Malampuson nga milabay ang unang duha ka bulan sa imong pagmabdos. Karon, misulod ka na sa usa ka importante ug kulbahinam nga panahon. Kining 9-12 ka semana mao ang katapusan sa imong unang trimester. Niining panahona, ang imong gamayng bata nagtubo sa talagsaong gikusgon. Sa samang higayon, ang imong lawas nag-agi sa daghang mga pagbag-o. Busa, atong tan-awon kon unsa gyud ang nahitabo niining pipila ka semana?
Semana 9: Ang imong bata karon sama na sa gidak-on sa mani!
Unsa may problema sa bata?
Handurawa, ang imong bata karon sama na sa gidak-on sa mani, mga 0.70 ka pulgada. Apan paspas kaayo ang iyang pagtubo. Karon ang ulo sa bata medyo tul-id na, ug ang liog nagsugod na og maayo ang paglambo. Ang katingalahan kay, ang kalabera sa bata nagsugod na sa pagporma niining panahona. Apan kini nga mga bukog humok pa kaayo.
Ang gagmay nga mga tabontabon sa mata sirado pa. Ang ilong nagsugod na usab sa paggawas. Kung magpa-ultrasound scan ka niining panahona, makita nimo ang bata nga naglihok-lihok sulod sa sabakan. Bisan pa, magdugay pa una nimo mabati ang maong mga paglihok.
Kumusta si mama?
Samtang nagpadayon sa pagtubo ang imong matris, mahimong mobati ka nga nagkadako ang imong hawak. Apan lisod gihapon para sa mga tagagawas nga mahibal-an nga mabdos ka. Niining panahona , ang mga hormone sa pagmabdos makapahinay sa imong sistema sa paghilis. Makatabang kini sa imong lawas nga mosuhop sa daghang sustansya kutob sa mahimo. Bisan pa, isip usa ka side effect, mahimo kang makasinati og mga butang sama sa constipation o bloating.
Usab, ang mga hormone mopahayahay sa mga kaunuran tali sa tiyan ug esophagus. Mahimo kini nga hinungdan sa pipila ka mga inahan nga makasinati og heartburn. Mahimong wala ka pa kaayo nitambok karon, busa ayaw kabalaka bahin niini.
Gamay nga tip para nimo karong semanaha: Kaon og daghang mga pagkaon nga daghan sa calcium kutob sa mahimo. Ilakip ang mga pagkaon sama sa keso, gatas, yogurt, salmon, shellfish, broccoli, ug spinach sa imong pagkaon. Kini nga calcium importante para sa paspas nga pagtubo sa mga bukog sa imong bata, ingon man para kanimo.
Semana 10: Ang imong gamayng anak karon sama na sa berde nga olibo!
Unsa may problema sa bata?
Gamay pa ang imong bata, mga usa ka pulgada ang gitas-on, sama kadako sa berde nga olibo, mga usa ka pulgada ang gitas-on. Apan morag tawo na siya tan-awon ug molihok karon. Mas taas na gamay ang iyang mga bukton ug bitiis. Makaduko na siya sa mga siko ug tuhod. Klaro na nga nagkabulag ang mga tudlo sa kamot ug tiil.
Kumusta si mama?
Ang imong matris, nga kaniadto sama kadako sa imong kumo, karon sama na kadako sa usa ka grapefruit. Ang imong tiyan mahimong halos dili gihapon makita, apan mas maayo ang imong pamati kon magsul-ob ka og mas luag nga mga sinina . Mahimong mobati ka gihapon og kakapoy ug kasubo niining panahona. Apan ayaw kabalaka, kini nga mga kahasol dili magdugay. Kadaghanan niini mawala ra sa katapusan sa unang trimester.
Gamay nga tip para nimo karong semanaha: Karon na ang pinakamaayong panahon sa paghunahuna bahin sa usa ka maternity bra. Kinahanglan nimo kini sa dili madugay. Kung nagplano ka nga magpasuso, maayo usab nga ideya nga magtipig og pipila ka mga nursing bra nga espesipikong gidisenyo alang niana nga katuyoan.
11 ka semana: Bata nga sama kadako sa strawberry!
Unsa may problema sa bata?
Kini usa na usab ka semana sa dakong pagtubo. Ang imong bata karon sama na sa gidak-on sa usa ka strawberry, mga 2 ka pulgada ang gitas-on. Niining panahona, kon ang imong doktor mogamit og espesyal nga aparato nga gitawag og Doppler, madungog nimo ang pitik sa kasingkasing sa bata, nga mopagawas sa paspas nga "soo... soo..." nga tunog. Ang kalipay nga imong mabati kon madungog nimo kana dili matukib sa mga pulong!
Nagsugod na usab og porma ang gagmay nga mga ngipon sulod sa baba sa bata karong semanaha. Kusog kaayo ang pagtubo sa mga tinai nga daw giduso na kini ngadto sa pusod. Bisan pa man og nagsugod na og porma ang mga kinatawo sa bata, sayo pa kaayo aron mahibal-an ang eksaktong sekso sa bata pinaagi sa scan.
Kumusta si mama?
Masinati nimo ang maayo ug dili maayo nga epekto sa mga hormone sa pagmabdos niining panahona. Mamatikdan nimo nga ang imong buhok, mga kuko sa kamot, ug mga kuko sa tiil mas paspas nga motubo kaysa naandan. Sa samang higayon, ang ubang mga mabdos nga inahan mahimong makasinati og oily nga panit ug bugas-bugas. Kini tanan mga pagbag-o sa hormone, busa ayaw kabalaka.
Ang maayong balita kay ang kasukaon ug pagsuka nga imong nasinati unta nawala na sa pagkakaron. Apan, bisan kon maayo ang imong pagkatulog sa gabii, mahimo gihapon nga mobati ka og kakapoy sa tibuok adlaw.
Gamay nga tip para nimo karong semanaha: Magpa-appointment aron makakita og dentista. Pakigkita sa dentista labing menos kausa sulod niining 9 ka bulan. Magsipilyo ug mag-floss sa imong ngipon kada adlaw. Pag-inom og prenatal vitamin nga gihatag sa imong doktor. Ang calcium niini makatabang sa pagpalig-on sa imong ngipon. Tungod sa pagtaas sa mga hormone ug gidaghanon sa dugo sa imong lawas, ang imong lagos mahimong magdugo kon magsipilyo ka sa imong ngipon. Kon mahitabo kini, gamit og humok nga sipilyo.
12 ka semana: Usa ka bata nga sama kadako sa lusok sa ahos!
Unsa may problema sa bata?
Ang imong bata karon mga 2.5 ka pulgada ang gitas-on, sama kadako sa umbok sa ahos. Gikan sa gamot sa iyang ngipon hangtod sa iyang mga kuko sa tiil, ang matag bahin sa iyang lawas nag-uswag. Kung tan-awon gikan sa kilid, kompleto na ang iyang nawong nga adunay klaro nga ilong ug suwang. Padayon siyang motubo, modako, ug molig-on sa tibuok nimong pagmabdos.
Labing importante: Samtang matapos kining semanaha, ang posibilidad sa pagkakuha sa gisabak mokunhod pag-ayo . Dako kini nga kahupayan para kanimo ug sa imong amahan.
Kumusta si mama?
Sa sunod nga pipila ka semana, magsugod ka nga mobati nga mas kusog. Ang kakapoy sa unang trimester mawala na. Karon, mahimo nga nakadugang ka og 1.5 hangtod 5 ka libra (0.7 hangtod 2.3 kg).
Ang imong lawas mogama og dugang melanin, nga mahimong hinungdan sa pagka-brown sa imong mga tabontabon sa mata, aping, ug ilong. Ang imong vulva mahimo usab nga mahimong asul tungod sa dugang nga pag-agos sa dugo. Normal lang kini.
Katingad-an, usahay ang mga amahan mahimo usab nga magpakita og mga sintomas sa pagmabdos niining panahona. Mahimo usab sila nga makasinati og mga butang sama sa kasukaon, sakit sa tiyan, pagbag-o sa gana sa pagkaon, ug pagtaas sa timbang. Kini nga kondisyon gitawag og Couvade syndrome.
Gamay nga tip para nimo karong semanaha: Ayaw kabalaka pag-ayo bahin sa mga stretch mark. Daghang mga babaye ang makakita niini sa ilang mga suso, tiyan, bat-ang, o sampot panahon sa pagmabdos. Dili kini hingpit nga mawala, apan kini mawala dayon human manganak. Bisan kung adunay lainlaing mga krema ug lana sa merkado alang niini, wala pa kini mapamatud-i sa siyensya nga makapugong niini sa pagporma. Ang gilapdon sa ilang pagtubo nagdepende sa natural nga pagka-elastiko sa imong panit.
Pag-uswag sa tagoangkan sa katapusan sa ikatulong bulan
Sa yanong pagkasulti, sa katapusan sa ikatulong bulan, o 12 ka semana, ang imong bata hingpit nang maporma. Atong tan-awon ang pipila sa mga katingalahang butang nga nahitabo hangtod karon.
| Bahin/sistema sa lawas | Ang nahitabong kalamboan |
|---|---|
| Mga kamot ug tiil | Ang mga kamot, palad, mga tudlo sa kamot, mga tiil, ug mga tudlo sa tiil hingpit nga naporma. Ang gagmay nga mga kamot mahimo pa gani nga moliko ug moinat. |
| Mga kuko | Ang mga kuko sa kamot ug tiil nagsugod na sa pagtubo. |
| Mga dalunggan | Ang gawas nga mga dalunggan naporma na karon. |
| Mga ngipon | Ang mga ngipon nagsugod na sa pagporma sa sulod sa lagos. |
| Mga pangunang sistema | Ang mga sistema sa sirkulasyon ug ihi naglihok na karon, ug ang atay naggama na og apdo. |
Usa gyud kini ka talagsaong panahon. Usa ka bag-ong kinabuhi ang namugna sulod sa imong lawas. Bisan kon mobati ka og gamay nga kahasol, hinumdomi nga kini tanan kabahin niining talagsaong proseso. Kon duna kay mga kabalaka o pagduhaduha, ayaw kahadlok sa pagpakigsulti sa imong doktor mahitungod niini.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga semana 9-12 usa ka panahon sa paspas nga pagtubo, diin ang tanang pangunang bahin ug organo sa lawas sa bata naporma na.
- Ang mga kahasol sa unang trimester, sama sa grabeng kakapoy ug kasukaon, kasagaran mawala ra sa katapusan niining panahona.
- Importante kaayo ang pagkaon og balanseng pagkaon nga dato sa calcium ug pag-inom og igong tubig.
- Ayaw kalimti ang imong mga appointment sa klinika. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga pangutana o kabalaka nga naa nimo.
- Ang risgo sa pagkakuha sa gisabak mokunhod pag-ayo human sa 12 ka semana. Kini usa ka importante nga milestone niining panaw.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento