بیهێنە بەرچاوت ئەو بێدەسەڵاتییەی هەستت پێدەکات کاتێک کۆنترۆڵی قۆڵ یان قاچت لەدەست دەدەیت دوای ڕووداوێک یان جەڵتەی مێشک . ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە پەیامەکانی مێشک بە باشی نەگەنە قۆڵ و قاچت. بۆیە ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێکی تایبەت دەکەین کە یارمەتی چالاککردنەوەی ئەم ماسولکە ناچالاک و لاوازانە دەدات و بیانجوڵێنێت. ئەمەش پێی دەوترێت FES کە کورتکراوەی Functional Electrical Stimulation ە.
بە سادەیی FES چییە؟
بە سادەیی، FES چارەسەرێکە کە تڕواندنی کارەبایی بچووک بەکاردەهێنێت بۆ هاندانی دەمار و ماسولکەکانت . هەروەک چۆن لەگەڵ کەسێک قسە دەکەین کە خەوتووە و لە خەو هەڵدەستین، ئەم تڕواندنی کارەباییە دەمارە خەوتووەکان "بەئاگا دەهێنێتەوە" و بە ماسولکەکان دەڵێت "گرژبن". ئەمەش دەبێتە هۆی گرژبوونی ماسولکەکان و دەست بە جوڵە.
ئەمەش وەک ئەوە وایە یارمەتی دەرەکی بدەیت بەو ماسولکانەی کە ناتوانن بە تەنیا وەرزش بکەن. ئەم شێوازە چارەسەرە سوودێکی زۆری هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە بەهۆی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک و برینداربوونی بڕبڕەی پشتەوە ماسولکەکانیان لاواز بووە.
سوودە سەرەکییەکانی چارەسەری FES چین؟
بەپێی ئامانجی چارەسەری FES، سوودەکانی جیاوازن. لە ڕێگەی ئەم چارەسەرەوە کەسێک دەتوانێت توانای ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانەی زۆر باشتر بکات.
| سوودی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| گەڕاندنەوەی جوڵەی ماسولکەکان | یارمەتیدەرە بۆ دووبارەکردنەوەی شتەکانی وەک جوڵاندنی ئەندامەکانت و ڕۆیشتن و گرتنی شتێک بە دەستەوە. |
| کۆنترۆڵکردنی میز و پیسایی | هاندانی ئەو ماسولکانەی کە بەشدارن لە کارکردنی میزڵدان و ڕیخۆڵەدا، یارمەتیدەرە بۆ دووبارە کۆنتڕۆڵکردنەوەیان. |
| ئاسانکردنی هەناسەدان | هاندەری پردەی منداڵدان دەبێت کە یارمەتی هەناسەدان دەدات و هەندێک جار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕزگاربوون لە ئامێری هەناسەدان . |
| خۆپاراستن لە برینەکانی جێگا (برینی پەستان) | ماسولکەکانی ناوچەی کونی ئەو نەخۆشانە هان دەدات کە بۆ ماوەیەکی زۆر لە هەمان دۆخدا دەمێننەوە، ڕێگری دەکات لە دروستبوونی برینەکانی جێگا. |
| کەمکردنەوەی ئازار | هەروەها ئەم شێوازە یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار دەدات بە ڕێگریکردن لە گەیشتن بە سیگناڵەکانی ئازار بۆ مێشک. |
ئەم چارەسەرە بۆ کێ گونجاوە و بۆ کێ ناگونجێت؟
چارەسەری FES بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. پزیشک و چارەسەرکاری فیزیۆتێراپی بڕیار دەدەن کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا. سەرەتا تاقیکردنەوەیەکی کورت کە نزیکەی کاتژمێرێک دەخایەنێت ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا ماسولکەکانت وەڵامی ئەم هاندانی کارەباییە یان نا. ئەگەر وەڵامی باشی بدەیتەوە، ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە.
| کێ گونجاوە بۆ چارەسەری FES؟ | کێ بۆ چارەسەری FES گونجاو نییە؟ |
|---|---|
| ئەو کەسانەی کە لاوازی ماسولکەکانیان هەیە | ئەو کەسانەی کە ئامێری ئەلیکترۆنی (بۆ نموونە پەیسمەیکەر)یان لە جەستەدا چێنراوە |
| ئەو کەسانەی کە حاڵەتی وەک ئیفلیجی هەیە | ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجە بوون |
| ئەو کەسانەی کە تووشی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک و برینداربوونی بڕبڕەی پشت بوون | ئەو کەسانەی کە نەخۆشی سەرئێشەیان هەیە |
| ئەو کەسانەی کە تووشی ئیفلیجی مێشک بوون | ئافرەتی دووگیان |
| ئەو کەسانەی کە لاوازییان هەیە دوای نەشتەرگەری مێشک یان بڕبڕەی پشت | ئەو کەسانەی تووشی پووکانەوەی توندی ئێسک بوون |
پزیشکەکەت دوای پشکنینی تۆ باشترین بڕیار لەسەر ئەم بابەتە دەدات . بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەت هەبوو زۆر گرنگە بە ئاشکرا قسەی لەگەڵ بکەیت لەو بارەیەوە.
چارەسەری FES چۆن هەست دەکات؟ ئازار هەیە؟
گەورەترین پرسیار کە زۆر کەس هەیەتی ئەوەیە کە ئایا ئازاری هەیە؟ لە ڕاستیدا چارەسەری FES ئازاربەخش نییە . بەڵام ڕەنگە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی و سەیر بکەیت.
بیهێنە بەرچاوت، لەوانەیە هەست بە هەستکردن بە زەقبوونەوە بکەیت، وەک کاتێک قاچت زەق دەبێتەوە، یان هەستێک بکەیت کە مێروولە بەدەوریدا دەسوڕێنەوە. ئەگەر کەمێک چڕییەکەی زیاد بکەیت، تەنانەت ڕەنگە هەست بە کەمێک هەستکردن بە سووتانی جەستە بکەیت. بەڵام دەتوانرێت ئەم چڕییە بە ئاستێک ڕێکبخرێت کە ناڕەحەت نەبێت و بەرگەی بگیرێت. پزیشکەکەت یان چارەسەرکەرەکەت دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە ئەمە لە ئاستێکی ئاسوودەدا بۆ تۆ دەپارێزرێت بە درێژایی چارەسەرەکە.
مەترسی و ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان چین؟
وەک هەر شێوازێکی چارەسەرکردن، چارەسەری FES لەوانەیە هەندێک مەترسی بچووکی هەبێت.
- سووربوونەوە یان خورانی ئەو پێستەی کە ئەلکترۆدەکانی تێدا دانرابوو: ئەمە بەزۆری کاتییە.
- ناڕەحەتی لە کاتی چارەسەرکردندا: ڕەنگە هەندێک کەس ماوەیەک بخایەنێت تا لەگەڵ ئەم هاندانی کارەباییە ڕابێن.
- ماندوێتی ماسولکەکان: ماسولکەکان دەتوانن هەست بە ماندوێتی بکەن ئەگەر زۆر هان بدرێت.
- کێشەکانی چاندن: زۆر بە دەگمەن، هەوکردنی ئامێرە چێنراوەکان، شکانی وایەر و هتد ڕوودەدات.
گرنگ: ئەگەر سیستەمی FES چێنراوت هەیە، MRIلەوانەیە نەتوانیت سکان بکەیت چونکە ئەم ئامێرانە پارچەی کانزاییان تێدایە. زۆر گرنگە پێش ئەوەی کارێکی لەم شێوەیە بکەیت، پزیشکەکەت لە ئامێری FES ئاگادار بکەیتەوە.
جیاوازی نێوان TENS و FES چییە؟
زۆر کەس چارەسەرەکانی TENS و FES تێکەڵ دەکەن. هەرچەندە هەردووکیان هاندانی کارەبایی بەکاردەهێنن، بەڵام مەبەستەکانیان تەواو جیاوازە.
| تایبەتمەندی | TENS (هاندانی دەماری کارەبایی لە ڕێگەی پێستەوە) | FES (هاندانی کارەبایی کارایی) |
|---|---|---|
| دەمارەکانی ئامانج | دەمارە هەستیارەکان | دەمارە جوڵاوەکان |
| ئامانجی سەرەکی | کەمکردنەوەی ئازار. | جوڵەی ماسولکەکان. |
| گرژبوونی ماسولکەکان | ماسولکەکان گرژ نابن . | ماسولکەکان گرژ دەبن . |
کەی پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکەیت
ئەگەر لە کاتی چارەسەری FES تووشی هەر ناڕەحەتییەک بوویت، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت یان چارەسەرکەرەکەت بڵێ. هەروەها ئەگەر هەستت بە هەر ئازارێک، سووربوونەوەی توند، یان ئازارێک کرد لەو شوێنەی کە ئەلکترۆدەکان دانرابوو، ئاگاداریان بکەرەوە. لەوانەیە بتوانیت کێشەکە چارەسەر بکەیت بە گۆڕینی جۆری ئەلکترۆدەکە یان بڕی هاندانی.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- FES شێوازێکی چارەسەری زۆر بەسوودە کە یارمەتی بەهێزکردن و جوڵاندنی ئەو ماسولکانە دەدات کە بەهۆی پێکانەوە لەکارکەوتوون. لە کاتێکدا کە بە تەواوی چارەسەری حاڵەتەکانی وەک ئیفلیجی ناکات، بەڵام دەتوانێت کوالیتی ژیان زۆر باشتر بکات.
- ئەم چارەسەرە ئازاری نییە، بەڵام لەوانەیە ماوەیەک بخایەنێت تا لەگەڵ هەستەکەدا ڕاهاتیت.
- چارەسەری FES بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
- ئەگەر لە کاتی چارەسەرکردندا تووشی هەر ناڕەحەتییەک یان کێشەیەکی پێست بوویت، هەرگیز دوودڵ مەبە لە ئاگادارکردنەوەی تیمی پزیشکیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە