Ydych chi'n teimlo fel eich bod chi'n meddwi hyd yn oed heb yfed? Gallai hyn fod yn Syndrom Bragu Hunan!

Dychmygwch nad ydych chi wedi cael unrhyw alcohol , ond rydych chi'n teimlo fel eich bod chi wedi bod yn yfed. Mae eich tafod yn llidro pan fyddwch chi'n siarad, rydych chi'n teimlo'n benysgafn pan fyddwch chi'n cerdded, ac rydych chi'n teimlo'n benysgafn. Efallai y bydd eich teulu a'ch ffrindiau hyd yn oed yn eich cyhuddo o yfed. A all hyn ddigwydd mewn gwirionedd i rywun nad yw wedi cael unrhyw ddiferyn o alcohol ? Ydy, gall. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr meddygol prin iawn ond pwysig iawn i fod yn ymwybodol ohono.

Yn syml, beth yw Syndrom Bragu Hunan (ABS)?

Enw arall ar hyn yw 'syndrom eplesu'r coluddyn'. Yn syml, yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw bod y bwyd rydyn ni'n ei fwyta'n eplesu ac yn cynhyrchu alcohol (ethanol) y tu mewn i'n coluddion . Mae fel bragdy bach yn gweithio y tu mewn i'n stumogau. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n 'Syndrom Bragdy Hunan-Awtomatig'.

Fel arfer, mae ein coluddion wedi'u cydbwyso â bacteria a ffyngau da a drwg. Rydym yn galw hyn yn ' ficrobiom y perfedd'. Ond mewn rhywun sydd â'r cyflwr hwn, mae'r cydbwysedd hwnnw'n cael ei golli, ac mae rhai mathau o furum neu ffyngau (yn enwedig 'Saccharomyces cerevisiae' a ' Candida albicans') yn tyfu gormod yn y coluddion. Yna, pan fyddwch chi'n bwyta bwydydd sy'n uchel mewn carbohydradau , fel bara, reis a melysion, mae'r burumau gormodol hynny'n eplesu'r bwyd hwnnw ac yn gwneud alcohol.

Pan fydd faint o alcohol a gynhyrchir yn cynyddu, nid yw ein iau yn gallu ei lanhau i gyd. O ganlyniad, mae'r alcohol yn cronni yn y gwaed ac rydym yn dechrau profi symptomau tebyg i'r rhai y byddem yn eu profi pe byddem yn yfed alcohol. Mae hyn wedi cael ei adrodd yn anaml iawn ledled y byd, ond mae llawer o feddygon yn credu y gallai fod mwy o achosion heb eu diagnosio.

Beth allai fod symptomau'r cyflwr hwn?

Mae'r symptomau'n debyg i symptomau meddwdod alcohol. Gallant ddigwydd yn sydyn, yn enwedig ar ôl pryd bwyd sy'n uchel mewn carbohydradau.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Er y gall y cyflwr hwn ddigwydd hyd yn oed mewn person iach, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.

• I'r rhai sydd â diabetes .
• Ar gyfer pobl â chlefydau berfeddol fel clefyd Crohn .
• Syndrom y coluddyn byr (i'r rhai sydd wedi cael rhan o'r coluddyn wedi'i dynnu'n llawfeddygol).
• Ar gyfer pobl â chlefyd brasterog yr afu nad yw'n gysylltiedig ag alcohol (NAFLD).
• Pobl sy'n defnyddio gwrthfiotigau am amser hir. Oherwydd bod gwrthfiotigau'n lladd y bacteria da yn y coluddion, gan ganiatáu i ffwng luosi.
• I'r rhai sydd wedi arfer â diet carbohydrad uchel.

Sut ydych chi'n adnabod hyn yn union?

Os oes gennych chi'r symptomau hyn ac mae eraill yn eich cyhuddo ohonyn nhw, y peth cyntaf a gorau i'w wneud yw gweld meddyg ar unwaith a siarad amdanyn nhw.

Bydd y meddyg yn gwrando'n ofalus arnoch chi am eich symptomau. Ar ôl hynny, efallai y byddan nhw'n gwneud rhai profion i gadarnhau'r cyflwr.

1. Profion gwaed: Bydd hyn yn gwirio lefel alcohol eich gwaed. Gellir gwneud hyn, yn enwedig os oes gennych symptomau, i weld a oes gennych alcohol yn eich gwaed, hyd yn oed os nad ydych wedi yfed alcohol.

2. Profi fecal: Mae'r prawf hwn yn helpu i weld a oes gordyfiant o furum neu ffwng yn y coluddion.

3. Prawf Her Carbohydrad: Dyma'r prif brawf a ddefnyddir i wneud diagnosis o'r clefyd hwn. Yma, pan fydd lefel alcohol eich gwaed yn sero, mae'r meddyg yn rhoi hylif glwcos (siwgr) i chi ei yfed. Yna, mae lefel alcohol eich gwaed yn cael ei fesur ar wahanol adegau dros ychydig oriau. Os oes gennych y clefyd hwn, bydd lefel alcohol eich gwaed yn cynyddu ar ôl yfed y glwcos.

Sut mae'n cael ei drin?

Ar ôl cael diagnosis, mae triniaeth fel arfer yn cynnwys tîm o feddygon, gan gynnwys eich meddyg teulu, gastroenterolegydd, a maethegydd.

Gellir rhannu dulliau triniaeth yn ddwy ran yn bennaf.

• Triniaeth cyffuriau: Rhoddir cyffuriau gwrthffyngol i reoli gordyfiant ffwng yn y coluddion. Weithiau, os canfyddir mai haint bacteriol yw'r achos, gellir rhoi gwrthfiotigau hefyd.
• Newidiadau dietegol: Dyma'r driniaeth bwysicaf a hiraf. Gan fod alcohol yn cael ei wneud o garbohydradau, mae angen i chi gyfyngu ar faint ohonyn nhw rydych chi'n eu bwyta.
• Deiet Carbohydrad Isel: Rhaid cyfyngu'n llym ar fara, reis, pasta, tatws, siwgr a bwydydd melys, a hyd yn oed ffrwythau.
• Bwydydd sy'n llawn protein: Bydd eich meddyg yn eich cynghori i fwyta mwy o fwydydd sy'n llawn protein fel cig, pysgod ac wyau.
• I rai pobl, gellir rheoli'r cyflwr hwn heb feddyginiaeth trwy reoli eu diet yn iawn.

Mewn rhai achosion, gellir rhoi atchwanegiadau fel probiotegau i helpu i adfer bacteria da yn y perfedd. Mewn achosion difrifol iawn nad ydynt yn ymateb i driniaeth, gellir ystyried triniaethau mwy datblygedig fel trawsblaniadau microbiota fecal.