Máte přítele, člena rodiny nebo někoho, koho znáte, kdo je jeden den šťastný a energický, ale pak má najednou pocit, že se světem bezdůvodně nudí? Někdy si myslíme, že je to prostě jejich „charakter“, ale může za tím být duševní porucha, jako je bipolární porucha. Je to velmi citlivé téma, ale musíme o něm mluvit, protože největším a nejnebezpečnějším rizikem, které s tímto stavem souvisí, jsou sebevražedné myšlenky .
Jednoduše řečeno, co je bipolární porucha?
Představte si, že ve vaší mysli existuje „přepínač“, který ovládá vaši náladu. Normálně je tento přepínač uprostřed. Ale u někoho s bipolární poruchou se tento přepínač náhle přepne nahoru nebo dolů.
- Manická fáze: Během této doby se cítí nesmírně šťastný a energický. Má pocit, že může dobýt svět. Nespí, hodně mluví, pracuje nepřetržitě, utrácí spoustu peněz a dělá ukvapená rozhodnutí. Pro cizího pozorovatele se to může jevit jako velmi „aktivní“ a „šťastné“ období.
- Depresivní fáze: Toto je opak fáze deprese. Cítíte se extrémně smutní, znudění životem a beznadějní. Ztrácíte zájem o věci, které vás dříve bavily. Cítíte se neustále unavení a nemáte energii. Sebevražedné myšlenky jsou v tomto období nejčastější.
Tento cyklus vrcholů a pádů je charakteristický pro bipolární poruchu. Bez řádné léčby může být tento stav velmi nebezpečný. Výzkum ukazuje, že významné procento lidí, kteří zemřou sebevraždou, trpí nějakou formou deprese nebo bipolární poruchy.
Jaké faktory zvyšují riziko?
Přestože sebevražedné myšlenky mohou nastat u kohokoli, určité faktory toto riziko zvyšují. Pokud se to děje u někoho blízkého, měli byste být obzvláště znepokojeni.
| Rizikový faktor | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Duševní onemocnění a užívání drog | Trpíte onemocněními, jako je bipolární porucha, deprese nebo závislost na alkoholu/drogách. Riziko je velmi vysoké, pokud se tyto dva stavy vyskytnou společně. |
| Rodinná historie | Pokud člen rodiny spáchal sebevraždu nebo trpí duševní chorobou. |
| Už jsem to zkoušel/a | Pokud jste se již dříve pokusili o sebevraždu, máte vyšší riziko, že se jich zúčastníte znovu. |
| Zneužívání v minulosti | Být fyzicky nebo sexuálně zneužíván v dětství nebo v určitém okamžiku života. |
| Mít doma střelné zbraně | Mít v blízkosti věci, které mohou v případě impulzivního působení snadno způsobit nehodu. |
Nejdůležitější je nikdy nenechat někoho s těmito rizikovými faktory samotného a nikdy nebrat nic, co říká, na lehkou váhu.
Varovné signály, na které bychom si měli dát pozor
Často se stává, že před pokusem o sebevraždu se u někoho objeví určité náznaky nebo varovné signály. Jejich rozpoznání může hodně pomoci při záchraně života.
| Výstražné znamení |
|---|
| Časté rozhovory o sebevraždě nebo smrti. |
| Často říkají, že jsou k ničemu, bezmocní nebo beznadějní. |
| Říkat věci jako „Všichni jsou na tom beze mě lépe“ nebo „Chci se z toho dostat.“ |
| Náhle se z extrémního smutku stane náhlý klid a štěstí. (Může se jednat o „klid“, který přichází po rozhodnutí). |
| Náhlé zvýšení užívání alkoholu nebo drog. |
| Úmyslné dělání věcí, které ohrožují váš život, jako je například projíždění na červenou. |
| Úplná ztráta zájmu o věci, které vás dříve bavily. |
| Volání přátelům a příbuzným, mluvení, jako by se setkávali a loučili, a chování, jako by se starali o své vlastní záležitosti (jako jsou dluhy, poslední závěti atd.). |
| Úplná ztráta spánku nebo závažné změny ve spánkových vzorcích, pocit neustálého neklidu a rozrušení. |
Co byste udělali, kdybyste se vy nebo někdo, koho znáte, ocitli v této situaci?
Tohle je nejdůležitější část. Přijetí opatření může zachránit život.
1. Nenechávejte danou osobu samotnou: Nenechávejte danou osobu samotnou z žádného důvodu. Dejte jí pocit, že jste s ní.
2. Mluvte s ním: Naslouchejte mu. Naslouchejte tomu, co říká, aniž byste ho soudili nebo mu radili . Ptejte se například: „Jak se cítíš?“
3. Vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc: Toto není něco, co můžete léčit doma. Okamžitě navštivte svého lékaře. Bipolární porucha je porucha, kterou lze dobře zvládat léčbou. Se správnými léky a poradenstvím můžete tyto vzestupy a pády kontrolovat a žít normálním životem.
4. Odstraňte nebezpečné předměty: Všechny potenciálně nebezpečné předměty v domě, jako jsou léky, ostré zbraně, střelné zbraně a jedy, uchovávejte bezpečně mimo dosah dané osoby.
Co dělat okamžitě v případě nouze!
Řízení stavuPokud máte pocit, že je to příliš závažné na to, abyste to zvládli, což znamená, že nemůžete zabránit tomu, aby si daná osoba ublížila, okamžitě jednat.
- Okamžitě ho převezte na pohotovost (ETU) nejbližší nemocnice.
- Pokud potřebujete pomoc s duševním zdravím na Srí Lance, zavolejte na národní linku pomoci s duševním zdravím 1926. Poskytnou vám potřebné rady.
- Pokud máte podezření, že jste požili jedovatou látku nebo se předávkovali lékem, okamžitě volejte Národní informační centrum pro toxiny v Národní nemocnici v Colombu (telefonní číslo: 0112 686 143) a vyžádejte si radu.
Díky znalosti těchto informací budete schopni v pravý čas pomoci někomu v nouzi.
Vzkaz k odnesení domů
- Bipolární porucha je stav, který lze úspěšně zvládnout léčbou. Není to ničí chyba.
- Nikdy nepodceňujte někoho, kdo mluví o sebevraždě. Každé jeho slovo může být prosbou o pomoc.
- Dávejte si pozor na varovné signály. Pokud si všimnete změny v chování přítele nebo člena rodiny, buďte ostražití.
- Nenechávejte někoho v nouzi samotného. Okamžitě vyhledejte odbornou pomoc od svého lékaře nebo kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.
- V případě nouze se obraťte na nejbližší nemocniční pohotovost (ETU) nebo volejte na linku pomoci, například 1926.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář