Pádá váš starší blízký často? Zjistěte více o Alzheimerově chorobě a pádech.

Všichni známe ten strach a paniku, které provází staršího rodiče, jenž doma náhle upadne. To může být obzvláště vážné, pokud trpí onemocněním souvisejícím s pamětí, jako je Alzheimerova choroba . I když jsou pády s přibývajícím věkem běžné, škody, které pád může způsobit, jsou u někoho s Alzheimerovou chorobou ještě větší. Dnes si povíme, jak v takové situaci jednat bezpečně a efektivně a co můžete udělat, abyste takovým pádům předešli.

Jak poznáte, že je pád vážný?

Po pádu je pro nás všechny nejdůležitější zkontrolovat, zda se jeho stav nezhoršil. Představte si, že by upadl a ztratil vědomí. Tedy, zda by se dostal do bezvědomí . V tu chvíli nepanikařte. Většinou se probere do minuty. Nepokoušejte se s ním třást ani ho jakkoli zvedat. Počkejte, dokud si nebude jistý, že je v bezpečí. Mezitím okamžitě zavolejte záchranku a vyhledejte odbornou pomoc.

Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, je nezbytné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc . Pokud je to možné, co nejdříve dopravte postiženého na jednotku urgentní péče (ETU) nemocnice.

Jak pomoci v případě lehkého pádu?

Naštěstí většina pádů nezpůsobuje vážná zranění . Způsobují pouze drobné odřeniny a modřiny, které lze ošetřit doma.

Pokud je osoba, která upadla, při vědomí, ale ještě se nepostaví, řekněte jí, aby nevstávala, dokud si nebudete jisti, že je v pořádku. Nejprve se jí zeptejte, zda ji někde bolí. Zejména hlava, krk, ramena, zápěstí , kyčle a kolena .

Pokud má potíže s odpovídáním na otázky, prohmatejte si dané místo sami. Zkontrolujte, zda není otok, bolest nebo zranění. Pokud se jedná o drobné zranění, poskytněte první pomoc .

Pokud se zdá, že nemá žádné potíže, zkuste ho pomalu posadit. Ale pokud to půjde, zkuste ho posadit ze židle. Často se bojí, když upadnou. Takže jim trochu zvedněte nohy a nechte je odpočinout. Můžete ho uklidnit přehráním staré písničky, kterou má rád, přehráním Pirithu nebo puštěním televizního pořadu, který má rád.

Věnujte mu zvláštní pozornost dva až tři dny po pádu. Sledujte, zda se u něj neobjeví nějaké nové příznaky nebo změny.

Pokud uvidíte podobné věci, navštivte lékaře.

• Pokud spadnete více než dvakrát , i když nedojde ke zranění.
• Pokud se neustále chováte způsobem, který ve vás vyvolává strach z pádu (např. při chůzi se držíte zdi, kymácíte se).
• Pokud máte průjem, kožní vyrážku nebo bolest při močení , mohou to být příznaky jiného onemocnění.

Nejlepší je pádům předcházet.

Nejlepší způsob, jak předcházet pádům, je zabránit tomu, aby se staly. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení počtu pádů, které váš blízký pravděpodobně zažije.

Důležitost cvičení

Povzbuďte ho, aby začal s jednoduchým cvičebním programem, který posílí jeho nohy a zlepší jeho rovnováhu . Můžete se zeptat svého lékaře na cvičení vhodná pro pacienty s Alzheimerovou chorobou.

Dávejte si pozor na léky.

Některé léky mohou způsobovat závratě, ospalost a zmatenost. Mohou také ovlivnit věci, jako je krevní tlak, rovnováha a reflexy. Všechny tyto faktory mohou přispívat k pádům. Tento účinek mohou způsobit i některé volně prodejné léky. Proto se poraďte se svým lékařem o lécích, které užíváte, abyste zjistili, zda nezpůsobují pády a zda existují bezpečnější alternativy.

Vyšetření zraku a další zdravotní problémy

Někdy lidé padají, protože špatně vidí. Proto si pravidelně kontrolujte zrak a v případě potřeby noste brýle. Také navštivte lékaře, abyste se ujistili, že se u vás nevyskytuje posturální hypotenze, což je stav, kdy vám při vstávání klesá krevní tlak.

Udělejme domácí prostředí bezpečným.

To je to nejdůležitější, co můžeme udělat. Větším nehodám můžeme předejít tím, že v našich domovech provedeme malé změny.

• Osvětlení: V celém domě by mělo být dobré osvětlení, zejména na schodech, chodbách a cestičkách vedoucích do koupelny. Mějte zapnutou malou „noční lampičku“, abyste ji mohli v noci používat.
• Podlaha: Kluzké dlaždice a leštěné cementové podlahy jsou velmi nebezpečné. Položte protiskluzové rohože nebo koberce. Odstraňte všechny volné předměty, jako jsou dráty, malé stolky a hračky.
• Koupelna: Koupelna je místem, kde dochází k většině pádů. Na podlahu položte protiskluzovou podložku. U toalety a sprchy nainstalujte madla , aby se vám snáze vstávalo a sedalo. Mnohem bezpečnější je při sprchování sedět na sprchové židli .
• Schody: Nainstalujte madla na obě strany schodů. Schody by měly být dobře osvětlené pro dobrou viditelnost.
• Oblečení a boty: Volné a nadměrně velké oblečení (například sarongy) vám může způsobit zakopnutí. Vyhněte se také obnošeným a kluzkým sandálům. Noste sandály, které vám dobře padnou a mají protiskluzovou podrážku.

Alzheimerova choroba, pády u starších osob, prevence pádů, první pomoc, péče o seniory, bezpečnost domova, ztráta paměti