mga bitiis nga nasinati sa ubang mga bata samtang sila nagtubo, nga mao, sa panahon sa pagtubo. Bisan pa, wala kini magpasabot nga ang sakit gipahinabo sa mga bukog nga nagtubo sa sulod sa lawas sa bata. Ang mga doktor wala pa gihapon mahibalo kung unsa gyud ang hinungdan niini nga kasakit. Apan usa ka butang ang klaro, kini nga mga kasakit kasagaran mawala sa panahon nga ang mga bata modako, nga kasagaran kung sila makaabot sa ilang pagkatin-edyer.

Kasagaran, kini nga kasakit mahitabo sa mga bata nga nag-edad og 3 hangtod 12. Ang ubang mga bata wala gyud makasinati niini. Ang uban mahimong mobati niini nga mas grabe. Busa kung ang imong anak makasinati og ingon niini, ayaw itandi ang imong kaugalingon sa ubang mga bata ug ayaw kabalaka, ha?

Ang importante kay kining "mga kasakit sa pagtubo" dili timailhan sa usa ka seryosong sakit. Kini usa lamang ka normal (ug usahay sakit) nga bahin sa paglambo sa usa ka bata.

Unsa may gibati niining kasakit? Asa?

Okay, atong tan-awon kung unsang klase sa kasakit ang gibati sa usa ka bata atol niining "mga kasakit sa pagtubo" ug asa kini kanunay nga mahitabo.

• Sakit sa duha ka bitiis: Kasagaran, ang mga bata makasinati og sakit sa duha ka bitiis sa samang higayon. Apan, usahay kini mahitabo lang sa usa ka bitiis ug dayon mokatap sa pikas bitiis sa sunod nga adlaw.
• Lokasyon sa kasakit: Ang kasakit kasagarang mahitabo sa atubangan sa mga paa , sa mga nati , nga mao, ang likod sa bitiis ubos sa tuhod, o sa atubangan sa bitiis ubos sa tuhod (mga bitiis) , ug usahay ang kasakit mahimo usab nga mahitabo sa likod sa tuhod .
• Kinaiya sa kasakit: Kini usa ka hinay ug sakit nga kasakit. Ang ubang mga bata naghulagway usab niini nga usa ka pagbati nga gibira o gipislit. Kini usa ka hinay, sakit o nagpitik-pitik nga kasakit, imbes nga usa ka mahait nga nagdunggab nga kasakit.
• Panahon sa kasakit: Kini usa ka importante kaayo nga kinaiya. Ang kasakit sa "mga kasakit sa pagtubo" kasagarang moabut sa gabii o sa gabii.Usahay, ang usa ka bata makamata nga magsiyagit sa gabii human sa maayong pagkatulog tungod sa kasakit sa ilang mga bitiis. Katingad-an, sa pagkabuntag, ang kasakit kasagaran hingpit nga mawala! Ang bata modagan, molukso, ug magdula nga normal.

Hinumdumi, kini nga kasakit kasagarang mabati sa mga kaunuran sa bata, dili sa mga lutahan, sama sa mga tuhod ug buolbuol.

Busa, nganong ang atong mga gagmayng anak makasinati man niining "mga kasakit sa pagtubo"?

Medyo komplikado kini nga isyu kay wala pa gihapon makit-i sa mga doktor ang eksaktong hinungdan niini. Apan adunay lain-laing mga opinyon bahin niini.

• Mga adlaw nga mas aktibo: Usa ka teorya mao nga kung ang mga bata mas aktibo kaysa naandan , nagdagan-dagan, nagkatkat sa mga kahoy, ug nagdula sa tibuok adlaw, ang mga kaunuran mahimong sobra nga matrabaho ug masakit sa gabii. Hunahunaa, ang imong gamayng anak , ang imong anak nga babaye o lalaki, adunay usa ka sports meet sa eskwelahan ug mipauli nga gikapoy human sa pagdula sa tibuok adlaw, ug mahimo silang mag-cramp sa bitiis nianang gabhiona.
• Kakapoy sa kaunuran: Kini may kalabutan sa miaging punto. Ang mga bata nga modagan ug molukso sa tibuok adlaw kapoyon sa mga kaunuran sa ilang mga bitiis. Kini nga kakapoy mahimong hinungdan sa kasakit sa gabii.
• Ubang mga hinungdan: Ang ubang mga doktor nagtuo nga ang mga bata nga adunay mas ubos nga pain threshold mahimong mas lagmit nga makasinati niini. Giingon usab nga kung adunay usa sa pamilya nga adunay "growing pains" sa bata pa, adunay gamay nga posibilidad nga ang bata makasinati usab niini.

Apan wala pa niini ang 100% nga napamatud-an. Busa ang tinuod mao nga wala pa kita mahibalo kung unsa gyud ang hinungdan niini. Ang labing importante mao nga dili kini imong sala o sala sa imong anak.

Unsa ang pipila ka mga tambal sa balay para sa sakit nga mga bitiis?

Ang maayong balita kay kining "mga sakit sa pagtubo" kasagaran dili magkinahanglan og dagkong tambal. Ang mga simpleng butang nga imong mahimo sa balay makatabang sa imong anak nga mobati nga mas maayo.

• Hinayhinay nga imasahe ang mga bitiis: Hinayhinay nga imasahe ang masakit nga bahin gamit ang imong mga kamot. Kini nga masahe, uban sa imong mahigugmaong paghikap, makahatag og dakong kahupayan sa bata. Ang mga kaunuran morelaks ug ang kasakit mokunhod.
• Butangi og init nga butang: Ibutang ang botelya sa init nga tubig (sirado og maayo, giputos og panapton) o heating pad sa masakit nga parte sulod sa pipila ka minuto. Kining kainita makaparelaks sa mga kaunuran, makapaayo sa sirkulasyon sa dugo, ug makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. Apan pag-amping nga dili masunog ang panit.
• Mga ehersisyo sa pag-inat: Sama sa imong gibuhat panahon sa sports sa eskwelahan, buhata ang mga simpleng ehersisyo sa pag-inat para sa imong mga bitiis.Mahimo kang mohimo og pipila ka ehersisyo sa pag-inat . Ang pag-inat sa mga kaunuran sa paa ug sampot makatabang sa paghupay sa kasakit. Apan kini kinahanglan buhaton sa paagi nga dili masakitan ang bata, nga dili kini pugson.
• Hatagi og pangpawala sa sakit kon gikinahanglan: Kon ang kasakit sobra ra kaayo para sa imong anak, o kon dili siya makatulog, mahimo kang makigsulti sa doktor ug hatagan siya og pangpawala sa sakit , sama sa acetaminophen o ibuprofen, sa dosis nga gireseta sa doktor. Apan, dili maayong ideya ang paghatag og tambal kanunay. Hunahunaa kini nga katapusang paagi. Ayaw paghatag og aspirin sa mga bata nga walay tambag medikal.

Samtang nagbuhat niining mga butanga, importante usab kaayo nga makigsulti sa bata nga mahigugmaon ug mohupay kaniya. Ang mga pulong sama sa "Kini mahanaw ra sa makadiyot, anak/babaye, moabot ra ko diha" makahatag ug dakong kahupayan sa kasingkasing sa bata.

Aduna bay mga higayon nga kinahanglan ka nga mokonsulta sa doktor?

Ang Growing Pains kasagaran dili magkinahanglan og pagbisita sa doktor. Apan, usahay maalamon ang pagpangayo og tambag medikal aron masiguro nga ang sakit sa bitiis sa imong anak dili tungod sa mas seryoso nga hinungdan. Kung ang imong anak adunay bisan hain sa mosunod nga mga sintomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Sakit nga may hilanat: Kon ang bata adunay hilanat nga may kasamang sakit sa bitiis.
• Paglakaw nga piang: Kon ang bata nagpiang, pagmata niya sa buntag o sa maadlaw, nga dili makabutang sa iyang bitiis.
• Kasakit nga anaa sa buntag: Ang "Growing Pains" kasagarang mawala sa buntag. Apan, kon ang kasakit grabe sa buntag, ug ang kasakit grabe kaayo nga makapugong sa bata sa pagdula, pagdagan, o paglukso.
• Paghubag, kapula, o kainit sa paghikap sa bitiis: Kon ang dapit diin anaa ang kasakit naghubag, pula, o mas init sa paghikap kay sa ubang mga dapit.
• Padayon nga kasakit sa usa lang ka bitiis: Kon ang kasakit kanunay nga mahitabo sa samang bitiis, sa samang dapit.
• Sakit ug paghubag sa lutahan: Kon ikaw adunay sakit o paghubag sa usa ka lutahan, sama sa tuhod o buolbuol.
• Ang pagkawala sa timbang sa bata, sobra nga kakapoy: Uban sa sakit sa bitiis, ang bata mahimong mawad-an sa timbang ug daw kanunay nga gikapoy.
• Kawalay katakos sa pagbuhat sa normal nga mga buluhaton: Kon ang bata dili makahimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sama sa pagtrabaho o pagdula tungod sa kasakit.

Kon naa kay ingon ani nga mga simtomas, ang doktor makasusi sa imong anak ug makatabang sa pagtino kon ang kasakit ba kay "growing pains" lang o uban pa. Usahay ang ubang mga kondisyon, sama sa arthritis, mahimong hinungdan sa parehas nga mga simtomas, busa mas maayo nga mokonsulta sa doktor kon naa kay mga kabalaka.

Busa, aniay pipila ka importanteng butang nga kinahanglan natong hinumdoman! (Dad-Home Message)

Okay, nanghinaut ko nga nasabtan nimo pag-ayo ang "Growing Pains" gikan sa atong nahisgutan. Sa katapusan, hinumdomi kini nga mga punto:

• Ang "Growing Pains" dili usa ka sakit. Kini usa ka temporaryo nga butang nga masinati sa ubang mga tawo samtang motubo ang ilang anak.
• Kini nga kasakit kasagarang mogawas sa gabii ug mohinay sa buntag.
• Kini kasagaran walay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa bata .
• Ang mga simpleng tambal sa balay (masahe, mainit nga compress) makahatag og kahupayan .
• Hatagi lang og mga painkiller kon gikinahanglan, sumala sa gimando sa doktor.
• Kon duna kay dili kasagaran nga mga simtomas sama sa hilanat, paghubag, o pagkiang-kiang , siguruha nga mokonsulta sa doktor.
• Ang labing importante mao ang paghatag sa bata og gugma, pagmahal, ug pasalig. Maayo nga butang ang pagpasalig sa bata pinaagi sa pag-ingon, "Maayo ra ni sa iyang kaugalingon, ayaw kabalaka."

Ang imong anak basin dili gyud makasinati og "growing pains." Apan kon makasinati man gani, hinumdomi nga mawala ra ra gihapon kini sa ilang kaugalingon inigkadugay. Dali ra kaayo modako ang mga bata, di ba? Mao nga dali ra sab mawala kining mga kasakita!

` Mga Kasakit sa Pagtubo, Sakit sa Tiil sa mga Bata, Mga Kasakit sa Pagtubo Sinhala, Pediatrics, Pagsakit sa Tiil, Sakit sa Gabii, Sakit sa Kaunuran