Beth yn union yw aciwbigo? Gadewch i ni siarad amdano.

Ydych chi erioed wedi clywed am aciwbigo ? Efallai bod ffrind neu berthynas i chi wedi rhoi cynnig arni ar gyfer poen cefn neu boen pen-glin parhaus. Ond mae llawer o bobl ychydig yn ofnus ohono, oherwydd mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus ac yn nerfus pan glywch y gair "pinnau a nodwyddau" yn eich corff. Ond heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am beth yn union ydyw, beth mae'n ei wneud, ac a yw'n ddiogel neu'n boenus.

Beth yn syml yw aciwbigo?

Yn syml, mae aciwbigo yn fath o driniaeth sy'n deillio o feddygaeth Tsieineaidd draddodiadol. Mae'n cynnwys ysgogi pwyntiau penodol ar eich corff yn ysgafn (fel eich cefn, gwddf, pen ac wyneb) gan ddefnyddio nodwyddau dur mân iawn, tenau. Y prif nod yw darparu rhyddhad rhag cyflwr iechyd neu symptom, fel poen.

Yn bwysicaf oll, mae astudiaethau gwyddonol wedi cadarnhau effeithiolrwydd y dull hwn ar gyfer rhai cyflyrau meddygol. Ond cofiwch, mae aciwbigo yn aml yn therapi atodol, a ddefnyddir yn ogystal â'ch prif driniaeth feddygol . Mae hyn yn golygu y gallai fod angen i chi gymryd triniaeth feddygol Orllewinol i wella'n llwyr o'ch cyflwr.

Pa afiechydon y gellir eu gwella gyda'r driniaeth hon?

Gall aciwbigo helpu i leddfu ystod eang o broblemau iechyd. Yn benodol, mae pobl yn ei ddefnyddio i leddfu poen hirdymor (cronig). Beth am edrych ar beth yw'r rheini.

A oes gwahanol ddulliau o aciwbigo?

Oes, mae sawl dull. Mae rhai ymarferwyr yn gweithio yn yr arddull Tsieineaidd draddodiadol. Maent yn canolbwyntio ar gydbwyso llif ynni, neu `qi` (ynganiad “chi”), yn y corff.

Mae eraill yn defnyddio dull meddygol Gorllewinol modern ar gyfer y driniaeth hon. Maent yn defnyddio nodwyddau i ysgogi systemau yn y corff, fel y system nerfol. Ond mae llawer o ymarferwyr medrus yn defnyddio cyfuniad o'r ddau ddull.

Beth yw Therapi Pwynt Sbarduno?

Mae hwn hefyd yn fath arbennig o aciwbwngtio. Poen myofascial yw poen sy'n digwydd yn y cyhyrau a'r meinweoedd sy'n eu cysylltu. Pan fydd cyhyrau wedi'u straenio, wedi'u tensiwnu, neu wedi'u hanafu, maent yn datblygu "pwyntiau sbarduno", sef clymau tynn, poenus. Yn syndod, gall cwlwm mewn un lle achosi poen atgyfeiriol mewn rhan hollol wahanol o'r corff. Gall aciwbwngtwyr ddefnyddio nodwyddau i helpu i "ryddhau" y clymau hyn.

Dywedwch wrthym am Acwbwystio Clustiau.

Mae hyn yn cynnwys rhoi nodwyddau mewn pwyntiau penodol yn eich clust. Defnyddir y dull hwn yn arbennig i leddfu poen cefn cronig a phoen canser.

Sut mae hyn yn gweithio mewn gwirionedd?

Yn ôl meddygaeth Tsieineaidd, gelwir yr egni sy'n llifo trwy ein cyrff yn 'qi'. Maen nhw'n credu pan fydd llif y 'qi' hwn yn cael ei amharu, bod cydbwysedd egni'r corff yn cael ei amharu a bod clefyd yn digwydd. Felly un o nodau aciwbigo yw ailgydbwyso'r llif egni hwn trwy gyffwrdd â phwyntiau penodol (pwyntiau aciwbigo) ar y corff â nodwyddau.

Mae'r esboniad gwyddonol modern ychydig yn wahanol. Yn ôl hyn, mae'r nodwyddau'n ysgogi system nerfol ganolog a system imiwnedd y corff. Felly,

• Mae cemegau fel endorffinau, sef poenladdwyr naturiol y corff, yn cael eu rhyddhau.
• Mae cemegau fel 'niwrodrosglwyddyddion' sy'n rheoli ysgogiadau nerf yn cael eu rhyddhau.
• Mae'r corff yn derbyn signalau i ymateb i glefyd neu symptom.
• Mae cydbwysedd y corff yn cael ei adfer.

Beth sy'n digwydd pan af i am driniaeth? A fydd yn brifo?

Yn ystod eich apwyntiad cyntaf, bydd yr ymarferydd yn siarad â chi am eich cyflwr ac yna'n archwilio'ch corff i nodi mannau a allai ymateb i driniaeth.

Mae'r nodwyddau a ddefnyddir yn ddi-haint, yn dafladwy, ac mor denau â gwallt dynol . Mae'r ymarferydd yn mewnosod y nodwyddau hyn i ddyfnderoedd amrywiol (efallai o ffracsiwn o fodfedd i sawl modfedd). Gellir gadael y nodwyddau yn eu lle am ychydig funudau i tua 20 munud.

Weithiau gall y nodwyddau achosi trymder, diffyg teimlad, neu deimlad goglais bach yn y cyhyrau. Bydd eich ymarferydd yn gofyn i chi am y teimladau hyn, gan fod y teimladau hyn yn dangos bod y driniaeth yn gweithio'n llwyddiannus.

A oes unrhyw risgiau i'r driniaeth hon?

Pan gaiff ei berfformio gan ymarferydd cymwys a phrofiadol, nid oes gan aciwbigo bron unrhyw gymhlethdodau na sgîl-effeithiau.

Dylid defnyddio'r nodwyddau a ddefnyddir yma unwaith a'u taflu. Fodd bynnag, gall cael triniaeth gan rywun nad yw'n gymwys neu sy'n defnyddio nodwyddau heb eu sterileiddio fod yn beryglus iawn. Gall arwain at gyflyrau difrifol fel haint, niwed i organ fewnol, a niwed i'r system nerfol. Felly, mae'n hanfodol ymchwilio'n ofalus i gymwysterau rhywun wrth ddewis triniaeth.

A yw Acwbwystio a Nodwydd Sych yn ddau beth gwahanol?

Er bod llawer o bobl yn drysu'r ddau, nid ydyn nhw'r un peth. Er bod y ddau yn defnyddio nodwyddau, mae egwyddorion a dibenion y ddau yn gwbl wahanol.