Chrápe vaše dítě ve spánku? Zdá se, že se dusí? Pojďme si promluvit o obstrukční spánkové apnoe!

Spí vaše dítě v noci tvrdě? Někdy se vyskytnou problémy, které mohou narušit dětský spánek způsoby, o kterých ani nepřemýšlíme. Jeden takový stav, o kterém mnoho rodičů neví, ale který může ovlivnit zdravý vývoj jejich dětí, se nazývá „(obstrukční spánková apnoe)“. Jednoduše řečeno, jde o stav, kdy se během spánku na chvíli zastaví dýchání. Pojďme si o tom dnes povědět trochu podrobněji , protože pokud to rozpoznáte včas, můžete svému dítěti pomoci.

Co je obstrukční spánková apnoe?

Jednoduše řečeno, „(obstrukční spánková apnoe)“ je stav, kdy člověk na chvíli přestane dýchat během spánku. Důvodem je, že něco v dýchacích cestách, tedy v krku, blokuje proudění vzduchu. „Obstrukční“ znamená, že jsou zablokované. „Apnoe“ znamená, že se dýchání dočasně zastaví. Pokud se tedy tyto dva stavy spojí, nazývá se „(obstrukční spánková apnoe)“ nebo „(OSA)“. Když se dýchání během spánku takto zastaví, může se snížit hladina kyslíku v těle a zvýšit hladina oxidu uhličitého . To dítěti brání v dobrém nočním spánku. Pokud se tento stav „(OSA)“ řádně neléčí, může nejen ovlivnit učení, chování a fyzický vývoj dítěte, ale také způsobit srdeční problémy. Proto je velmi důležité se o něj starat.

Proč se to děje malým dětem? Jaké jsou důvody?

Když spíme, uvolňují se všechny svaly v našem těle. Podobně se uvolňují i ​​svaly v zadní části krku, které pomáhají udržovat dýchací cesty otevřené. U někoho s obstrukční spánkovou apnoe se tyto svaly uvolňují příliš mnoho a mohou blokovat dýchací cesty. To ztěžuje dýchání. Zejména u dětí, pokud jsou mandle v krku nebo nosní mandle za nosem velké , existuje vysoká pravděpodobnost, že mohou během spánku blokovat dýchací cesty. Hlavním důvodem, proč malé děti trpí OSA, jsou tyto zvětšené mandle a nosní mandle. Kromě toho existuje několik dalších faktorů, které mohou ovlivnit rozvoj OSA u dítěte:

• Pokud má někdo v rodině OSA: Někdy to může být dědičné.
• Obezita : Nadměrná tuková tkáň kolem krku obézních dětí může způsobit zúžení dýchacích cest.
• Některé zdravotní stavy: Například děti s onemocněními, jako je „ Downův syndrom “ nebo „dětská mozková obrna“, jsou vystaveny vyššímu riziku.
• Určité problémy s ústy, čelistí nebo krkem : Může to být také způsobeno určitými vrozenými rozdíly ve způsobu zužování dýchacích cest.
• Velký jazyk: Některé děti mají jazyky větší než obvykle, což může způsobit, že se během spánku zakloní a zablokují dýchací cesty.

Jaké jsou příznaky obstrukční spánkové apnoe? Jak se diagnostikuje?

Když se dýchání zastaví, hladina kyslíku v těle klesne a hladina oxidu uhličitého stoupne. Když k tomu dojde, náš mozek vyšle signál: „Ach, probuď se a dýchej.“ Většinou se to stane velmi rychle a my znovu usneme, aniž bychom si vzpomněli, že jsme se probudili. Ale někdo s obstrukční spánkovou apnoí se celou noc zastavuje a budí. Kvůli tomu nikdy nedosáhne hlubokého a klidného spánku. Zde je několik příznaků, které může malé dítě s OSA projevovat:

• Chrápání ve spánku: Nejedná se jen o chrápavý zvuk. Často člověk hlasitě chrápe, pak náhle přestane, vydá zvuk „hhhh“ nebo nosový zvuk, jako by měl potíže s dýcháním, a pak znovu začne dýchat. Někdy při dýchání vydává sípavý zvuk.
• Zdá se, že máte potíže s dýcháním, když spíte.
• Velmi neklidný spánek: převalování se v posteli, spaní v podivných polohách.
• Noční pomočování: Toto je obzvláště důležité zvážit, pokud dítě, které dříve v noci nepočůrávalo, začne znovu pomočovat.
• Denní ospalost nebo problémy s chováním/učením: Pocit únavy během dne a potíže s koncentrací kvůli nedostatku spánku v noci.
• Náměsíčnost nebo noční děsy.

Protože v noci nedostávají dostatek spánku, mohou tyto děti pociťovat následující:

• Je velmi těžké se ráno probudit.
• Přes den jsem hodně unavený/á a někdy ve škole usnu.
• Potíže s koncentrací nebo hyperaktivita.

Z tohoto důvodu může mít obstrukční spánková apnoe významný dopad na školní prospěch dítěte. Někdy si učitelé nebo jiní lidé mohou myslet, že dítě má poruchu učení, jako je ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).

Představte si, jak se dítě, které se celou noc potýká s problémy s dýcháním, cítí ráno osvěžené? Jak si pamatuje, co se naučilo? Proto je důležité si to uvědomovat.

Jak se tento stav diagnostikuje?

Pokud má vaše dítě některý z těchto příznaků, je nejlepší se poradit s lékařem:

• Pokud často chrápete ve spánku.
• Pokud je váš spánek velmi neklidný, pokud se převalujete a otáčíte.
• Pokud jste během dne neustále ospalí.
• Pokud máte další příznaky spánkové apnoe.

Váš rodinný lékař vás může odkázat ke specialistovi na spánek nebo doporučit vyšetření spánku. Vyšetření spánku (polysomnogram)Je to test, který pomáhá lékařům diagnostikovat spánkovou apnoe a další stavy související se spánkem. Je bezbolestný a nepředstavuje žádná rizika. Dítě však bude muset zůstat přes noc v nemocnici nebo v centru pro léčbu spánku. Nebojte se, je navržen tak, aby ho dítě snadno zvládlo. Během tohoto spánkového testu (polysomnogramu) lékaři kontrolují následující:

• Způsob, jakým se oči pohybují
• Tepová frekvence
• Dýchací vzorec (kdy přestanete dýchat a na jak dlouho)
• Mozkové vlny (zjistěte více o různých fázích spánku)
• Hladina kyslíku v krvi
• Hladina oxidu uhličitého v krvi
• Chrápání a další zvuky při spánku
• Pohyb těla a polohy při spaní

Pouze shromážděním všech těchto údajů mohou lékaři přesně určit, zda má dítě OSA a jak závažná je.

Jaká je na to léčba?

Pokud stav není závažný, tj. mírný, lékaři někdy před zahájením léčby chvíli sledují spánek dítěte, aby zjistili, zda se příznaky samy od sebe zlepší. Některé děti mohou mírnou formu OSA kontrolovat nosními spreji nebo jinými léky. Pokud jsou však příčinou dýchacích potíží zvětšené mandle , lékař vás odkáže k ušnímu, nosnímu a krčnímu lékaři (ORL lékaři). ORL lékař může doporučit chirurgický zákrok, například:

• Tonzilektomie (odstranění mandlí )
• Odstranění zvětšených nosních mandle (adenoidektomie)
• Odstranění obou najednou (adenotonzilektomie)

Tato operace je často velmi úspěšnou léčbou obstrukční spánkové apnoe. Po operaci může vaše dítě lépe dýchat a lépe spát. Pokud je OSA způsobena jiným onemocněním (například problémem s čelistí), může vám lékař doporučit CPAP (kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách) . CPAP zahrnuje nošení masky přes obličej dítěte během spánku. Tato maska ​​může zakrývat pouze nos nebo nos i ústa. Je připojena k malému přístroji, který nepřetržitě dodává tlak vzduchu, aby udržel dýchací cesty volné. Zpočátku se to může zdát trochu zvláštní, ale děti si na to rychle zvyknou. Pokud je OSA způsobena hmotností dítěte,Určitě byste se měli poradit s lékařem a sestavit bezpečný plán na hubnutí, který zahrnuje dietu a cvičení. Možná však budete také potřebovat přístroj CPAP, který vám pomůže správně dýchat během spánku.

A konečně, věci k zapamatování

Hodně jsme tedy mluvili o „(obstrukční spánkové apnoe)“. Není to tak vzácné, jak si možná myslíte, a je to stav, který lze při včasné identifikaci úspěšně léčit.

Nejdůležitější je navštívit lékaře, pokud vaše dítě v noci chrápe, zdá se, že má potíže s dýcháním nebo je přes den ospalé, a ne to jen odsoudit jako „dětské prostě takové jsou“.

Nemusí to být vážné. Ale pokud se jedná o „(OSA)“, včasné zahájení léčby bude dobré pro celý život dítěte. Je odpovědností každého pomoci vašemu dítěti mít zdravý a klidný spánek. Nebojte se, lékaři jsou tu, aby vám pomohli.

---

Spánková apnoe, dětský spánek, chrápání, mandle, nosní mandle, CPAP, polysomnografie