Je to váš 35. týden těhotenství? Miminko roste! (35. týden těhotenství) Pojďme si promluvit o detailech!

Ahoj! Právě jste ve velmi zvláštním týdnu těhotenství , konkrétně ve 35. týdnu. Když si pomyslíte, že za pár týdnů budete mít svého miminka v náručí, musíte cítit neuvěřitelnou radost a zároveň trochu netrpělivost, že? Během tohoto týdne dochází k mnoha důležitým změnám ve vývoji vašeho dítěte i ve vašem těle. Pojďme si o tom všem pohovořit jednoduchým způsobem, kterému budete rozumět.

Jak velké je vaše miminko v tomto 35. týdnu? Co je nového?

Jen si pomyslete, váš malý právě teď prochází obdobím rychlého přibírání na váze! Může přibrat asi 220 až 340 gramů (to je asi 8 až 12 uncí) za týden. Páni, že? Během této doby se tuk ukládá po celém těle dítěte, zejména kolem ramen. Tato vrstva tuku pomáhá dítěti udržet si teplo po porodu.

Pamatujete si tu bílou, krémovou ochrannou vrstvu, která pokrývala kůži dítěte? Říkáme jí vernix caseosa . Tato vrstva vernixu tento týden zesiluje . Chrání jemnou pokožku dítěte před navlhnutím kvůli plodové vodě, ve které se nachází. Také velmi jemné chmýří dítěte, zvané lanugo , je nyní téměř pryč . Na ramenou a zádech může trochu zůstat.

Protože je vaše dítě už docela velké, je pro něj v děloze velmi málo místa. Je to jako mít velkého člověka v malém domě . Takže můžete mít pocit, že se dítě pohybuje o něco méně často. Ale nebojte se, tyto pohyby budou mnohem intenzivnější a hlasitější než dříve. Je to proto, že dítě je teď větší, silnější a je v něm méně místa.

Většinou bude vaše dítě v tomto týdnu v poloze hlavičkou napřed , což znamená, že je připraveno k porodu. V tomto případě leží hlavička dítěte nad stydkou kostí. Toto je nejjednodušší poloha pro porod. Váš lékař vám o tom řekne při vyšetření dítěte.

Mozek dítěte se stále velmi rychle vyvíjí. Plíce jsou nyní z velké části zralé, ale jejich plný vývoj bude chvíli trvat. Proto říkáme, že je nejlepší ponechat dítě v děloze co nejdéle.

Jaké změny jste si tento týden všimli?

Jak vaše dítě roste, vaše tělo to také pocítí. Tento týden můžete zažít věci jako:

• Neustálý pocit únavy: To je normální v posledních fázích těhotenství. Musíte nosit nadváhu, máte problémy se spánkem.Není divu, že se z toho všeho cítíš unavený/á.
• Obtížné dýchání: Vaše dítě je nyní větší, takže tlačí na vaši bránici . Tím se zmenšuje prostor, který vaše plíce potřebují k úplnému nafouknutí. Proto se někdy může dýchání zdát trochu obtížné.
• Potřeba častého močení : Je to proto, že hlavička dítěte je nyní mnohem níže a tlačí na váš močový měchýř . Někdy vám může uniknout i trochu moči, když se smíchnete nebo zakašlete. Nedělejte si s tím starosti.
• Bolest zad : S růstem břicha se mění těžiště těla a hormonální změny mohou uvolnit klouby. To vše může vést k bolestem zad.
• Otok nohou: Můžete si všimnout otoku nohou a kotníků, zejména večer. To je způsobeno nadměrným zadržováním tekutin a tlakem na cévy ze zvětšující se dělohy.
• Braxton -Hicksovy kontrakce: Těmto kontrakcím se říká „těhotenské kontrakce“. Cítí se, jako by se vám břicho na chvíli stáhlo a pak se zase povolilo. Nejsou tak intenzivní jako skutečné porodní bolesti, nepřicházejí najednou a někdy se zmírní, když změníte polohu.
• Bolest na hrudi, bolest v krku: Dítě může tlačit na žaludek, což způsobuje vytékání žaludeční kyseliny.
• Potíže se spánkem: S velkým břichem může být těžké najít pohodlnou polohu a potřebujete často močit , což může trochu ztížit dobrý spánek.

S tím vším pravděpodobně prožíváte spoustu různých emocí. Nadšení a očekávání příchodu miminka, strach z porodu a úzkost z povinností... Je to všechno normální a v pořádku? Nejste jediná, mnoho matek v tomto období zažívá tyto smíšené emoce.

Na co byste si měli tento týden dát zvláštní pozor

Teď už je miminko jen pár dní daleko. Takže těmto věcem musíte v těchto dnech věnovat trochu více pozornosti.

• Návštěva lékaře: Během této doby budete muset navštěvovat lékaře přibližně jednou za dva týdny. Možná jednou týdně. Lékař zkontroluje vaši váhu a krevní tlak , poslechne si srdeční tep dítěte a zkontroluje jeho velikost a polohu.
• Test GBS: Streptokok skupiny B (GBS) mezi 35. a 37. týdnemProvádí se test, aby se zjistilo, zda je ve vaší pochvě a konečníku přítomna bakterie zvaná GBS . Přestože se jedná o bakterii, která je pro většinu lidí obvykle neškodná, existuje malé riziko infekce vašeho dítěte během porodu. Pokud tedy tento test podstoupíte, mohou vám být během porodu podána antibiotika , aby se zabránilo infekci vašeho dítěte.
• Ujistěte se, že máte připravenou tašku do porodnice: Pokud jste tak ještě neučinili, sbalte si ji hned teď. Sbalte si vše, co budete vy a vaše dítě potřebovat, včetně oblečení, toaletních potřeb a důležitých dokumentů.
• Projděte si svůj porodní plán : Pokud máte porodní plán, projděte si ho a promluvte si o něm se svým partnerem/partnerkou.
• Rozpoznejte příznaky porodních bolestí: Znejte rozdíl mezi skutečnou porodní bolestí a Braxton-Hicksovými kontrakcemi. Skutečné porodní bolesti jsou intenzivnější, méně časté a objevují se nepřetržitě.
• Sledujte počet kopanců vašeho dítěte: Pokud vám lékař nařídil počítat kopance vašeho dítěte, udělejte to. Pokud máte pocit, že se vaše dítě hýbe méně než obvykle, okamžitě kontaktujte svého lékaře .
• Dopřejte si dostatek odpočinku a jezte výživné potraviny: To je důležité během celého těhotenství, ale ještě důležitější je to v těchto posledních týdnech. Vaše tělo potřebuje energii.
• Ujistěte se, že v pokoji vašeho miminka je vše, co potřebuje: Je dobré mít věci jako postýlku, oblečení a plenky připravené už teď. Tak se nebudete muset starat o věci na poslední chvíli.

Pamatujte: Každé těhotenství je jiné. Nemusíte mít stejnou zkušenost jako vaše kamarádka. Nikdy se nebojte zeptat svého lékaře, pokud máte jakékoli otázky nebo obavy.

Zde je několik tipů, které vám pomohou zůstat v těchto dnech v pohodlí.

Je normální, že se v dnešní době s velkým břichem cítíte trochu nepříjemně. Ale tyto drobnosti vám mohou pomoci dosáhnout úlevy:

• Spěte na levém boku: Snížíte tím tlak na hlavní cévy a zlepšíte průtok krve dítěte. Umístění polštáře mezi nohy může také pomoci zmírnit bolesti zad.
• Na pálení žáhy: Jezte několik malých jídel místo velkých jídel najednou. Omezte kořeněná a mastná jídla. Spěte s mírně zdviženou hlavou.
• Lehké cvičení: Pokud vám to lékař schválil, věnujte se lehkému cvičení, jako je chůze nebo plavání. To vám nejen pomůže cítit se lépe, ale také pomůže při porodu.
• Podpůrné oděvy : Nošení něčeho jako pásu, který poskytuje oporu břichu, může pomoci zmírnit bolesti zad.
• Najděte si způsoby, jak relaxovat:Věci jako meditace k uklidnění mysli, poslech hudby a teplá koupel (nejlepší je nenechat vodu příliš horkou) mohou pomoci mysli i tělu cítit se lépe.

Pokud se něco takového stane, měli byste okamžitě zavolat lékaře !

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, nečekejte déle a okamžitě zavolejte svému lékaři nebo jděte do nejbližší nemocnice.

• Významné snížení nebo ztráta pohybů plodu.
• Vaginální krvácení (jasně červená krev).
• Protržení vodního vaku (tekutina vytékající z pochvy najednou nebo nepřetržité pomočování).
• Předčasný nástup porodních bolestí (bolest, která se objevuje více než čtyřikrát za hodinu, nepřetržitě a stává se stále silnější).
• Silná nebo přetrvávající bolest hlavy.
• Rozmazané vidění, pocit, jako by se před očima vznášely tečky.
• Silná bolest v pravé horní části břicha.
• Náhlý silný otok obličeje, rukou a nohou (mohou to být příznaky nebezpečného stavu zvaného preeklampsie ).
• Horečka nebo pocit chladu.

V takové chvíli je nejdůležitější nepanikařit a rychle vyhledat lékařskou pomoc.

Vzkaz k odnesení domů

Nyní jste v závěrečné fázi svého těhotenství. Za pár dní začnete nejkrásnější kapitolu svého života.

• Vaše dítě tento týden velmi rychle roste, přibírá na váze a připravuje se na porod.
• Můžete zaznamenat změny fyzické i psychické. Mnohé z těchto věcí jsou normální.
• Včas navštivte lékaře a řiďte se jeho pokyny.
• Buďte si vědomi rizikových příznaků a pokud máte pocit, že máte problém, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Dopřejte si dostatek odpočinku, jezte výživné jídlo a buďte šťastní.

Děláš to všechno pro své drahocenné dítě. Jsi silná a schopná matka. Tuto cestu můžeš úspěšně dokončit! Všechno bude v pořádku!

Pokud se chcete dozvědět cokoli více nebo máte jakékoli obavy, určitě se poraďte se svým lékařem. Všichni vám přejeme vše nejlepší!

Těhotenství , 35. týden, vývoj dítěte, zdraví matky, prenatální příprava, týdny těhotenství, porod