مۆمی بەڕازیلی چارەسەرێکی جوانکارییە لەلای زۆر کەس. لەوانەیە بیستبێتت، یان بیر لەوە بکەیتەوە کە بەدەستی بهێنیت. بەڵام پێش ئەوەی بەدەستی بهێنیت زۆر گرنگە بە تەواوی بزانیت چییە و چۆن دەکرێت و ئایا ئازاری هەیە و ئایا سەلامەتە. بۆیە ئەمڕۆ وەڵامی هەموو ئەو پرسیارانە دەدۆزینەوە کە لە مێشکتاندایە.
کەواتە، مۆمی بەڕازیلی بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، مۆمی بەڕازیلی شێوازێکە بۆ لابردنی موو لە ناوچەی زاوزێت. بەڵام کەمێک جیاوازە لە لابردنی قژ بە شێوەیەکی ئاسایی. بریتییە لە دەرهێنانی نزیکەی هەموو مووەکان لە لامبیا و مۆنس پوبیس و خوارەوەی سک و ڕان و کونی خۆت. بەگشتی تەنها شریتێکی زۆر بچووک و تەنک لە قژ لە سەرووی زێتەوە دەمێنێتەوە. هەندێک کەس ئەمە بە "هێڵی نیشتنەوە" ناودەبەن.
بەڵام کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت، ڕەنگە دوو ناوی تر بێنە مێشکت. ئەوانیش بریتین لە مۆمی بیکینی و مۆمی هۆلیوود. با سەیری جیاوازی نێوانیان بکەین.
| جۆری مۆم | وەسف |
|---|---|
| مۆمی بیکینی | ئەمەش تەنها ئەو قژە لادەبات کە لە هێڵی پانتۆڵەکەتەوە دیارە. واتە ئەو بەشەی کە لە لا و سەرەوەی ڕانەکانتدا دیارە. زۆربەی قژەکان لەناوەوە بەجێماوە. |
| مۆمی بەڕازیلی | لەم ڕێکارەدا نزیکەی هەموو مووەکان لە شوێنی تایبەت و کونی و ڕانەکان لادەبرێن و تەنها شریتێکی بچووک لە سەرەوە دەمێننەوە. |
| مۆمی هۆلیوود | ئەمە تەواوترین شێوازی لابردنی قژە. هاوشێوەی مۆمی بەڕازیلییە، بەڵام بەبێ ئەو شریتە بچووکەی کە لە دوای خۆی بەجێماوە، بە تەواوی قژ لادەبات. |
ئایا بیرۆکەیەکی باشە کە ئەمە لە ماڵەوە دروست بکەیت؟
هەندێک کەس هەوڵدەدەن لە ماڵەوە مۆمی بەڕازیلی بکەن بۆ ئەوەی پارە پاشەکەوت بکەن لە گەشتێکدا بۆ ساڵۆن . بەڵام ڕاستگۆیانە ئەمە بیرۆکەیەکی باش نییە. ناوچەی تایبەتت بەشێکی زۆر هەستیارە لە جەستەت .
لەبیرت بێت پێستی ئەم ناوچەیە زۆر ناسکە. ئەگەر بە باشی ئەنجام نەدرێت، ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن و سووتان و هەستیاری توندی پێست زۆرە.
بۆیە ئەگەر بڕیارە شتێکی لەم شێوەیە بکەیت، بە دڵنیاییەوە بچۆ بۆ شوێنێک کە کەسێکی پیشەیی شارەزا و بە ئەزموونی تێدابێت.
ئەگەر بڕیارتدا لە ماڵەوە مۆم بکەیت، تەنانەت بۆ حاڵەتێکی فریاگوزاری بچووکیش، کیتێکی مۆم بەدەستبهێنە کە تایبەت بۆ ناوچەی بیکینی دروستکراوە. هەرگیز پێستێک کە بە خۆر سووتاوە، بریندار بووە ، یان ئەکزیمای هەیە، مۆم مەکە.
ئایا بەڕاستی دەستکەوتنی مۆمی بەڕازیلی سەلامەتە؟
بەڵێ سەلامەتە ئەگەر بە دروستی ئەنجام بدرێت، بەڵام پێویستە زۆر وریا بیت لە چەند شتێک.
یەکەم شت هەڵبژاردنی شوێنێکی پاک و خاوێنە لەگەڵ ستافێکی شارەزا و بە ئەزموون. لە ساڵۆنێکی باشدا، بیر لە سەلامەتی تۆ دەکەنەوە.
دووەم: ئاگاداربە لە "دوو جار نوقمبوون". ئەمە زۆر گرنگە. واتە دڵنیابە لەوەی ئەو ئیسپاتۆڵە دارەی کە بۆ لێدانی مۆمەکە بەکارهاتووە نەخرێتەوە ناو دەفری مۆمەکە. ئەگەر ئیسپاتۆلایەک کە لەسەر جەستەت بووە بخەیتەوە ناو دەفری مۆمەکەوە، ئەوا دەتوانێت میکرۆبەکان هەڵبگرێت، تەنانەت دەتوانیت میکرۆب لەو کەسە وەربگریت کە پێشتر مۆمی لێداویت. بە شێوەیەکی ئایدیاڵ، ئیسپاتۆلایەک کە جارێک بەکارهاتووە، نەخرێتەوە ناو دەفری مۆمەکەوە. هەموو جارێک ئیسپاتۆلایەکی نوێ بەکاردەهێنرێت. هەروەها دڵنیابە لەوەی ئەو کەسەی کە مۆمەکە دەکات دەستکێشی لەبەردایە.
ئایا دەتوانرێت لە کاتی دووگیانیدا ئەم کارە بکرێت؟
بەڵێ، هیچ کێشەیەکی پزیشکی نییە لە وەرگرتنی مۆمی بەڕازیلی لە کاتی دووگیانیدا. بەڵام بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان و زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن لە جەستەتدا لەم ماوەیەدا، ڕەنگە پێستت لە ئاسایی هەستیارتر بێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ڕەنگە هەست بە ئازاری کەمێک زیاتر بکەیت. پێشوەختە بە واکسەرەکەت بڵێ کە دووگیانیت. بەم شێوەیە ڕێگەیان پێدەدات گرنگییەکی زیاترت پێبدەن.
چۆن خۆت ئامادە دەکەیت پێش ئەوەی مۆم بکەیت؟
ئاساییە هەست بە کەمێک ترس بکەیت ئەگەر بڕیارە بۆ یەکەمجار ئەم کارە بکەیت. بەڵام ئەگەر ئەم کارە بچووکانە بکەیت، دەتوانیت ئازارەکە کەم بکەیتەوە و ئەنجامێکی باش بەدەست بهێنیت.
- قژت بڕین: شمشێرکردن ئاسانترین و کەمترین ئازاری هەیە کاتێک قژت لە نێوان 1/4 بۆ 3/4 ئینج درێژ بێت. ئەگەر زۆر درێژ بوو بە قیچی بیبڕە. ئەگەر زۆر کورت بوو چاوەڕێ بکە تا کەمێک زیاتر گەشە دەکات.
- پێست بە باشی پاک بکەرەوە:پێش ئەوەی شمشێر بکەیت، شوێنەکە بە ئاوی شلەتێن و سابونێکی سووک بشۆ و بە دەست وشکی بکەرەوە. هەندێک کەس سکرابێکی نەرم بەکاردەهێنن بۆ قڵیشاندنی پێست. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی گەشەکردنی مووەکان.
- دەرمانی ئازارشکێن بخۆ: ئەگەر زۆر نیگەران بوویت لە ئازارەکە، دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان بخۆیت، وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین، نزیکەی ٣٠ خولەک پێش ئەوەی شمشێر بکەیت. بەڵام ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتێکی تر دەخۆیت، باشتر وایە لە پزیشکەکەت بزانیت.
دوای شمشێرکردن پێویستە چی بکەیت؟ (چاودێری دوای چاودێری)
ئاساییە شوێنەکە سوور بێتەوە و هەست بە کەمێک ئازار بکات دوای شمشێرکردن. ئەمەش دەتوانێت نزیکەی ٢٤ کاتژمێر بەردەوام بێت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەیت لە کەمکردنەوەی خێرا.
- جل و بەرگی شل لەبەر بکە: لە کاتی شلکردنەوە و دوای شلکردنەوە، جل و بەرگی نەرم و شل وەک پەتۆ لەبەر بکە. لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک دەبێتە هۆی خورانی پێستی هەستیار و زیادکردنی ئازار.
- بەکارهێنانی کۆمپرێسی سارد: بۆ کەمکردنەوەی سووربوونەوە و ئازار، قوماشێکی خاوێن لە ئاوی سارددا تەڕ بکە و بیدە لە شوێنی (کۆڵ کۆمپرێس).
- دوور بکەوەرەوە لە خۆشۆردن: دوور بکەوەرەوە لە دوش و بانیۆ و مەلەوانگە گەرمەکان بۆ ٢٤ کاتژمێری یەکەم دوای شمشێرکردن. ئەمەش کات دەدات بە پێستت بۆ چاکبوونەوە.
- جووتبوونی سێکسی: بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ڕۆژێک لە جووتبوون دوور بکەوەرەوە لە دوای شمشێر، چونکە کونیلە ناسکەکانی ناو پێست لەم کاتەدا کراوەن، ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردن.
ئەگەری کاریگەری لاوەکی و مەترسییەکانی
هەرچەندە بەگشتی واکسکردنی بەڕازیلی سەلامەتە، بەڵام گرنگە ئاگاداری ئەو کاریگەرییە لاوەکیانە بیت کە هەندێک جار دەتوانن ڕوو بدەن.
- پەڵە و چەقۆ: ئەگەری هەیە تاڵە مووی بچووک و پەڵەی سوور لەسەر پێست دەربکەوێت دوای شمشێرکردن. ئەمانە بەزۆری لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا نامێنن.
- ڤولڤۆدینیا: ئەمە کەمێک شتێکی چاوەڕواننەکراوە. ئەمەش هەوکردن و ئازارێکی درێژخایەنە لە ناوچەی تایبەت (کۆئەندامی زاوزێ). توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی کە بە بەردەوامی (بۆ نموونە هەفتەی جارێک) مەترسی تووشبوونیان بەم حاڵەتە زیاترە لە چاو ئەوانەی کە ڕێگاکانی وەک شمشێری بیکینی دەکەن.
- هەوکردنی سێکسی (STIs): هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی بە بەردەوامی تووشی مۆمی بەڕازیلی دەبن، ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی سێکسی (STIs) کەمێک زیاترە بە بەراورد بەو کەسانەی کە تووشی مۆمی سێکسی نین. لەوانەیە ئەمەش لەبەر ئەوە بێت کە ئەو مایکرۆ فرمێسکانەی کە لە کاتی شمشێرکردندا ڕوودەدەن ڕێگە بە میکرۆبەکان دەدەن بچنە ناو جەستە.
- کەی نابێت مۆم بکەیت؟:ئەگەر شوێنی تایبەتەکەت بە خۆر سووتا یان بریندار بوو، مۆم مەکە. هەروەها ئەگەر دەرمانی زیپکە Isotretinoin لە ماوەی ٦ مانگی ڕابردوودا بەکارهێنابێت، مۆم مەکە. ئەم دەرمانە وا دەکات پێست زۆر هەستیار بێت، هەروەها شمشێرکردن دەبێتە هۆی پەڵەی هەمیشەیی.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا سوربوونەوەی ئاسایی و ئازاری سووک دوای شمشێر کەم نەبووەوە، یان ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
- ئازارێکی زۆر یان هەوکردن.
- تاڵە موو لەگەڵ چڵک لەسەر پێست.
- تا.
- ئاوسانی و سووربوونەوەی نائاسایی شوێنەکە.
ئەمانە دەتوانن نیشانەی هەوکردنی پێست بن، بۆیە گرنگە بەپەلە داوای چارەسەرکردن بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مۆمی بەڕازیلی شێوازێکە بۆ لابردنی موو لە شوێنی تایبەتی خۆت. بەو پێیەی ئەمە بوارێکی زۆر هەستیارە، تەنها پێویستە لەلایەن کەسێکی پیشەیی بە ئەزموون و شارەزا ئەنجام بدرێت.
- پێش ئەوەی مۆم بکەیت، پێستت پاک بکەرەوە و قژت بە درێژی گونجاو ببڕە. ئەگەر نیگەرانیت لە ئازار، دەتوانیت ٣٠ خولەک پێشتر دەرمانی ئازارشکێن بخۆیت.
- دڵنیابە کە مۆمەکە "دوو جار نوقم" ناکەیت . واتە دوو جار هەمان دار لەناو دەفری مۆمەکەدا نوقم ناکەیت.
- دوور بکەوەرەوە لە حەمامە گەرمەکان و لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک و سێکسکردن بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێری یەکەم دوای شمشێرکردن.
- ئەگەر ئازارێکی نائاسایی، ئاوسان، یان نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو کە چەند ڕۆژێک بەردەوام بوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە