38. týden těhotenství: Už jen pár dní do narození miminka! Uvidíme, co se stane!

Ahoj! Jsme tady, v 38. týdnu vašeho těhotenství . Je těžké uvěřit, jak rychle čas utekl. Za pár dní budete moci držet své miminko v náručí. Dnes si podrobně povíme o tom, co se s vámi a vaším miminkem tento týden děje a na co se musíte připravit. Čtěte dál s klidnou myslí.

Jak se tento týden vyvíjí vaše miminko?

Vaše dítě je nyní téměř dospělé a připravené vstoupit na svět. Jen si představte, že ho budete moci držet v náručí raz dva!

Hmotnost a velikost těla dítěte

Vaše dítě nyní váží přibližně 2900 gramů, což je asi 2,9 kilogramu . Některá miminka mohou být o něco těžší nebo o něco lehčí. To je normální. Výška je asi 34 centimetrů, pokud se měří od hlavy k hýždím. Ale celková výška je mnohem delší, asi 48–50 centimetrů.

Tento týden se v těle dítěte také hromadí více tuku . Tato vrstva tuku pomáhá dítěti regulovat tělesnou teplotu po porodu. Dítě však neroste tak rychle jako v předchozích týdnech. Růst je o něco pomalejší. Důvodem je, že dítě je nyní lépe připraveno na porod.

Pojďme se dozvědět o střevech dítěte a první stolici (mekonium)

Pamatujete si, jak jsme mluvili o tom, že dítě teď saje plodovou vodu , tekutinu , která ho obklopuje? Není to hlavní zdroj výživy dítěte, ale je to způsob, jakým se dítě učí polykat a dýchat. Tato plodová voda se tedy mísí s buňkami ze střev , odumřelými kožními buňkami a jemnými chloupky dítěte zvanými lanugo a tvoří mekonium .

Jednoduše řečeno, mekonium je první stolice dítěte. Obvykle se jedná o tmavě zelenou, černou, lepkavou hmotu. Je to první věc, která se z těla dítěte vyloučí během prvního nebo dvou dnů po porodu. Někdy, před porodem nebo během něj, může dítě dostat trochu mekonia do plodové vody . Pokud k tomu dojde, změní se barva tekutiny. I to by měli lékaři vzít v úvahu. Proto je dobré věnovat pozornost barvě tekutiny při jejím vylučování.

Je to chlapec? Je to holčička? Sexuální vývoj

• Pokud čekáte chlapečka (syna): Jeho varlata jsou nyní plně sestouplá.Varlata by měla být v šourku. Představte si, kolik se toho v tom malém tělíčku děje! Někdy ale jedno nebo obě varlata nemusí úplně sestoupit. Tomu se říká nesestouplé varle . Pokud je to tak, lékař si s vámi o tom po narození dítěte promluví a poskytne vám potřebné rady. Většinou to samo odezní během několika měsíců. Jinak budete možná muset podstoupit malou léčbu.
• Pokud čekáte holčičku: Její stydké pysky jsou nyní plně vyvinuté.

Další důležité věci

• Plíce : Plíce dítěte jsou nyní z velké části připraveny k příchodu na svět. V plicích se nadále produkuje speciální látka zvaná surfaktant . Ta pomáhá udržovat plíce po narození dítěte nafouknuté jako balónek, což dítěti usnadňuje samostatné dýchání.
• Mozek: Vývoj mozku probíhá v těchto posledních týdnech také rychle. Mozek se dále vyvíjí i po narození dítěte. Proto říkáme, že prvních několik let je pro vývoj dítěte velmi důležitých.
• (Vernix Caseosa) a (Lanugo Hair) : Bílý, silný povlak zvaný (Vernix Caseosa) a jemné chloupky zvané (Lanugo Hair) , které byly na těle dítěte, nyní většinou opadly. Při narození se však na některých místech, v kožních záhybech, mohou ještě nějaké vyskytovat. To je normální.

Miminko si teď pravděpodobně cucá palec, zvedá a spouští hrudník, jako by dýchalo. To vše je trénink na přežití po vyléčení.

Jak se tento týden cítí vaše tělo?

Vaše přibírání na váze se pravděpodobně zpomalilo nebo zastavilo. Některé matky mohou během této doby dokonce trochu zhubnout. Nebojte se, je to normální. Vzhledem k tomu, že je miminko už tak velké, můžete se cítit trochu nepříjemně.

• Tlak v pánvi : Dítě je nyní hlouběji v pánvi , takže můžete cítit velký tlak na podbřišek, pochvu a záda. Tomu se říká odlehčení . Může vám to usnadnit dýchání, ale také můžete potřebovat častější močení .
• Braxton-Hicksovy kontrakce: Braxton-Hicksovy kontrakce neboli falešný porod se mohou zdát o něco intenzivnější a intenzivnější. Nejsou tak pravidelné jako skutečný porod a po chvíli odezní, ať už změnou polohy nebo vypitím trochy vody. Jsou jako trénink těla, kterým se připravuje na porod.
• Bolest zad: Bolest zad je v dnešní době běžným jevem. Snažte se co nejvíce udržovat správné držení těla.
• Otok: Můžete mít otoky v rukou a nohou. Pokud se však otok náhle velmi projeví, pokud vám oteče i obličej, nebo pokud je otok doprovázen příznaky jako bolest hlavy a rozmazané vidění, může to být příznak nebezpečného stavu zvaného preeklampsie . Pokud k tomu dojde , měli byste okamžitě vyhledat lékaře. S tím si nelehejte.
• Nespavost: Kvůli všem těmto nepříjemnostem může být trochu obtížné se dobře vyspat. Snažte se co nejvíce spát na boku s polštářem mezi nohama.
• (Hnízdní instinkt) : Cítíte v těchto dnech zvláštní nutkání uklidit dům, připravit věci pro miminko a vyzdobit pokoj, že? Tomu se říká (Hnízdní instinkt) . Je to také velmi normální. Je to způsob, jak se matky připravují na přivítání svého miminka. Ale pamatujte, nepřehánějte to .
• (Hlenová zátka) a (Krvavé výrony) : (Hlenová zátka) , což je hlenová zátka, která dříve zakrývala děložní čípek, se nyní může vyloučit. Může být také smíchaná s trochou krve a projevit se jako (Krvavé výrony) . To často znamená, že do porodu zbývá ještě několik dní nebo hodin. Ne každý to vidí, takže na to pamatujte.

Na co bychom se měli připravit už teď?

Teď je čas ještě více posílit vaše závěrečné přípravy!

Dobře rozumět příznakům porodu

• Skutečná středa:
• Tato bolest se postupně stává silnější a častější .
• Interval mezi dvěma kontrakcemi se postupně zkracuje (např. jedna, která probíhala každých 10 minut, se nyní opakuje každých 5 minut).
• Délka jedné epizody bolesti se postupně prodlužuje (např. z epizody, která trvala 30 sekund, se stane 45–60 sekund).
• Změna polohy nebo chůze tuto bolest nezmírňuje a může ji dokonce zhoršit.
• Bolest obvykle začíná v zádech a šíří se do břicha.
• Pronikání vody :
• Může uniknout velké množství tekutiny najednou nebo může unikat postupně. Tomu se říká plodová voda . Obvykle je čirá a nezapáchá jako moč .
• Pokud k tomu dojde, i když nepociťujete žádnou bolest, měli byste okamžitě jít do nemocnice, protože dítě je nyní vystaveno riziku infekce.
• (Krvavá stolice) : Jak již bylo zmíněno, hlen s krví je také známkou blížícího se porodu.

Kdy mám zavolat lékaři / jít do nemocnice?

Pokud se vám tyto věci stanou, měli byste se určitě poradit se svým lékařem nebo jít do nemocnice:

• Pokud se vám rozbije vodní vak .
• Pokud kontrakce přicházejí přibližně každých 5 minut , pokud je bolest trvající asi minutu a pokud takto trvají asi hodinu v kuse (pokud se jedná o první dítě, pokud je to druhé dítě, může to přejít dříve).
• Pokud máte silné krvácení (více než obvykle během menstruace).
• Pokud máte pocit, že se vaše dítě pohybuje jen zřídka , nebo pokud máte pocit, že se pohyby liší od obvyklého.
• Pokud máte silnou bolest hlavy, rozmazané vidění, náhlý silný otok obličeje/rukou, silnou bolest v horní části břicha nebo horečku .

Další přípravky

• Nemocniční taška : Vaše nemocniční taška by již měla být u dveří. Zkontrolujte, zda obsahuje vše, co budete vy a vaše dítě potřebovat, včetně oblečení, toaletních potřeb, důležitých dokumentů ( prenatální záznam , průkaz totožnosti) a nabíječky na telefon.
• Mentální příprava: Toto je zážitek, který vám změní život. Můžete se cítit trochu vyděšeně a úzkostlivě. To vše jsou normální pocity. Zůstaňte silná. Promluvte si se svým manželem a rodinou. Řiďte se radami svého lékaře. Procvičujte relaxační techniky.

Věci, které můžete dělat tento týden

• Odpočinek: Dopřejte si co nejvíce odpočinku . Možná se právě teď cítíte velmi unavení. Bylo by skvělé, kdybyste si během dne mohli zdřímnout.
• Lehké cvičení: Pokud vám to lékař schválil, provádějte lehké cvičení, jako je chůze . Trochu to usnadní vašemu tělu práci a také to pomůže při porodu.
• Výživa: Nevynechávejte konzumaci výživných potravin . Zařaďte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vlákniny (celozrnné obiloviny, zelenina, ovoce), potraviny bohaté na železo a potraviny bohaté na vápník (mléko, jogurt). To také pomůže předcházet problémům, jako je zácpa.
• Voda: Pijte dostatek vody . Měli byste vypít alespoň 8–10 sklenic vody denně.
• (Počet kopanců) : Sledujte pohyby svého dítěte. Provádějte (Počet kopanců) každý den v určitou dobu. Zjistěte, zda se vaše dítě pohne alespoň 10krát během dvou hodin. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, informujte svého lékaře .
• Masáž hráze : Někteří lékaři doporučují masáž hráze, která zahrnuje jemnou masáž oblasti kolem pochvy. Říká se, že to může pomoci zmírnit vaginální trhliny během porodu. Promluvte si o tom se svým lékařem.

Nejdůležitější věc, kterou si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Takže tento 38. týden je obdobím velkého očekávání, trochy netrpělivosti a možná i trochy strachu. Ještě zbývá chvilka, než potkáte své miminko! V tuto chvíli se ve vašem těle i u vašeho miminka děje spousta důležitých věcí.

Dopřejte si co nejvíce odpočinku, jezte zdravě a buďte šťastní. Nedělejte si starosti s maličkostmi. Vaše tělo je na to zvyklé. Pokud máte jakékoli pochybnosti o čemkoli, ať už jsou sebemenší, nebojte se ani se nestyďte zeptat svého lékaře nebo zdravotní sestry. Jsou tu, aby vám pomohli.

Touto cestou neprocházíš sám/sama. Tvoje rodina, tvoji přátelé, my všichni jsme s tebou! Brzy budeš moci držet své dítě v náručí!

38. týden těhotenství, vývoj dítěte, zdraví matky, příprava na porod, mekonium, nesestouplé varle, 38. týden těhotenství, příznaky porodu