Trápí vás vaše dítě neustále bolesti hlavy? Pojďme si promluvit o bolestech hlavy!

Trápí vaše dítě často bolesti hlavy? Nebo pokud je to malé dítě, často pláče, nejí nebo se zdá být velmi neklidné? Možná je to kvůli bolesti hlavy. Bolesti hlavy jsou u malých dětí velmi časté. Ale jako matka a otec, necítíme se smutní, když naše dítě trpí takovými bolestmi? Dnes si povíme o tom, co tyto bolesti hlavy jsou, proč se objevují a jak můžeme našemu dítěti pomoci.

Co je to bolest hlavy? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, bolest hlavy je bolest hlavy nebo krku. Je velmi častá u malých dětí. Může se objevit z různých důvodů a existují různé úrovně bolesti. Některé bolesti hlavy po chvíli odezní, ale jiné mohou být docela vážné. Proto je velmi důležité vědět, zda je to normální, nebo zda se jedná o stav, který vyžaduje lékařskou pomoc.

Jaké jsou příznaky bolesti hlavy? Jak ji poznáte?

Existují dva hlavní typy bolestí hlavy, které děti pociťují: tenzní bolesti hlavy a migrény .

Co je to tenzní bolest hlavy?

Toto je běžná bolest hlavy, kterou děti často zažívají. Vzniká, když jsou svaly v hlavě nebo krku příliš napjaté, což znamená, že jsou ve stresu. Tato bolest se obvykle projevuje takto:

• Je to pocit, jako by někdo tlačil na přední, zadní nebo obě strany hlavy.
• Tupá, bolestivá bolest.
• Přetrvávající bolest.
• Někteří lidé říkají, že to cítí, jako by jim někdo utahoval pás kolem hlavy.

Představte si, že se to může stát, když dítě udělalo hodně školních úkolů nebo je trochu nervózní z nadcházející zkoušky.

Co je tedy migréna?

Toto se trochu liší od tenzní bolesti hlavy. Také je o něco méně časté. Ale když se objeví, může se objevovat o něco častěji. Zde jsou některé z příznaků, které můžete u migrény pozorovat:

• Ostrá, bodavá bolest na jedné nebo obou stranách hlavy, jako by do ní udeřil mozek .
• Závratě .
• Bolest břicha.
• Zvracení a/nebo nevolnost .
• Někdy můžete mít pocit, jako byste před očima viděli blikající světla nebo malé skvrny. Tomu se říká aura .

Většina migrén trvá 30 minut až několik hodin. V závažných případech mohou trvat dva nebo tři dny. Bolest se může zhoršit, když dítě běhá, hraje si, je v jasném světle, v silných pachech nebo v hlasitých zvukech. Někdy se před vznikem migrény může dítěti zdát…Můžete vidět vlnky nebo jasná světla. Tomu říkáme aura .

Když má malé dítě bolest hlavy, je pro něj těžké přesně říct „tu a tam to bolí“, že? Pak jako rodiče můžeme vidět, že dítě je prostě neklidné, pije méně mléka, nejí, nehraje si jako obvykle a hodně pláče. Někdy může i zvracet, nebo má bledý či zarudlý obličej.

Proč se tyto bolesti hlavy objevují? Jaké jsou jejich příčiny?

Předpokládá se, že bolesti hlavy jsou způsobeny změnami v chemických látkách, nervech nebo cévách v hlavě. Tyto změny způsobují vysílání signálů bolesti do mozku.

Bolesti hlavy jsou často spojeny s věcmi, jako jsou:

• Infekce: Infekce ucha, viry (jako je chřipka nebo nachlazení), infekce krku (jako je angína ), meningitida nebo infekce dutin .
• Poranění hlavy: Může se stát při lehkém pádu nebo nárazu hlavy někam.
• Některé léky: Bolesti hlavy se mohou objevit jako vedlejší účinek některých léků.
• Nedostatek spánku nebo náhlá změna spánkových vzorců.
• Dehydratace: Pokud dítě během dne nedostává dostatek vody.
• Silný stres : Věci jako školní práce, zkoušky a domácí úkoly.
• Alergie: Například stavy jako senná rýma .
• Měsíční menstruace je změna hladiny hormonů (zejména u mladých dívek).
• Vynechávání jídel.
• Trávení příliš mnoho času před počítačem nebo sledováním televize.
• Zhoršení zraku.
• Dlouhá cesta autem nebo autobusem.
• Poslouchání písní velmi nahlas.
• Kouření (může to ovlivnit i kouření lidí v okolí dítěte).
• Silné pachy: Věci jako parfém, kouř, vůně nových aut a vůně nových koberců.
• Nadměrný příjem kofeinu: Kofein se nachází v energetických nápojích, některých nápojích, kávě, čaji a čokoládě.
• Některé potraviny: alkohol, sýr, ořechy, pizza, čokoláda, zmrzlina, tučná jídla, klobásy, párky v rohlíku, jogurt, aspartam(sladidlo používané místo cukru), věci jako glutaman sodný (MSG) .

Kdo má tyto bolesti hlavy častěji?

Bolesti hlavy jsou u malých dětí a dospívajících velmi časté. Zejména migrény bývají dědičné. To znamená, že pokud je má vaše matka, otec, babička nebo dědeček, je u vašeho dítěte pravděpodobnější, že se u něj rozvinou. Některé děti jsou na tyto spouštěče citlivější než jiné.

Jak zjistíte příčinu bolesti hlavy? Co dělá lékař?

Když vezmete své dítě k lékaři nebo zdravotní sestře, nejprve ho vyšetří a zeptá se na jeho zdravotní stav. Lékař se tak pokusí zjistit, co způsobuje bolest hlavy. Lékař se může zeptat například na:

• Jak silná je bolest hlavy? Jak často se projevuje?
• Kdy tohle začalo?
• Jak se cítí bolest hlavy? Kde v hlavě bolí?
• Existuje nějaký vzorec ve způsobu, jakým se bolesti hlavy objevují? Mění se v průběhu času?
• Jsou nějaké další příznaky? (např. horečka, zvracení, změny vidění)
• Měl/a jste v poslední době úraz hlavy?
• Zdá se, že existují nějaké věci, které vám způsobují bolesti hlavy?
• Jaké jsou stravovací návyky dítěte, jeho spánkové vzorce a věci, které snižují nebo zhoršují bolesti hlavy?
• Prožívá dítě nějaký psychický stres nebo depresi?
• Měl/a jste už někdy nějaké závažné nemoci?
• Užívá dítě nějaké léky?
• Máte nějaké alergie?
• Trápí vás někdo z vaší rodiny častými bolestmi hlavy?

Aby lékaři pomohli tento problém přesně určit, někdy žádají rodiče – starší děti i mladé dospělé – aby si vedli deník bolestí hlavy . Zde je to, co byste si do tohoto deníku měli zapisovat:

• O každé bolesti hlavy.
• Je čas, aby vyrostly.
• Jak dlouho to už je?
• Krátká poznámka k věcem, které to podle mě mohly způsobit.

Představte si, Nisalův syn říká, že ho každou sobotu ráno bolí hlava. Když si jeho matka psala do deníku, všimla si, že Nisal se každý páteční večer dlouho dívá na televizi a chodí pozdě spát. Tento deník pomáhá takový vzorec identifikovat.

Lékař navíc provede kompletní neurologické vyšetření . To může zahrnovat pohled na oči, vyšetření nervů a požádání dítěte, aby dělalo věci, jako je chůze nebo dotýkání se nosu. Aby vyloučil další onemocnění, která by mohla způsobovat bolest hlavy, může lékař také nařídit testy, jako například:

• Krevní testy
• Zobrazovací testy: Možné je také počítačové vyšetření mozku (CT) nebo magnetická rezonance (MRI) .

Jak léčit bolesti hlavy?

Léčba bolesti hlavy závisí na tom, co lékař považuje za příčinu, ale většinu nejčastějších bolestí hlavy lze léčit doma.

Abyste zmírnili bolest, řekněte svému dítěti:

• Lehněte si do chladné, tmavé a tiché místnosti.
• Přiložte si na čelo nebo oči vlhký hadřík.
• Relaxovat.
• Dýchejte snadno, zhluboka.

Ujistěte se, že vaše dítě něco jí, pije dostatek tekutin a není dehydratované. Děti s migrénami často chtějí spát. Po probuzení se mohou cítit lépe. Velkou součástí léčby migrén je vyhýbání se spouštěčům. V takovém případě může být velmi užitečný deník bolestí hlavy.

Můžete také podat dítěti léky proti bolesti, jako je paracetamol (např. Panadol) nebo ibuprofen (např. ibuprofen). Měli byste si však pečlivě přečíst příbalový leták a ujistit se, že podáváte správnou dávku ve správný čas. Máte-li jakékoli otázky ohledně množství léku, zeptejte se svého lékaře. Pokud je vaše dítě mladší 2 let nebo má jiné zdravotní problémy, poraďte se před podáním jakéhokoli léku proti bolesti se svým lékařem. Lékař vám řekne, zda jej máte podat a v jakém množství (na základě hmotnosti a věku dítěte).

Varování: Nikdy nepodávejte aspirin kojencům ani malým dětem, pokud to lékař nenařídí. Aspirin může způsobit vážný, život ohrožující stav zvaný Reyův syndrom.

Pokud vaše dítě trpí migrénami často, lékař mu může předepsat léky, které má užívat, když s nimi začne, nebo léky, které má užívat každý den (k prevenci bolestí hlavy).

Promluvte si se svým lékařem o léčbě bolesti. Může se jednat o věci, které můžete dělat bez léků, například:

• Relaxační cvičení
• Techniky snižování stresu
• Vyhýbání se spouštěčům

Co dalšího potřebuji vědět?

Je normální cítit strach, když má vaše dítě prudkou bolest hlavy. Ale většinou bolesti hlavy nejsou příznakem ničeho vážného.

V takových případech byste se však rozhodně měli poradit s lékařem:

• Pokud jsou bolesti hlavy častější než obvykle .
• Pokud to nepůjde snadno dolů.
• Pokud máte silnou bolest .
• Většinou se to stává ráno (když se dítě probudí, zvláště pokud se dítě probudí kvůli bolesti hlavy).

Také hledejte další příznaky, které bolest hlavy doprovázejí. Ty mohou lékaři pomoci najít příčinu. Pokud má vaše dítě tyto příznaky spolu s bolestí hlavy, poraďte se s lékařem:

• Pokud se zdáte být méně bdělí než obvykle.
• Pokud zvracíte.
• Pokud máte bolesti hlavy po úrazu hlavy nebo po ztrátě vědomí .
• Pokud máte záchvaty (křeče).
• Pokud dojde ke změnám zraku .
• Pokud cítíte necitlivost v těle .
• Pokud se cítíte slabí .
• Pokud cítíte nemotornost v končetinách .
• Pokud máte kožní vyrážku .
• Pokud je obtížné chodit nebo stát.
• Pokud je těžké mluvit.
• Pokud máte bolesti krku nebo ztuhlost .
• Pokud máte horečku nebo jiné příznaky infekce .
• Pokud si všimnete velké změny osobnosti .
• Pokud pijete hodně vody nebo hodně močíte .
• Pokud vás bolest hlavy postihuje do té míry, že nemůžete chodit do školy nebo vykonávat své každodenní úkoly .

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže si můžete vzpomenout na některé z nejdůležitějších věcí z toho, o čem jsme mluvili.

• Ne všechny bolesti hlavy jsou nebezpečné: Většina bolestí hlavy u malých dětí je normální. Je však důležité je sledovat.
• Identifikujte příčiny: Zjistěte, zda bolesti hlavy ovlivňují faktory, jako je strava, spánek a duševní stav vašeho dítěte. Velmi užitečné může být vedení deníku bolestí hlavy.
• Věci, které můžete dělat doma: Úlevu mohou poskytnout jednoduché věci, jako je odpočinek, klidné prostředí, mokrý žínka a pití velkého množství vody.
• Léky proti bolesti s opatrností: Podávejte přesné dávkování podle pokynů lékaře. Nikdy nedávejte aspirin malým dětem.
• Rozpoznejte varovné signály: Pokud máte spolu s bolestí hlavy příznaky, jako je horečka, zvracení, zmatenost nebo záchvaty, okamžitě vyhledejte lékaře.
• Nebojte se, požádejte o pomoc: Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy ohledně bolesti hlavy vašeho dítěte, je nejlepší se poradit s lékařem.

Přejeme vašemu dítěti, aby bylo zdravé a šťastné!

Bolest hlavy , bolest hlavy u dětí, migréna, tenzní bolest hlavy, příčiny bolesti hlavy, léčba bolesti hlavy, pediatrie, bolest hlavy u dětí, migréna u dětí, tenzní bolest hlavy, zdraví dětí, sinhálský lékařský článek