Pokud jste si při sportu poranili koleno nebo trpíte chronickou bolestí způsobenou artrózou kolene, mohl vám lékař doporučit nošení podpůrné pomůcky. Říkáme jí „kolenní ortéza“. Možná jste ji viděli nosit u sportovců nebo starších dospělých, ale co přesně je kolenní ortéza? Proč ji používáme a skutečně poskytuje úlevu? V Nirogi Lanka se na tyto otázky podrobně podíváme.
Co přesně je kolenní ortéza?
Jednoduše řečeno, kolenní ortéza je zdravotnický prostředek určený ke stabilizaci, podpoře a ochraně kolenního kloubu. Lékaři ji často doporučují k ochraně kolena během hojení po zranění nebo operaci. Obvykle je vyrobena z kombinace plastu , kovu a polstrovaných materiálů a má nastavitelné popruhy, které zajišťují bezpečné uchycení na noze.
Primární funkcí ortézy je zabránit pohybu kolena způsobem, který by mohl způsobit další zranění, jako je hyperextenze nebo náhlé, nesprávné kroucení. V podstatě poskytuje vašemu koleni dodatečnou sílu a stabilitu . Úroveň poskytované podpory se bude lišit v závislosti na konkrétním typu ortézy, kterou potřebujete.
Kdy se používají kolenní ortézy?
Lékaři předepisují kolenní ortézy z různých důvodů. Pojďme se na tyto stavy podívat.
| Stav/zranění | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Výrony kolene a poranění vazů | Používá se k podpoře vazů po poškození při sportu nebo nehodách. |
| Syndrom patelofemorální bolesti (PFPS) | Často se nazývá „běžecké koleno“ a zahrnuje bolest kolem čéšky, která je u běžců běžná. |
| Patelární nestabilita | Používá se k udržení čéšky na místě, pokud máte pocit, že se posouvá nebo vykloubuje. |
| Patelární tendinitida | Zánět nebo podráždění šlach spojených s kolenní čéškou. |
| Artritida kolene | Pomáhá zvládat bolest a otoky způsobené opotřebením kloubů, často v důsledku stárnutí. |
| Jiné zdravotní stavy | Používá se, když je koleno oslabeno stavy, jako je periferní neuropatie nebo poruchy hypermobility, jako je Ehlers-Danlosův syndrom. |
Lékaři mohou navíc někdy doporučit kolenní ortézu jako preventivní opatření , aby se předešlo zraněním při činnostech s vysokým nárazem.
Jaké jsou různé typy kolenních ortéz?
Existuje několik typů kolenních ortéz a váš lékař vybere tu, která nejlépe vyhovuje vašim specifickým klinickým potřebám.
| Typ rovnátka | Popis a použití |
|---|---|
| Kolenní ortézy pro vykladače | Tyto pomůcky odlehčují postiženou část kolena do zdravějších částí kloubu. Běžně se doporučují při artritidě kolene. |
| Patelofemorální kolenní ortézy | Speciálně navrženo pro ochranu a stabilizaci čéšky (pately) a přední části kolena. |
| Imobilizační ortézy na kolena | Pevné, robustní ortézy používané po operaci, aby se zabránilo pohybu kolena během hojení. |
| Funkční kolenní ortézy | Tyto umožňují kontrolovaný pohyb a zároveň zabraňují škodlivému kroucení nebo nadměrnému natažení. Běžné během rekonvalescence a rehabilitace. |
| Profylaktické rovnátka | Nosí je sportovci k prevenci zranění, zejména v kontaktních sportech, jako je ragby nebo fotbal. Před použitím se vždy poraďte s lékařem. |
| Návleky na kolena | I když se nejedná o skutečnou „ortézu“ v konstrukčním smyslu, poskytují kompresi a teplo, které pomáhají zvládat mírné nepohodlí nebo drobný otok. |
A co je nejdůležitější: váš lékař musí určit, zda potřebujete ortézu na koleno a jaký typ je pro váš stav vhodný. Nekupujte si ji jen tak z regálu bez odborné konzultace.
Jak se správně nosí kolenní ortéza?
Většina kolenních ortéz používá elastické nebo suché zipy Velcro® pro zajištění těsného uchycení. Ty jsou nezbytné pro udržení ortézy ve správné poloze na noze.
- Bezpečné uchycení, ale ne příliš těsné: Ortéza by měla být na koleni pohodlně přiléhavá, ale nikdy ne tak těsná, aby omezovala krevní oběh . Během nošení byste neměli cítit žádnou bolest.
- Očekávejte počáteční období adaptace:Je naprosto normální, že se na začátku nošení ortézy cítíte trochu nezvykle, jako by vám koleno pevně drželo v jedné poloze. Pokud si však všimnete, že se bolest zhoršuje, není to pozitivní znamení.
- Vyhledejte odbornou pomoc: Před použitím nové kolenní ortézy se poraďte se svým lékařem nebo fyzioterapeutem , abyste se dozvěděli, jak ji správně nasadit, sundat a bezpečně s ní chodit.
Jaké jsou výhody a rizika?
Výhody
Hlavní výhodou nošení kolenní ortézy je dodatečná opora, kterou poskytuje kloubu, což pomáhá zvládat bolest a otok. Také napomáhá bezpečnému zotavení po zranění a pomáhá předcházet budoucím komplikacím. Většina moderních ortéz je navržena pro snadnou aplikaci, což je obzvláště užitečné při řešení bolestivého nebo oteklého kolena.
Rizika
I když kolenní ortézy obecně nesou velmi nízká rizika, měli byste si být vědomi následujících potenciálních problémů:
- Podráždění kůže nebo zarudnutí: Dlouhodobé užívání může u některých jedinců způsobit přecitlivělost kůže .
- Proleženiny: Dlouhodobý, lokalizovaný tlak ortézy může občas vést ke kožním lézím nebo vředům .
- Komprese nervů : Příliš těsné nošení ortézy může stlačit nervy, což může způsobit pocity jako brnění nebo necitlivost v noze.
Nezapomeňte, že ortéza sama o sobě není všelékem na každou bolest nebo problém. Proberte prosím své specifické potřeby se svým lékařem v Nirogi Lanka, abyste pochopili, jaké výsledky můžete očekávat a zda je nutná další léčba.
Kdy byste měli vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc?
Pokud se u vás během nošení kolenní ortézy objeví některý z následujících příznaků, okamžitě se poraďte s lékařem:
- Silná bolest.
- Zvyšující se otok , který se neustále zhoršuje.
- Změny barvy kolena nebo nohy (zmodrání nebo zfialovění).
- Necitlivost nebo úplná ztráta citlivosti.
- Neschopnost pohnout kolenem nebo nohou.
Vzkaz k odnesení domů
- Kolenní ortéza je zdravotnický prostředek určený k podpoře a ochraně kloubu; měla by být používána pouze pod dohledem zdravotnického pracovníka.
- Výběr správného typu ortézy pro váš konkrétní stav je zásadní; váš lékař je nejlepší osobou, která vám s tímto rozhodnutím pomůže.
- Ortéza by měla být pevná, ale nikdy bolestivá nebo omezující krevní oběh.
- Pokud pocítíte podráždění kůže, necitlivost nebo zhoršující se bolest, okamžitě ortézu odstraňte a kontaktujte svého lékaře.
- Nezapomeňte, že kolenní ortéza nenahrazuje klinickou léčbu. Nejlépe funguje v kombinaci s odbornou lékařskou péčí a předepsanými cvičeními fyzioterapie .
Bolest kolene, ortéza na koleno, poranění kolene, artritida, fyzioterapie, operace kolene, sportovní zranění
