⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co přesně je ta „Legrační kost“?
Dobře, v první řadě je nejdůležitější říct, že tato „legrační kost“ ve skutečnosti není kost . Ano, slyšeli jste správně. Pokud to není kost, co nás nutí tak podivně reagovat, když ohýbáme lokty? Jednoduše řečeno, tato „legrační kost“ je velmi důležitý nerv, který vede podél naší paže. V lékařství se tomu říká „(ulnární nerv)“ neboli loketní nerv . Tento nerv začíná na boku krku, prochází ramenem, paží dolů a prochází loktem až k prstům. Podívejte se, na vnitřní straně lokte je malá kostěná boule, kterou můžete nahmatat, že? Tato boule (lékaři jí také říkají „(mediální epikondyl)“) je místem, kde loketní nerv probíhá velmi blízko, tedy velmi pod kůží. Protože není pokryt velkou vrstvou svalu jako na jiných místech, je zde nerv trochu zranitelný. Je to, jako byste byli venku bez jakékoli ochrany.Takže když se někam narazíte do té části lokte, stane se, že se tento nerv zachytí přímo mezi tou kostí a tím, co vás narazilo do lokte. Je to jako sendvič!
Proč mi to přijde tak „vtipné“?
Víme, že nervy jsou jako elektrické dráty, které přenášejí informace v našem těle. Přenášejí zprávy z mozku do končetin a přenášejí vjemy z končetin (teplo, chlad, bolest, dotek) do mozku. Procházejí jimi velmi jemné elektrochemické signály. Když je tedy loketní nerv („loketní nerv“) náhle stlačen v lokti („komprese nervů)“), tedy když je sevřen, stane se, že signály, které normálně putují, jsou narušeny. Představte si, že když se vodovodní potrubí náhle ohne, proud vody se naruší. To se stane se signály v nervu. Kvůli tomuto náhlému stlačení začnou z nervu vycházet abnormální signály. Cítíme to jako brnění, jako běh mravenců a někdy jako elektřinu protékající rukou s mírnou bolestí. Je to vlastně spíše zvláštní, nepříjemný pocit než bolest . Proto tomu mnoho lidí říká „legrační“.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Jaký je význam tohoto loketního nervu?
Tento nerv není důležitý jen pro „kost v hlavě“. Loketní nerv je nezbytný pro funkci naší ruky. Zde je to, co dělá:- Poskytování citlivosti: Loketní nerv poskytuje citlivost malíčku a malé polovině prsteníčku. Také poskytuje citlivost některým částem dlaně. Představte si, že když se něco dotkne vašeho malíčku, cítíte to díky tomuto nervu.
- Ovládání svalů : Tento nerv ovládá mnoho jemných svalů v ruce (zejména některé svaly v dlani a předloktí). Tyto svaly nám pomáhají:
- Pevně držte věci.
- Přibližujte prsty k sobě a dále od sebe.
- Dělejte jemné úkony (například zapínání knoflíku, psaní perem).
Kdy už zmizí bolest, která vzniká při úderu do „Legrační kosti“?
Obvykle podivná necitlivost a bolest, které doprovázejí bouli na lokti , odezní během několika minut . Zmizí po mírném zatřesení nebo tření. To je normální. Někdy však může být tento problém trochu vážnější. Podívejme se, jak k tomu dochází:- Neustálé stlačování nervu: Vzhledem k poloze lokte u některých lidí nebo kvůli práci, kterou vykonávají (například lidé, kteří si lokty opírají o stůl, někteří sportovci) může být loketní nerv neustále stlačován. Tomuto stavu říkáme „(syndrom loketního tunelu)“ . Je to podobné jako „ syndrom karpálního tunelu“ , ale k tomuto stavu dochází v lokti.
- Jiná poranění lokte: Pokud jste v minulosti měli zlomeninu lokte, nebo pokud máte v této oblasti otok či onemocnění, jako je artritida , je vyšší pravděpodobnost skřípnutí nervu.
Jaké jsou příznaky onemocnění, jako je „(syndrom loketního tunelu)“?
- Přetrvávající necitlivost nebo ztráta citlivosti v malíčku a prsteníčku (oblast ovládaná loketním nervem).
- Cítíte slabost v rukou, zejména potíže s pevným držením něčeho (síla úchopu).
- Stává se obtížné provádět jemnou práci rukama a máte pocit, že vám věci vyklouzávají z rukou.
- Někdy se může objevit bolest v oblasti lokte.
- V nejzávažnějších případech mohou svaly v ruce atrofovat („úbytek svalů“).
Pamatujte, že tyto příznaky jsou zcela odlišné a přetrvávající než dočasné nepohodlí, které přichází s úderem do „legrační kosti“.
Co dělat, když si poraníte loket? Měli byste navštívit lékaře?
Dobře, řekněme, že jste si někde narazili loket. Ta divná bolest se vrátila. Co teď uděláte?- Nebojte se: Zaprvé, většinou se toho není třeba bát.
- Jemný dotyk: Jemně se dotkněte postižené oblasti.
- Potřesení rukou: Chvíli třeste rukou nahoru a dolů a ze strany na stranu.
- Buďte trpěliví: tato nepříjemnost obvykle odezní během několika minut.
- Pokud je bolest po poranění lokte silná a neustupuje .
- Pokud necitlivost nebo ztráta citlivosti trvá hodiny nebo dokonce dny .
- Pokud cítíte slabost v ruce nebo prstech (např. nemůžete udržet šálek, nemůžete otevřít víčko).
- Pokud je loket silně oteklý a zbarvený, jako by měl modřinu .
- Pokud máte pocit , že se vám svaly na pažích ztenčují .
- Pokud máte pocit, že vás tato „legrační kost“ často napadají, i kvůli maličkostem .
Takže, jaké nejdůležitější věci jsme si z toho odnesli? (Poselství k zapamatování)
Dobře, připomeňme si některé hlavní body, které musíme mít na paměti z toho, o čem jsme mluvili.- „Zábavná kost“ ve skutečnosti není kost , je to loketní nerv , který prochází naším loktem.
- Zvláštní pocit brnění, který se objeví při úderu do lokte, je způsoben dočasným stlačením tohoto nervu.
- Většinou to není škodlivé a po chvíli to samo odezní.
- Pokud však necitlivost, bolest nebo slabost v ruce přetrvává, může se jednat o příznak onemocnění zvaného syndrom loketního tunelu .
- V takové chvíli je rozhodně důležité vyhledat lékařskou pomoc .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.