هەروەها ئازاری پشتت هەیە کە بەرگە نەگیراوە؟ ڕەنگە ئازارەکە لە پشتتەوە دەست پێبکات و بە درێژایی قاچت بچێتە خوارەوە. هەندێک کەس دەڵێن هەست دەکەیت وەک 'شۆکی کارەبایی ' وایە. ئەمەش دەتوانێت لەبەر ئەوە بێت کە دیسکێک لە نێوان کڕکڕاگەکانتدا خلیسکاوەتە دەرەوە و دەمارێک دەچەمێنێتەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم حاڵەتە بە دیسکی فتق ناودەبەین. کاتێک ئەم ناوە دەبیستین، هەندێک کەس دەترسن و بیر لەوە دەکەنەوە "ئۆه، ئێستا دەبێت نەشتەرگەریم بۆ بکرێت". بەڵام هەموو کەسێک پێویستی بە نەشتەرگەری نییە. با ئەمڕۆ باسی هەمووی بکەین.
بە سادەیی دیسکی فتق چییە؟
بیر لە بڕبڕەی پشتت بکەرەوە وەک کۆمەڵێک ئێسکی بچووک (ئێمە پێیان دەڵێین کڕکڕاگە) کە لەسەر یەکتر کۆکراونەتەوە. بۆ ئەوەی ئەم ئێسکانە نەتوانن بە یەکتر بشۆن، وەک 'شۆک ئەبزۆبەرەکان' لە ئۆتۆمبێلێکدا، لە نێوان هەریەکێک لەم ئێسکانەدا کوشنێک هەیە کە پڕکراوە لە شتێکی وەک جەلی. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'دیسک'. ئەم دیسکە ئەوەیە کە ڕێگەمان پێدەدات بە ئاسانی بڕبڕەی پشتمان بچەمێنینەوە بۆ پێشەوە و دواوە و بسووڕێنینەوە.
بەڵام هەندێک جار لە کاتی بەرزکردنەوەی شتێک بە هەڵە، لە ڕووداوێکدا، یان لەگەڵ تەمەنمان، ڕووپۆشی دەرەوەی ئەم دیسکە لاواز دەبێت و ئەو بەشەی کە لە ناوەوەی وەک جەلی دەچێتە دەرەوە. وەک ئەوە وایە دۆناتسێکی پڕ لە مرەبا بفشێنیت و مرەباکە دەربچێت. کێشەکە کاتێک دەست پێدەکات کە دیسکی دەرکەوتوو فشار دەخاتە سەر دەمارێکی نزیک . ئەوە کاتێکە کە نیشانەکانی وەک ئازاری بەرگە نەگیراو و سڕبوون و لاوازی قاچەکان ڕوودەدەن.
بەڕاستی کەی نەشتەرگەری پێویستە؟
ئەمە گرنگترین شتە. هەموو کەسێک کە دیسکی فتقی هەیە پێویستی بە نەشتەرگەری نییە. لە ڕاستیدا زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند مانگێکدا بە پشوودان و دەرمانی ئازارشکێن و چارەسەری فیزیایی چاک دەبنەوە. پزیشکەکەت سەرەتا ئەم چارەسەرە غەیرە نەشتەرگەرییانە تاقی دەکاتەوە.
بەڵام چەند حاڵەتێکی تایبەت هەیە کە پێویستە بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| کەی بیر لە نەشتەرگەری بکرێتەوە | |
|---|---|
| ئازارێکی بەرگە نەگیراو | ئەگەر بە چارەسەری تر ئازارەکە کۆنترۆڵ نەکرا، وە ئەگەر ئازارەکە ئەوەندە توند بوو کە نەتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت (هەڵسانەوە، ڕۆیشتن، چوون بۆ کار). |
| تێکچوونی کۆئەندامی دەمار | ئەگەر دیسکەکە فشار بخاتە سەر دەمارێک ئەوا نیشانەکانی وەک سڕبوون و لاوازی و لاوازی ماسولکەکانی قاچ یان قۆڵ توندتر دەبن. |
| سەختی ڕۆیشتن یان وەستان | ئەگەر بەهۆی ئازاری پشت و لاوازی قاچەکانتەوە نەتوانیت بە باشی بوەستیت یان بە باشی بڕۆن. |
| فریاگوزاری پزیشکی | ئەمە گرنگترین و مەترسیدارترین نیشانەیە . ئەگەر دیسکەکە فشاری خستە سەر بڕبڕەی پشت و ببێتە هۆی خۆگرتن، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە . ئەگەر ئەمە ڕوویدا، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتن (ETU)ی نەخۆشخانەیەک. |
گرنگ ئەوەیە، ئەم بڕیارە بڕیارێک نییە کە تۆ بە تەنیا بیدەیت. پزیشکەکەت پێداچوونەوە بە نیشانەکانت دەکات، ئەنجامی سکانی MRI و باشترین ئامۆژگاریت پێدەدات سەبارەت بەوەی کە ئایا پێویستت بە نەشتەرگەرییە یان نا.
جۆرە سەرەکییەکانی نەشتەرگەری چین کە بۆ ئەمە ئەنجام دەدرێن؟
ئامانجی سەرەکی نەشتەرگەری لابردنی ئەو دیسکەی فتقییە کە دەمارەکە دەچەقێنێتەوە و دەمارەکە ئازاد بکات. بۆ ئەمەش چەند جۆرێکی سەرەکی نەشتەرگەری هەیە.
دیسکێکتۆمی
ئەمە باوترین نەشتەرگەرییە. لێرەدا پزیشکی نەشتەرگەری بەشی تێکچووی دیسکەکە لادەبات و دەمارەکە ئازاد دەکات. ئەمەش دەتوانرێت بە دوو شێوەش ئەنجام بدرێت.
- دیسکێکتۆمی کراوە : بڕینێکی بچووک لە پشت یان مل دەکرێت و دیسکی تێکچوو ڕاستەوخۆ دەردەهێنرێت.
- مایکرۆدیسکێکتۆمی: ئەمەش بریتییە لە دروستکردنی بڕینێکی زۆر بچووک و دانانی بۆرییەکی تەنک کە کامێرای بەستراوەتەوە و تەنها ئەو بەشە تێکچووەی دیسکەکە دەربهێنرێت. ئەم ڕێکارە پێویستی بە کاتێکی کەمتری چاکبوونەوە هەیە.
لامینۆتۆمی / لامینێکتۆمی
هەندێک جار، بۆ ئەوەی بگەینە دیسکەکە، دەبێت پارچەیەکی بچووک لە بەشە ئێسکییەکانی کڕکڕاگەکە کە پێی دەوترێت لامینا دەربهێنرێت. ئەم لامینایە ڕووپۆشێکی پارێزەرە کە بڕبڕەی پشت دەپارێزێت. هەروەها لابردنی پارچەیەکی بچووک لەمەش فشار لەسەر دەمارەکە کەمدەکاتەوە.
- ئینۆتۆمی LAM :بەشێکی کەم لە لامینیاکە لادەبرێت.
- لامینێکتۆمی: زۆربەی یان هەموو لامیناکان لادەبرێن.
یەکگرتنی بڕبڕەی پشت
ئەمەش ئەو ناوەیە کە بە پرۆسەی تێکەڵکردنی دوو بڕبڕەی پشتی هەر لایەکی دیسک دوای لابردنی دیسکەکە دەدرێت. ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی پیچ و داری کانزایی بچووک بۆ گرتنی دوو ئێسکەکە بەیەکەوە. ئەمەش سەقامگیری بڕبڕەی پشت زیاد دەکات و ناهێڵێت ئازاری داهاتوو دووبارە نەبێتەوە.
نەشتەرگەری دیسکی دەستکرد
ئەمە نەشتەرگەرییەک نییە کە زۆربەی خەڵک بتوانن ئەنجامی بدەن، چونکە تەنها لەسەر هەندێک دیسکی بەشی خوارەوەی پشت دەکرێت. لەم ڕێکارەدا دیسکی تێکچوو بە تەواوی لادەبرێت و بە دیسکێکی دەستکرد کە لە پلاستیک یان کانزا دروستکراوە دەگۆڕدرێت.
کاتی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری چۆنە؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی نەشتەرگەرییەکانی دیسکی فتق زۆر سەرکەوتوون. نیشانەکانی وەک ئازار و بێهێزی خێراتر دەست دەکەن بە کەمبوونەوە لە چاو چارەسەرەکانی تر. لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا دوای نەشتەرگەری هەست بە جیاوازییەکی گەورە دەکەیت.
بەڵام پێویستت بە خۆبەخشیش هەیە بۆ ئەوەی بە خێرایی چاک ببیتەوە.
- چارەسەری فیزیۆتێراپی: ئەمە پێویستە. وەکو ڕێنمایی پزیشکەکەت، ئەو ڕاهێنانانەی کە ماسولکەکانی دەوروبەری پشتت بەهێز دەکەن یارمەتیدەر دەبن بۆ خێراکردنی چاکبوونەوە.
- ڕۆیشتن: دەستپێکردنی ڕۆیشتن بە هێواشی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ گەڕاندنەوەی جوڵەی پشت.
- لە چەند هەفتەی یەکەمی دوای نەشتەرگەری دوور بکەوەرەوە لەم شتانە:
- بەرزکردنەوەی قورسایی
- دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر
- چەمانەوەی یان ڕاکێشان بە یەکجار
پزیشکەکەت بڕیار دەدات کەی دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت و کەی دەتوانیت ئۆتۆمبێل لێبخوڕیت. بە شێوەیەکی ئاسایی دەتوانیت لە ماوەی نزیکەی ٢-٤ هەفتەدا بگەڕێیتەوە بۆ کارێکی ئۆفیس. بەڵام ئەگەر کارێکت هەیە کە پێویستی بە بەرزکردنەوەی قورسایی یان کارپێکردنی ئامێر هەیە، لەوانەیە پێویستت بە چاوەڕوانی لانیکەم ٦-٨ هەفتە بێت.
ئایا هیچ مەترسییەک هەیە؟ ئەنجامەکانی چین؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی هەیە. هەرچەندە نەشتەرگەری فتق بەگشتی زۆر سەلامەتە، بەڵام چەند شتێک هەن کە زۆر بە دەگمەن ڕوودەدەن:
- نەخۆشی
- زیانگەیاندن بە دەمارەکان یان خوێنبەرەکان
- خوێنبەربوون
- دزەکردنی شلەی بڕبڕەی پشت
- کێشەی بەشە چێنراوەکان
هەروەها ژمارەیەکی زۆر کەم لە خەڵک (نزیکەی 5%) لەوانەیە دوای نەشتەرگەری دووبارە دیسکی فتقیان هەبێت. هەندێک جار، ڕەنگە نەشتەرگەری ئازارەکە بە تەواوی نەهێڵێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کاتێک گوێت لە وشەی "دیسکی فتق" دەبێت، مەترسە. زۆربەی خەڵک پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە.
- نەشتەرگەری تەنها لەو حاڵەتانەدا لەبەرچاو دەگیرێت کە ئازاری بەرگە نەگیراو و کەمیی توندی دەمار و کاتێک چارەسەرەکانی تر شکستیان هێنابێت.
- خۆنەگرتن حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە . ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU ی نەخۆشخانەیەک.
- بە وردی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بڕیار بدەیت کام چارەسەر باشترینە بۆت.
- ئەگەر نەشتەرگەریت بۆ کراوە، زۆر گرنگە پەیڕەوی لە چارەسەری فیزیۆتێراپی و ئامۆژگارییە پزیشکییەکان بکەیت بۆ ئەوەی زوو چاک ببیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە