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Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Tutte e buttiglie di plastica sò listesse ? Chì significa u numeru in fondu à a buttiglia ?
Sè vo pigliate una buttiglia di plastica è fighjate u fondu, di solitu viderete un numeru in un triangulu. Questu hè chjamatu "Codice d'Identificazione di Resina" (RIC). Questu vi dice di chì tipu di plastica hè fatta a buttiglia. Ùn vi dice micca s'ella pò esse riciclata o micca, vi dice solu u tipu di plastica. E buttiglie d'acqua chì bevemu sò generalmente fatte di plastica riciclabile. Fighjemu i principali tipi.| Numeru di u triangulu (RIC) | Tipu di plastica | Di solitu vistu |
|---|---|---|
| 1 | Tereftalatu di polietilene (PET o PETE) | E buttiglie d'acqua regulare è e buttiglie di bibite analcoliche chì cumpremu in u magazinu sò pensate per esse aduprate una volta. |
| 2 | Polietilene d'alta densità (HDPE) | Buttiglie un pocu più spesse è più resistenti cum'è buttiglie di latte, buttiglie di shampoo è buttiglie di detergente. |
| 7 | Altru (di solitu Policarbonatu) | Certi sò grandi buttiglie d'acqua (usate in i distributori d'acqua), certi sò buttiglie aduprate per u sport. |
A vera quistione hè: i prudutti chimichi in a plastica si filtranu in l'acqua?
Una di e più grande preoccupazioni chì a ghjente hà quandu riutiliza e buttiglie di plastica hè a lisciviazione chimica, o "lisciviazione chimica". In poche parole, questu hè quandu alcuni di i prudutti chimichi aduprati per fà chì a plastica si liscivianu lentamente in l'acqua chì bevemu. E cause principali di questu sò l'esposizione à alte temperature (cum'è lascià a buttiglia in una vittura parcheggiata à u sole), l'esposizione à u sole è lascià a buttiglia d'acqua in u so postu per longhi periodi di tempu.Chì sò sti prudutti chimichi potenzialmente periculosi?
- Antimoniu: Questu hè un pruduttu chimicu utilizatu in a pruduzzione di plastica PET. Pò filtrassi in l'acqua à alte temperature. L'esposizione à cortu termine pò causà nausea , vomitu è diarrea . L'esposizione à longu termine pò ancu aumentà i livelli di colesterolu è di zuccheru in sangue . Dunque, ùn lasciate mai e buttiglie d'acqua di plastica à u sole. À temperatura ambiente, stu risicu hè assai più bassu.
- Bisfenolu A ( BPA ): Questu hè cumunamente adupratu per fà plastiche di tipu 7 (policarbonatu) è qualchì volta di tipu 3. Certi studii anu dimustratu chì l'esposizione à u BPA pò aumentà u risicu di pressione alta , diabete di tipu 2 è malatie cardiache . Pò ancu influenzà u sviluppu cerebrale di i zitelli natu è di i zitelli chjuchi. A bona nutizia hè chì u BPA hè avà pruibitu da i biberon è da i bicchieri cù beccuccio.
- Ftalati: Quessi sò sustanzi chimichi usati per rende i plastichi morbidi è flessibili. Si ponu truvà in certi ghjoculi è imballaggi alimentari in PVC. I studii mostranu chì ponu interferisce cù a crescita nurmale è u sviluppu di u cervellu in i zitelli.
Sè site preoccupatu per sti prudutti chimichi, aduprate prudutti chì sò etichettati senza BPA . È evitate i cuntenitori di plastica etichettati 3, 6 o 7 u più pussibule.
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Check Availability →Una minaccia più grande chè i prudutti chimichi! Quelli sò i batteri!
Ancu s'è parechje persone ùn a sanu micca, a crescita di batteri hè un risicu per a salute assai più seriu chè a lisciviazione chimica da u riutilizazione di buttiglie di plastica. Pensateci, quandu beie acqua da una buttiglia, i batteri in bocca si accumulanu nantu à u tappu è u collu di a buttiglia. È i germi nantu à e nostre mani si sparghjenu ancu nantu à a buttiglia.In fatti, i pruduttori facenu ste buttiglie per un solu usu. A ragione principale di questu hè u risicu di crescita di sti batteri.Quandu si usa a listessa buttiglia per ghjorni, assai batteri crescenu in ella. Inoltre, sti batteri si nascondenu bè in i graffi è l'abrasioni chì si verificanu quandu si usa a buttiglia. Hè ancu assai difficiule di caccià cumpletamente sti batteri cù u sapone regulare, perchè a forma di a buttiglia rende difficiule a pulizia di l'internu. Se sti batteri entranu in u corpu, pò causà mal di stomacu è diarrea.
Dunque, chì hè l'opzione migliore è più sicura?
Cunsiderendu tuttu què, a megliu cosa da fà hè di riduce u più pussibule u riutilizazione di e buttiglie d'acqua di plastica.- Aduprate buttiglie di vetru o d'acciaiu inox: Queste sò e migliori opzioni. Sò assai faciuli da pulisce, ùn ci hè bisognu di preoccupassi di perdite chimiche, è sò ancu bone per l'ambiente. Una volta cumprata una bona buttiglia, pudete aduprà per anni.
- Sè vo avete assolutamente bisognu di riutilizà una buttiglia di plastica: Sè vo avete assolutamente bisognu di riutilizà una buttiglia di plastica, pruvate à ùn aduprà la per più di un ghjornu . Inoltre, lavatela accuratamente cù acqua calda è sapone dopu ogni usu è lasciatela asciugà cumpletamente.
- Riciclà: Quandu avete finitu d'utilizà lu, ùn u ghjittate micca solu in a basura, ma purtatelu à un centru di riciclaggio. Hè un ottimu modu per aiutà l'ambiente.
Missaghju da purtà in casa
- E buttiglie d'acqua di plastica regulare (numeru 1 - PET) chì cumprate in u magazinu sò pensate per esse aduprate solu una volta .
- A crescita batterica hè un risicu per a salute più grande chè e perdite chimiche durante u riutilizazione.
- Ùn lasciate mai buttiglie d'acqua di plastica à u sole o in lochi cù temperature elevate (per esempiu, in i veiculi).
- Sè vo avete assolutamente bisognu di riutilizallu, lavatelu è pulitelu accuratamente ogni ghjornu. Ma evitate di utilizà a listessa buttiglia per un bellu pezzu.
- L'opzione più sicura è megliu hè di cumprà una buttiglia riutilizzabile fatta di vetru o acciaio inox .
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