Když jste sexuálně vzrušeni, ať už během sexu nebo masturbace, dochází ve vašem těle i mysli k řadě změn. Je to jako postupný proces. V lékařské vědě tomu říkáme Cyklus sexuální reakce. Pochopení tohoto procesu může být velmi důležité pro vás i vašeho partnera. Pochopení tohoto procesu vám může pomoci posílit váš vztah a najít příčinu jakýchkoli sexuálních problémů.
Jaké jsou čtyři fáze cyklu sexuální reakce?
Jednoduše řečeno, existují čtyři hlavní fáze tohoto cyklu sexuální reakce. Je však důležité si uvědomit, že se to neděje u každého stejným způsobem a ve stejnou dobu. Někdy je velmi vzácné, aby dva lidé dosáhli orgasmu ve stejnou dobu. Také intenzita reakce každého člověka a doba potřebná pro každou fázi se liší. Někteří lidé nemusí některými fázemi vůbec projít. Tyto čtyři fáze jsou: 1.
Touha / Libido 2.
Vzrušení / Platé 3.
Orgasmus 4.
Rozuzlení Důležité je, že se nejedná o univerzální rámec. Pochopení těchto rozdílů vám a vašemu partnerovi může pomoci lépe porozumět tělu toho druhého.
Pojďme se nyní podrobně podívat na každou z těchto fází. Níže uvedená tabulka vám pomůže tyto informace jasně pochopit.
| Fáze | Hlavní změny v těle |
|---|
| 1. Touha | To může trvat od několika minut do několika hodin.- Zvyšuje se svalové napětí.
- Zvyšuje se srdeční frekvence a frekvence dýchání.
- Kůže může zčervenat (na hrudníku, zádech atd.).
- Bradavky ztvrdnou.
- Průtok krve do genitálií se zvyšuje. U žen klitoris otéká a pochva se zvlhčuje. U mužů se penis ztopoří aVarlata otékají.
|
| 2. Vzrušení / Plateau | Toto je fáze, kdy se amulet chystá nosit .- Změny v první fázi jsou stále intenzivnější.
- Ženy pociťují zvýšený průtok krve do pochvy, což vede k ztmavnutí stěn pochvy. Klitoris se stává přecitlivělým (někdy bolestivým na dotek).
- Varlata mužů jsou vytažena nahoru.
- Dýchací frekvence, srdeční frekvence a krevní tlak se dále zvyšují.
- Záškuby svalů se mohou objevit v oblastech, jako jsou ruce, nohy a obličej.
|
| 3. Orgasmus | Toto je vrchol cyklu sexuální reakce. Je to také nejkratší fáze , obvykle trvá jen několik sekund.- Dochází k mimovolním (nekontrolovatelným) svalovým kontrakcím.
- Krevní tlak, srdeční frekvence a dýchání dosahují maximálních hodnot.
- Nahromaděné sexuální napětí se uvolňuje náhle a rychle.
- Ženské vaginální svaly se rytmicky stahují.
- U mužů dochází k ejakulaci .
|
| 4. Usnesení | Během této fáze se tělo postupně vrací do normálu.- Oteklé nebo nateklé části těla se vrátí do normálu.
- Mnoho lidí se cítí unavení a zároveň pociťuje uspokojení a pohodlí.
- Některé ženy mohou s opakovanou stimulací zažít několik dalších orgasmů.
- Muži obvykle po ejakulaci potřebují období odpočinku. Tomuto období říkáme refrakterní období . Během této doby nemohou znovu ejakulovat. Toto období se liší člověk od člověka a liší se věkem.
|
Zde je několik otázek, které byste k tomu mohli mít:
Existuje několik běžných otázek, které si mnoho lidí klade při diskusi o tomto tématu. Pojďme se na ně také podívat.
V jakém věku začínáte pociťovat sexuální vzrušení?
To se skutečně liší od člověka k člověku. Neexistuje pro to žádný konkrétní „věk“. Obecně se sexuální touha nebo vzrušení může objevit krátce před pubertou. Některé studie naznačují, že děti již ve věku 10–13 let mohou pociťovat sexuální přitažlivost. Jiné studie naznačují, že je normální, že děti již od 7 let mají sexuální touhu.
Existuje věk, ve kterém ejakulace přestává?
Ne, ejakulace v určitém věku nekončí. Muži ve 40. a 50. letech však mohou pociťovat erektilní dysfunkci nebo jiné sexuální dysfunkce. To může způsobit snížení frekvence ejakulace. Také když ženy procházejí menopauzou, mohou si všimnout určitých změn v libidu a tělesných reakcích.
Důležité je, že tento cyklus sexuální reakce je pouze obecným vodítkem. Neděje se u každého pokaždé stejně. Hlavním účelem uvědomění si této skutečnosti je lépe porozumět svému tělu a tělu svého partnera. Může vám to také pomoci identifikovat případné sexuální problémy.
Pokud máte jakékoli obavy nebo pochybnosti ohledně své sexuální reakce, je nejlepší si o tom
promluvit se svým lékařem .
Vzkaz k odnesení domů
- Cyklus sexuální reakce zahrnuje čtyři hlavní fáze: touhu, vzrušení, vzrušení a uvolnění.
- Tento cyklus je pro každého člověka jiný a může se čas od času lišit, a to i u téže osoby.
- Pochopení tohoto procesu vám a vašemu partnerovi pomůže lépe se navzájem porozumět a zlepšit váš sexuální život.
- Pokud máte jakékoli obavy ohledně své sexuální reakce, nikdy se nebojte si o tom otevřeně promluvit s lékařem.
Cyklus sexuální reakce, sexuální zdraví, vzrušení, orgasmus, ejakulace, sexuální touha
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář