بیهێنە بەرچاوت بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت و لەناکاو هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت، هاوسەنگی لەدەست بدەیت کاتێک بە پێ دەڕۆیت و هەست دەکەیت خەریکە دەکەوێت. وە هەروەها هەست بە سکچوون دەکەیت. کاتێک شتێکی لەم شێوەیە لەناکاو ڕوودەدات، هەمووان دەترسن، ڕاستە؟ بە تایبەت ئەگەر بەم دواییە تووشی هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا بوویت، ئەگەری تووشبوون بەم نیشانانە زیاترە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم حاڵەتە بکەین کە پێی دەوترێت هەوکردنی لابیرینتی، کە زۆر کەس دەترسێنێت، بەڵام دەتوانرێت کۆنتڕۆڵی بکرێت ئەگەر ئاگاداری بیت.
بە سادەیی، هەوکردنی لابیرینتی چییە؟
هەوکردنی لابیرینتی بریتییە
لە هەوکردن یان ئاوسانی بەشێک لە گوێی ناوەوە. لەناو گوێماندا پێکهاتەیەکی زۆر ئاڵۆز هەیە کە پێی دەڵێین لابیرینت. ئەم بەشەیە کە بە شێوەیەکی سەرەکی یارمەتیمان دەدات بۆ بیستن و پاراستنی هاوسەنگی لە جەستەدا. کەواتە کاتێک هەوکردنی لابیرینتی ڕوودەدات، ئەم بەشە کە پێی دەوترێت لابیرینتی ئاوساوە و ئەرکەکەی تێکدەچێت. پاشان ڕۆیشتنی پەیامەکان لەوێوە بۆ مێشک ناڕێک دەبێت. ئەگەر وردبینەوە، ئەو سیگناڵەی کە دەچێتە مێشکەوە تێکدەچێت. ئەوە هۆکاری سەرەکییە بۆ ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن و ناهاوسەنگی بکەین. زۆربەی کات، ئەم حاڵەتە بەهۆی
هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت (بۆ نموونە،
سەرمابوون , ئەنفلۆنزا). هەندێک جار، ئەمە دەتوانێت بەهۆی
هەوکردنی بەکتریاشەوە بێت.
بەزۆری هەوکردنی لابیرینتی نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە. بەڵام ئەو نیشانانەی کە دروستی دەکات دەتوانێت زۆر توند بێت. بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت و سەردانی پزیشک بکەیت بەبێ ئەوەی تووشی شڵەژان بیت.
نیشانە سەرەکییەکانی هەوکردنی لابیرینتی چین؟
زۆرجار ئەم نیشانانە لەناکاو دێنە ئاراوە، بەبێ ئەوەی پێشتر هیچ ئاگادارکردنەوەیەکیان پێ بدرێت. تەنانەت دەتوانن دەست پێبکەن کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت. دەتوانێت کەمێک ئەزموونێکی ترسناک بێت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەوە چ هەستێکە؟ |
|---|
| سەرگێژخواردن | ئەمەش نیشانەی سەرەکی و توندترینە: هەستکردن وەک ئەوەی ئەو شوێنەی کە وەستاویت یان شتەکانی دەوروبەرت بە خێرایی دەخولێتەوە. |
| هەستکردن بە ناهاوسەنگی | هەستکردن بە ناهاوسەنگی لە کاتی ڕۆیشتن، ڕاکێشان بۆ لایەک، هەستکردن بە کەوتن. |
| سکچوون و ڕشانەوە | سکچوون و ڕشانەوە باون، لەگەڵ سەرگێژخواردن. |
| پرسەکانی بیستن | بیستنی دەنگی 'زەنگ لێدان' لە گوێچکەکاندا (دەنگ) یان لەدەستدانی بیستن بۆ ماوەیەکی کاتی لە گوێیەکدا. |
| بینینی کاڵ | سەختی چڕکردنەوەی هەردوو چاو لەسەر یەک خاڵ و کەمێک کاڵبوونەوەی بینین. |
| سەرگێژخواردن | هەستکردن بە سووکایەتی لەناو سەردا، هەستکردن بە هەڵفڕین. |
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، بەتایبەت سەرگێژخواردنی توند، لەدەستدانی هاوسەنگی، یان گۆڕانی بینین، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU
) چونکە ئەمانە هەندێکجار دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی قورستر بن، وەک جەڵتەی مێشک.
چۆن ئەمە دەدۆزیتەوە دکتۆر؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بە وردی پشکنینت بۆ دەکات و لە نیشانەکانت دەپرسێت. هیچ پشکنینێکی تایبەت نییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی هەوکردنی لابیرینتی. بۆیە پزیشک
دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە هیچ حاڵەتێکی جددی ترت نییە. ئەمەش واتە ڕەتکردنەوەی شتەکانی تر کە دەتوانن هۆکاری ئەم نیشانانە بن. بۆ نموونە:
لەوانەیە پزیشکەکەت توانای بیستن و هاوسەنگی و کارکردنی کۆئەندامی دەمارەکانت تاقی بکاتەوە. هەندێک جار پێویستە ئەمە جیا بکرێتەوە لەو حاڵەتانەی کە نیشانەکانیان هاوشێوەیە، وەک هەوکردنی دەماری هێڵکاری.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆرجار هەوکردنی لابیرینتی لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا
بە تەنیا چارەسەر دەبێت. چارەسەر پێویستە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و دابینکردنی ڕزگاربوونت.
1. دەرمانەکان
پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ دەنووسێت کە یارمەتیت دەدات لە سەرگێژخواردن و سکچوونەکە. ئەگەر گومانی هەوکردنەکە بەکتریا بێت، لەوانەیە دژە زیندەیی بۆ بنووسرێت. هەروەها ڕەنگە هەندێک جار دەرمانی وەک کۆرتیزۆل بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی ناو گوێ بنووسن.
2. ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
ئەم کارانە بۆ ئەوە دەکرێت جگە لە چارەسەری پزیشکی ئاسوودەیی بەدەست بهێنرێت.
- پشوویەکی زۆر وەربگرە. دوور بکەوەرەوە لە جوڵەی لەناکاو و سوڕاندنی سەرت لەناکاو.
- ئەگەر بە سەختی ڕۆیشتن، یارمەتی لە کەسێکی تر وەربگرە.
- ئەگەر ڕووناکییەکی ڕووناک، سەیرکردنی شاشەی تەلەفزیۆنەکان، یان خوێندنەوەی کتێب نیشانەکانت توندتر کرد، بۆ چەند ڕۆژێک ڕاوەستە.
- بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە مەی.
3. چارەسەری چاکسازی هێڵکاری (VRT)
هەندێک کەس بەتایبەتی کەسانی بەساڵاچوو بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک تووشی سەرگێژخواردن و لەدەستدانی هاوسەنگی دەبن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ئەم جۆرە تایبەتمەندەی چارەسەری فیزیۆتێراپی دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت. بریتییە لە ڕاهێنانی زنجیرەیەک ڕاهێنانی تایبەت کە یارمەتی مێشک و جەستە دەدات هاوسەنگی بگەڕێننەوە.
چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
بۆ زۆربەی خەڵک خراپترین نیشانەکانی (سەرگێژخواردنی توند، ڕشانەوە)
لە ماوەی هەفتەیەک یان زیاتردا کەم دەبنەوە. دەتوانێت دوو بۆ سێ مانگ بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. بەڵام زۆربەی خەڵک
بە تەواوی چاک دەبنەوە بەبێ ئەوەی هیچ کاریگەرییەکی درێژخایەنی هەبێت. زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە هەندێک کەس لەدەستدانی بیستنی هەمیشەیییان هەبێت. بەڵام ئەمە زۆر دەگمەنە.
بۆ سەلامەتی خۆت، ئەم شتانە لەبیرت بێت: دوور بکەوەرەوە لە لێخوڕین , بەکارهێنانی ئامێری قورس، و سەرکەوتن بەسەر شوێنە بەرزەکاندا بۆ ماوەی هەفتەیەکی تر تاوەکو نیشانەکانت بە تەواوی نامێنن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سەرگێژخواردنی کتوپڕ و توند (سەرگێژخواردن) و لەدەستدانی هاوسەنگی نیشانە سەرەکییەکانی هەوکردنی لابیرینتیزە. بە تایبەتی ئەگەر ئەم نیشانانە دوای سەرمابوون دەربکەون، گوماناوییە.
- ئەمە بەزۆری حاڵەتێکی مەترسیدار نییە، بەڵام نیشانەکانی دەتوانن زۆر ناڕەحەت و ترسناک بن.
- زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بوویت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی کە هیچ حاڵەتێکی پزیشکی جددی تر نییە، وەک جەڵتەی مێشک.
- زۆربەی خەڵک بەبێ هیچ ئاڵۆزییەک بە تەواوی چاک دەبنەوە. بۆ ئەوەش پشوودان زۆر پێویستە.
- ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە و دەرمانی بۆ دیاریکراو بخۆ و ئەگەر پێویست بوو پشوو بدە. چەند ڕۆژێکی تر ئاسایی دەبیتەوە.
هەوکردنی لابیرینتی سینهالا، ئۆلووا کاراکاویلا، ئۆلووا کاراکیناوا، سەرگێژخواردن سینهالا، باڵانس ناتی گاتیە، کانایە ئاسانیپا، کانایە پراداهایا، هەوکردنی گوێ
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە