සෙම, කැස්ස, නහයෙන් වතුර වගේ ගලන එක... මේවා ඉතින් අපිට නිතරම වගේ හැදෙන ලෙඩනේ. සමහර වෙලාවට මේවා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් නිසා එනවා. තවත් සමහරුන්ට අවුරුද්ද පුරාම තියෙන අසාත්මිකතා (allergies) නිසාත් මේ වගේ කරදර ඇතිවෙනවා. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවක ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කැස්ස පාලනය කරන බෙහෙතකුයි, අසාත්මිකතා ගතිය අඩු කරන බෙහෙතකුයි එකතු කරලා හදපු පැනියක් (syrup) එකක් දෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ බෙහෙතක් තමයි Chlophedianol සහ Dexbrompheniramine කියන දෙකේ එකතුව. අපි අද මේ ගැන සරලව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
හරියටම මොකක්ද මේ බෙහෙතෙන් වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත් මේක බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. Chlophedianol: මේක කැස්ස පාලනය කරන (cough suppressant) බෙහෙතක්. ඒ කියන්නේ දිගටම එන කරදරකාරී කැස්ස නවත්තන්න මේක උදව් වෙනවා.
2. Dexbrompheniramine: මේක අසාත්මිකතා වලට දෙන (antihistamine) වර්ගයේ බෙහෙතක්. ඇඟේ කැසීම, ඇස් වලින් කඳුළු එන එක, නහයෙන් සොටු දියර ගලන එක වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ පාලනය කරන්නේ මේ කොටසින්.
ඉතින් මේ දෙකම එකතු වුණාම, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකදී හෝ අසාත්මිකතාවකදී එන කැස්ස සහ සොටු දියර ගැලීම කියන ප්‍රධාන ලක්ෂණ දෙකටම එකවර සහනයක් ලැබෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල්
හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම ගැලපෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා ඔයාට පහල තියෙන රෝග තත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවනම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට ඒ ගැන කියන්න ඕන.
| රෝගී තත්ත්වය හෝ අවස්ථාව | ඇයි දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන? |
|---|---|
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය | මෙම බෙහෙත මගින් ඇසේ පීඩනය වැඩිවිය හැක. |
| අක්මාවේ රෝග | බෙහෙත් ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපෑම් ඇතිවිය හැක. |
| ඇදුම (Asthma) වැනි පෙනහළු රෝග | සමහර විට ශ්වසන අපහසුතා වැඩිවිය හැක. |
| පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ (Prostate) ගැටළු | මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැක. |
| වලිප්පුව (Seizures) | මෙම බෙහෙත මගින් රෝග තත්ත්වය උත්සන්න විය හැක. |
| ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල ප්‍රශ්න | රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැක. |
| ගර්භණී නම් හෝ දරුවෙකු අපේක්ෂාවෙන් නම් | බබාට ඇතිවිය හැකි බලපෑම් ගැන දොස්තර මහත්තයා තීරණය කළ යුතුයි. |
| කිරිදෙන මවක් නම් | බෙහෙත් කිරි සමග බබාට යන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් බෙහෙත්, කෑම, වර්ණක වලට අසාත්මිකතා (Allergies) | මෙම බෙහෙතටත් අසාත්මිකතාවක් ඇතිවීමේ ඉඩකඩක් තිබේදැයි දැනගැනීමට. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි, ඒත් හරිම වැදගත්.
- දොස්තර මහත්තයා කියපු විදිහටම ගන්න: බෙහෙත් ලේබලයේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්‍රමාණය ගන්න.
- නිවැරදි මිනුම් කෝප්පය පාවිච්චි කරන්න: බෙහෙත් බෝතලයත් එක්ක එන මිලිලීටර් (ml) සලකුණු කරපු කෝප්පය, හැන්ද හෝ dropper එක විතරක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර කුස්සියේ තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවයින් හරියටම මිනුම ගන්න බෑ. එහෙම වුණොත් බෙහෙත් වැඩිවෙන්න හරි මදිවෙන්න හරි පුළුවන්.
- ළමයින්ට දෙනකොට: අවුරුදු 6ට වැඩි ළමයින්ට සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරනවා. ඒත් ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Pediatrician) එක්ක කතා කරලා, එතුමා කියන විදිහටම කරන්න.
- වෙලාවට බොන්න: නියමිත වෙලාවට බෙහෙත බොන එකෙන් තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුනොත්? (Overdose)
ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් ප්‍රමාණයක් බීවුනා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක ඔයාට විතරක් දීපු බෙහෙතක්, අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මගහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල මගහැරලා ඊළඟ වේල විතරක් නියමිත වෙලාවට බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු එකටත් එක්ක ද්විත්ව මාත්‍රාවක් (double dose) ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ බෙහෙතත් එක්ක ගත්තම අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයට කියන එක හරිම වැදගත්.
| මේවා සමග කිසිසේත්ම ගන්න එපා | |
|---|---|
| MAOI වර්ගයේ විෂාදයට දෙන බෙහෙත් (උදා: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). මේවා නවත්වලා සති දෙකක් යනකල් වුණත් මේ බෙහෙත ගන්න හොඳ නෑ. | |
| මේවා සමග ගැනීමේදී ඉතාමත්ම ප්‍රවේශම් වන්න | |
| මත්පැන් (Alcohol) | නිදිමත සහ මත් ගතිය ඉතාම දරුණු ලෙස වැඩි කරයි. |
| නිදිපෙති සහ මානසික රෝගවලට දෙන බෙහෙත් | නිදිමත ගතිය සහ අවධානය අඩුවීම වැඩි කරයි. |
| Barbiturates (උදා: phenobarbital) | බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑම් ඇති කරයි. |
| වේදනා නාශක (Narcotic pain medicines) | ශ්වසනය සහ සිහිකල්පනාවට බලපෑම් ඇතිවිය හැක. |
| වෙනත් අසාත්මිකතා (allergy), කැස්ස, සෙමට දෙන බෙහෙත් | අතුරු ආබාධ (විශේෂයෙන්ම නිදිමත) වැඩිවිය හැක. |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඔයා ගන්න වෙනත් ඔනෑම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක්, පාරම්පරික ඖෂධයක් ගැන වුණත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නිදිමත ගතිය: මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, මත් ගතියක් හෝ කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්‍රියාකරවන එක වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරන්න එපා.
- ඉක්මනින් නැගිටින්න එපා: එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉන්න තැනින් හරි, ඇඳෙන් හරි නැගිටින්න එපා. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්. එහෙම නැගිට්ටොත් ඔලුව කැරකවිලා වැටෙන්න පුළුවන්.
- කට වේලීම: කට වේලෙන එක මේ බෙහෙතේ සාමාන්‍ය අතුරු ආබාධයක්. ඒකට සීනි රහිත චුයින්ගම් එකක් සැපීම, සූප්පු කරන්න පුළුවන් කැන්ඩි එකක් කටේ දාගෙන ඉන්න එක, සහ දවස පුරාම හොඳට වතුර බොන එක උදව් වෙයි.
- ඇස් වියළීම: සමහරවිට ඇස් වේලෙන ගතියක් සහ පෙනීම ටිකක් බොඳවෙන ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඔයා අක්ෂි කාච (contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම් අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්. Lubricating drops පාවිච්චි කරන එකෙන් සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා ලක්ෂණ | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| ශ්වසන අපහසුතා | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | පෙනීම බොඳවීම, ඇස්වල වේදනාව. |
| හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම් | හදවත වේගයෙන් හෝ අක්‍රමවත්ව ගැහෙනවා වගේ දැනීම. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | වලිප්පුව, සිහිවිකල් වීම, මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුව, අධික කරකැවිල්ල. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| කට වියළීම | Tiredness (මහන්සිය) |
| මලබද්ධය (Constipation) | බඩේ අපහසුව (Upset stomach) |
කොහොමද මේ බෙහෙත ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් 15-30 අතර) තියන්න. අධික රස්නයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත කැස්ස සහ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ දෙකටම එකවර සහනයක් දෙනවා.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග තත්වයන් සහ ඔයා ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- බෙහෙත් මැනීමට ඒ සමග එන නිවැරදි මිනුම් කෝප්පයම පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තේ හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත ගත්තම නිදිමත ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වාහන පැදවීම වැනි අවධානය අවශ්‍ය වැඩ වලින් වළකින්න.
- හමේ පලු දැමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, හදවත වේගයෙන් ගැහීම වැනි බරපතල අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ළමයින්ට ළඟාවෙන්න බැරි තැනක, ආරක්ෂිතව තියන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.