Beth sy'n digwydd os bydd ci bach yn neidio allan i'r ffordd yn sydyn tra byddwch chi'n gyrru? Heb hyd yn oed feddwl, rydych chi'n pwyso'r breciau. Ar yr un pryd, mae eich calon yn dechrau curo'n gyflymach, mae eich dwylo'n chwysu, ac mae eich corff cyfan yn dechrau crynu, iawn? Neu, y teimlad a gewch pan fyddwch chi'n teimlo fel pe bai rhywun yn eich dilyn pan fyddwch chi'n cerdded ar eich pen eich hun ar y ffordd yn y nos... Mae hyn i gyd oherwydd "System Larwm" anhygoel yn ein corff. Heddiw rydyn ni'n siarad am y System Nerfol Sympathetig , y system sy'n eich paratoi i achub eich hun rhag unrhyw argyfwng.
Gadewch i ni weld yn gyntaf, beth yw'r system nerfol hon?
Yn syml, y system nerfol yw'r "rhwydwaith cyfathrebu" yn ein corff. Mae fel y system weirio mewn tŷ. Trwy'r system nerfol hon y mae negeseuon yn cael eu cyfnewid rhwng yr ymennydd a gweddill y corff.
Mae'r system nerfol hon wedi'i rhannu'n ddwy brif ran:
1. Y system nerfol ganolog: Mae hyn yn cynnwys ein hymennydd a llinyn asgwrn cefn. Dyma brif ganolfan reoli ein corff. Mae fel y CPU mewn cyfrifiadur.
2. System Nerfol Ymylol: Mae hyn yn cyfeirio at yr holl nerfau eraill sydd wedi'u gwasgaru fel rhwydwaith ledled y corff y tu hwnt i'r system nerfol ganolog. Dyma'r rhai sy'n dod â gwybodaeth o bob cwr o'r corff i'r ymennydd, ac yn cario'r gorchmynion o'r ymennydd yn ôl i'r corff.
Nawr mae'r system nerfol ymylol hon wedi'i rhannu'n ddwy ran eto.
- System Nerfol Somatig: Mae hon yn rheoli'r pethau a wnawn yn fwriadol , fel cerdded, codi ein breichiau a siarad.
- System Nerfol Ymreolaethol: Mae hon yn rheoli pethau sy'n digwydd yn awtomatig heb i ni feddwl amdanyn nhw . Mae pethau fel anadlu, curiad y galon, a threuliad yn digwydd yn awtomatig heb ein gorchymyn ni. Mae'r pethau hyn yn cael eu rheoli gan y system hon.
Mae'r System Nerfol Sympathetig rydyn ni'n siarad amdani heddiw yn rhan o'r System Nerfol Awtonomig .
Sut mae 'Ymladd neu Ffoi' yn ein paratoi ni?
Mae rhan arall o'r System Nerfol Ymreolaethol a soniais amdani yn gynharach, o'r enw'r System Nerfol Barasympathetig . Dyma sy'n cadw ein cyrff yn gweithredu'n iawn yn ystod cyfnodau arferol, tawel. Fel cadw ein cyfradd curiad y galon yn normal, treulio bwyd, ac ati. Gadewch i ni ei galw'n "system dawel".
Fodd bynnag, pan fydd rhywbeth brys, peryglus, neu llawn straen yn digwydd, y System Nerfol Sympathetig, yr ydym yn siarad amdani heddiw, sy'n cymryd rheolaeth.Un. Dyma sy'n troi 'Larwm' ein corff ymlaen. Rydym yn galw'r ymateb hwn yn ymateb 'Ymladd neu Ffoi' . Hynny yw, mae'n paratoi'r corff i naill ai "ymladd" neu "redeg i ffwrdd".
Dychmygwch eich bod chi'n cerdded i lawr y stryd ac yn sydyn yn gweld neidr fawr. Ar y foment honno, rydych chi'n teimlo fel codi carreg a'i tharo (Ymladd), neu redeg i ffwrdd mor gyflym ag y gallwch (Hedfan). Mae'r System Nerfol Sympathetig yn paratoi eich corff ar gyfer y ddau hyn mewn ychydig eiliadau.
Gadewch i ni edrych ar rai o'r newidiadau sy'n digwydd yn y corff yn ystod y cyfnod hwn.
| Y newid yn y corff | Pam mae hynny'n digwydd? (Pwrpas) |
|---|---|
| Mae disgybl y llygad yn mynd yn fwy. | I weld eich amgylchoedd yn well, gadewch i fwy o olau ddod i mewn. |
| Mae curiad y galon yn cyflymu. | Darparu'r ocsigen a'r egni sydd eu hangen ar y cyhyrau yn gyflym. |
| Mae'r llwybr anadlu yn ehangu. | Cael mwy o aer (ocsigen) i mewn i'ch ysgyfaint. |
| Mae chwysu yn cynyddu. | Cadwch eich corff yn oer. |
| Mae treuliad yn arafu dros dro. | Cyfeiriwch yr egni sy'n mynd i mewn i dreuliad i'r cyhyrau. |
| Mae glwcos (siwgr) yn cael ei ryddhau o'r afu. | Rhoi egni ar unwaith. |
Y nod yn y pen draw o hyn i gyd yw cynyddu eich gweledigaeth, eich cryfder a'ch cyflymder i'r eithaf mewn cyfnodau o berygl a'ch amddiffyn chi.
Beth sy'n digwydd os bydd y system hon yn camweithio?
Mae'r ymateb 'ymladd neu ffoi' hwn yn hanfodol i ni ddianc rhag perygl. Ond y broblem yw bod y system hon yn orweithgar yn y byd modern.
Yn y gorffennol, roedd angen hyn ar bobl ar gyfer bygythiadau bywyd go iawn, fel dianc rhag anifail. Ond heddiw, mae'r problemau rydyn ni'n eu hwynebu'n wahanol. Mae ein cyrff yn ymateb i bethau fel problemau gwaith, straen bod yn sownd mewn traffig, a phroblemau teuluol yn yr un modd ' ymladd neu ffoi '.
System Gorweithgar
Os yw ein System Nerfol Sympathetig yn weithredol yn gyson , bydd yn ein gwneud ni mewn cyflwr o straen cronig . Mae hyn yn niweidiol iawn i'n hiechyd.
- Gall pwysedd gwaed gynyddu (Pwysedd Gwaed Uchel).
- Gall y risg o drawiadau ar y galon a strôc gynyddu.
System Danweithgar
Ar y llaw arall, os nad yw'r system hon yn gweithio'n iawn pan fo angen, mae'n broblem. Os bydd hynny'n digwydd, ni fydd y corff yn gallu ymateb yn iawn mewn argyfwng go iawn.
Rydym yn galw hyn yn gamweithrediad y system nerfol awtonomig (System Nerfol Awtonomig) (Awtonomig Camweithrediad) neu (Dysautonomia) . Gall y cyflwr hwn achosi niwed i'r nerfau. Fe'i gelwir yn Niwropathi Awtonomig.
Beth yw symptomau ac achosion Camweithrediad Awtonomig?
Pan fydd gweithrediad y system hon yn cael ei amharu, gall amrywiol symptomau ddigwydd.
- Problemau treulio (chwyddo, rhwymedd)
- Pendro neu lewygu, yn enwedig wrth sefyll i fyny
- Nid yw cyfradd y galon yn cynyddu cymaint ag sydd ei angen yn ystod ymarfer corff
- Curiad calon cyflym heb unrhyw reswm
- Chwysu gormodol neu ddiffyg chwysu
- Golwg aneglur
Mae sawl peth a all achosi'r sefyllfa hon:
- Diabetes Mellitus: Dyma'r achos mwyaf cyffredin.
- Rhai clefydau hunanimiwn (e.e. syndrom Guillain-Barre)
- Trawma Corfforol
- Clefyd Parkinson
- Rhai meddyginiaethau (yn enwedig cemotherapi ar gyfer canser)
- Camddefnyddio cyffuriau neu alcohol
- Rhai heintiau bacteriol a firaol
Y peth pwysicaf yw, os ydych chi'n meddwl bod gennych chi'r symptomau hyn, peidiwch â chynhyrfu'n ddiangen, ac ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl. Bydd ef neu hi'n cynnal y profion angenrheidiol ac yn egluro i chi beth yw'r achos a beth i'w wneud.
Neges i'w Chwistrellu
- Y System Nerfol Sympathetig yw 'Larwm' ein corff. Mae'n ein paratoi ar gyfer ymateb brys 'Ymladd neu Ffoi'.
- Er bod y system hon yn hanfodol i'n hamddiffyn rhag peryglon go iawn, gall ei chadw'n weithredol yn gyson oherwydd straen bywyd modern fod yn niweidiol i'n hiechyd.
- Gall straen cyson arwain at gyflyrau fel pwysedd gwaed uwch a'r risg o glefyd y galon.
- Os ydych chi'n profi symptomau fel pendro heb ei egluro, annormaleddau cyfradd curiad y galon, neu newidiadau mewn chwysu, mae'n bwysig iawn siarad â meddyg amdano.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw