අපි කවුරුත් "ස්ට්රෝක්" (Stroke) එකක් කිව්වම ටිකක් ගැස්සෙනවා නේද? ඒක ඇත්තටම බය වෙන්න ඕන දෙයක් තමයි. මොකද, හදිසියේම අපේ මොළේට යන ලේ නහරයක් හිර වුණොත්, නැත්නම් පුපුරලා ගියොත් වෙන්න පුළුවන් දේවල් සෑහෙන්න බරපතළයි. හැබැයි, සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරුන්ටත් හරියටම හොයාගන්න බැරි වෙනවා මේ ස්ට්රෝක් එක ආවේ කොහොමද, මොකක් නිසාද කියලා. අන්න ඒ වගේ, හේතුව හරියටම පැහැදිලි නැති ස්ට්රෝක් එකකට තමයි අපි "ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක්" `(Cryptogenic Stroke)` කියලා කියන්නේ. අද අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` කියන්නේ හේතුවක් හඳුනාගන්න බැරි වුණු ස්ට්රෝක් එකක්. මේකත් අර `(Ischemic Stroke)` කියන වර්ගයටමයි අයිති වෙන්නේ. ඒ කියන්නේ, මොළේට ලේ ගෙනියන රුධිර නාලයක් මොකක් හරි දෙයකින් අවහිර වීමක්, ඒ කියන්නේ හිරවීමක් නිසා තමයි මේකත් ඇතිවෙන්නේ.
සාමාන්යයෙන් `(Ischemic Stroke)` එකක් හැදුනම, ඒකට බලපාන යම් සෞඛ්ය තත්ත්වයක්, උදාහරණයක් විදිහට අධික රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම වගේ දෙයක් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒත්, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් වලදී එහෙම පැහැදිලි හේතුවක් හොයාගන්න අමාරුයි. "ක්රිප්ටොජනික්" `(Cryptogenic)` කියන වෛද්ය වචනෙ තේරුමම "හඳුනා නොගත් සම්භවයක් ඇති" කියන එකයි.
අනිත් හැම ස්ට්රෝක් එකක් වගේම, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` කියන්නෙත් ජීවිතේට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක්. ඒ නිසා මේක මාරාන්තික වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඔයාට හරි, ඔයා එක්ක ඉන්න කෙනෙක්ට හරි ස්ට්රෝක් එකක ලක්ෂණ පේනවා නම්, වහාම 1990 ට කතා කරන්න (නැත්නම් ඔයාගේ ප්රදේශයේ හදිසි සේවා අංකයට). පුළුවන් තරම් ඉක්මනට රෝග විනිශ්චය කරලා ප්රතිකාර පටන් ගත්තොත්, ජීවිතේ බේරගන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. සෑම තත්පරයක්ම මෙතනදි ගොඩක් වටිනවා.
මේ ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් වල රෝග ලක්ෂණත් අර `(Ischemic Stroke)` එකක රෝග ලක්ෂණ වලටම සමානයි. බලන්නකෝ මේ ලක්ෂණ ඔයාට හුරුපුරුදුද කියලා:
- මුහුණේ සහ ඇඟේ එක පැත්තක දුර්වලකමක් හෝ පණ නැති ගතියක් (අංශභාගය). හිතන්නකෝ, එකපාරටම අතක් පයක් හොලවන්න බැරි වෙනවා වගේ.
- කතා කිරීමේ අපහසුතාව හෝ කතා කරගන්නම බැරිවීම `(Aphasia)`. වචන ගලපගන්න අමාරු වෙනවා.
- කතාව පැටලෙනවා, ගොත ගහනවා වගේ වෙනවා `(Dysarthria)`.
- මුහුණේ එක පැත්තක පේශි පාලනය නැතිවෙලා යනවා. සමහරවිට කට එක පැත්තකට ඇදවෙලා යන්න පුළුවන්.
- එකපාරටම ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වෙනවා හෝ නැතිවෙලා යනවා. ඒ කියන්නේ පෙනීම, ඇසීම, සුවඳ දැනීම, රස දැනීම, ස්පර්ශය වගේ දේවල්.
- ඇස් පෙනීම බොඳ වෙනවා, නැත්නම් එක දෙක වෙලා පේනවා `(Diplopia)`.
- ඇඟේ සමබරතාවය නැතිවෙනවා, හරියට ඇවිදගන්න බැරිවෙනවා, අත් පා පැටලෙනවා `(Ataxia)`.
- කැරකැවිල්ල (කරකැවිල්ල) හෝ ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙනවා `(Vertigo)`.
- ඔක්කාරය සහ වමනය.
- බෙල්ලේ තද ගතියක්.
- එකපාරටම හිතේ හැඟීම් වෙනස් වෙනවා, නැත්නම් ගතිගුණ වෙනස් වෙනවා. නිකන් හිටපු කෙනා එකපාරටම කේන්ති යනවා, නැත්නම් කලබල වෙනවා.
- ව්යාකූල බවක් හෝ කලබලකාරී ගතියක්.
- ෆිට් එක වගේ එනවා (වักකිරීම `(Seizures)`).
- මතකය නැතිවෙලා යනවා `(Amnesia)`.
- හිසරදය (හිසරදය), ගොඩක් වෙලාවට එකපාරටම එන දරුණු හිසරදයක්.
- සිහිය නැතිවෙලා වැටෙනවා.
- සමහරවිට කෝමා තත්ත්වයට පත්වෙන්නත් පුළුවන්.
ස්ට්රෝක් එකක අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු (Warning Signs) මොනවද? BE FAST මතක තියාගන්න!
ස්ට්රෝක් එකකදී විවිධාකාර ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්. ඔයාට හරි ඔයාගේ ආදරණීය කෙනෙක්ට හරි ස්ට්රෝක් එකක් හැදෙන්න යනවද කියලා අඳුනගන්න, මේ BE FAST කියන ඉංග්රීසි අකුරු ටික මතක තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මේකෙන් කියවෙන්නේ මොකක්ද කියලා අපි බලමු:
- B - Balance (සමබරතාවය): එකපාරටම ඇඟේ සමබරතාවය නැතිවෙනවද බලන්න. නිකන් හිටපු කෙනා එකපාරටම වැනි වැනී යනවද, ඇවිදගන්න බැරිවෙනවද බලන්න.
- E - Eyes (ඇස්): එකපාරටම ඇස් පෙනීම නැතිවෙනවද, නැත්නම් එක ඇහැක හරි ඇස් දෙකේම හරි පෙනීමේ වෙනසක් තියෙනවද බලන්න. බොඳවෙලා පේනවද, දෙක දෙක වෙලා පේනවද වගේ.
- F - Face (මුහුණ): බලන්න, හිනාවෙන්න කිව්වම මුහුණේ එක පැත්තක් පහළට ඇදවෙලා යනවද කියලා. කට කොනකින් කෙල බේරෙනවද කියලත් බලන්න.
- A - Arms (අත්): අත් දෙකම උඩට උස්සන්න කියන්න. ස්ට්රෝක් එකක් තියෙනවා නම්, එක අතක් අනිත් අත වගේ උස්සගෙන ඉන්න බැරුව පහළට වැටෙන්න බලනවා, නැත්නම් එල්ලිලා යනවා.
- S - Speech (කතාව): කතාව පැටලෙනවද, වචන හරියට ගලපගන්න අමාරුද, නැත්නම් කතා කරද්දී ගොත ගහනවද බලන්න.
- T - Time (කාලය): කාලය කියන්නේ මෙතනදී ජීවිතේටත් වඩා වටින දෙයක්! මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි පේනවා නම්, වහාම උදව් ඉල්ලන්න, ඒ කියන්නේ 1990 අමතන්න. පුළුවන් නම්, ඔරලෝසුව, ෆෝන් එක හරි බලලා මේ ලක්ෂණ පටන් ගත්ත වෙලාව මතක තියාගන්න. දොස්තර මහත්තයට මේ වෙලාව කිව්වම, ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන ප්රතිකාර මොනවද කියලා තීරණය කරන්න ඒක ලොකු උදව්වක් වෙනවා.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` හැදෙන්න හේතු මොනවද?
ඇත්තටම කිව්වොත්, දොස්තර මහත්තුරුන්ට තාමත් හරියටම කියන්න බෑ ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` හැදෙන්නේ මොන හේතුවක් නිසාද කියලා. ඒක තමයි මේකෙ තියෙන ලොකුම ප්රශ්නෙ.
ගොඩක් වෙලාවට අර `(Ischemic Stroke)` එකක් හැදෙන අයට ඒකට බලපාන යම් තත්ත්වයක් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට:
- ලේ කැටි ගැසීමේ රෝග `(Clotting disorders)`
- ධමනි සිහින් වීම සහ තද වීම `(Atherosclerosis)`
- හෘද ස්පන්දනය අක්රමවත් වීම, ඒ කියන්නේ හදවතේ ගැස්ම එක විදිහකට නැතිවීම `(Atrial Fibrillation)`
- හදවතේ උපතින්ම එන යම් යම් දෝෂ, උදාහරණයක් විදිහට කර්ණිකා අතර හෝ කෝෂිකා අතර සිදුරු `(Atrial Septal Defects, Ventricular Septal Defects)`
මේ කියපු තත්ත්වයන් නිසා සමහරවිට ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් හැදෙනවා වෙන්න පුළුවන්, ඒත් දොස්තරලාට ඒක ස්ථිරවම කියන්න බෑ. සමහර වෙලාවට, ඔයාට මේ වගේ කිසිම අවදානම් සාධකයක් `(risk factors)` නැතුව වුණත් ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් හැදෙන්න පුළුවන්.
පොඩි ස්ට්රෝක් එකක් හෙවත් ටී.අයි.ඒ. `(Transient Ischemic Attack - TIA)`
සමහර වෙලාවට "මිනි-ස්ට්රෝක්" `(mini-stroke)` කියලත් කියන `(Transient Ischemic Attack - TIA)` එකක් ගැනත් ඔයා අහලා ඇති. මේකත් ස්ට්රෝක් එකක් වගේ තමයි, හැබැයි බලපෑම තාවකාලිකයි. විනාඩි කීපයකින් හරි පැය කීපයකින් හරි රෝග ලක්ෂණ නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි, මේක ඉතාමත්ම භයානක අනතුරු ඇඟවීමක්! ටී.අයි.ඒ. එකක් ආපු කෙනෙක්ට නුදුරු අනාගතයේදීම ඇත්තම ස්ට්රෝක් එකක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම ගොඩක් වැඩියි. ඒ නිසා ටී.අයි.ඒ. එකක් ආවොත්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
කොහොමද දොස්තර මහත්වරු ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` එකක් කියලා හරියටම හොයාගන්නේ?
දොස්තර මහත්මයෙක් ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් කියලා හොයාගන්නේ ස්නායු පද්ධතිය සම්බන්ධ පරීක්ෂණ `(Neurological exam)` සහ තවත් පරීක්ෂණ කීපයක් කරලයි. ඔයාව හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට ගෙනාවොත්, එතන ඉන්න දොස්තර මහත්තුරු මේ රෝග විනිශ්චය කරන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඔයාට ස්ට්රෝක් එකක් ඇවිල්ලද කියලා තහවුරු කරගන්න මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරයි:
- ලේ පරීක්ෂණ `(Blood tests)`
- සී.ටී. ස්කෑන් `(CT scan)`
- ඊ.සී.ජී. `(Electrocardiogram - ECG)` - හදවතේ ක්රියාකාරීත්වය බලන්න
- ඊ.ඊ.ජී. `(Electroencephalogram - EEG)` - මොළේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය බලන්න
- එම්.ආර්.අයි. `(MRI)`
- හදවතේ ගැස්ම අක්රමවත්ද `(Atrial Fibrillation - Afib)` කියලා බලන්න දිගු කාලීන හෘද නිරීක්ෂණ `(Prolonged Cardiac Monitoring - PCM)`
මේ පරීක්ෂණ වලින් ඔයාට `(Ischemic Stroke)` එකක් ඇවිත් කියලා දොස්තරලාට හොයාගන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඒකට බලපාපු නිශ්චිත හේතුවක් හොයාගන්න බැරි වුණොත් තමයි ඒක ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් විදිහට වර්ග කරන්නේ.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
සාමාන්යයෙන් දොස්තර මහත්තුරු ප්රතිකාර කරන්නේ ස්ට්රෝක් එකට හේතු වුණු දේටනේ. ඒත්, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් හැදෙන්නේ මොකද කියලා අපි දන්නේ නැති නිසා, ප්රතිකාර කරන්න නිශ්චිත හේතුවක් නෑ.
ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තුරු ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරයි. ලේ කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරන්න ලේ තුනී කරන බෙහෙත් `(Anticoagulant medications)`, උදාහරණයක් විදිහට ඇස්ප්රීන් `(Aspirin)` දෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ රුධිර පීඩනය ආරක්ෂිත මට්ටමක තියාගන්න බෙහෙත් අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්.
ස්ට්රෝක් එකකින් පස්සේ පුනරුත්ථාපනය `(Rehabilitation)` කොච්චර වැදගත්ද?
ස්ට්රෝක් එකකින් පස්සේ සුවය ලබන එකේදී පුනරුත්ථාපනය කියන්නේ හරිම වැදගත් කොටසක්. ඔයාගේ මොළේට සහ ඇඟට වෙච්ච වෙනස්කම් වලට හැඩගැහෙන්න ඔයාට පුනරුත්ථාපන ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා. ස්ට්රෝක් එකට කලින් තිබුණු හැකියාවන් ආයෙත් ලබාගන්න, නැත්නම් අලුතින් ඇතිවුණු යම් යම් දුබලතා එක්ක ජීවත් වෙන්න හැඩගැහෙන්න මේක උදව් වෙනවා. ඔයාට මේ වගේ ප්රතිකාර එකක් හරි කීපයක් හරි අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්:
- භෞත චිකිත්සාව `(Physical therapy)`: පේශි ශක්තිමත් කරගන්න, ඇඟේ සමබරතාවය හදාගන්න, අත් පා වල ක්රියාකාරීත්වය ආයෙත් ලබාගන්න.
- වෘත්තීය චිකිත්සාව `(Occupational therapy)`: ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු, විශේෂයෙන්ම සියුම් චලනයන් අවශ්ය වෙන වැඩ ආරක්ෂිතව කරගන්න උදව් කරනවා.
- කථන චිකිත්සාව `(Speech therapy)`: කතා කිරීමේ හැකියාව, භාෂා හැකියාව දියුණු කරගන්න, ඒ වගේම කතා කරන්න, හුස්ම ගන්න, කෑම කන්න, ගිලින්න උදව් වෙන පේශි පාලනය කරගන්න උදව් වෙනවා.
- සංජානන චිකිත්සාව `(Cognitive therapy)`: මතකය, අවධානය සහ අනිත් මානසික හැකියාවන් දියුණු කරගන්න උදව් වෙනවා.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` එකකින් සුවය ලැබීමේ හැකියාව කොහොමද?
මේ ස්ට්රෝක් වර්ගය හැදෙන්නේ ඇයි කියලා අපි හරියටම දන්නේ නැති නිසා, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් වලින් සුවය ලැබීමේ නිශ්චිත ප්රතිශතයක් කියන්න අමාරුයි. ඒ වගේම, ස්ට්රෝක් එකකට ඔයාගේ ශරීරය කොහොම ප්රතිචාර දක්වයිද කියලා කල්තියා කියන්න ක්රමයක් නැති නිසා, ඔයාගේ සුවවීමේ ඉඩකඩ අනිත් අයත් එක්ක සසඳන්නත් බෑ.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් මාරාන්තික වෙන්නත්, ස්ථිර ආබාධ ඇතිකරන්නත් පුළුවන්. ස්ට්රෝක් එකකින් පස්සේ ඔයාට බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් දේවල් (ඒ කියන්නේ ඔයාගේ `(prognosis)` එක) කරුණු කීපයක් මත රඳා පවතිනවා:
- මොළේ කුමන කොටස් වලටද බලපෑම් කළේ කියන එක.
- කොච්චර ඉක්මනට ප්රතිකාර ලැබුණද කියන එක.
- ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්ය තත්ත්වය.
විශේෂඥයන්ගේ මතයට අනුව, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් හැදුන අයගෙන් හතර දෙනෙක්ගෙන් එක්කෙනෙක්ට විතර ආයෙත් ස්ට්රෝක් එකක් හැදෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් දේවල් ගැන කියයි. ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වයට සහ පවතින තත්ත්වයට ගැළපෙන විදිහට සුවය ලැබීමේ ඉලක්ක සහ බලාපොරොත්තු හදාගන්න එතුමා උදව් කරයි.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` එකක් හැදෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්ද?
මේවට හේතු මොනවද කියලා අපි දන්නේ නැති නිසා, ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න තියෙන හොඳම ක්රමය තමයි ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්යය හොඳින් පවත්වාගෙන යන එක. මේ දේවල් කරන්න උත්සාහ කරන්න:
- ඔයාගේ රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සහ ඔයාට තියෙන අනිත් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් හොඳින් පාලනය කරගන්න.
- දුම්පානය කරනවා නම්, ඒක නවත්වන්න. මේක නම් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
- පෝෂ්යදායී ආහාර හොඳට කන්න, ඔයාට සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වාගෙන යන්න.
- නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම කරන්න. අඩුම තරමේ දවසකට විනාඩි 30ක්වත් ඇවිදින එක වුණත් හොඳයි.
- අවුරුද්දකට සැරයක් (නැත්නම් දොස්තර මහත්මයා කියන විදිහට) වෛද්ය පරීක්ෂණයක් කරගන්න. ස්ට්රෝක් අවදානම වැඩි කරන ගොඩක් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් කාලයක් තිස්සේ තමයි වර්ධනය වෙන්නේ. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට පුළුවන් ඒ වගේ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු කලින්ම අඳුනගෙන, ඒවා ස්ට්රෝක් අවදානමක් දක්වා වර්ධනය වෙන්න කලින් පාලනය කරන්න උදව් කරන්න.
ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් `(Cryptogenic Stroke)` එකකට පස්සේ ඔයාව ඔයාම බලාගන්නේ කොහොමද?
ස්ට්රෝක් එකකින් පස්සේ සුවය ලබන එකයි, පුනරුත්ථාපන කටයුතු කරන එකයි ලේසි නෑ, ඒක ලොකු මහන්සියක් වෙන්න ඕන වැඩක්. ඔයයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයයි ප්රතිකාර සැලැස්ම අවසන් කරාට පස්සේ, ඒක පුළුවන් තරම් හරියට පිළිපදින්න. පොදුවේ ගත්තම, මේ දේවල් කරන්න ඕන:
- ඔයාගේ බෙහෙත් හරියට වෙලාවට ගන්න. දොස්තර මහත්මයා කියන විදිහට බෙහෙත් ගත්තම, ඔයාගේ ශරීරයට සුව වෙන්න ඒක උදව්වක් වෙනවා.
- පුනරුත්ථාපන සහ අනිත් චිකිත්සා හමුවීම් වලට අනිවාර්යයෙන්ම යන්න. යම් දෙයක් නිසා ඔයාට අපහසුවක්, අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා නම්, ඔයාගේ චිකිත්සකවරයාට ඒක කියන්න. පුනරුත්ථාපනය කියන්නේ අමාරු දෙයක් තමයි, ඒත් ඔයා නිතරම වේදනාවෙන් හරි අපහසුවෙන් හරි ඉන්න ඕන නෑ.
- ඔයාගේ මානසික සෞඛ්යය ගැනත් අමතක කරන්න එපා. ස්ට්රෝක් එකකින් පස්සේ විෂාදය `(Depression)` සහ කාංසාව `(Anxiety)` ඇතිවෙන එක ගොඩක් සුලබයි. ඔයාට දුකක්, කනස්සල්ලක් දැනෙන එකෙන් ඔයා දුර්වල කෙනෙක් හරි පරාජිතයෙක් හරි වෙන්නේ නෑ. ඔයාගේ ශාරීරික සෞඛ්යය වගේම ඔයාගේ මානසික සෞඛ්යයත් හරිම වැදගත්. සුවය ලබන කාලේදී යම් දෙයක් ගැන හිතට කරදරයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක හරි මානසික සෞඛ්ය උපදේශකයෙක් එක්ක හරි කතා කරන්න.
- නැවත පරීක්ෂණ සඳහා වෙලාව වෙන් කරගන්න `(Follow-up appointments)`. ඔයාට ස්නායු විශේෂඥ දොස්තර කෙනෙක්ව සහ/හෝ ඔයාගේ සාමාන්ය පවුලේ දොස්තර මහත්මයාව නැවත හමුවෙන්න වෙයි. කොච්චර කාලෙකින්ද චෙක්-අප් වලට එන්න ඕන කියලා දොස්තර මහත්තුරු ඔයාට කියයි.
හදිසි ප්රතිකාර සඳහා යොමු විය යුත්තේ කවදාද?
ඔයාට ආයෙත් ස්ට්රෝක් එකක ලක්ෂණ දැනෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම 1990 ට (නැත්නම් ඔයාගේ ප්රදේශයේ හදිසි සේවා අංකයට) කතා කරන්න. තවත් ස්ට්රෝක් එකක් මාරාන්තික වෙන්න හරි, දරුණු ආබාධ ඇතිකරන්න හරි තියෙන අවදානම ඊටත් වැඩියි. උදව් ඉල්ලන්න පරක්කු වෙන්න එපා.
ස්ට්රෝක් එකක් හැදුන අයට තවත් බරපතළ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. උදාහරණයක් විදිහට:
- පෙනහළු වල ලේ කැටියක් හිරවීම `(Pulmonary Embolism)`
- හෘදයාබාධයක් `(Heart Attack)`
- කකුල් වල ගැඹුරු නහර වල ලේ කැටි ගැසීම `(Deep Vein Thrombosis - DVT)`
මේ වගේ සංකූලතාවක ලක්ෂණ ඔයාට දැනෙනවා නම්, වහාම හදිසි සේවාවකට කතා කරන්න, නැත්නම් හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට යන්න.
ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහන්න ඕන ප්රශ්න මොනවද?
ස්ට්රෝක් එකක් හැදුනම, විශේෂයෙන්ම ඒකට හේතුව හරියටම කියන්න බැරි වුණහම, හිතට බයක් දැනෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. මේ වගේ ප්රශ්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහන්න පුළුවන්:
- මට ආයෙත් ස්ට්රෝක් එකක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම කොහොමද?
- මේ ස්ට්රෝක් එකට හේතුව මොකක්ද කියලා දැනගන්න ක්රමයක් තියෙනවද?
- ආයෙත් ස්ට්රෝක් එකක් හැදුනොත් මම අවධානයෙන් ඉන්න ඕන ලක්ෂණ මොනවද?
- මම ආයෙත් ඔයාව හම්බවෙන්න එන්න ඕන කවදාද?
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
ස්ට්රෝක් එකක් කියන්නේ ඇත්තටම ජීවිතේ වෙනස් කරන අත්දැකීමක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම හේතුවක් හොයාගන්න බැරි ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක් එකක් නම්, හිතට ලොකු ප්රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයා තනිවෙලා නෑ කියන එක මතක තියාගන්න. ඔයාගේ ශරීරයේ ඇතිවුණු වෙනස්කම් එක්ක හැඩගැහෙන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තුරු, චිකිත්සකවරු ඔයාට උදව් කරයි. ඔයා ආසාවෙන් කරපු දේවල්, අලුත් විදිහකට කරන්න, අලුතින් ඇතිවුණු යම් දුබලතා එක්ක ජීවත් වෙන්න එයාලා ඔයාට මග පෙන්වයි.
පුනරුත්ථාපන කාලේදී ඔයා ලබන පොඩි දියුණුවක් වුණත් සමරන්න අමතක කරන්න එපා. ඒක අමාරු ගමනක් තමයි, සමහර දවස් අනිත් දවස් වලට වඩා නරක විදිහට දැනෙයි. ඒත්, ඔයා තියන හැම පියවරක්ම වටිනවා. ඔයාගේ චිකිත්සකවරු ඉන්නේ ඔයාට උදව් කරන්න. ඔයාට අමාරුයි කියලා දැනෙන දේවල් එයාලට කියන්න, ඒ අභියෝග ජයගන්න එයාලා ඔයාට උදව් කරයි. හිත ශක්තිමත්ව තියාගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ!
` ක්රිප්ටොජනික් ස්ට්රෝක්, Cryptogenic Stroke, ස්ට්රෝක්, අංශභාගය, මොළයේ ආඝාතය, ස්ට්රෝක් ලක්ෂණ, BE FAST
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න