Site cusciente di u cyberbullying ? Parlemu ne !

Oghje ghjornu, guasi tutti utilizanu l'internet. Ùn pudemu fà parechje cose senza internet, cum'è parlà cù l'amichi, amparà cose nove è divertisceci. Ma per via di questu internet, pudemu ancu metteci in guai in modi inaspettati. U cyberbullying hè una cosa cusì periculosa è assai inquietante. Parlemu di questu in dettagliu oghje.

Chì ghjè u cyberbullying ?

In poche parole, u cyberbullying hè l'usu di a tecnulugia per molestà, intimidà, imbarazzà o piglià di mira qualchissia. Questu include minacce in linea, missaghji di testu abusivi, tweets, publicazioni di Facebook o missaghji WhatsApp. Include ancu a publicazione di informazioni persunali, foto o video in linea cù l'intenzione di ferisce o imbarazzà qualchissia.

Imagine, s'è qualchissia hà mudificatu una foto di voi senza u vostru permessu è l'hà publicata nantu à i social media cum'è una scherza, o s'ellu hà inventatu una bugia nantu à voi è l'hà spargugliata trà i so amichi, quantu seria difficiule per voi ? Eccu ciò chì face parte di sta categuria. Non solu què, ma s'è qualchissia publica una foto di voi o un missaghju chì vi face sente scomodu in linea è ùn u caccia mancu dopu avè li dumandatu di cacciallu, questu hè ancu cyberbullying. In breve, tuttu ciò chì publicate in linea chì hè destinatu à ferisce, fastidià o disturbà un'altra persona face parte di sta categuria.

A discriminazione face ancu parte di questu!

Ci hè un'altra cosa, puntà u sessu, a religione, l'orientazione sessuale, a razza o e differenze fisiche di qualchissia per intimidà o parlà male di elli hè cunsideratu discriminazione. Questu hè un reatu punibile in certi paesi. Questu significa chì a pulizza pò ancu intervene in questu, è quelli chì molestanu ponu affruntà pene gravi.

Perchè u cyberbullying hè cusì seriu?

Avà, perchè sta molestia in linea hè cusì severa è straziante?

• Hè faciule à piattassi: Spessu hè difficiule di scopre quale face ste cose, ciò significa chì ponu esse fatte anonimamente . Esse capace di fà ste cose mentre si piatta in linea dà à u bully un sensu di putere. Calchì volta creanu ancu "conti falsi" per fà ste cose.
• Difficile à cuntrullà: Questu hè ancu assai difficiule à cuntrullà. A persona chì hè vittima di bullismu ùn sà mancu quante persone, forse centinaie, migliaia di persone, anu vistu quellu missaghju o publicazione. Pò sparghjesi assai prestu.
• Ùn si ferma micca:Pudete avè da soffre di stu dulore ogni volta chì fighjate u vostru telefunu o urdinatore. Hè cum'è un dulore 24 ore su 24, 7 ghjorni su 7 senza pausa. Pudete perde a vostra libertà ancu quandu site in casa.
• Hè faciule à fà: U bullying in linea hè più faciule da fà chè altre forme di bullying perchè u bully ùn hà micca bisognu di vene faccia à faccia cù l'altra persona. Pò fà lu senza alcuna paura o suspettu.

Chì sò e cunsequenze di u cyberbullying ?

Questu ùn hè micca un ghjocu. U cyberbullying pò causà prublemi chì mettenu in periculu a vita.

Chì succede à a persona chì hè vittima di bullismu?

Calchì volta, cum'è altre forme di bullying, u bullying in linea pò purtà à prublemi serii à longu andà . Questu pò purtà à ansietà è paura custanti:

• U vostru umore pò cambià. Pudete sentevi tristu o arrabiatu tuttu u tempu.
• U livellu d'energia di u corpu pò diminuisce. Pudete perde l'interessu per tuttu.
• Puderanu accade prublemi di sonnu . Pudete ùn esse capace di dorme, o pudete avè incubi .
• L'appetitu pò cambià. Pudete sente fame o esse tentatu di manghjà più di ciò chì vulete.

Pò ancu fà chì qualchissia si senti sopraffatta, ansiosa, o sola è impotente. Sè qualchissia hè digià depressa o ansiosa , u cyberbullying pò aggravà questi sentimenti. I zitelli chì sò vittimi di bullismu ponu avè difficultà à cuncentrassi nantu à i travaglii sculastichi, ciò chì pò influenzà u so apprendimentu è i so punteggi di i testi. Certi ponu ancu rifiutà d'andà à a scola.

Ci sò cunsequenze ancu per u bully!

Ùn hè micca solu a persona vittima di bullismu chì si face male. E pene per u cyberbullying ponu esse severe. Parechje scole stanu avà implementendu sistemi per affruntà u cyberbullying, cum'è i prugrammi dopu a scola. E scole ponu caccià i bulli da e squadre sportive o suspendeli da a scola. Certi tipi di cyberbullying ponu esse una violazione di e regule di a scola, di e lege antidiscriminazione o di e lege nantu à l'assaltu sessuale . Cusì, u bully pò affruntà serii prublemi legali. Questu pò esse un puntu scuru in u futuru.

Perchè a ghjente face questu?

Perchè qualchissia puderia esse vittima di cyberbullying ? In realtà, ci ponu esse tante ragioni quante persone chì facenu bullying.

• Ignuranza: Calchì volta, ciò chì pare esse fastidiu in linea pò accade senza mancu chì vi ne rendite contu. A natura impersonale di a cumunicazione in linea, cum'è i missaghji di testu è i posti, pò rende difficiule di sapè se qualchissia scherza o micca. E parolle ponu esse malinterpretate.
• Mustrate u vostru putere: Certi pirsuni facenu ste cose per mustrà u so putere davanti à i so amichi è per mustrà u so putere.
• Gelosia è rabbia: Certi pirsuni facenu cose cusì per vindicà si di a gelosia o di a rabbia ch'elli anu cù un'altra persona.
• Pensà chì hè per piacè: Certi pensanu chì hè solu per piacè. Ma ùn pensanu micca à quantu dulore provoca à l'altra persona.

Ma a maiò parte di a ghjente sà s'elli sò vittime di bullismu o micca. Perchè u bullismu hè insulti o minacce ripetute . Ancu i bullies sanu ch'elli anu attraversatu una linea. Questa ùn hè micca una scherza una volta o una brutta storia cuntata in rabbia - questu hè molestie è minacce continue chì vanu al di là di e solite scherzi.

Chì pudete fà s'è vo site vittima di ciberbullismu?

Calchì volta a ghjente hà paura, o ùn sò mancu sicuri s'elli sò vittime di bullismu o micca. Cusì ùn facenu nunda. Sè qualchissia vi face bullismu, vi molesta, o face scherzi offensivi - o sè cunniscite qualchissia chì hè cusì - ùn avete micca bisognu di soffre in silenziu. In fatti, duvete sicuramente signalà qualsiasi testu, missaghju, post o email chì vi face sente scomodu.

1. Dite à qualchissia

Parechji esperti dicenu chì a prima cosa da fà hè di dì à un adultu di fiducia. Questu ùn hè micca cusì faciule cum'è pare. E persone chì sò vittime di ciberbullismu ponu sentesi imbarazzate o riluttanti à dì à u so aggressore. Alcune persone ponu esità à parlà perchè ùn sanu micca esattamente quale li face u bullying. Ma u bullying pò peghjurà, dunque cuntinuate à parlà finu à ottene aiutu. Calchì volta a pulizza pò truvà un bully in linea anonimu. Dunque vale a pena signalallu.

Parechji genitori volenu prutege i so figlioli, dunque qualchì volta cercanu di piantà u bullying. Sè site vittima di bullying è site preoccupatu di perde u vostru telefunu o urdinatore, dite à i vostri genitori e vostre paure. Fateli capisce quantu hè impurtante per voi stà cunnessi cù l'altri. Travagliate cun elli per truvà un modu per risolve stu prublema senza sente chì site punitu. Pudete avè bisognu di parlà cun elli è ghjunghje à un accordu nantu à l'usu sicuru di u telefunu è di l'urdinatore. A cosa più impurtante hè di mette prima u bullying sottu cuntrollu.

Pudete parlà cù u vostru cunsiglieru sculare , un prufessore di fiducia, o un membru di a famiglia. Sè u bullying vi causa assai stress (per esempiu, affetta u vostru sonnu o a vostra cuncentrazione), a terapia pò esse utile. Ancu s'è vo ùn site micca prontu, hè impurtante avè u sustegnu di un adultu di fiducia.

2. Esci fora.

Probabilmente avete intesu parlà di alluntanassi da un bully in a vita vera. A listessa strategia funziona ancu in u mondu virtuale . Ignurà i bullies hè u megliu modu per rompe u so putere. Ma fà questu in linea, cum'è in a vita vera, ùn hè micca sempre faciule.

Sè vo vede qualcosa chì vi disturba, alluntanatevi da l'urdinatore per un pezzu, o spegnete u vostru telefunu. Ùn rispondete micca, è ùn trasmette mai u messagiu à nimu altru. Truvate qualcosa per distrarvi da ciò chì succede. Fate qualcosa chì vi piace chì vi distrae da ciò chì succede - cum'è sunà a chitarra, andà à corre, o perdevi in ​​un libru o un filmu. O parlate cù un genitore, un fratellu o un animale domesticu.

3. Cuntrullà u vostru desideriu di vendetta.

Quandu site vittima di bullismu in linea, fà una pausa pò dà vi spaziu è riduce u bisognu di risponde o di interagisce cù u bully. Risponde quandu site arrabiatu pò aggravà e cose. (Affruntà un bully pò qualchì volta funziunà, ma spessu u face solu arrabià di più è aggrava a situazione.) Fà una pausa pò rimette u putere in e vostre mani!

Mentre hè megliu ùn risponde micca à qualchissia chì vi face u bullying, hè una bona idea di tene prove di u bullying se pussibule. Pò aiutà à pruvà u vostru casu se necessariu. Ùn avete micca bisognu di tene email, SMS è altre cumunicazioni abusive induve li viderete sempre - pudete fà screenshots , dà li à un genitore o mette li nantu à una chiavetta USB .

4. Segnalà è bluccà l'intimidazioni

I siti di media suciali (cum'è Facebook è Instagram) piglianu assai in seriu quandu qualchissia publica cose cattive è offensive, o crea conti falsi. Se l'utilizatori segnalanu un abusu, l'amministratore di u situ pò impedisce à u molestatore di utilizà u situ in u futuru. Se qualchissia vi manda testi o email abusivi, segnalatelu à u vostru fornitore di servizii telefonichi o à u fornitore di email (cum'è Google o Dialog, per esempiu).

Parechji dispusitivi anu paràmetri chì vi permettenu di bluccà elettronicamente u molestatore per ùn mandà vi missaghji. Sè ùn sapete micca cumu fà questu, dumandate à un amicu o à un adultu chì sà cumu.

5. State sicuri in linea

Prutegge u vostru smartphone è i vostri conti in linea cù password, è cambiateli regularmente. Sparte e vostre password solu cù i vostri genitori o tutori. Hè ancu sàviu di pensà duie volte prima di sparte informazioni persunali o foto / video chì ùn vulete micca chì u mondu veda. Una volta publicata una foto o un missaghju, pò esse difficiule, se micca impussibile, di cancellallu. Dunque, ricordatevi di esse attenti quandu publicate foto o rispondete à missaghji chì feriscono i sentimenti di qualchissia. Inoltre, fate attenzione à e vostre impostazioni di privacy.

Chì si unu di i vostri amichi hè un bully?

Sè sapete chì un amicu vostru face cyberbullying, pigliatelu da parte è parlatene. Difendete i vostri principii senza sminuì u vostru amicu: Fate sapè à u bully chì ùn hè micca bè.

Spiegate à u vostru amicu chì u bullying pò avè cunsequenze gravi: per u bully, per quelli chì sò vittime di bullying, è per i spettatori cum'è voi è i vostri amichi.

Pudete leghje più nantu à cumu fermà u bullying nant'à u situ web Stopbullying.gov.

Infine, ricordate...

Dunque, u cyberbullying hè una cosa veramente seria. Pò avè un grande impattu nant'à a vostra mente, a vostra salute fisica, è ancu e vostre attività quotidiane. Ma ricordate, ùn site micca solu. Ci sò parechje persone chì ponu aiutà vi è dà vi una manu per superà sta situazione.

A cosa più impurtante hè di ùn stà zittu è di dì à qualchissia di fiducia s'ellu succede qualcosa di simile. Hè ancu impurtante di stà sicuri in linea è esse gentili cù l'altri. Stemu tutti inseme contr'à stu cyberbullying è creemu un ambiente in linea sicuru è amichevule per tutti. Ùn abbiate paura, fate a cosa bona.

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