ئایا لە ماڵەکەی خۆتدا لە ترس و دڵتەنگی و تەنیایدا دەژیت، ئەو شوێنەی کە پێویستە زۆرترین هەست بە دڵنیایی بکەیت لە جیهاندا؟ ئایا لەگەڵ کەسێکدا دەژیت کە بە هەموو قسەیەک ئازارت دەدات و لە کاتی هەموو شەڕێکدا شتەکان فڕێدەداتە سەر زەوی و هەندێک جار قۆڵێک یان قاچێک بەرز دەکاتەوە؟ ئەمە کێشەیەک نییە کە تۆ بەتەنها تێیدا بیت، توندوتیژی خێزانی کێشەیەکی گەورەیە کە خەڵکێکی زۆر بە بێدەنگی لە سریلانکا و لە سەرانسەری جیهاندا دەناڵێنن، بەڵام دەترسن باسی بکەن. کەواتە با ئەمڕۆ بە ئاشکرا و بە شێوەیەکی دۆستانە باسی ئەم بابەتە بکەین.
توندوتیژی خێزانی بەڕاستی چییە؟
کاتێک بیر لە توندوتیژی خێزانی دەکەینەوە، زۆرجار بیر لە دەستدرێژی جەستەیی و لێدان دەکەینەوە. بەڵام زۆر لەوە زیاترە. بە سادەیی، هەر ڕەفتارێکە کە کەسێک بەکاری دەهێنێت بۆ ترساندن، کۆنتڕۆڵکردن، یان دەستکاریکردنی هاوبەشەکەی (زۆربەی کات ژنان، بەڵام دەکرێت بەسەر پیاوانیشدا ڕووبدات). بابەتی دەسەڵات و کۆنترۆڵکردنە.
ئەمەش لایەنی جیاوازی هەیە. با بزانین ئەوان چین؟
| فۆڕمی توندوتیژی | بە سادەیی... |
|---|---|
| ئازاردانی جەستەیی | شتگەلێکی وەک لێدان، پاڵدان، خنکاندن، ڕاکێشانی قژ و ئازاردان بە شتە سووتاوەکان. |
| ئازاردانی سۆزداری/دەروونی | ئازاردانی کەسێک بە وتنی شتگەلێکی وەک "تۆ شێتی"، "کەس گرنگیت پێنادات"، "تۆ بەبێ من هیچ شتێک ناکەیت". جێهێشتنیان بەتەنها، نەهێشتنی هاوڕێ و خزمەکانیان ببینن. ترساندنیان. |
| دەستدرێژی سێکسی | ناچارکردنی هاوبەشی ژیان بۆ سێکسکردن بەبێ ڕەزامەندی خۆیان. ناچارکردنیان بۆ ئەو کارانەی کە نایانەوێت بیکەن. |
| زۆرەملێی ئابووری | نەهێڵین بچنە سەر کارەکانیان، هەموو ئەو پارەیەی کە بە زۆر بەدەستی دەهێنن، ببەن و بێدەسەڵاتیان بهێڵنەوە بەبێ ئەوەی پارەیان پێ بدرێت بۆ خەرجکردن. |
گرنگ ئەوەیە، هیچ کام لەمانە ئاسایی نین. لە پەیوەندی خۆشەویستیدا هیچ بوارێک بۆ ئەمە نییە.
بۆچی ئەم دۆخە ئەوەندە جدییە؟
ڕاستی بابەتەکە، وەک لە ڕاپرسیەکاندا دەردەکەوێت، زۆر جێگەی داخە. بیهێنە بەرچاوت، ژمارەیەکی بەرچاو لەو ژنانەی دێنە ژووری فریاکەوتن (ETU)ی نەخۆشخانەکان دێن بۆ وەرگرتنی چارەسەر بۆ ئەو برینانەی کە بەهۆی توندوتیژی خێزانییەوە تووشی دەبن. بەڵام چەندیان هۆکاری ڕاستەقینەی پزیشکەکە دەڵێن؟ زۆربەی کات شتگەلێکی وەک "خلیسکاند و لە پلیکانەکاندا کەوتوونەتە خوارەوە"، "لە کاتی یاریکردن لەگەڵ منداڵەکەیان ئازاریان پێگەیشتووە" دەڵێن.
نەک هەر ئەوە، بەڵکو باس لەوە دەکرێت کە ژن زۆر زیاتر زیانی پێدەگات لەلایەن هاوبەشی ژیانی ئێستا یان پێشووی خۆیەوە وەک لە کەسێکی نامۆ یان تاڵانچی لەسەر شەقام. ئەمە ئەو ڕاستییە توندەیە کە پێویستە لێی تێبگەین.
ئەو تێڕوانینە هەڵانەی کە ئەم توندوتیژییە بەردەوام دەکەن
بۆچی مرۆڤەکان ساڵانێک ئازار دەچێژن بەبێ ئەوەی ئەو پەیوەندیانە بەجێبهێڵن؟ هۆکارێک بۆ هەندێک تێڕوانینی هەڵە لە کۆمەڵگادا دەگەڕێتەوە. نەهێشتنی ئەم تێڕوانینە هەڵانە زۆر گرنگە بۆ چارەسەرکردنی ئەم کێشەیە.
- ئاماژەی بەوەشکردووە، "ئەمە پرسەکانی خێزانن، نابێت دەستوەردان بکەین". - ئەمە گەورەترین هەڵەیە. توندوتیژی هەرگیز بابەتی کەسی نییە. تاوانە. ئەگەر کەسێک خراپەکاری بکرێت، ئێمە وەک کۆمەڵگا بەرپرسیارێتی دەستوەردانمان لە ئەستۆدایە.
- "ئەو هیچ کۆنتڕۆڵێکی نییە کاتێک توڕە دەبێت، هەر بۆیە لێدەدات". - ئەمەش تێڕوانینێکی هەڵەیە. شارەزایان دەڵێن توندوتیژی لەدەستدانی کۆنتڕۆڵ نییە بەڵکو هەوڵێکە بۆ کۆنترۆڵکردنی کەسی بەرامبەر . کەسی توندوتیژ بە تەواوی دەزانێت چی دەکات. بە مەبەستە.
- "ئەگەر ژنێک دەمی داخستبایە، ئەمە ڕووی نەدەدا." - توندوتیژی هەرگیز خەتای ئەو کەسە نییە کە دەستدرێژی دەکرێتە سەر. تاوانبارکردنی قوربانییەکە بەم شێوەیە تەنیا وایان لێدەکات زیاتر هەست بە تەنیایی و بێدەسەڵاتی بکەن. هیچ کەسێک مافی ئەوەی نییە بە هەر هۆکارێک سووکایەتی بە کەس بکات.
چۆن دەتوانیت یارمەتی خۆت یان کەسێک بدەیت کە دەیناسیت؟
یارمەتیدانی کەسێک لەم دۆخەدا بابەتێکی زۆر هەستیارە.
ئەگەر قوربانی توندوتیژییت...
1- سەرەتا تێبگە کە ئەمە خەتای تۆ نییە. پێویست ناکات شەرم لەم شتە بکەیت. تۆ تەنیا نیت.
2- قسە لەگەڵ کەسێک بکە کە متمانەت پێی هەیە.دەکرێت باشترین هاوڕێت بێت، خزمێکت، یان ڕاوێژکارێک. دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت کە بارگرانییەکانتان دابەش بکەن.
3. پلانی سەلامەتی دابنێ. ئەمە زۆر گرنگە. ئەگەر ناچار بوویت لە حاڵەتی نائاساییدا لە ماڵەوە دەربچیت، ئەو شتانەی پێویستت پێیانە (بڕوانامەی لەدایکبوون، ناسنامە، کارتی بانک، بەڵگەنامەی منداڵ، جل و بەرگی سەرەکی، بڕێک پارە) لە شوێنێکدا هەڵبگرە کە ئاسانە دەستت پێی بگات. بیر لە شوێنێکی سەلامەت بکەرەوە بۆ ئەوەی بچیت.
4. بەڵگەنامە بکە کە چی ڕوودەدات. تۆمارێک لە ڕۆژ و کات و ڕووداوەکانی دەستدرێژییەکە هەڵبگرە. ئەگەر برین هەبوو ئەگەر دەکرێت وێنە بگرە. ئەمانە دەتوانن لە ڕێوشوێنی یاساییدا زۆر گرنگ بن.
5. داوای یارمەتی بکە. لە سریلانکا دامەزراوەگەلێک هەن کە دەتوانن لەم کارەدا یارمەتیدەر بن. دەتوانن سکاڵا تۆمار بکەن لە دیوانی ژنان و منداڵانی پۆلیس . هەروەها ڕێکخراوی ناحکومی هەن کە خزمەتگوزاری یاسایی و ڕاوێژکاری پێشکەش دەکەن. ئەگەر بریندار بوویت دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە و چارەسەر وەربگرە.
چۆن یارمەتی کەسێک بدەیت کە نایناسیت؟
- ئەگەر بینیت یان بیستت کە توندوتیژی ڕوودەدات، دەستبەجێ ڕاپۆرتی بدە بە پۆلیس (١١٩). ئەرکی ئێوەیە.
- ئەگەر گومانت هەبوو هاوڕێیەکت یان خزمێکت ئەم جۆرە کێشەیەی هەیە، یەکسەر شەرمەزاریان مەکە بە پرسیارکردن لەو بارەیەوە. بەڵکو زۆر بە نەرمی قسە بکە. شتێکی وەک بڵێ: "من نیگەرانم لە تۆ. تێدەگەم کە شتێک هەڵەیە. ئەگەر هەرگیز پێویستت بە قسەکردن بوو، من لێرەم."
- کاتێک بڕیاریان دا قسە بکەن، بەبێ حوکمدان گوێ بگرن. پرسیاری وەک "بۆچی هێشتا لەگەڵیدایت؟" بەڵکو بپرسە "چۆن پێویستت بە یارمەتی منە؟"
- پشتگیری دوای کۆتایی هاتنی پەیوەندییەکە . توێژینەوەکان دەریدەخەن کە ڕزگاربووان زۆرترین مەترسییان لەسەرە دوای جێهێشتنی پەیوەندییەکی توندوتیژ. بۆیە لەو ماوەیەدا لە پەیوەندییاندا بمێنەرەوە و سەلامەتییان بزانە.
مەرج نییە ئەم ئەزموونەت هەبووبێت بۆ ئەوەی یارمەتی کەسێکی پێویست بدات. ئەگەر هەستی بەزەیی و خەمخۆریت هەبێت بۆیان، ئەوە بەسە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- توندوتیژی خێزانی تەنها دەستدرێژی جەستەیی نییە . هەروەها کۆنترۆڵی دەروونی و سۆزداری و سێکسی و ئابووریش دەگرێتەوە.
- توندوتیژی بە هیچ هۆکارێک پاساو نادرێتەوە. سووکایەتیکردن هەرگیز خەتای تۆ نییە.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ڕووبەڕووی ئەم دۆخە بوونەتەوە، بێدەنگ مەبە. داوای یارمەتی بکە. کەسان و ڕێکخراوێک هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن.
- ئەگەر هاوبەشی ژیانت ئازارت بدات، ئەوە خۆشەویستی نییە. کۆنتڕۆڵکردنە.
- ئەگەر توندوتیژی بینی یان بیستت بێدەنگ مەبە و بەرپرسیارانە مامەڵە بکە. دەستێوەردانەکەت دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە