سیر پێکهاتەیەکی حەتمییە لە چێشتلێنانەکانی سریلانکامان , نەخێر؟ جا چ قیمە بێت، یان سورکراوە، یان سورکراوە، ئەو بۆن و تامەی کە لەگەڵ زیادکردنی دوو سێ مێخەک سیردا دێت... تەنها خواردن نییە، هەستێکە. بەڵام ئایا دەزانی ئەو سیرەی زۆر دەیخۆین دەبێتە هۆی حەساسیەتێکی مەترسیدار لە هەندێک کەسدا؟ ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.
بۆچی هەندێک کەس حەساسیەتیان بە سیر هەیە؟
بە سادەیی، حەساسیەت هەڵەیەکی بچووکە کە لە سیستەمی بەرگری جەستەماندا ڕوودەدات، واتە سیستەمی بەرگری . بیر لە سیستەمی بەرگریمان بکەرەوە وەک سیستەمی بەرگری لەش. کارەکەی پاراستنی ئێمەیە لە نەخۆشیەکان بە بەرەنگاربوونەوەی میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆسە زیانبەخشەکان کە دەچنە ناو جەستە.
بەڵام هەندێک جار ئەم بەرگرییە سەری لێ شێواوە. کاتێک شتێک کە لە ڕاستیدا بێ زیان بێت، وەک سیر، دەچێتە ناو جەستە، بیر لەوە دەکاتەوە "ئەوە دوژمنێک دێت!" و دەست دەکات بە شەڕکردن لەگەڵیدا. لەم شەڕەدا مادەی کیمیایی جۆراوجۆر لە ناو جەستەدا بەرهەم دێت. ئەوە ئەو ماددە کیمیاییانەن کە دەبنە هۆی تووشبوونمان بە نیشانەکانی حەساسیەت .
بە بەراورد لەگەڵ حەساسیەت بە خواردنە دەریاییەکانی وەک فستق، کاجو، کرێش و کالم، حەساسیەت بە سیر حاڵەتێکی تاڕادەیەک دەگمەنە . بەڵام ئەگەر کەسێک پەرەی پێبدات، نابێت پشتگوێ بخرێت.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حەساسیەت چین؟
نیشانەکانی حەساسیەتی سیر لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. ڕەنگە هەندێک کەس هەر کە دەستیان لە سیر دا تووشی پەڵەی پێست ببن. هەندێکی تر لەوانەیە لە ماوەی چەند خولەکێکدا یان تا دوو کاتژمێر دوای خواردنی خۆراکێک کە سیر لەخۆدەگرێت، هەست بە نیشانەکانی نەخۆشییەکە بکەن. با چاوێک لە نیشانە سەرەکییەکان بکەین.
| جۆری نیشانە | ڕوونکردنەوە |
|---|---|
| نیشانەکانی پەیوەست بە پێستەوە | پەڵەی پێست (شانە)، سووربوونەوە، حاڵەتێکی هاوشێوەی ئەکزیما (هەوکردنی پێستی بەرکەوتن)، و خورانی زۆر. |
| سیماکانی دەم و دەموچاو | ئاوسانی دەم، لێو، زمان، قوڕگ، یان دەموچاو. هەستکردن بە زەقبوونەوە یان خوران لەناو دەمدا. |
| تایبەتمەندیەکانی سیستەمی هەناسەدان | سەختی هەناسەدان و گرژبوونی سنگ و هەناسەبڕکێ و نیشانەکانی تەنگەنەفەسی. |
| تایبەتمەندیەکانی کۆئەندامی هەرس | ئازاری گەدە و سکچوون و ڕشانەوە و سکچوون. |
| نیشانە جددیەکانی تر | لێدانی خێرای دڵ، سەرگێژخواردن، لەدەستدانی هۆشیاری و حاڵەتێکی هەستیاری توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . |
ئایا ئەمە حەساسیەتێکە؟ یان بەرگەنەگرتنی خۆراک؟ چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت؟
زۆر کەس ئەو دووانە تێکەڵ دەکەن. حەساسیەت و بەرگەنەگرتنی خۆراک دوو شتی جیاوازن.
- هەستیاری: ئەمەش بەهۆی دەستوەردانی سیستەمی بەرگری لەش لە بەرگری لەش، واتە بەرگری لەش بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر شتێک کە هیچ زیانێکی نییە.
- بەرگەنەگرتنی خۆراک: ئەمەش بەهۆی سیستەمی بەرگری لەشەوە نییە. دەکرێت بەهۆی:
- نەبوونی ئەنزیمێک لە جەستەدا کە پێویستە بۆ هەرسکردنی خۆراکێکی دیاریکراو.
- حاڵەتێکی وەکو نەخۆشی ڕیخۆڵە توڕەیی (IBS).
- فشار .
بەزۆری بەرگەنەگرتنی خۆراک دەبێتە هۆی نیشانەکانی کۆئەندامی هەرس وەکو تێکچوونی گەدە و ئاوسانی گەدە. بەڵام حەساسیەت دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانە توندەکانی وەکو پەڵەی پێست و سەختی هەناسەدان .
ئەگەر هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت لە خواردنی سیر، سەختە خۆت بڕیار بدەیت کە سیر چییە.بۆیە باشترین شت ئەوەیە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. ئەو پرسیار لەبارەی نیشانەکانت دەکات و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی چەقۆی پێست یان پشکنینی خوێن ئەنجام دەدات بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکاتەوە کە ئایا حەساسیەتێکە یان نا.
ئەنافیلاکسی: مەترسیدارترین لایەنی حەساسیەتی سیر
گەورەترین ترس لەگەڵ هەر حەساسیەتێکی خۆراکدا حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی. ئەمە کاردانەوەی حەساسیەتێکی زۆر توندە کە دەتوانێت لەناکاو ڕووبدات و تەنانەت دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات . ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە.
لەم کاتەدا لەناکاو سیستەمی بەرگری لەش بڕێکی زۆر ماددەی کیمیایی دەردەداتە ناو لەش، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی هەموو جەستە بچێتە ناو شۆکەوە.
نیشانەکانی ئەنافیلاکسی
| نیشانەکانی ئەنافیلاکسیس |
|---|
| پەپولەی لاواز و خێرا |
| دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن |
| خورانی پێست یان سووربوونەوە |
| سکچوون و ڕشانەوە |
| ئاوسانی زمان یان قوڕگ، هەناسەدان قورس دەکات |
| سەرگێژخواردن یان لەدەستدانی هۆشیاری |
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانە دەرکەوت، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. پێویستە نەخۆشەکە دەستبەجێ ببرێتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)ی نزیکترین نەخۆشخانە.
چۆن لەگەڵ حەساسیەتدا بژین؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا حەساسیەتی خۆراک بە تەواوی چارەسەر نابێت. کەواتە باشترین شت ئەوەیە کە بەتەواوی دوور بکەویتەوە لەو خۆراکانەی کە دەبنە هۆی حەساسیەتەکە. بۆ ئەم مەبەستە پێویستە ئەمانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت:
- لە چێشتخانەدا ئاگاداربە: قاپ و کەوچک و تەختەی بڕین کە لەگەڵ سیر بەکارهاتووە بشۆ و پاکی بکەرەوە.
- کەسانی تر ئاگادار بکەرەوە: ئەگەر بۆ نانخواردنی ئێوارە دەچیتە ماڵی هاوڕێیەکت، پێشوەختە باسی حەساسیەتەکەتیان بۆ بکە.
- لە چێشتخانەکان ئاگاداربە: ئەگەر لە دەرەوە نان دەخۆیت، باسی حەساسیەتەکەت بە چێشتلێنەر یان بەڕێوەبەرەکە بکە. لەوانەیە بتوانن ژەمەکانت بە شێوەیەکی جیاواز ئامادە بکەن.
- ئاگاداربە لە ئاهەنگەکاندا: لەکاتی نانخواردن لە ئاهەنگێکدا دوور بکەوەرەوە لە خواردنی خواردن ئەگەر بە تەواوی نازانیت چی تێدایە.
- دەرمانی فریاگوزاری لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە: ئەگەر پزیشکەکەت هەستیارییەکی توندی بۆ تۆ دەستنیشان کرد و دەرمانێکی فریاگوزاری وەک EpiPen ی بۆ نووسیت، لە هەموو کاتێکدا لەگەڵ خۆتدا بیهێڵەرەوە.
لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت هەبوو (ئەنافیلاکسی)، تەنانەت ئەگەر دەرمانی EpiPen بەکاربهێنیت، بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). کاریگەرییەکانی EpiPen دەتوانێت لە ماوەی نزیکەی ٣٠ خولەکدا لەناو بچێت. لە نەخۆشخانە پزیشکەکان چاودێریتان دەکەن و چارەسەری پێویستتان بۆ دابین دەکەن.
ئایا ئەم حەساسیەتانە لە منداڵاندا نامێنن؟
ڕەنگە هەندێک لە منداڵان لەگەڵ گەورەبوونیاندا لە حەساسیەتی خۆراک زیاتر گەشە بکەن، بەڵام حەساسیەتی خۆراک لە گەورەکاندا بەزۆری تەمەنێک دەخایەنێت.
گرنگ: هەوڵ مەدە لە ماڵەوە پشکنینی منداڵەکەت بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هەستیاری هەیە یان نا. دەتوانێت مەترسیدار بێت. تەنها لە نەخۆشخانە بە سەرپەرشتی پزیشک ئەنجام بدرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە حەساسیەت بە سیر دەگمەنە، بەڵام دەتوانێت زۆر جددی بێت.
- نیشانەکانی دەتوانن لە خورانی بچووکی پێستەوە دەست پێبکەن تا ئەنافیلاکسی مەترسیدار بۆ سەر ژیان.
- ئەگەر دوای خواردنی سیر هەستت بە ناڕەحەتی کرد، لەسەر خۆت بڕیار مەدە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- ئەنافیلاکسی حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر نیشانەکانت دەرکەوت، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- باشترین چارەسەر ئەوەیە کە بەتەواوی دوور بکەویتەوە لە سیر و ئەو خواردنانەی کە سیریان تێدایە. زۆر گرنگە پێش نان خواردن لیبێڵەکان بخوێنیتەوە و کەسانی تریش پەروەردە بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە