ئێستا دوو سێ ڕۆژە لە ماڵەوە گیرت خواردووە، نەخێر؟ ڕەنگە لە سەیرکردنی تەلەفزیۆن بێزار بوویت و بتەوێت بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت. بەڵام کێشەیەکی بچووک هەیە. هەڵامەت و ئەنفلۆنزا دوو نەخۆشی زۆر درمین. هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدانی سەرەوە (UrPs) ساڵانە لە ملیۆنان کەسدا ڕوودەدات. هەڵامەتی باو هۆکاری سەرەکییە بۆ ئەوەی گەورەکان نەچنە سەر کار و منداڵان نەچنە قوتابخانە.
کەواتە ئەگەر تووشی هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا بوویت، دەبێت تا کەی لە ماڵەوە بمێنیتەوە؟ کەی پێویستە دەست بە چالاکییە ئاساییەکانت بکەیتەوە؟ با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین.
ماوەی چەند پێویستە لە ماڵەوە بمێنیتەوە؟
کۆدەنگی گشتی لەنێوان پسپۆڕانی پزیشکیدا ئەوەیە کە باشتر وایە لە ماڵەوە بمێنیتەوە تا ئەو کاتەی نیشانە توندەکانت هەیە، وەک کۆکە لەگەڵ بەڵغەم، ڕشانەوە ، سکچوون ، تا، و ماندوێتی . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لەم ماوەیەدا ئەگەری بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە زیاترە. تەنانەت CDC (سەنتەرەکانی کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن لە نەخۆشی ) پێشنیاری ئەوە دەکات کە لانیکەم بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر لە ماڵەوە بمێنیتەوە دوای ئەوەی تاەکەت بە تەواوی نەماوە. لە ڕاستیدا باشتر وایە لە ماڵەوە بمێنیتەوە مەگەر حاڵەتی فریاگوزاری نەبێت، وەک وەرگرتنی دەرمان.
هەروەها لەبیرت بێت پشوودان پێویستە بۆ چاکبوونەوە لە هەر نەخۆشییەک. بۆیە پشوودان کاتێک جەستەت لە خەباتدایە یارمەتیت دەدات خێراتر چاک ببیتەوە.
تا چەند خێرا لە سەرمابوون یان ئەنفلۆنزا چاک دەبیتەوە، بەندە بە تەندروستی گشتی خۆتەوە. بەزۆری کەسێکی تەندروست ٧ بۆ ١٠ ڕۆژی دەوێت تا لە هەڵامەت چاک دەبێتەوە. نیشانەکانی ئەنفلۆنزا، لەگەڵ تا، دەبێت دوای نزیکەی ٥ ڕۆژ کەم ببێتەوە. بەڵام لەوانەیە هێشتا کۆکەت هەبێت و هەست بە ناخۆشی بکەیت بۆ چەند ڕۆژێک دوای ئەوە. دەتوانێت هەفتەیەک یان دوو هەفتەی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
کاتێک دەگەڕێیتەوە سەر کارەکەت یان منداڵەکەت دەنێری بۆ قوتابخانە، بیرت نەچێت لەکاتی کۆکەدا دەمت داپۆشیت و دەستەکانت زۆر بشۆیت . ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە.
لەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە، حاڵەتەکانی هەناسەدان وەک تەنگەنەفەسی، ئەم هەوکردنە ڤایرۆسیانە هەندێک جار دەتوانن بەرەو حاڵەتە جددیترەکانی وەک هەوکردنی سییەکان پێشبکەون. بۆیە ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنت هەیە، ئەوا ڕەنگە کاتی چاکبوونەوەت جیاواز بێت.
ئەم نەخۆشیە چۆن دەگوازرێتەوە؟
هەڵامەتی باو زۆرترین درمییە لە ماوەی ٢ بۆ ٤ ڕۆژی یەکەم دوای دەستپێکردنی نیشانەکانی. بەڵام هێشتا دەتوانیت بۆ چەند هەفتەیەک دوای ئەوە درماوی بیت. بەزۆری نیشانەکان دوای ٢ بۆ ٣ ڕۆژ لە بەرکەوتنی ڤایرۆسەکە دەردەکەون. واتە دەتوانیت پێش ئەوەی تەنانەت بزانیت نەخۆشیت بۆ کەسێکی تر بڵاوی بکەیتەوە.
ئەگەر لە نزیک کەسێکیش بیت کە نەخۆشە، دەتوانی نەخۆش بکەویت. کاتێک کەسێک دەکۆکێت یان پژمین، گەردیلەکانی ڤایرۆسەکە دەتوانن تا ١٢ پێ لە هەوادا بڕۆن و بچنە ناو دەم یان لوتی کەسێکی ترەوە، یان هەڵمژینی. هەروەها دەتوانیت نەخۆش بیت ئەگەر دەست لە کەسێک بدەیت کە نەخۆشە یان دەست لە شتێک بدەیت کە دەستی لێداوە (وەک مێز یان دەستکێشی دەرگا) و دواتر دەست لە دەم یان لووتت بدەیت.
ئەنفلۆنزا وەک هەڵامەت بە هۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت. هەروەها دەتوانرێت بە کۆکە، پژمین، یان تەنانەت قسەکردن بڵاوبێتەوە. ئەو دڵۆپانەی ڤایرۆسی تێدایە کە بەهۆی ئەم کردارانەوە دەردەچن دەتوانن تا ٦ پێ لە دوورییەوە بڵاوببنەوە.
دەتوانیت ئەنفلۆنزاکە بۆ کەسێک بڵاوبکەیتەوە پێش ئەوەی تەنانەت بزانیت تووشی نەخۆشییەکە بوویت. بەزۆری نیشانەکانی دوای ١-٤ ڕۆژ لە توشبوون بە ڤایرۆسەکە دەست پێدەکات. واتە دەتوانیت نەخۆشییەکە بگوازیتەوە بۆ کەسێکی تر لە ڕۆژی پێش هەستکردن بە نەخۆشییەوە تا ٥-٧ ڕۆژ دوای نەخۆشکەوتن. منداڵانی بچووک دەتوانن بۆ ماوەیەکی زیاتریش تووش بن. دەتوانن تا هەفتەیەک ڤایرۆسەکە بڵاوبکەنەوە.
ئەگەر کۆرپەکەت نەخۆش بوو چی دەکەیت؟
ئەگەر منداڵەکەت نەخۆشە، باشتر وایە لە ماڵەوە بیهێڵیتەوە تا هەست بە باشی دەکات. ئەگەر منداڵەکەت تا، سکچوون، ڕشانەوە، سکچوون، ئازاری جەستەی هەبوو , خواردنی باش ناخوات، یان لە ئاسایی ماندووتر دەرکەوت، ئەوا لە ماڵەوە بیهێڵەرەوە.
چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت منداڵەکەت بنێری بۆ قوتابخانە یان نا؟ ئەم پرسیارانە لە خۆت بکە:
- ئایا کۆرپەکەت تای هەیە؟ تای 101 فارنهایت (38.3 سیلیزی) یان زیاتر نیشانەی نەخۆشییە. بۆیە منداڵەکەت لە ماڵەوە بهێڵەرەوە.
- ئایا منداڵەکەت ئەوەندە تەندروستە کە بەشداری پۆل بکات؟ ئەگەر منداڵەکەت زۆر ماندوو دەرکەوت و هەست ناکات بتوانێت ئەرکەکانی ماڵەوە ئەنجام بدات، باشتر وایە لە ماڵەوە بیهێڵیتەوە.
- ئایا منداڵەکەت نەخۆشییەکی درمی هەیە، وەک ئەنفلۆنزا یان هەوکردنی چاو؟ ئەگەر گومانت هەبوو کە یەکێکیان هەیە، مەیاننێرە قوتابخانە تا دڵنیا دەبیتەوە لەوەی کە درمی نییە.
پێش ئەوەی منداڵەکەت بنێریتەوە بۆ قوتابخانە یان چاودێری ڕۆژانە، یاساکانی ناوچەکە بپشکنە. لە زۆر شوێن یاسایەک هەیە کە بەلایەنی کەمەوە ٢٤ کاتژمێر لە ماڵەوە بمێننەوە بەبێ دەرمان و تا.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەو شتانەی کە دەبێت لەبەرچاو بگرن پێش ناردنی منداڵەکەت بۆ قوتابخانە |
|---|---|
| تا | تاو نیشانەیە بۆ ئەوەی جەستە بەرەنگاری ئەو میکرۆبانە دەبێتەوە کە خەریکە نەخۆشت دەکەن. ئەگەر پلەی گەرمی 101 پلەی فەهرەنگی (38.3 C) یان زیاتر بوو، لانیکەم 24 کاتژمێر چاوەڕێ بکە دوای ئەوەی تا بە تەواوی کەم بووەوە بەبێ دەرمان پێش ئەوەی منداڵەکەت بنێری بۆ قوتابخانە. |
| سکچوون | دەکرێت هەوکردن بێت، ژەهراویبوونی خۆراک، یان هەندێک دەرمان. شلەی زۆر بدە چونکە ئاوچنیانی لەش ڕوودەدات. لە ماڵەوە بیهێڵەرەوە تا پیساییەکەی ئاسایی دەبێتەوە و پزیشک مۆڵەتی پێدەدات. |
| ڕشانەوە | ئەگەر منداڵەکەت لە ماوەی ٢٤ کاتژمێری ڕابردوودا دووجار یان زیاتر ڕشانەوە، ئەوا لە ماڵەوە بیهێڵەرەوە. تەنها کاتێک کە نیشانەکانیان نەمابێت یان پزیشک بڵێت درمی نین، بنێرن بۆ قوتابخانە. |
| کۆکەیەکی توند و سەرمابوون | دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییە درمیەکانی وەک (Whooping cough) و هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسەی (Viral bronchitis) و (Croup) بێت. بۆیە باشتر وایە لە ماڵەوە بمێنیتەوە ئەگەر کۆکەیەکی توندت هەبوو. |
| گەرووی ئاوساو | دەتوانێت نیشانەی سەرمابوون بێت یان نیشانەی (Strep throat) . ئەگەر Strep throat بوو، لانیکەم بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر لە ماڵەوە بمێنەرەوە دوای دەستپێکردنی دژە زیندەییەکان. |
| نەخۆشی چاو (Pinkeye) | ئەمە نەخۆشییەکی (Conjunctivitis) . دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێری یەکەم لە ماڵەوە بمێنەرەوە. نیشانەکانی بریتین لە سووربوونەوە و هەوکردن و ئاوسانی چاو و ئاوبوونی چاو. |
| ژانەسەر | تا، هەوکردنی پەردەی مێشکدەکرێت نیشانەی نەخۆشییەکی تووشکەر بێت وەک هەوکردنی پەردەی مێشک. ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تر نەبوو و کۆرپەکە باش بوو، دەتوانیت بینێری بۆ قوتابخانە. ئەگەر گومانت هەبوو، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| پەڵەی پێست | (Chickenpox) دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی تووشبوو بێت، وەک هەوکردنی پەردەی مێشک (Bacterial meningitis) . منداڵەکەت لە ماڵەوە بهێڵەرەوە تاوەکو دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. دوای ئەوەی پزیشک مۆڵەتی پێدا بینێرن بۆ قوتابخانە. |
| هەوکردنی گوێ | ئەمانە درمی نین. ئەگەر منداڵەکەت ئەوەندە تەندروستە کە بتوانێت لە پۆلدا کار بکات، پێویست ناکات لە ماڵەوە بیهێڵیتەوە بۆ ئازارێکی کەمی گوێ. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر نیشانە توندەکانی وەک تا، کۆکەی توند، ڕشانەوە، یان سکچوونت هەبوو، بە دڵنیاییەوە لە ماڵەوە بمێنەرەوە و پشوو بدە.
- سەلامەتترە لە ماڵەوە بمێنیتەوە نەک بچیتە سەر کار یان شوێنە گشتیەکانی تر تا تا بە تەواوی کەم دەبێتەوە بەبێ بەکارهێنانی دەرمان و لانیکەم ٢٤ کاتژمێر بووە.
- پێش ناردنی منداڵەکەت بۆ قوتابخانە، پشکنین بکە بۆ هەر نیشانەیەکی ئەگەری هەوکردن، وەک تا، ڕشانەوە، سکچوون، یان کۆکەیەکی خراپ.
- بۆ خۆپاراستن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی تر، زوو زوو دەستەکانت بە ئاو و سابون بشۆ، هەروەها لە کاتی کۆکە و پژمیندا دەم و لووتت داپۆشە.
- لە هەر خاڵێکی ئەم دۆخەدا، ئەگەر دڵنیا نەبوویت کە چی بکەیت، باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە