ඔයාගෙ සමේ තියෙන කුරුලෑ ලප, අව්වට පිච්චුනු තැන්, හීනි රැළි ගැන හිත හිත දුක් වෙනවද? සමහරවිට ඔයා 'කෙමිකල් පීල්' (Chemical Peel) කියන ප්‍රතිකාරය ගැන අහලත් ඇති. රූපවාහිනියේ, social media වල මේ ගැන නිතරම කතා වෙන නිසා ගොඩක් දෙනෙක් මේකට යොමු වෙන්න කැමතියි. ඒත් මේක ඇත්තටම මොකක්ද? මේක ඔයාට ගැලපෙනවද? අපි අද මේ ගැන හරියටම, පැහැදිලිවම කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Chemical Peel කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Chemical Peel කියන්නේ ඔයාගේ සමේ පෙනුම ලස්සන කරන්න, වැඩි දියුණු කරන්න පාවිච්චි කරන විශේෂ රසායනික දියරයක් (chemical solution) යොදාගෙන කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්.
මේකෙදි වෙන්නේ, විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් විසින් මේ රසායනික ද්‍රාවණය ඔයාගේ සමේ ආලේප කරනවා. මේකෙන් සමේ උඩ තියෙන ස්ථර වලට පාලනය කරන ලද හානියක් (controlled injury) ඇති කරනවා. හිතන්නකෝ හරියට පරණ හමක් ගලවලා අලුත් හමක් එනවා වගේ දෙයක්. දවස් කීපයකින් මේ පරණ සමේ ස්ථර ගැලවිලා ගිහින්, යටින් තියෙන වඩාත් තරුණ, සිනිඳු, පැහැපත් සමක් මතු වෙනවා. අලුතෙන් එන මේ සමේ රැළි අඩුයි, එකම පැහැයක් තියෙනවා, ඒ වගේම කලින්ට වඩා දීප්තිමත්.
Chemical Peel එකකින් මොන වගේ දේවල් වලටද සහනයක් ලැබෙන්නේ?
Chemical Peel ප්‍රතිකාරය ප්‍රධාන වශයෙන්ම කරන්නේ සමේ තියෙන යම් යම් ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරන්න සහ සමේ පෙනුම ලස්සන කරගන්නයි. ගොඩක් වෙලාවට මේ ප්‍රතිකාරය මුහුණ, බෙල්ල සහ අත් දෙකට තමයි කරන්නේ. මේකෙන් සහනයක් ලැබෙන ප්‍රධාන ගැටළු කීපයක් පහලින් තියෙනවා.
| සමේ ගැටලුව | ලැබෙන ප්‍රයෝජනය |
|---|---|
| ඇස් යට සහ කට වටේ ඇතිවන හීනි රැළි | අව්ව, වයසට යෑම සහ පරම්පරාවෙන් එන රැළි ගතිය අඩු කරයි. |
| සමහර කුරුලෑ වර්ග | කුරුලෑ ඇතිවීම පාලනය කර, සම පැහැදිලි කරයි. |
| සැහැල්ලු කැලැල් | කුරුලෑ නිසා ඇතිවූ වැනි මතුපිට කැලැල් මැකී යයි. |
| අසමාන පැහැය සහ ලප | අව්වට හැදෙන ලප (Sun spots), වයසට යද්දී එන ලප (Age spots), සහ සමේ අසමාන පැහැය එක වගේ කරයි. |
| ගර්භණී සමයේදී හෝ උපත් පාලන පෙති නිසා ඇතිවන අඳුරු ලප (Melasma) | මෙම ලප වල පැහැය අඩු කර සම පැහැපත් කරයි. |
| පිළිකා බවට හැරෙන්න පුළුවන් කොරල වැනි ලප (Actinic Keratosis) | මෙවැනි පූර්ව-පිළිකා තත්වයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. |
| රළු, කොරල සහිත, දීප්තියක් නැති සම | සම සිනිඳු කර, දීප්තිමත් සහ නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙයි. |
හැබැයි මතක තියාගන්න, සම එල්ලා වැටීම්, ගැඹුරු කැලැල් සහ ඉතා ගැඹුරු රැළි සඳහා chemical peel එකක් එතරම් සාර්ථක නැහැ. ඒ වගේ දේවල් වලට නම් ඔයාට වෙනත් රූපලාවන්‍ය ශල්‍යකර්ම (cosmetic surgical procedures) ගැන හිතන්න වෙයි. ඒ ගැන ඔයාගේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (dermatologic surgeon) එක්ක කතා කරලා හොඳම විසඳුම තෝරගන්න පුළුවන්.
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ ප්‍රතිකාරය හැමෝටම ගැලපෙනවද?
සාමාන්‍යයෙන් මතුපිටින් කරන (superficial) peel එකක් ඕනෑම සමේ වර්ගයකට කරන්න පුළුවන්.
හැබැයි, ඔයාගේ සමේ පැහැය අඳුරු නම් (darker skin tone) ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මොකද, සමහර වෙලාවට ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ සම තවත් අඳුරු පැහැ වෙන්න (post-inflammatory hyperpigmentation) පොඩි අවදානමක් තියෙනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ සම තද පැහැති නම්, මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, අවදානම අඩු වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ගැන හිතන එක වඩා හොඳයි.
ඒ වගේම, පහත තත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම් chemical peel එකක් නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ.
- ඔයාට අසාමාන්‍ය විදිහට කැලැල් හැදෙන ඉතිහාසයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ කැලැල් වල අමතර වර්ණක (extra coloring) තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ සම අධික ලෙස සංවේදී කරන රෝග තත්වයක් හෝ බෙහෙත් වර්ගයක් පාවිච්චි කරනවා නම්.
- ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ සුව වෙන කාලය තුලදී අව්වෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න බැරි නම්.
Chemical Peel වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?
Chemical peel වල ප්‍රධාන වර්ග 3ක් තියෙනවා. ඒක තීරණය වෙන්නේ පාවිච්චි කරන රසායනික ද්‍රව්‍යයේ ප්‍රබලත්වය සහ ඒක සමේ කොච්චර ගැඹුරකට යනවද කියන එක මත. ඔයාගේ සමේ තත්වේ සහ ඔයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵලය අනුව, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක එකතු වෙලා තමයි ඔයාට ගැලපෙනම peel වර්ගය තෝරගන්නේ.
| Peel වර්ගය | විස්තරය සහ ගැලපෙන්නේ කාටද? | සුවවීමට ගතවන කාලය |
|---|---|---|
| Light Peel (මතුපිටින් කරන පීල්) | සමේ උඩම තියෙන ස්ථරය (outermost layer) විතරයි ඉවත් කරන්නේ. හීනි රැළි, කුරුලෑ, සමේ අසමාන පැහැය වගේ දේවල් වලට හොඳයි. සමට නිරෝගී දීප්තියක් ගේනවා. "Lunchtime peel" කියලත් කියනවා. | පැය කීපයක සිට දවස් 2-3ක්. ලොකු විවේක කාලයක් (downtime) අවශ්‍ය නැහැ. |
| Medium Peel (මධ්‍යම මට්ටමේ පීල්) | සමේ උඩ ස්ථරය සහ මැද ස්ථරයේ (middle skin layer) උඩ කොටස ඉවත් කරනවා. සමට නැවුම්, සිනිඳු පෙනුමක් දෙනවා. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රැළි, කුරුලෑ කැලැල්, වයස් ලප වලට වඩාත් සුදුසුයි. | සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක්. දවස් කීපයක් විවේක ගන්න (downtime) අවශ්‍ය වෙනවා. |
| Deep Peel (ගැඹුරටම කරන පීල්) | වඩාත්ම ප්‍රබල ප්‍රතිඵල ලබාදෙනවා. සමේ මැද ස්ථරයේ යට කොටසටම (lower middle layer) බලපානවා. මධ්‍යම රැළි, අව්වෙන් තදින්ම හානි වූ සම, ගැඹුරු කුරුලෑ කැලැල්, සහ පූර්ව-පිළිකා තත්වයන්ට සුදුසුයි. | සුවවෙන්න කාලයක් යනවා. සති 8ක් දක්වා පූර්ව-ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි. සැලකිය යුතු විවේක කාලයක් (significant downtime) අවශ්‍යයි. මුහුණට කරන්නේ ජීවිතේට එක පාරයි. |
ප්‍රතිකාරයට කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
Chemical peel එකකට කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට විශේෂ උපදෙස් මාලාවක් ලබා දේවි. පොදුවේ සූදානම් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තමයි මේ.
- ප්‍රතිකාරයට සති දෙකකට කලින් ඉඳන් අව්වේ යෑම සහ Tanning සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න.
- සම සූදානම් කරන්න දොස්තර මහත්තයා නියම කරන ආලේපන (උදා: (Hydroquinone) අඩංගු) හරියටම පාවිච්චි කරන්න.
- දොස්තර මහත්තයා වෙනත් විදිහකට උපදෙස් දුන්නේ නැත්නම්, ප්‍රතිකාරයට සතියකට හෝ දෙකකට කලින් Retinoid අඩංගු නිෂ්පාදන (උදා: (Tretinoin)) පාවිච්චි කරන එක නවත්වන්න.
- ඔයාට oral antibiotics (බොන ප්‍රතිජීවක) හෝ antiviral (වයිරස් නාශක) බෙහෙත් නියම කරලා තියෙනවා නම්, ප්‍රතිකාරයට පැය 24කටවත් කලින් ඒවා පටන් ගන්න.
- ප්‍රතිකාරය කරන ප්‍රදේශයේ කිසිම විවෘත තුවාලයක්, සීරීමක් හෝ ආසාදනයක් තියෙන්න බෑ.
ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?
ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ වෙන දේවල් ඔයා කරගත්ත peel වර්ගය අනුව වෙනස් වෙනවා.
Light Peel එකකට පස්සේ
- අව්වට පිච්චුනා වගේ සම රතු වීමක් සහ ඉන්පසු සම ගැලවී යාමක් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්. මේක දවස් 3ත් 7ත් අතර කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්.
- සම සුව වෙනකම් දොස්තර මහත්තයා දෙන lotion හෝ cream එක ගාන්න.
- සුව උනාට පස්සේ හැමදාම Sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන එක අනිවාර්යයි.
- ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ හෝ පහුවෙනිදා ඉඳන් Makeup දාන්න පුළුවන්.
Medium Peel එකකට පස්සේ
- සම රතු වීම, ඉදිමීම, දැවිල්ල සහ පොතු ගැලවී යාම බලාපොරොත්තු වෙන්න. ඉදිමීම පැය 48ක් යනකම් වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.
- වතුර බිබිලි වගේ ඇවිත් ඒවා පුපුරලා යන්න පුළුවන්. දවස් 7ත් 14ත් අතර කාලයකදී සමේ පොතු ගැලවිලා යනවා.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුව දිනපතාම සම පිරිසිදු කරන්න (soaks). ඊට පස්සේ නියමිත ointment එක ගාන්න.
- සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනකම් අව්වට නිරාවරණය වෙන්න එපා.
- දවස් 10-14ක් යනකම් වෛරස් නාශක ඖෂධ (Antiviral medication) ගන්න වෙයි.
Deep Peel එකකට පස්සේ
- ප්‍රතිකාර කරපු ප්‍රදේශය වෙළුම් පටි (bandages) වලින් වහනවා. දවස් කීපයකින් මේවා ඉවත් කරයි.
- සුව වෙන්න දවස් 14ත් 21ත් අතර කාලයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුව දිනපතාම සම පිරිසිදු කරලා, ointment එක ගාන්න ඕන.
- මාස 3ත් 6ත් අතර කාලයක් යනකම් අව්වෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා වෙන්න ඕන.
- Makeup පාවිච්චි කරන්න අඩුම තරමේ දවස් 14ක්වත් ඉන්න ඕන.
ප්‍රතිකාරය මොකක් උනත්, හොඳම ප්‍රතිඵල ලබාගන්න නම්, ඔයාගේ අලුත් සම හරිම සියුම්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින එක සහ හැමදාම Sunscreen පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Chemical Peel කියන්නේ සරල රූපලාවන්‍ය සත්කාරයක් නෙවෙයි, ඒක වෛද්‍යමය ප්‍රතිකාරයක් (medical procedure). ඒ නිසා සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් විතරක් මේක කරගන්න.
- මේ ප්‍රතිකාරය ඔයාට ගැලපෙනවද, ගැලපෙන්නේ මොන වර්ගයද, ඒකේ අවදානම් මොනවද, සහ සුවවෙන කාලය කොපමණද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක පැහැදිලිව කතා කරන්න.
- ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීම හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාගන්න සහ සංකූලතා වළක්වාගන්න අත්‍යවශ්‍යයි.
- ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ Sunscreen පාවිච්චි කරන එක අනිවාර්යයි. නැත්නම් ඔයාගේ අලුත්, සියුම් සමට හානි වෙලා, ලප කැලැල් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.