Jak bezpečně řídit s cukrovkou?

Pro mnoho lidí v naší zemi je řízení součástí každodenního života. Pokud tedy máte cukrovku, možná jste si kladli otázky typu: „Můžu řídit?“ „Je to bezpečné?“ Ve skutečnosti mnoho lidí s cukrovkou může řídit bezpečně bez jakýchkoli problémů. Existuje však několik věcí, na které musíme myslet a na které si dát pozor, než sedneme za volant. O tom si dnes povíme. Tyto věci jsou velmi důležité pro vaši bezpečnost a bezpečnost ostatních účastníků silničního provozu.

Dva hlavní způsoby, jakými cukrovka ovlivňuje řízení

Při řízení si musí být člověk s cukrovkou vědom dvou hlavních rizik.

1. Náhlý pokles hladiny cukru v krvi (hypoglykémie)

Toto je nejdůležitější věc, na kterou je třeba věnovat pozornost. Pokud užíváte inzulin ke kontrole cukrovky nebo pokud užíváte léky, jako jsou sulfonylureové deriváty nebo meglitinidy , může hladina cukru v krvi náhle klesnout pod doporučenou úroveň. Tomu se říká hypoglykémie. Představte si, co by se stalo, kdyby se to stalo za jízdy?

• Máš problém se soustředit na silnici.
• Nebudete schopni dělat rychlá rozhodnutí ani rychle reagovat na to, co se děje na silnici.
• Vidění se začíná rozmazávat.
• Pokud se stav zhorší, můžete během řízení dokonce ztratit vědomí.

Pravděpodobně už chápete, jak nebezpečné to je. Pokud si nejste jisti, zda vaše léky na cukrovku mohou způsobit příliš nízký pokles hladiny cukru v krvi, zeptejte se svého lékaře . (Někdy může být řízení, když je hladina cukru v krvi příliš vysoká, nebezpečné, ale je to vzácné. Je dobré se i na to zeptat svého lékaře.)

2. Dlouhodobé komplikace způsobené cukrovkou

Pokud je cukrovka přítomna dlouhodobě, může ovlivnit i další části našeho těla. Ty mohou také narušovat řízení.

• Poškození nervů: Může dojít k poškození nervů, zejména v nohou a chodidlech. To může vést ke ztrátě citlivosti v pedálech vozidla (plyn, brzda). To je velmi nebezpečné, že?
• Problémy se zrakem: Diabetes může poškodit jemné cévy v očích. Může také zvýšit riziko vzniku šedého zákalu , který může postupně zhoršovat váš zrak.

Tato příprava je nezbytná před cestou!

S trochou přípravy můžeme předejít velké nehodě na silnici. Z těchto věcí si udělejte zvyk ještě předtím, než si vezmete klíče od auta.

• Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi: Než se vydáte řídit, zkontrolujte si hladinu cukru v krvi pomocí glukometru . Měla by být alespoň 80 mg/dl . Pokud je nižší, dejte si svačinu s asi 15 gramy sacharidů (např. dvě nebo tři sušenky, kus ovoce), počkejte 15 minut a znovu zkontrolujte.
• Mějte v autě svačinu: Mějte v autě něco, co můžete rychle sníst pro případ, že by vám začala klesat hladina cukru v krvi. Je velmi důležité mít v autě vždy něco, například glukózové tablety, gel, slazený nápoj (ne dietní nápoje!), džus, karamel nebo balíček sušenek.
• Vezměte si s sebou glukometr: Možná si budete muset zkontrolovat hladinu cukru v krvi, když budete na cestách. Nezapomeňte však, že glukometr nenechávejte v autě, když parkujete. Extrémní horko nebo zima ho mohou poškodit.
• Noste zdravotní průkaz totožnosti: Je velmi důležité nosit průkaz totožnosti nebo náramek s potvrzením, že máte cukrovku . V případě nouze to pomůže záchranářům a zdravotnickému personálu rychle zjistit váš stav.
• Nechte si zkontrolovat zrak: Nevynechávejte pravidelné oční prohlídky. Pro vaši bezpečnost je nezbytné včas zjistit, zda vám cukrovka poškozuje zrak.

Buďte opatrní při řízení.

Pokud se u vás během řízení začne objevovat některý z níže uvedených příznaků, může to být varovným signálem, že máte nízkou hladinu cukru v krvi. Jakmile pocítíte tento příznak, zastavte vozidlo na bezpečném místě a vypněte motor . Poté si dejte sladkou svačinu (glukózovou tabletu, karamel, džus), kterou máte s sebou. Počkejte 15 minut a znovu zkontrolujte hladinu cukru v krvi. Pokud je hladina stále nízká, dejte si další svačinu a počkejte dalších 15 minut. Nezačínejte znovu řídit, dokud se hladina cukru v krvi nevrátí k normálu. Poté si co nejdříve dejte dobré jídlo s obsahem bílkovin. Pokud se chystáte na dlouhou cestu, je dobrým zvykem zastavit vozidlo a kontrolovat hladinu cukru v krvi každých několik hodin.

Nízká hladina cukru v krvi bez příznaků (nevědomí si hypoglykémie)

Zatímco většina lidí s cukrovkou může bezpečně řídit, existují někteří lidé, kteří musí být obzvláště opatrní. Ti, kteří trpí stavem zvaným „nevědomí si hypoglykémie“. Jednoduše řečeno, znamená to, že hladina cukru v krvi náhle klesne nebezpečně nízko bez jakéhokoli varování nebo příznaků. Představte si, že byste náhle ztratili vědomí bez jakéhokoli varování? To je pro řidiče velmi nebezpečná situace. Pokud jste tuto zkušenost měli, určitě si o tom promluvte se svým lékařem. Existují způsoby, jak se znovu naučit rozpoznávat příznaky nízké hladiny cukru v krvi. Rozhodnutí by však měl učinit váš lékař. Diabetes, řízení, řízení, hladina cukru v krvi, hypoglykémie, bezpečnost, diabetes v sinhálštině