Ydych chi erioed wedi edrych ar eich dwylo a meddwl, "O, mae fy nwylo ychydig yn felyn"? Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus pan welwch chi hynny. Mae rhai pobl yn meddwl bod hyn yn arwydd o salwch difrifol fel clefyd melyn . Ond peidiwch â phoeni. Y rhan fwyaf o'r amser, gall yr achos dros ddwylo melyn fod yn rhywbeth syml iawn, yn gysylltiedig â'r hyn rydych chi'n ei fwyta . Felly gadewch i ni fod yn glir am hyn.
Pam mae ein palmwydd yn troi'n felyn?
Y prif reswm pam mae cledrau’n aml yn troi’n felyn yw cyflwr o’r enw carotenemia . Mae hwn yn fwy o liw melyn-oren mewn rhai rhannau o’n corff, yn enwedig cledrau a gwadnau ein traed, yn hytrach na chlefyd.
Y peth pwysig yw bod hyn yn wahanol i'r cyflwr clefyd melyn arferol. Mewn clefyd melyn, mae gwyn y llygaid hefyd yn troi'n felyn. Ond mewn Carotenemia , nid yw'r llygaid fel arfer yn troi'n felyn . Dyma'r prif wahaniaeth.
Yn syml, mae carotenemia yn cael ei achosi gan fwyta gormod o fwydydd sy'n llawn y pigment caroten. Mae carotenoidau yn bigmentau naturiol sy'n rhoi eu lliwiau melyn ac oren i ffrwythau a llysiau.
Dychmygwch eich bod chi wedi bwyta llawer o fwyd fel hyn am ddyddiau olynol:
- Moron
- Pwmpen
- Papaya
- Mango
- Tatws melys
- Dail tebyg i bresych
Mae'r bwydydd hyn yn llawn caroten. Pan fyddwn ni'n bwyta gormod ohonyn nhw, mae'r caroten gormodol yn cronni yn ein croen, yn enwedig mewn ardaloedd â chroen trwchus, fel cledrau a gwadnau ein traed.
Ydy hyn yn gyffredin i blant ifanc?
Ydw. Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin mewn plant a babanod nag mewn oedolion. Yn aml, mae mamau'n piwrî pethau fel moron a phwmpen i'w babanod. Os ydynt yn parhau i roi gormod iddynt, gall dwylo'r babi, gwadnau'r traed, ac weithiau dwy ochr y trwyn droi'n felyn. Hefyd, mae pobl sy'n gyfarwydd â diet llysieuol yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.
Beth os bydd fy llaw yn troi'n felyn er nad ydw i'n bwyta bwydydd sy'n llawn caroten?
Dyma rywbeth y mae angen i ni fod ychydig yn ofalus amdano. Os nad ydych chi'n bwyta llawer o fwydydd sy'n llawn caroten, ond bod eich cledrau'n troi'n felyn hyd yn oed pan fyddwch chi'n eistedd yn normal, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol arall. Mewn achos o'r fath, mae'n bwysig gweld meddyg a chael cyngor.
Mae'r tabl isod yn dangos rhai o'r cyflyrau meddygol sylfaenol a all achosi Carotenemia.
| Cyflwr | Cyflwyniad byr |
|---|---|
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | Anallu'r corff i reoli siwgr yn iawn. |
| Hypothyroidiaeth | Gostyngiad mewn cynhyrchu hormonau sy'n rheoli metaboledd y corff. |
| Clefyd yr Arennau | Nid yw'r arennau'n gallu hidlo gwastraff o'r corff yn iawn. |
| Clefyd yr Afu | Amrywiaeth o gyflyrau sy'n effeithio ar swyddogaeth yr afu. |
| Anorecsia Nerfosa | Cyflwr meddyliol ac ymddygiadol sy'n gysylltiedig â bwyta. |
A yw'r cynnydd mewn fitamin A hefyd yn achos hyn? (Gwenwyndra Fitamin A)
Ydw, yn hollol. Mae fitamin A yn fitamin hanfodol ar gyfer ein golwg, ein croen, a'n system imiwnedd. Ond oherwydd ei fod yn fitamin sy'n hydawdd mewn braster , pan gymerwn ormod ohono, nid yw'n cael ei ddileu'n hawdd o'r corff ac yn hytrach mae'n cronni yn yr afu. Gelwir hyn yn Hypervitaminosis A.
Gall carotenemia hefyd ddigwydd oherwydd gormod o fitamin A, gan achosi i'r croen felynu. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel mewn pobl sy'n cymryd atchwanegiadau fitamin A dos uchel am amser hir heb gyngor meddygol.
Gall gwenwyndra fitamin A achosi symptomau eraill yn ogystal â melynu'r croen.
| System yr effeithiwyd arni | Symptomau posibl |
|---|---|
| Croen a Philennau Mwcaidd | |
| Croen | Croen sych, cracio, cochni'r croen (erythema), ecsema, cosi (pruritus), plicio'r croen ar y cledrau a'r gwadnau. |
| Arall | Cheilitis onglog, llygaid sych, colli gwallt (Alopecia). |
| System Niwrolegol | |
| Gweledigaeth a phen | Golwg aneglur, cur pen blaen. |
Beth sydd angen i chi ei wneud am hyn?
Y newyddion da yw nad yw carotenemia dietegol yn gyflwr peryglus ac mae'n hawdd iawn ei drin.
1. Deiet: Y peth symlaf i'w wneud yw lleihau eich cymeriant o fwydydd sy'n llawn caroten dros dro (fel moron, pwmpen, a phapaia). Os gwnewch hynny, bydd melynwch eich croen yn pylu'n naturiol o fewn ychydig wythnosau neu fisoedd.
2. Rheoli Fitamin A: Os ydych chi'n amau bod eich cledrau'n troi'n felyn oherwydd atchwanegiadau fitamin A, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith a gofynnwch a ddylech chi roi'r gorau i'w cymryd. Peidiwch byth â chymryd fitaminau, hyd yn oed heb gyngor meddygol.
3. Cyngor meddygol: Os oes gennych symptomau eraill fel blinder, colli pwysau , neu boen stumog ynghyd â'ch croen melyn, ewch i weld meddyg yn bendant a chael rhywbeth fel prawf gwaed. Fel 'na, gallwch wybod yn sicr a yw'r achos yn gyflwr meddygol arall.
Hynod bwysig:Os yw rhywun wedi cymryd dos uchel iawn o fitamin A ar ddamwain ar unwaith, mae'n argyfwng. Mewn achos o'r fath, dylai rhywun fynd ar unwaith i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf. Yn ogystal, mae'n bwysig iawn ffonio'r Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo cyn gynted â phosibl i gael cyngor.
Yn olaf, peidiwch â chynhyrfu os byddwch chi'n sylwi ar newid yn lliw eich llaw. Yn aml, mae'n fater syml. Ond os oes gennych chi unrhyw amheuon, mae'n ddoeth siarad â meddyg heb banicio.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae melynu'r cledrau a'r gwadnau (Carotenemia) yn gyflwr diniwed sy'n aml yn cael ei achosi gan fwyta gormod o fwydydd sy'n llawn caroten, fel moron a phwmpen.
- Nid clefyd melyn yw hwn. Nid yw carotenemia fel arfer yn achosi i'r llygaid droi'n felyn.
- Os yw'ch croen yn troi'n felyn hyd yn oed heb fwyta bwydydd sy'n llawn caroten, neu os yw symptomau eraill fel blinder a cholli pwysau yn cyd-fynd ag ef, gall fod yn arwydd o gyflwr meddygol arall.
- Osgowch gymryd atchwanegiadau dos uchel fel fitamin A heb gyngor meddygol. Gall fod yn wenwynig.
- Os oes gennych unrhyw amheuaeth ynghylch unrhyw newidiadau yn nhôn eich croen, ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser i gael diagnosis a chyngor priodol.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Pam mae cledrau oedolion yn troi'n felyn?
Y prif reswm pam mae cledrau a gwadnau'r traed yn troi'n felyn mewn oedolion yw oherwydd gor-fwyta bwydydd sy'n llawn beta-caroten, fel moron a phwmpen. Gelwir y cyflwr hwn hefyd yn garotenemia.
💬 A yw melynu'r dwylo yn arwydd o glefyd yr afu?
Os yw nid yn unig eich dwylo ond hefyd gwyn eich llygaid yn felyn, gallai fod yn arwydd o glefyd melyn neu ryw fath o glefyd yr afu. Felly ewch i weld meddyg yn bendant.
💬 Allwch chi gael gwared â chledrau melyn?
Os yw hyn yn cael ei achosi gan fwyd, bydd y lliw melyn yn pylu'n awtomatig os byddwch chi'n lleihau eich cymeriant o fwydydd sy'n cynnwys caroten am ychydig wythnosau.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw